O momento do desenvolvimento de um bebê é um assunto doloroso para seus pais. Toda mãe quer que o bebê aprenda a segurar a cabeça no ritmo, sorrir, rolar, sentar e andar. Mas na prática tudo é assim, quantos filhos, tantos termos. É possível ensinar um bebê a segurar a cabeça e como fazê-lo, contaremos neste artigo.
Em que período de tempo você deve se concentrar?
Antecipando a primeira habilidade física, e a capacidade de manter a cabeça em uma posição ereta é considerada apenas isso, os pais esquecem que a criança tem que percorrer um longo caminho - os músculos do pescoço devem ficar mais fortes para suportar o peso da cabeça, as vértebras devem ficar mais fortes. Leva tempo.
Bebês saudáveis geralmente demonstram suas primeiras tentativas de levantar a cabeça por volta de um mês e meio. Eles não conseguem segurar a cabeça por muito tempo, eles se cansam rapidamente. Mas já aos 2 meses, as crianças seguram a cabeça por cerca de um minuto. Com a idade de 3 meses, eles não apenas o seguram, mas também podem começar a virar à direita e à esquerda, acompanhando um brinquedo interessante ou o movimento de sua mãe. Aos 5 meses, os bebês começam a levantar a cabeça da posição supina - esse tipo de habilidade é o mais difícil.
Esses termos são bastante arbitrários. A criança pode começar a compreender um novo movimento um pouco mais cedo ou um pouco mais tarde. Mas segurar a cabeça muito cedo (por volta de 1 mês ou mais) não é motivo para orgulho, mas um motivo para entrar em contato com um neurologista, uma vez que o aumento da pressão intracraniana geralmente se manifesta dessa forma.
Razões para falta de habilidade
Antes de soar o alarme e correr com o bebê para os médicos, os pais precisam levar em consideração todas as suas características individuais, segundo as quais ele poderá posteriormente começar a segurar a cabeça. Bebês prematuros demoram mais para se adaptar ao novo ambiente, seus músculos estão mais fracos e leva muito mais tempo para fortalecê-los. Não é surpreendente que a criança comece a segurar a cabeça apenas por volta dos 3 meses.
Se o bebê fica frequentemente doente, se alimenta mal, se ele sofreu um trauma de nascimento, se tem defeitos congênitos, então ele pode dominar a habilidade com um atraso significativo.
Peso corporal excessivo ou baixo peso da criança são razões adicionais pelas quais a cabeça do bebê começa a se levantar um pouco mais tarde.
O caráter da criança também não pode ser ignorado. Se ele prefere dormir e comer profundamente, você não deve esperar desenvolvimento precoce dele. Outra coisa são as pessoas curiosas e móveis, coléricas e sanguíneas. Quanto mais velhos eles ficam, mais difícil é mantê-los em um só lugar.
A falta de atenção dos pais também pode ser o motivo da falta de habilidade no período de tempo indicado acima. A comunicação, o contacto táctil e emocional, o fortalecimento dos músculos, a ginástica, o banho e a caminhada criam as condições mais adequadas para dominar novos movimentos. A falta dessas atividades retarda o desenvolvimento do bebê.
Às vezes, os pais percebem que a criança está tentando segurar a cabeça, mas ela está torta - a cabeça está inclinada para um lado. Neste caso, o torcicolo não está excluído, o que requer exame por ortopedista pediátrico e indicação de exercícios terapêuticos especiais e massagens e, em alguns casos - uso de coleira Shants. O torcicolo não desaparece por si só, você não pode passar sem o tratamento adequado.
O que fazer?
Se é possível ensinar uma criança a segurar a cabeça é uma questão difícil. Na verdade - não, porque ele com certeza vai começar a segurá-lo, mas apenas quando os músculos do pescoço estiverem fortes o suficiente. Mas os pais podem ajudá-los a ficar mais fortes. Para isso, nos exercícios matinais diários que a mamãe faz com o filho, a partir das 3 semanas de idade, é preciso acrescentar exercícios que visam fortalecer as costas e a musculatura cervical lateral.
A tarefa dos pais não é apenas ensinar a criança a levantar a cabeça, mas também segurá-la corretamente, por igual. É impossível ensinar isso rapidamente, o processo de desenvolvimento de uma habilidade ainda será dividido em fases.
Considere as recomendações dos médicos e exercícios que ajudarão a desenvolver o pescoço.
- Deitar o bebê de bruços. Comece a fazer isso assim que a ferida umbilical cicatrizar - em 2,5-3 semanas. Em primeiro lugar, esse exercício alivia as migalhas da cólica infantil dolorosa e promove a liberação de gases. Em segundo lugar, desenvolvem-se grandes grupos de músculos - abdome, pescoço, costas. A princípio, o bebê levanta reflexivamente a cabeça e a coloca na bochecha para que a respiração nasal não seja perturbada. Então, ele definitivamente começará a se interessar pelos brinquedos próximos, especialmente aqueles que têm som, e levantará a cabeça para olhar para eles. Certifique-se de que o bebê coloque a cabeça em bochechas diferentes - à direita e na próxima lição - à esquerda.
- Coloque a cama em lados separados. Dormir de lado é considerado o mais seguro. Mas se a criança se deitar apenas de um lado, os músculos do pescoço não serão capazes de se desenvolver simetricamente, o que criará as pré-condições para o desenvolvimento do torcicolo. Alterne a direita e a esquerda ao colocar o bebê na cama.
- Ensine-o a nadar. A partir de 1 mês, a mãe pode usar um círculo especial, que pode ser adquirido em um salão de ortopedia ou loja infantil. Ele é preso ao pescoço enquanto segura a cabeça. Nele, o bebê poderá, como um grande, nadar na banheira de um adulto. Durante esses exercícios, todos os grupos musculares se desenvolvem, mas o resultado será mais perceptível em relação aos músculos do pescoço e das costas.
- Carregue seu bebê corretamente. A posição vertical do corpo a partir de um mês e meio é permitida, mas somente com a condição de que a mãe segure a cabeça e as costas do bebê. A cabeça não deve ser jogada para trás, a carga recai sobre a coluna.
- Faça exercícios com a bola. O fitball ajudará a fortalecer rapidamente os músculos das costas do pescoço e, após algumas semanas, o bebê começará a segurar a cabeça.
Você aprenderá mais sobre como ensinar uma criança a segurar a cabeça no vídeo a seguir.
