Que grupos de terapia por exercícios existem para crianças e como está indo a aula?

O exercício é essencial para um corpo em crescimento. Permite que as crianças cresçam e se desenvolvam, fortalece os músculos e esqueletos e também promove a recuperação de uma ampla variedade de doenças. Para que a educação física seja útil, ela deve ser adequada, correspondendo às capacidades de uma determinada criança. Neste artigo, iremos informá-lo sobre quais grupos de saúde existem para terapia por exercícios, bem como como as aulas são realizadas.

Educação física - normal e médica

A educação física em geral é um conceito bastante amplo. Seu objetivo é melhorar o desenvolvimento físico, fortalecer a imunidade de um bebê ou adolescente. Não se trata de esportes profissionais ou de conquistar alturas olímpicas. Acontece que toda criança, independente de idade, sexo, estado de saúde, precisa de atividade física. Naturalmente, crianças e adolescentes precisam em volumes diferentes.

Os exercícios de fisioterapia (LFK) para crianças são indicados na presença de determinados problemas de saúde. É um conjunto especial de exercícios que tonificam ou relaxam grupos musculares, articulações e partes do corpo completamente específicos. A terapia por exercícios para crianças é prescrita não só para o tratamento de problemas e enfermidades existentes, mas também para a prevenção da doença, se a criança, segundo os médicos, tiver predisposição para isso.

O complexo de terapia por exercício é composto por esportes aplicados, ginástica e exercícios lúdicos. Na medicina, existem várias dezenas de vários complexos recomendados que são prescritos para a reabilitação de crianças deficientes, para a recuperação de ferimentos, para a reabilitação após operações.

A ginástica terapêutica pressupõe a presença de programas de treino distintos para bebés e adolescentes com doenças respiratórias, para crianças com disfunções motoras, para bebés com doenças renais e de outros órgãos, bem como para crianças com doenças neurológicas.

Em cada um destes grupos, não só é levado em consideração o diagnóstico estabelecido, mas também a idade, o grau e a gravidade da doença, doenças concomitantes. Levando em conta tudo isso, o médico pode prescrever exercícios específicos para a criança. O grupo de educação física da criança ou o grupo de fisioterapia também é de grande importância, falaremos sobre eles a seguir.

Na maioria das vezes, as aulas de fisioterapia estão incluídas em tratamentos complexos - são combinadas com ida a uma sala de fisioterapia, massagem, natação na piscina, exercícios respiratórios, métodos auxiliares e alternativos de tratamento, além de tomar medicamentos de acordo com o esquema prescrito pelo médico.

A eficácia da terapia com exercícios depende de quão apropriada foi a carga selecionada. A crença popular generalizada de que um bebê doente deve descansar mais está errada. Crianças com doenças precisam de educação física ainda mais do que crianças sem restrições de saúde, mas esta deve ser uma educação física completamente diferente.

Grupos de saúde

Todas as crianças são geralmente divididas em cinco grupos. Os médicos infantis estão empenhados nesta divisão. Vamos falar com mais detalhes sobre quais caras pertencem a esses grupos e quais atividades físicas são mostradas a eles.

Primeiro (grupo A)

Este grupo inclui crianças saudáveis sem doenças crônicas. O desenvolvimento físico e psicológico de um representante do primeiro grupo corresponde plenamente à sua idade. Não há restrições significativas para ele, exceto quanto à idade.

A terapia por exercícios ginásticos é realizada a pedido dos pais e exclusivamente com fins preventivos. Os exercícios recomendados incluem complexos de exercícios de fortalecimento geral, exercícios com equipamentos esportivos, educação física geral.

Segundo (grupo B)

Para este grupo, o pediatra classificará uma criança geralmente saudável, mas com ligeira defasagem de altura, peso, desenvolvimento físico em relação às normas e padrões de referência de idade. Este grupo inclui crianças que sofrem de resfriados e doenças virais mais de 3 a 4 vezes por ano, bem como crianças com pequenas dificuldades de fala.

