Bebês grandes, como os pequenos, realmente precisam de uma massagem. Portanto, não pense que a necessidade de tais procedimentos diminui à medida que seu filho cresce. O último quarto do primeiro ano de uma criança é muito importante para o seu desenvolvimento físico, e a massagem ajudará os pais a dar ao filho uma boa base física para se preparar para uma caminhada rápida. Como massagear uma criança com a idade de 9-12 meses e o que prestar atenção especial nesta idade, vamos contar neste material.
Por que massagem?
Aos 9 meses, seu filho já domina muitos movimentos e habilidades novos. Ele não é mais aquele caroço indefeso que você trouxe do hospital. Normalmente, aos 9-12 meses, as crianças mudam perfeitamente a posição de seus corpos no espaço, virando-se de um lado para o outro, de costas para o estômago, de estômago para costas, etc. As crianças sentam-se e sentam-se sozinhas. Muitos rastejam bem e já estão tentando se levantar. Alguns são muito bons na arena ou no berço e já estão tentando dar os primeiros passos.
A carga sobre o sistema musculoesquelético de uma criança móvel e curiosa aumentou dez vezes, especialmente se a criança estiver acima do peso. Neste caso, a massagem ajudará a compensar a carga, a distribuí-la adequadamente para que o sistema musculoesquelético, todos os ossos, articulações e ligamentos se desenvolvam harmoniosa e corretamente.
Uma criança nesta idade tem uma fala passiva bem desenvolvida. Mesmo que ele não pronuncie palavras distintas, acredite, ele entende perfeitamente o que os adultos estão dizendo. A massagem, acompanhada de jogos, comunicação, exercícios e ginástica, promove o desenvolvimento da fala, das habilidades psicomotoras e da esfera emocional da criança.
Como em uma idade precoce, a massagem nos últimos meses do primeiro ano de vida ajuda a fortalecer o sistema imunológico. As crianças cujos pais continuam a massagear têm menos probabilidade de adoecer, desenvolvem-se mais intensamente. Os procedimentos de massagem podem acalmar uma criança hiperativa e revigorar uma pessoa obviamente fleumática. E, claro, a massagem é fortemente indicada para crianças que sofrem de retardo físico.
Existem contra-indicações?
Os pais que praticam massagem por até 9 meses geralmente estão bem cientes de que é estritamente proibido que uma criança com febre ou febre faça outra sessão. As contra-indicações também incluem:
- dentes cortantes;
- mau humor e mau humor da criança;
- doenças infecciosas e não infecciosas associadas ao aparecimento na pele de erupções cutâneas, abcessos, eczema, assaduras, etc .;
- epilepsia e tendência a convulsões;
- doença mental;
- mal-estar geral;
- hérnia de qualquer localização.
A massagem terapêutica, que geralmente é prescrita para crianças com patologias do sistema nervoso central, sistema músculo-esquelético e outras doenças, geralmente não é realizada em casa, deve ser tratada por um profissional massoterapeuta. Em casa, os pais conduzem independentemente sessões de desenvolvimento geral para fortalecer músculos e ligamentos.
Preparação para o procedimento
Como seu bebê cresceu, será difícil massagear aos 9, 10, 11 e 12 meses em uma mesa ou trocador. Além disso, a criança se vira, rola, o que é preocupante com sua queda de altura e recebendo fraturas e lesões craniocerebrais. Nessa idade, os pais experientes costumam fazer massagens e ginástica no chão. Para isso, você vai precisar de um tapete de ginástica feito de espuma de poliuretano, que não permite o frio do chão, uma fralda limpa e seca, que pode ser usada para cobrir o tapete durante a massagem, e um pequeno oleado que protegerá seu tapete e tapete - "espuma" se de repente o bebê se descrever durante sessão.
Além disso, prepare tudo o que você pode precisar para um procedimento preventivo - óleo de massagem hipoalergênico, creme para bebês, lenços umedecidos. Prepare também brinquedos, bolas, fitball e tudo o que usar para os exercícios que se seguem à massagem.
