A correta umidade do ar no ambiente onde a criança mora permite não só protegê-la contra vírus e alergias, mas também se recuperar mais rapidamente caso a doença aconteça. O respeitado pediatra e autor de muitos livros e artigos sobre saúde infantil Yevgeny Komarovsky disse repetidamente aos pais sobre isso.
Muitas mães e pais, ouvindo os conselhos do médico, tentam umedecer o ar do quarto das crianças com o auxílio de bacias d'água, aquário, vapor, toalhas molhadas penduradas sobre os radiadores. Mais cedo ou mais tarde, chega-se ao entendimento de que é mais fácil e mais lucrativo adquirir um dispositivo especial - um umidificador de ar. Evgeny Komarovsky explica como escolhê-lo e como usá-lo corretamente.
Benefício e dano
As membranas mucosas do nariz e da nasofaringe têm importantes funções protetoras. Eles produzem muco que pode ligar os vírus e retardar sua disseminação.
Se o muco secar devido ao fato de a criança respirar ar seco ou respirar pela boca durante um corrimento nasal, o fluido biológico, que mudou de consistência, torna-se perigoso para o bebê. No muco nasal seco, as bactérias patogênicas começam a se sentir bem.
Muitos pais notaram que o ranho que flui uma vez fica espesso e verde. Isso é uma consequência da umidade do ar errada.
Uma criança que respira ar seco constantemente tem maior probabilidade de sofrer de infecções virais respiratórias agudas.
Durante a doença, eles têm um risco significativamente maior de complicações. O fato é que se, ao tossir nos brônquios, que também produzem ativamente um segredo protetor contra os vírus, o muco brônquico começa a secar, então isso, com grande probabilidade, levará à bronquite. Se o muco seco começar a interferir no metabolismo pulmonar, a pneumonia começará.
O ar úmido durante um período de doença com influenza ou ARVI é geralmente um dos principais "remédios": as infecções virais retrocedem mais rapidamente e o sistema imunológico aprende a reconhecer os vírus e a resistir a eles quando o paciente respira ar úmido, bebe muitos líquidos. Ao mesmo tempo, você geralmente não precisa comprar nenhum outro medicamento na farmácia.
As crianças que respiram ar umidificado insuficientemente têm maior probabilidade de sofrer de várias reações alérgicas. Eles são mais difíceis de tolerar a alta temperatura que acompanha várias doenças, eles ficam doentes por mais tempo, sua imunidade é muito mais fraca do que seus pares que respiram ar com umidade relativa de 50 a 70%. É esse nível de umidade que Komarovsky recomenda manter para o quarto de uma criança.
Para saber quanto o ar da sala está saturado de umidade, você deve levar um dispositivo - um higrômetro. Se o indicador não "resistir" a 50%, você deve pensar em comprar um umidificador. Ajudará, sem muito barulho, andar por aí com bacias, latas de água e toalhas molhadas, a criar o microclima certo no qual a criança crescerá saudável.
O dano do umidificador será apenas se os pais violarem grosseiramente as regras de funcionamento. Se a umidade no quarto da criança exceder 75-80%, isso afetará negativamente seu bem-estar e saúde.
Tipos de umidificadores - prós e contras
Existem três tipos de umidificadores de ar à venda hoje:
- vapor;
- ultrassônico;
- "Frio".
Os umidificadores a vapor são semelhantes em princípio às chaleiras: para que a água comece a evaporar, no aparelho ela é aquecida até ferver com dois eletrodos. Esta é a opção mais barata e acessível para eletrodomésticos.
Ao escolher um umidificador a vapor, você deve se certificar de que ele está equipado com um sensor de umidade especial que instrui o dispositivo a desligar imediatamente após a umidade desejada ser atingida no ambiente. Se não houver tal coisa no umidificador, você terá que comprá-lo separadamente, o que não é muito conveniente e caro.
Entre as desvantagens de um aparelho a vapor, pode-se destacar o alto consumo de energia. Mas por outro lado, este tipo de umidificador é muito adequado para quartos de crianças - é o mais produtivo, cria o microclima necessário mais rápido, não há necessidade de comprar insumos para ele. O produto funciona de forma simples: despeja-se água e o recipiente é ligado a uma tomada.
Deve-se lembrar que a umidificação ocorre com vapor quente, portanto, é necessário posicionar o umidificador de forma que a criança em hipótese alguma possa alcançá-lo.
Os umidificadores ultrassônicos são mais caros do que os umidificadores a vapor, mas têm mais vantagens. Portanto, com um menor consumo de energia, esses dispositivos apresentam um desempenho bastante alto.