Os critérios para este grupo são bastante vagos e imprecisos e, portanto, levanta a maioria das questões. A atividade física para as crianças deste grupo é recomendada para fortalecimento geral, geral, com e sem equipamentos esportivos. Recomenda-se adicionar exercícios respiratórios a ele.

Terceiro (grupo C)

Isso inclui crianças que têm doenças crônicas, mas elas não interferem muito em suas vidas, ou seja, estão em um estado totalmente compensado. As exacerbações nessas crianças são raras; em um estado de remissão, a saúde da criança é normal.

Normalmente, a terceira turma de educação física é ministrada a crianças com bronquite crônica, com rins rebaixados, com curvatura de postura, se não causar outros distúrbios no corpo. A atividade física para essas crianças é considerada terapêutica, os padrões para as aulas de educação física normais são reduzidos.

Quarta (grupo D)

Esse grupo de educação física é destinado a crianças com doenças crônicas em estado de subcompensação. Se o bebê freqüentemente sofre de exacerbações, se recupera por muito tempo depois delas, sua saúde sofre, são mostrados a ele certos exercícios terapêuticos estreitamente direcionados. Crianças com asma brônquica e formas leves de paralisia cerebral costumam se enquadrar nesse grupo.

Quinto (grupo E)

Este grupo é para crianças com doenças graves de natureza crônica - com deficiência (deficiência), que não podem frequentar o jardim de infância ou a escola por motivo de doença. Para eles, raramente são realizadas aulas de terapia física em grupo, mais frequentemente são aulas individuais com prescrições individuais sobre o complexo recomendado.

O primeiro grupo geralmente não contém mais do que um quarto do número total de todas as crianças: de acordo com estatísticas do Ministério da Saúde, o número de crianças perfeitamente saudáveis está em torno de 20-25%. O problema é que muitas vezes as crianças caem no primeiro grupo não porque sejam saudáveis, mas porque ainda não foram diagnosticadas, porque algumas doenças têm um curso lento e não expresso.

As crianças do terceiro e quarto grupos são freqüentemente combinadas em um grupo de educação física, eles têm programas de exercícios físicos bastante semelhantes. Este grupo combinado é denominado "ad hoc".

Muitas vezes, os pais estão interessados em diagnósticos específicos. É difícil dizer a que grupo será atribuída uma criança com fratura por compressão da coluna vertebral, pois as consequências da lesão podem ser diferentes. Não é menos difícil prever a definição do grupo após a pneumonia transferida. Em caso de diplegia espástica, hemiparesia e em caso de torcicolo, o grupo está estabelecido e pode ser alterado durante a vida.

Além do estado geral de saúde, os especialistas em terapia por exercício prestam atenção especial aos tipos de doenças. Assim, as crianças com doenças respiratórias geralmente se enquadram em um grupo de aulas, e as crianças com disfunções motoras - em outro.

Quanto aos bebês, nenhuma divisão é feita para eles. A única coisa é que, para bebês prematuros, recomenda-se que a terapia com exercícios seja introduzida mais tarde do que para bebês nascidos na hora certa. A primeira divisão em grupos ocorre na idade pré-escolar, quando a criança passa a frequentar uma creche, onde são ministradas ginástica laboral e educação física.

Programa de treinamento

As aulas podem ser em grupo e individuais. Para as crianças do grupo especial (são o terceiro e o quarto grupos de saúde), é aconselhável realizar aulas sob a supervisão de um especialista por meio de monitoramento da frequência cardíaca, alterações na pressão arterial e outros marcadores diagnósticos do estado da criança. Mas o principal critério é o bem-estar do próprio aluno, como ele carrega a carga.

Para iniciantes, os exercícios costumam ser simples e dosados. Conforme o paciente progride, as tarefas se tornam mais difíceis, a carga aumenta.

Crianças do grupo das doenças cardiorrespiratórias são recomendados programas baseados em exercícios cíclicos com baixo estresse respiratório.