Não se esqueça que a pele dos bebês é muito sensível. Tal como acontece com bebês massageados, é fácil machucá-la. Certifique-se de que não há anéis nos dedos do massagista, pulseiras e relógios de pulso nas mãos. As mãos devem estar limpas e quentes.
A temperatura do ar na sala não deve exceder 21 graus Celsius. A sala deve estar bastante úmida. 50-70% é a umidade do ar indicativa recomendada.
Como acontece com uma idade mais jovem, é importante escolher o momento certo para a sessão - você não deve massagear a criança imediatamente após comer - ela pode vomitar e a atividade física complicará a digestão. Um bebê faminto também não deve ser imposto às atividades de desenvolvimento, ele chorará e ficará indignado, o que obviamente não beneficiará nem a criança nem o psiquismo da mãe. Uma hora antes da alimentação ou uma hora após a alimentação é o melhor momento para massagem e ginástica. Se for fazer uma massagem relaxante, faça-a à noite, antes do banho e de dormir. A massagem de desenvolvimento e fortalecimento é melhor realizada na primeira metade do dia, uma vez que tonifica o sistema nervoso, pode ser muito difícil adormecer depois dela.
Recursos:
A massagem para uma criança de 9 a 12 meses ainda é a clássica, que inclui fricção, amassamento e vibração. Mas difere da massagem infantil clássica por permitir fricção e amassamento mais intensos dos músculos, aumento da duração de cada técnica e a própria sessão, junto com o complexo de ginástica, agora não dura 15 minutos, como antes, mas chega a 40 minutos.
Muitos exercícios serão agora realizados em estreita colaboração com o bebê, porque ele já sabe como atender a alguns pedidos da mãe, por exemplo, rolar de barriga se for solicitado. A mãe terá que usar muita imaginação para tornar a massagem para a criança interessante e emocionante - agora você não pode entretê-la apenas com rimas e versos infantis. Precisamos de novas experiências, novos objetos e sua aplicação competente.
Recomenda-se fazer massagens e um conjunto de exercícios para crianças desta categoria de idade de acordo com o método de Irina Krasikova, famosa médica em pediatria e um dos melhores professores de massagem infantil da Rússia. Ela leva em consideração não só o fato de que os músculos da criança podem ser massageados passivamente, mas também recomenda dar-lhes uma carga fisiológica simultânea. Vamos dar uma olhada em seu método para bebês de 9 a 12 meses.
Plano de aula
Prepare-se para que o complexo de massagens seja realizado em diferentes posições iniciais, seja deitado, em pé e sentado. Comece a massagem em pé (se a criança tiver 10-11 meses) ou sentada se tiver menos de 20 meses.
O primeiro exercício é o boxe. Esfregue as mãos do bebê com as mãos quentes, aqueça-as, coloque guizos ou outros objetos de seu interesse que ele possa pegar inteiro. Alternativamente, segurando as alças pelos cotovelos, faça movimentos de boxe, inserindo-as para a frente.
As pernas são massageadas na posição inicial deitada no chão. Comece com os dedos dos pés, vá descendo até o calcanhar. Preste atenção na zona do peito do pé - sua massagem deve ser seletiva, diferenciada. Se o bebê ficar em pé sobre as pernas com apoio na parte interna do pé, massageie por fora, se ele descansar por fora, massageie por dentro do arco. Isso ajudará a fortalecer os músculos dos pés para uma posição adequada das pernas. A massagem das pernas também inclui esfregar e massagear a parte inferior das pernas, as laterais e a parte posterior da coxa. O joelho e a cavidade poplítea não são tocados.
De acordo com o método de Krasikova, a massagem das pernas deve ser completada com flexões e extensões, simultâneas e síncronas, e alternadas ("Bicicleta").
Depois de massagear o abdômen e o tórax de bruços, que é uma massagem suave, peça à criança que role para o lado direito e esquerdo e, em seguida, para o estômago. Os golpes devem ser feitos de 5 a 6 vezes. Depois disso, você pode massagear as costas, acariciando-as, mas evitando afetar as vértebras em particular e toda a coluna vertebral em geral.
Se a criança ainda não souber rolar ao comando, interesse-a com um brinquedo brilhante, coloque-o de lado e peça ao bebê que estenda a mão.
