Qual deve ser a dieta para diarréia em uma criança?

Toda mãe, pelo menos uma vez na vida, enfrentou um problema como a ocorrência de diarreia em uma criança. Esta condição é muito desfavorável para o corpo do bebê. Devido à grande perda de fluidos, a criança é privada de muitos sais e oligoelementos necessários à vida. Para bebês com diarreia, é necessária uma dieta especial.

Por que ocorre diarreia em crianças?

A causa mais comum de diarreia em crianças é a diarreia viral. As evacuações frequentes não são uma doença. Esta é apenas uma das manifestações de muitas doenças. Muitas vezes, pode ser um sintoma de um desequilíbrio na microflora intestinal benéfica - disbiose. Esse problema também pode surgir como resultado da exacerbação de doenças crônicas do trato gastrointestinal (por exemplo, colite ou enterite).

As infecções intestinais agudas durante o seu desenvolvimento também podem causar diarreia na criança. Freqüentemente, crianças de 2 a 3 anos adoecem dessa maneira. Eles podem ser infectados no jardim de infância ou creche. Por outro lado, essas infecções são chamadas de "doenças das mãos sujas". Se uma criança não tem higiene suficiente, ela pode facilmente pegar uma infecção depois de brincar ao ar livre. Muitas crianças se esquecem de lavar as mãos. Sentados à mesa, eles carregam a infecção para o corpo e adoecem rapidamente.

A intoxicação alimentar pode ser a causa da infecção. Pode ser causado por várias bactérias e vírus. O envenenamento químico ocorre quando uma criança come ou bebe algo errado. Freqüentemente, os bebês curiosos podem provar os comprimidos da avó ou o creme da mãe. Isso é muito perigoso, nesses casos, é necessária a ajuda obrigatória de médicos!

Muitas vezes, por todos os vários motivos que levam às doenças, os bebês podem ter diarreia. Esta é a resposta defensiva do corpo. Ele tenta se livrar de toxinas perigosas que podem causar danos.

Por que é perigoso?

Qualquer fezes soltas carrega consigo muito líquido. Depois de um tempo, o corpo fica sem. É assim que aparecem os sintomas de desidratação. Esses incluem:

sede intensa
lábios secos;
pele flácida;
fraqueza severa.

Uma criança desidratada parece pálida. Ele praticamente não tem força. Ele tenta descansar mais, quer dormir. Se os sintomas de intoxicação se juntam aos sinais de desidratação, a criança começa a ter reações violentas. Sua cabeça dói muito, sua temperatura corporal aumenta.

Com diarreia, as crianças ficam letárgicas, não se preocupam com brinquedos. Eles geralmente ficam apenas no berço. Às vezes, eles podem apertar as pernas ou deitar de lado. Mais frequentemente, a criança deita do lado “saudável”, pois virar para o lado “doente” causa muita dor.

A defecação para distúrbios leves é realizada até 3-4 vezes ao dia, em casos graves - mais de 10-12 vezes. Essa perda de líquido junto com eletrólitos e vitaminas é um golpe pesado para um organismo pequeno. Se o tratamento oportuno não for iniciado, o bebê pode perder a consciência ou entrar em coma.

Como alimentar o bebê?

Com uma exacerbação da diarreia, a mãe deve ligar para o pediatra local. O médico examinará a criança e determinará o motivo da deterioração de sua condição.

A diarréia em bebês é um sinal muito perigoso. Um bebê doente deve ser examinado cuidadosamente.

A diarreia geralmente ocorre após a introdução de alimentos complementares. Isso pode indicar intolerância a produtos específicos. É assim que a doença celíaca pode se manifestar: intolerância individual ao glúten. Faz parte de muitos cereais e produtos de farinha.

O alimento ideal para o bebê é o leite materno. Em nenhum caso você deve abandonar a amamentação. Ele forma a imunidade passiva da criança. A ingestão insuficiente de nutrientes é ruim para o crescimento e desenvolvimento do bebê. Com diarreia, a mãe também deve analisar sua nutrição. É possível que na véspera tenha comido algum produto que tenha provocado tal reação no bebê.

Se você tiver diarreia em um bebê amamentado, deve reduzir a quantidade de leite que serve de cada vez. Existe também um segundo método. Nesse caso, o número de mamadas por dia é reduzido em 20%. Você pode beber água fervida limpa para seu filho. Não vale a pena repor a deficiência hídrica do corpo do bebê com leite de vaca.

Refeições para crianças maiores de 1 ano

A dieta terapêutica para bebês, com idade igual ou superior a 1 ano, deve ser elaborada de acordo com os seguintes princípios:

