A psicossomática é um ramo da medicina que está na fronteira da psicologia com a medicina tradicional. Ela estuda a estreita conexão entre doenças corporais e os problemas psicológicos que uma pessoa tem. Essa conexão já era óbvia para os médicos da Grécia Antiga, ela foi estudada em diferentes momentos por Sigmund Freud e o professor Bekhterev, Walter Breutigam e Paul Christian.
Recentemente, principalmente médicos profissionais e psicólogos qualificados têm trabalhado na medicina psicossomática. Mas Liz Burbo não era originalmente nem médica nem curadora de almas humanas.
A canadense começou sua carreira em 1966 como especialista em vendas e alcançou grande sucesso nisso, chegando à posição de gerente regional em uma das maiores empresas canadenses. E não é que Liz gostasse muito de dinheiro. Ela amava as pessoas e, portanto, rapidamente começou a treinar funcionários em métodos de trabalho psicológico com clientes. Durante 16 anos realizou seminários de formação para quase 40 mil pessoas, o que lhe permitiu compreender que o principal problema não está nas circunstâncias, mas na própria pessoa, no fato de que as pessoas cronicamente não sabem como se sentir felizes.
Gradualmente, Liz Burbo criou sua própria técnica. A técnica Listen to Your Body em 1982 recebeu amplo reconhecimento. Liz teve que largar o emprego e começar a trabalhar para ajudar o maior número possível de pessoas a se tornarem um pouco mais felizes e, consequentemente, um pouco mais saudáveis.
A técnica é baseada na afirmação de que o corpo humano é seu amigo, ele mesmo "sinalizará" sobre certas violações em seu trabalho, e também indicar o que exatamente a pessoa está fazendo ou pensando errado. Liz ensina as pessoas a ouvirem atentamente o corpo, a darem atenção aos hábitos alimentares e também a ouvirem com especial atenção as doenças: nem sempre são uma dica, mas uma fala direta do corpo, indicação de um erro, um grito de socorro, um pedido de mudança.
Em 1984, foi inaugurado o primeiro centro de treinamento de Burbo, que no Canadá, alguns anos depois, em nível governamental, foi reconhecido como uma instituição educacional oficial. Até o momento, Liz escreveu mais de 23 livros, eles foram traduzidos para mais de 20 idiomas.
Liz Burbo é frequentemente convidada para seminários, televisão. Ela também recebeu uma formação em filosofia e ensino. Já a Dra. Liz, apesar de sua idade considerável, dá palestras em todo o mundo, sua escola é considerada uma das mais ambiciosas - o ensino de sua metodologia é realizado em 27 países do mundo.
O método de Liz Burbo é baseado na crença de que qualquer problema psicológico ou de vida afeta uma pessoa não apenas em um nível metafísico, mas também em um nível corporal bastante tangível. As emoções mais fortes são sempre negativas. São eles que perturbam a base hormonal, causam pinças e espasmos no nível muscular, perturbam o metabolismo no nível das células de todos os órgãos e sistemas.
Sabendo disso, fica claro por que os médicos no hospital nem sempre conseguem descobrir a verdadeira causa da doença: há dor e o exame não revela nenhuma anormalidade. Isso também pode explicar doenças crônicas de longa duração, que, apesar do tratamento recebido, não têm pressa em retroceder.
Ressentimento, medo, raiva e raiva, falta de vontade de perdoar, juntamente com uma enorme antipatia por si mesmo - no sentido literal da palavra, um coquetel mortal, que, em caso de recusa em resolver os problemas iniciais, se acumulará e um dia se converterá em um desagradável diagnóstico médico.
Depois de analisar as características psicológicas de dezenas de milhares de seus pacientes, Liz Burbo criou uma tabela de doenças indicando as causas mais prováveis de seu desenvolvimento. É claro que eliminar a causa será o início do tratamento. Nem Liz nem outros seguidores das idéias da medicina psicossomática pedem o abandono do tratamento tradicional.... Se for necessária uma operação, ela deve ser realizada, se houver necessidade de medicação, o paciente deve tomar regularmente os medicamentos prescritos pelo médico.
Uma pessoa será capaz de tratar alguns problemas por si mesma e, certamente, os conhecimentos adquiridos serão úteis para a prevenção de doenças.
Liz Burbo sugeriu dividir todas as fortunas em quatro blocos.
- Bloqueio físico - manifestação física do problema existente, queixas, com as quais o paciente, no final, vai ao médico. Para entender o que é esse bloqueio, deve-se responder à pergunta: "Como eu caracterizaria minhas sensações físicas no momento, com que epítetos eu poderia comparar essas sensações?" Exemplo: um dente dói e balança - perda de equilíbrio e suporte, incerteza, expectativa de uma catástrofe (quando ele quebra).
- Bloqueio emocional - quais emoções o estado atual evoca. Para entender isso, você precisa responder às perguntas: "O que essa doença me impede de fazer (fazer o tempo todo)?", "O que a doença me força a fazer?" Comece a resposta com a partícula “não”, com a negação, e isso permitirá que você entenda quais emoções estão sendo bloqueadas. Exemplo: um dente dói e balança - não permite sorrir, beijar e roer maçãs, os desejos de alegria e prazer ficam bloqueados.
Essa análise antes de buscar uma resposta para sua pergunta é uma parte obrigatória. O trabalho no problema começa com ele. Sinta-se à vontade para admitir para si mesmo honestamente o que está acontecendo, o que você sente, mesmo que esses sentimentos sejam feios, vis e assustadores.... O método dessa análise é muito simples e permite que você não apenas compreenda os problemas de saúde, mas também encontre respostas para as situações mais confusas e difíceis de sua vida diária - falta de dinheiro, relacionamentos ruins, contratempos, perda de emprego, etc.
Apresentamos uma versão bem resumida da tabela, você pode aprender mais sobre a técnica de Liz Burbo em seus livros: "Seu corpo diz - ame-se!", "Escute seu corpo, seu melhor amigo na terra", "Cinco feridas que nos impedem de ser nós mesmos" , "Câncer: Um Livro de Esperança."
As respostas sobre o Burbo são diferentes: alguns escrevem que seu método ajudou a resolver problemas, a se recuperar, outros têm certeza de que a Dra. Liz está promovendo seus seminários e treinamentos com livros, já que há referências a eles por toda parte e sem eles pode ser difícil entender a técnica e aplicá-la.
