Olá! Claro, essa dieta é irracional e pode levar a consequências adversas.
Uma criança de 2 anos deve comer 4 vezes ao dia e o cardápio deve ser variado:
- Café da manhã: omelete ou mingau fervido em água.
- Almoço: sopa de legumes com caldo de carne diluído, frango cozido ou carne de peru, sopas amassadas são muito boas.
- Lanche da tarde: frutas, geleia, você também pode dar kefir ou leite fermentado.
- O jantar deve ser leve: ensopado de legumes, peixe no vapor ou frango cozido, caçarola.
Aos 2 anos, uma criança deve consumir pelo menos 1400 quilocalorias por dia. Com essa dieta, como está agora, seu filho não recebe a quantidade de proteínas, gorduras, carboidratos e outros nutrientes de que necessita para um bom desenvolvimento.
A hemoglobina está no limite inferior da norma, existe o risco de desenvolver anemia devido à desnutrição. Consulte o seu pediatra local sobre nutrição.