As crianças após lesões ou com doenças do sistema músculo-esquelético são também aconselhadas a incluir natação e ginástica na piscina nas suas aulas. O principal complexo para eles inclui exercícios com bola, bastões de ginástica, exercícios com parede de ginástica.

A aula de terapia por exercícios é dividida em três fases sucessivas:

introdutório;
a Principal;
final.

A parte introdutória inclui técnicas de aquecimento, caminhada, corrida e respiração. A parte principal contém sempre exercícios recomendados para uma determinada patologia, lúdica, individual, com e sem equipamento desportivo.

A parte final da lição sempre inclui técnicas de relaxamento, exercícios de relaxamento, alongamento muscular e autotreinamento.

Características da educação física para algumas doenças

Em caso de lesão do músculo cardíaco (miocardite), a terapia com exercícios é recomendada mesmo no hospital, depois na clínica do local de residência. Somente após 10 meses o bebê é transferido para um grupo especial para terapia por exercícios, caso não haja crises. Se a condição estiver estável e os ataques não ocorrerem novamente em um ano, a criança pode ser transferida para o terceiro grupo após um ano. Em dois anos, com um conjunto de circunstâncias favoráveis, você pode contar que entrará no grupo de cultura física geral.

Com as cardiopatias congênitas, tudo é mais complicado: a criança poderá receber no máximo o grupo 4, desde que depois da operação tenham se passado pelo menos 12 meses e o bebê tenha se engajado com sucesso na fisioterapia durante todo este ano.

Com asma brônquica, meninos e meninas permanecerão no grupo de terapia por exercício enquanto os ataques frequentes ocorrerem. Se dentro de dois meses os ataques não ocorrerem, ele pode estudar no grupo 4 e, se não houver ataques durante o ano, no terceiro.

Com gastrite ou colite crônica, pode-se contar que a criança será transferida para o quarto grupo de cultura física do grupo de terapia por exercícios apenas por seis meses, na ausência de exacerbações. Os exercícios físicos são prescritos apenas na ausência de dor, sem exacerbação.

Com a hemofilia, a terapia por exercícios não é prescrita, como nenhum outro tipo de atividade física. Mas com um grau insignificante da doença, exercícios leves e suaves só podem ser permitidos sob a supervisão de um especialista.

Problemas renais são a base para a prescrição de educação física apenas fora de crises e períodos agudos. Além disso, não deve haver patologias cardíacas concomitantes. Crianças com pielonefrite, glomerulonefrite e insuficiência renal não podem entrar no grupo de saúde geral.

Em caso de manifestações graves de patologias endócrinas, recomenda-se a terapia com exercícios desde os primeiros dias da doença, podendo a criança entrar no grupo geral apenas com os graus mais leves de diabetes mellitus e somente com a aprovação individual do médico.

Uma criança com distúrbios posturais pode e deve estar envolvida em um grupo de educação física geral, e uma criança com escoliose desenvolvida - apenas em um grupo de terapia por exercício. Não existem complexos separados de terapia por exercício para crianças com miopia ou hipermetropia; elas são mostradas em classes em grupos especiais com desvios graves ou em grupos de educação física geral se os desvios forem insignificantes.

Onde estudar?

Recomenda-se o dever de casa com bebês, crianças com deficiência que têm movimentos limitados e seu transporte pode prejudicar a criança. Em outros casos, os pais podem optar por frequentar aulas em grupo ou estudar individualmente.

As aulas podem ser ministradas em jardins de infância e escolas, certifique-se de verificar, se necessário, ao registrar uma criança nas instituições apropriadas, se eles têm especialistas em terapia por exercício.

Dicas e truques para pais

Se forem prescritos exercícios de fisioterapia a uma criança, esta consulta deve ser considerada com a mesma seriedade que as recomendações de outros médicos. Não nos ocorre ignorar a prescrição de um medicamento a uma criança.

Não existe terapia de exercícios apenas para as pernas ou costas, como muitas pessoas pensam. O complexo sempre inclui um grande número de exercícios direcionados a uma variedade de músculos, articulações, ligamentos e terminações nervosas.