Pode ser difícil introduzir alimentos complementares aos bebês, mas se o bebê nascer prematuro, o conhecimento de novos alimentos deve ser feito com ainda mais cuidado. Apesar do fato que bebês prematuros precisam de mais nutrientes para alcançar seus pares no desenvolvimento, seu sistema digestivo amadurece por um período mais longo do que os bebês nascidos a termo.
Recomendações principais
- Antes da introdução dos alimentos complementares, recomenda-se alimentar o bebê com leite materno, e a nutrição da mãe deve ser equilibrada. Se for impossível amamentar para o bebê, uma mistura especial é selecionada, projetada para as necessidades de bebês prematuros.
- O primeiro período aceitável para alimentação complementar é chamado de 4 meses.embora a maioria dos médicos recomende que novos produtos sejam introduzidos não antes dos 6 meses de idade.
- Um novo produto é dado a um bebê prematuro em quantidades menoresdo que ao encontrar novos alimentos em bebês nascidos a termo.
- Após os alimentos complementares com pelo menos 8 meses de idade, recomenda-se dar leite materno ou fórmula para o bebê beber novos alimentos.
- Os primeiros alimentos complementares para a prematuridade geralmente são cereais., e então a criança é apresentada a purês de vegetais e frutas.
- Se um bebê prematuro está doente, tem alergia ou disbiose, é melhor esperar com alimentos complementares até que o bebê esteja estável.
Como calcular a idade de introdução de alimentos complementares
O melhor é determinar a idade em que o bebê deve se familiarizar com os novos produtos, com base na falta de tempo até o momento em que o bebê deveria nascer a termo. Por exemplo, se o bebê nasceu 1 mês antes do previsto, aos 6 meses (idade em que é recomendado iniciar a alimentação de bebês a termo) um mês é adicionado, respectivamente, os bebês recebem as primeiras porções de alimentos complementares aos 7 meses de idade.
Se o parto ocorreu dois meses antes da data prevista, deve-se esperar até oito meses com alimentos complementares.
O vídeo, preparado pelo Sindicato dos Pediatras da Rússia, descreve em detalhes como alimentar o bebê de maneira adequada e em que idade os alimentos complementares devem ser introduzidos.
Sequência de introdução do produto
- O primeiro mingau de cereal é preferível para escolher o fagópiro. Em seguida, o bebê é apresentado ao arroz e mingau de milho. São fervidos em água e diluídos numa mistura ou leite materno.
- Depois dos cereais, são oferecidos ao bebê vegetais que devem ser locais... É ideal começar a ração com vegetais com abobrinha e couve-flor e, em seguida, adicionar cenouras a eles.
- Quando o mingau substitui a alimentação de um bebê e os vegetais substituem a outra, frutas podem ser adicionadas para complementar uma dessas mamadas. Geralmente começa com maçãs verdes e peras, e com boa tolerância, então pêssegos, bananas e ameixas são dadas ao bebê.
- O suco é introduzido na dieta de bebês prematuros não antes de oito meses. Primeiro, os mais pequenos recebem suco de maçã, depois suco de pêra e uma mistura de maçã e suco de pêra, e depois são gradualmente introduzidos a outros sabores.
- A carne aparece na dieta de um bebê prematuro aos 8 meses de idade... Primeiro, o bebê é tratado com coelho e peru, depois é oferecido ao bebê vitela e boi, e então carne de porco e frango (carne branca). Freqüentemente, a carne amassada é adicionada ao mingau ou purê de vegetais.
- Quando um bebê prematuro completa 8 meses e meio de idade, você pode preparar sopas de vegetais, em que, além de vegetais, são adicionados cereais e óleo vegetal. Tal prato está incluído na terceira alimentação, de modo que no futuro se tornará um jantar.
- Os produtos lácteos fermentados devem aparecer na dieta de uma criança nascida prematuramente aos 9-10 meses. O bebê é apresentado ao kefir infantil e ao iogurte, substituindo a quarta alimentação. Também nessa idade, é oferecido ao bebê queijo cottage, adicionado a frutas ou vegetais.
- Os óvulos são aconselhados a serem dados a bebês prematuros não antes dos 9 mesesmisturando uma pequena quantidade de gema no purê de vegetais. Gradualmente, a quantidade de gema aumenta até que a porção seja 1/2 da gema.
O peixe pode ser dado a partir dos 10 meses de idade, mudando a sua carne 1 a 2 vezes por semana... Primeiro, oferece-se ao bebé lúcio e bacalhau, depois - solha, atum e saury, bem como pescada, juliana e salmão. O peixe é assado ou fervido, depois amassado e adicionado aos vegetais.
Mesa complementar de alimentação por mês
Características da introdução de alimentos complementares para crianças com tendência a alergias
Se um bebê prematuro tem tendência a reações alérgicas, o conhecimento de alimentos complementares é transferido para um período posterior e as seguintes recomendações são levadas em consideração:
- Comece a alimentar o bebê com pratos de um componente, por exemplo, com mingau de arroz ou com purê de abóbora.
- Um novo produto é testado de manhãpara anotar no final do dia se houve uma reação adversa.
- Apresente por semana no máximo um novo produto.
- É importante manter um diário no qual anotar todos os pratos, comido pelo bebê, bem como o estado de saúde das migalhas e a reação aos alimentos.
- Se ocorrer uma reação alérgica, então até que as manifestações desapareçam, novos produtos não são introduzidos.
- Para uma criança alérgica com menos de um ano de idade, basta inserir 1-2 cereais, 1-2 tipos de vegetais e frutas, bem como um tipo de ração à base de carne no menu.
- É importante que a mãe descubra com antecedência quais alimentos são mais alergênicos e apresentá-los ao bebê muito mais tarde. Por exemplo, a introdução de um bebê prematuro alérgico no cardápio de ovos e peixes é posta até um ano de idade.
Opinião de Komarovsky
O esquema de alimentação de um pediatra famoso é ligeiramente diferente das recomendações tradicionais. Komarovsky propõe começar a conhecer uma criança com mais de 6 meses de kefir e queijo cottageporque esses alimentos se parecem mais com o leite materno do que com cereais e vegetais.
Após a introdução de migalhas de kefir misturadas com queijo cottage no menu, na idade de sete meses, um médico popular recomenda a introdução de cereais na dieta das crianças, cozido no leite. Depois de um mês, o bebê pode receber sopa de vegetais, e a partir dos 9 meses, segundo Komarovsky, é hora de alimentar a carne. Um conhecido médico aconselha dar peixe e gema a partir dos 10 meses. Leia mais sobre isso no artigo sobre alimentos complementares de acordo com o Dr. Komarovsky.