Dividido em menu diário de várias refeições (excluindo alimentos não saudáveis)... Você precisa alimentar seu bebê ao mesmo tempo, excluindo omissões.
Inclusão obrigatória na dieta de vários cereais. O mingau tem excelentes propriedades antiinflamatórias. Eles são muito nutritivos, enchem você rapidamente e deixam você se sentindo saciado por um longo tempo. Escolha flocos moídos em vez de grãos inteiros. Eles são muito mais fáceis de digerir, fornecendo energia ao corpo da criança. Você pode escolher flocos de trigo sarraceno, aveia e arroz com segurança. Devem ser fervidos em água, sem leite.
Após 3-4 dias, você pode expandir a dieta. São adicionados purê de batata vegetal ou vegetais fortemente fervidos e picados. Purê de batata ou purê de cenoura podem ser um ótimo acompanhamento. É melhor desistir da beterraba por um tempo. É capaz de ativar a motilidade intestinal, aumentando a diarreia.
O menu deve incluir produtos proteicos. Para bebês, você pode cozinhar almôndegas ou almôndegas. É melhor fazê-los no vapor ou em uma panela elétrica. Molho cremoso ou de tomate é proibido. Eles podem provocar diarreia aumentada, bem como azia em crianças. Escolha produtos à base de carne que sejam rapidamente digeridos no corpo da criança. Tanto pode ser um peru como um coelho. Frango normal é perfeito.
O regime de bebida é provavelmente o ponto mais importante que sempre deve ser observado. Perdendo uma grande quantidade de líquido, o corpo do bebê se esgota rapidamente. Você precisa constantemente reabastecer o equilíbrio da água. Deixe seu bebê beber a cada hora. Isso reduzirá significativamente os sintomas de desidratação.
Evite todos os alimentos que podem piorar a diarreia. Observe cuidadosamente o que seu filho come. Normalmente, durante este período, as crianças se recusam a comer. Eles podem ser caprichosos, implorar por "doces". Você não deve ceder a provocações! Qualquer erro na dieta terapêutica pode piorar significativamente o estado do bebê e impedir sua recuperação.

Alimentos que são tabu no cardápio

Nas primeiras horas após o início da diarreia, você não precisa dar ao seu filho alimentos que ativem os intestinos. Pode causar fezes moles e piorar seu bebê.... Os alimentos a evitar para diarreia em crianças incluem:

Repolho em qualquer forma (cozido, guisado)... Chucrute também é estritamente proibido.
Legumes. Como fonte de proteína vegetal, provocam fortemente a formação de gases no intestino. A parede inflamada é esticada, o que agrava muito a síndrome dolorosa. O bebê começa a chorar. A barriga está distendida, qualquer toque nela causa dor.
Bebidas doces carbonatadas. O dióxido de carbono nelas contido tem efeito negativo nas paredes dos órgãos do trato gastrointestinal. Em contato com a delicada parede do estômago, ele a estica muito e a danifica.
Cogumelos. Normalmente as mães os adicionam à sopa. Crianças com diarreia não devem comer cogumelos! Há quitina demais neles. Essa substância não é absorvida e passa pelo intestino. Os cogumelos aumentam a peristática, o que piora significativamente a situação.
Croutons, batatas fritas, snacks. Eles contêm uma grande quantidade de aditivos artificiais e especiarias.
Leite. O consumo de leite não diluído provoca um maior movimento dos alimentos através do intestino. Este produto melhora significativamente todas as reações de fermentação.
Alimentos gordurosos, defumados e fritos. Eles são mal absorvidos pelo corpo e causam uma sensação de peso. Após o uso de tais produtos no intestino, os processos de putrefação se intensificam.
Tomates. Eles são ricos em ácido. Eles podem afetar negativamente o estômago, exacerbar a gastrite. Também piora a diarreia.

Que bebidas você pode dar às crianças para parar a diarreia?

Durante a diarreia, é muito importante garantir a reposição adequada de fluidos. Bebês devem ser bebidos com água fervida resfriada à temperatura ambiente.

Para crianças mais velhas, podem ser usadas bebidas diferentes. A deficiência de fluidos é bem compensada por:

Chá preto fraco. Os taninos contidos na bebida têm um efeito inibitório, parando a diarreia. Este chá tem um efeito fortificante.
Decocção de Rosa Mosqueta. Contém uma quantidade significativa de vitamina C. Esta bebida compensa parte dos microelementos excretados do corpo. Contribui para a rápida recuperação e fortalecimento da imunidade da criança.
Chá de camomila. É um excelente anti-séptico para qualquer diarreia. Este chá ajuda a destruir as bactérias que causam a diarreia.
Compota de frutas secas. Eles contêm uma grande quantidade de vários oligoelementos e vitaminas: potássio, magnésio, ácido ascórbico, silício. Essas substâncias ajudam a estimular as defesas do corpo, combater doenças e repor minerais úteis.
Suco de frutas de diferentes frutas. Você pode escolher qualquer opção. O suco de mirtilo contém uma grande quantidade de vitamina A, o que ajuda a lidar bem com a diarreia. Os mirtilos têm um efeito firmador. Esta é uma bebida deliciosa e saudável.
Água mineral de cura. Se você for dar a uma criança, primeiro libere o gás. Beber água mineral é um procedimento de cura. Beber em garrafas é estritamente proibido. Crianças pequenas com menos de 5 anos de idade são prescritas até ¼ de vidro, 3 vezes ao dia (antes das refeições). Antes de escolher a água mineral engarrafada, você deve consultar o seu médico.

É importante observar que todos os sucos embalados prontos não são a melhor escolha para diarreia. Eles contêm aditivos químicos adicionais que podem piorar a diarreia e são ricos em açúcar. A introdução de sucos deve ser iniciada 2-3 dias após o fortalecimento das fezes moles. Escolha bebidas adstringentes. É melhor dar preferência ao suco de pêra ou maçã feito de maçãs verdes. Eles são hipoalergênicos e não têm um forte efeito ativador na motilidade intestinal.

É melhor recusar café e cacau durante uma exacerbação. Essas bebidas são muito agressivas para um estômago irritado. Geralmente são preparados com leite. Essas bebidas podem provocar secreção de bile e apenas aumentar a inflamação.

É impossível superestimar a importância da dieta e do regime de bebida durante o tratamento da diarreia. Restaurar as forças do bebê e normalizar as fezes só é possível com a ajuda de uma alimentação adequada. Após a estabilização da condição, você ainda deve se submeter a um exame completo (especialmente se já teve diarreia). Às vezes, por trás da máscara da diarréia, doenças intestinais crônicas perigosas podem ser ocultadas.