O princípio de operação de tal dispositivo é mais complexo: a radiação ultrassônica é aplicada a um cristal piezoelétrico, as vibrações elétricas tornam-se mecânicas. A vantagem dessa técnica está em suas pequenas dimensões, a mobilidade do atomizador, com o qual o vapor pode ser direcionado de qualquer lado.
Com todas as vantagens, os umidificadores ultrassônicos são bastante caprichosos: se água muito dura for despejada neles, o filtro falha rapidamente. Isso pode causar depósitos brancos nos móveis e no papel de parede. Além disso, a substituição de filtros de instrumentos é cara.
Umidificadores "frios" são os mais caros. Receberam esse nome pelo princípio de ação, segundo o qual o ar seco que está na sala no momento, entrando no aparelho, é limpo. Dentro há um cartucho úmido, por onde passa o ar resfria e fica saturado de umidade.
O desempenho de tal técnica depende diretamente do teor de umidade inicial. Quanto mais alto, mais lento o aparelho funcionará, pois não há necessidade de umidificação intensiva. Portanto, esse umidificador “inteligente” sempre manterá sozinho o nível de umidade ideal, sem a intervenção de membros da família.
Tal dispositivo é muito exigente com a qualidade da água, que molhará o filtro. Água muito dura danificará o filtro. Portanto, é melhor usar água destilada ou comprar cartuchos especiais para ganhar dinheiro adicional que “saibam” amaciar a água dura e desmineralizá-la.
Este umidificador não emite jatos de vapor como os dois tipos anteriores e, portanto, não interessa à criança. Outra vantagem é que o umidificador não só satura o ar com água, mas também o purifica, pois trabalha com partículas menores.
Umidificadores frios consomem a mesma quantidade de eletricidade que os ultrassônicos. Porém, seu desempenho é inferior ao dos ultrassônicos, mas estão em autorregulação.
A desvantagem do aparelho é que ele não consegue elevar a umidade relativa do ar acima de 60%. Além disso, a vida útil do filtro não é superior a 3 meses, portanto, os consumíveis deverão ser adquiridos e substituídos pelo menos 4 vezes por ano.
Por onde começar a escolher
Você deve começar a escolher um dispositivo para um berçário medindo a sala.
Você deve vir à loja com um pedaço de papel, que indicará:
- área do quarto;
- altura do teto;
- uma breve descrição do tipo de cômodo (quantas janelas, do que as paredes são feitas, quantos móveis estofados e plantas há no cômodo).
Também é aconselhável informar ao vendedor com que freqüência você pode trocar a água do aparelho. Se você está sentado em casa, o tanque pode ser pequeno, mas se os pais estão trabalhando o dia todo e a criança está no jardim de infância, então é melhor levar um aparelho com grande capacidade para encher a água com menos frequência.
Conselho do doutor Komarovsky
Evgeny Komarovsky argumenta que o mais difícil na hora de escolher em uma loja é avaliar os efeitos do ruído que um umidificador emite. No espaço de um grande shopping center, nem um único tipo de aparelho parece fazer barulho. Mas será usado no quarto, inclusive no trabalho noturno. É importante que o dispositivo funcione o mais silenciosamente possível.
Se você tiver que escolher um umidificador pela primeira vez, não deve escolher imediatamente um modelo caro e tecnologicamente complexo, diz Komarovsky. Os novatos não precisam de uma cópia com um painel de controle, "computador de bordo", muitas funções adicionais. Para começar, você só precisa entender como o dispositivo é usado e por que essa família em particular precisa dele.
Avaliações de outros pais, que podem ser encontradas na Internet em fóruns sobre pais, também são importantes. E a coisa mais importante que mamãe e papai devem lembrar, que estão pensando em escolher tal dispositivo: você não pode ficar doente com um umidificador, pode ficar doente com sua ausência. Isso é especialmente verdadeiro para famílias que vivem em um clima continental temperado, onde os invernos são rigorosos e os verões quentes.
Quando os aquecedores funcionam por meio ano e depois os ar-condicionados são ligados, o ar é sempre significativamente mais seco do que o normal, o que significa que precisa ser umidificado. Isso é mais fácil do que irrigar a mucosa nasal mais tarde, quando a criança está doente.
O Dr. Komarovsky não aconselha manter o umidificador ligado em casa o tempo todo: ele só deve funcionar quando a umidade diminuir e ficar abaixo de 50%.
De todos os tipos de dispositivos, Evgeny Komarovsky recomenda dispositivos de vapor e ultrassônicos. Além disso, para uma criança, não há grande diferença em qual desses dispositivos os pais compram. Os bebês que já estão andando e pegando tudo precisam de um dispositivo mais seguro, como um ultrassom.
Abaixo você pode assistir a um vídeo do Dr. Komarovsky, no qual ele conta o que procurar na hora de comprar um umidificador.