Ao massagear as costas, os pais devem aderir a uma determinada ordem de ações: primeiro, esfregam as costas com as palmas das mãos, depois massageiam os longos músculos longitudinais com pinças e usam movimentos de serra com as costelas das palmas. Passe do pescoço às nádegas. Quando a pele nas costas fica rosa, o efeito é interrompido.
Após a massagem nas costas, comece a erguer a criança da posição horizontal para a vertical - para fazer isso, deixe-a pegar seus dedos e primeiro colocar a criança de joelhos e, em seguida, puxe suavemente seus braços para cima para que o bebê comece a se apoiar nos pés.
Depois disso, você pode ir para as pistas. Vire o bebê de costas para você, com as mãos apoiando-o pelos joelhos para que não dobrem, e pela barriga para segurar o torso. Coloque um objeto brilhante ou brinquedo no chão na frente do seu bebê. Ele, com a sua ajuda, deve se abaixar, sem dobrar as pernas, e pegar o objeto. Se uma criança não consegue ficar de pé sem apoio, não devem ser feitas curvas.
As crianças que aprenderam a ficar em pé em um berço ou cercadinho se beneficiarão com o agachamento. Para fazer isso, eles são pegos pelas mãos e agachados com elas várias vezes.
A massagem das mamas é realizada acariciando as partes superior e inferior do tórax e uma pequena batida vibratória no espaço intercostal. Depois de massagear seus seios, comece a andar sobre as mãos. Irina Krasikova chama este exercício de "carrinho de mão" na descrição do curso. Deitado de barriga para baixo, levante as pernas e movimente-se ao longo do tapete com o seu bebê, que se apoiará nas alças em direção ao lindo brinquedo.
A massagem termina com uma carícia geral suave e um elogio, após o que você pode tentar caminhar. Coloque a criança de costas para você com os pés em cima dos seus. Convide-o para ser assim. Dê alguns passos juntos em um ritmo lento. Segure o torso da criança com as mãos.
Certifique-se de que a proporção de técnicas passivas (quando a mãe esfrega, amassa, massageia, acaricia a criança calmamente deitada) e técnicas ativas (quando são necessários esforços do bebê - golpes, levantamento das pernas, levantamento das pernas) é aproximadamente igual.
Certifique-se de consultar seu médico sobre o uso de exercícios de verticalização. Se a criança tem 9 meses e ainda não está de pé e engatinhando com dificuldade, esses exercícios devem ser substituídos por exercícios de quatro que estimulem o engatinhar mais ativo. Se você não levar em consideração as características individuais do bebê (costas fracas, músculos abdominais fracos, etc.), você pode prejudicar o bebê.
Ao fazer uma massagem relaxante, evite exercícios vigorosos. Essas devem ser apenas técnicas passivas, sem fricção e amassamento intensos. É melhor limitar-se a movimentos suaves e calmantes primeiro nos braços e nas pernas, depois na barriga, no sentido horário, no peito, nas costas, nos padres, nos pés e nas pernas.
Avaliações
Segundo as jovens mães, nem todas as crianças de 9 a 12 meses ficam encantadas com as técnicas e exercícios que lhes são oferecidos. Algumas crianças não podem ser atraídas por brinquedos para uma massagem tão firme. A principal dificuldade reside no fato de que é quase impossível deitar a criança de costas para uma massagem ou um elemento ativo do programa. A criança imediatamente tenta se levantar.
Mães experientes e médicos infantis aconselham a lidar com isso apenas concentrando a atenção das crianças em algum assunto muito interessante. Em muitas crianças, de acordo com as mães, nessa idade pediatras e neurologistas acham que o tônus muscular diminuiu e a massagem é recomendada sem falha.
Muitas mães tendem a abandonar completamente a massagem na idade de 9 a 12 meses, se não houver consulta marcada e o bebê estiver saudável. A massagem exige muita força e nervosismo se a criança precisa ser constantemente acalmada e lutada por sua atenção. As tentativas de levar as crianças dessa idade a massagistas geralmente têm menos sucesso.
Para informações sobre como dar massagem em bebês em crianças de 9 a 12 meses, veja o próximo vídeo.
