O que fazer com o edema na 37ª semana de gestação?

Muitas mulheres grávidas desenvolvem vários edemas na 37ª semana de gestação. Esse sintoma desfavorável traz certo desconforto à gestante.

Como isso se manifesta?

O inchaço em uma mulher durante o terceiro trimestre da gravidez ocorre com bastante frequência. A gravidade dos sintomas adversos pode variar de leve a muito grave.

O inchaço pode aparecer em várias partes do corpo. Muitas mulheres grávidas notam que, no terceiro trimestre da gravidez, seus dedos começam a inchar. Este sintoma é perceptível, via de regra, ao usar um anel. Removê-lo do dedo pode ser acompanhado por dificuldades significativas.

Os dedos incham com mais freqüência em mulheres que sofrem de qualquer doença dos rins ou do trato urinário. No terceiro trimestre, o útero exerce muita pressão sobre esses órgãos. Isso contribui para alguma violação do fluxo de urina e sua estagnação. Em última análise, o acúmulo de fluido no corpo leva ao edema.

Além disso, pode aparecer inchaço no rosto. Normalmente, o inchaço aparece sob as pálpebras inferiores. Ao mesmo tempo, os contornos do rosto também mudam - ele se torna mais redondo, sua configuração muda. O inchaço sob os olhos aparece mais frequentemente pela manhã. À noite, eles diminuem.

O inchaço das pernas é outra opção comum. Nesse caso, eles "sobem" dos pés aos quadris. A maior parte do edema está concentrada na região da perna.

A gestante também pode identificar o edema por conta própria. Para fazer isso, ela deve pressionar suavemente a pele no local do inchaço. Se uma fossa permanecer no local de pressão por algum tempo, isso indica a presença de edema.

Outro sinal característico de inchaço pode ser ganho de peso excessivo. O controle sobre este indicador é necessariamente realizado para todas as gestantes. Em cada período da gravidez, as taxas de ganho de peso são diferentes. Um método de pesquisa tão simples permite determinar com precisão a presença de edema no corpo feminino, mesmo em casa.

Como lidar com essa condição?

Quando o edema aparece, a futura mamãe definitivamente deve consultar seu médico. Em alguns casos, seu desenvolvimento é facilitado por alguma patologia do curso da gravidez. Somente o médico assistente que observa a mulher e conhece as características do curso de uma determinada gravidez pode distinguir a norma da patologia.

Quando o edema se desenvolve, é muito importante determinar a causa que contribuiu para o seu aparecimento. Assim, a ocorrência de inchaço intenso contribui para o uso de alimentos muito salgados. O distúrbio com a bebida também é uma causa comum.

Para avaliar o balanço hídrico, o médico definitivamente recomendará à gestante que monitore quanto ela bebe e excreta urina. Nesse caso, a gestante deve anotar os resultados obtidos em caderno e caderno. Se a futura mãe beber muito mais líquido do que a urina liberada, o risco de edema aumenta várias vezes.

Em alguns casos, o desenvolvimento de edema é acompanhado por outros sintomas clínicos. Portanto, a futura mãe pode ter proteína na urina. Nesse caso, o médico deve avaliar definitivamente o grau de distúrbios funcionais que surgiram. Uma diminuição da proteína no corpo feminino durante o terceiro trimestre da gravidez pode ser o resultado de patologias perigosas.

Métodos de tratamento

Você pode se livrar do edema por meio de uma dieta especial e da correção da rotina diária. No entanto, em alguns casos, essas medidas não são suficientes. Nesse caso, os médicos prescrevem medicamentos que reduzem o nível de fluido dentro do corpo.

É importante lembrar que tais medicamentos são prescritos apenas por um especialista e sua ingestão descontrolada pode ser muito perigosa e causar distúrbios eletrolíticos. A seleção da posologia, regime de tratamento e duração do uso do medicamento é realizada individualmente.

Quando surge edema no corpo da gestante, é imprescindível reduzir o uso de alimentos salgados. É melhor cozinhar os alimentos sem adicionar sal de cozinha. Salgue os pratos já no prato. Mulheres que sofrem de hipertensão arterial devido ao aparecimento de edema não devem consumir mais de 5 gramas de cloreto de sódio por dia. Eles devem recusar batatas fritas, biscoitos, alimentos enlatados e em conserva.

Para normalizar o equilíbrio hídrico no corpo, a gestante deve beber pelo menos um litro de líquido por dia. Deve-se observar que em alguns casos o volume de água pode ser menor. Normalmente, essas recomendações são dadas a mulheres que sofrem de doença renal crônica grave ou insuficiência cardiovascular.

Algumas ervas têm um excelente efeito diurético (diurético). Portanto, durante a gravidez, folhas de mirtilo podem ser prescritas. Eles podem ser preparados como chá. As mulheres grávidas devem usar esta bebida 2-3 vezes ao dia. Você também pode reduzir a manifestação de inchaço com a ajuda de sucos de frutas. Eles podem ser feitos com cranberries ou lingonberries. Ao preparar bebidas de frutas silvestres, não as adoe demais.

Muitas mães que desenvolvem inchaço começam a se proteger fortemente de vários exercícios físicos. Isso não é inteiramente verdade. A atividade física correta deve estar presente. Caminhadas regulares ao ar livre terão um efeito positivo em todo o corpo feminino e também ajudarão a reduzir o inchaço.

Se o inchaço da gestante aparecer principalmente nas pernas, os exercícios matinais a ajudarão. É melhor fazer de manhã, logo ao acordar, sem sair da cama. Levantar as pernas ajudará a normalizar o retorno venoso e a reduzir as manifestações de edema. É melhor fazer esses exercícios todas as manhãs.

É muito importante para as grávidas com edema escolher o calçado certo. É melhor deixar os sapatos de salto alto para o período após o nascimento do bebê. Os sapatos devem ser confortáveis e não apertar o pé. Quando usadas, as botas não devem causar o aparecimento de edema nas canelas. O calçado selecionado de maneira inadequada contribui para a violação do fluxo venoso nas pernas, o que leva ao aparecimento de edema.