Quantos dias depois de uma cesárea posso tomar banho ou duche?

O período de recuperação e reabilitação após uma cesariana requer uma abordagem especial. Restrições significativas são impostas à atividade física da mulher, à vida sexual, ao planejamento da próxima gravidez. A nutrição e o cuidado das costuras requerem atenção especial. Existem limitações no que diz respeito aos procedimentos de higiene, em particular, a água. Neste artigo iremos dizer-lhe como e quando uma mulher pode tomar banho, nadar no mar ou no rio.

Problemas de higiene

A maioria das mulheres após a cesárea, ao receberem alta da maternidade, fica tão feliz com a consciência de um retorno precoce para a família que simplesmente esquece de perguntar ao médico assistente sobre a organização da higiene após o parto cirúrgico. Essas perguntas geralmente surgem diante dela em pleno crescimento, apenas mais tarde, após a alta.

A higiene é uma tarefa muito importante no período pós-parto. Medidas de higiene bem organizadas ajudarão a evitar infecção de feridas pós-operatórias, contribuirão para uma recuperação mais rápida do corpo após estresse severo, o que, naturalmente, é uma cesariana.

Mas a abordagem errada da higiene está repleta de complicações na mulher no pós-parto e, portanto, a questão dos procedimentos com água, como um componente invariável da higiene da mulher moderna, é bastante aguda.

Cuidar da sutura pós-operatória antes e por algum tempo após a retirada do material de sutura significa tratá-la com verde brilhante de possível infecção bacteriana, bem como secagem moderada com peróxido de hidrogênio e trocas regulares de curativos.

É por isso que não é recomendável molhar a costura até que esteja completamente curada.

O endurecimento total da cicatriz externa na pele é geralmente concluído 3 semanas após a cirurgia. Se o pós-operatório precoce transcorreu com complicações, então neste caso é bem possível uma cicatrização mais prolongada da sutura, complicações na forma de proliferação de tecido conjuntivo, formação de hérnias, fístulas, cicatriz queloide, divergência de parte das suturas. Nesse caso, a proibição do contato da zona da cicatriz pós-operatória com a água é estendida individualmente.

Se não houver complicações, a sutura cicatriza bem; nas primeiras três semanas após a operação a mulher não deve tomar banho ou tomar banho no chuveiro. A parte superior do corpo deve ser enxugada com água, os genitais externos devem ser cuidadosamente lavados, tomando cuidado para não deixar entrar água na vagina e na área das costuras.

Nesse período, a ducha também é contra-indicada. O processo de cicatrização de suturas internas no útero leva ainda mais tempo do que o processo de cicatrização externa e, portanto, é necessário excluir qualquer possibilidade de água da torneira e bactérias ou vírus entrarem no trato genital com ela.

A mulher deve lavar os órgãos genitais externos duas a três vezes ao dia, trocar os absorventes higiênicos a cada 3 horas. É importante manter a limpeza e higiene durante a separação da alta pós-parto (lóquios).

Quando posso tomar banho?

Recomenda-se tomar banho no chuveiro após uma cesariana, não antes da cicatrização da sutura externa. De acordo com especialistas, com um período de reabilitação sem complicações, isso leva cerca de três semanas. Tomar banho logo após a retirada dos pontos não é a melhor solução. Após a remoção da sutura que amarra as bordas da ferida, leva cerca de mais duas semanas para a cicatriz externa ser considerada completa.

Portanto, é recomendável tomar banho não antes de 5-6 semanas após a operação. A água deve ser morna (nem quente nem fria), um banho de contraste, útil para melhorar o tônus muscular e restaurar a aptidão física após o parto, deve ser praticado de preferência não antes de 3-4 meses após a operação.

Ao tomar banho, a mulher deve evitar direcionar um jato de água da torneira para os órgãos genitais externos, para a área da cicatriz pós-operatória. É considerado ideal inicialmente cobrir a costura na pele com um curativo cirúrgico e fixá-la por cima com um gesso especial à prova d'água. Após o banho, o curativo é removido.

Não use uma toalha dura, muito menos esfregue na barriga e na virilha.

Deve ser lembrado que a água da torneira não é tão pura quanto parece. É habitado por massas de microrganismos, nem todos inofensivos. E se considerarmos que a imunidade de uma mulher fica bastante prejudicada após a operação, as consequências da organização inadequada dos procedimentos de abastecimento de água podem ser bastante tristes.

Tomando banho

Recomenda-se tomar banho após uma cesariana não antes de dois pré-requisitos serem atendidos: a sutura externa cicatrizará e a secreção pós-parto (lóquios) terminará. Essas secreções são completamente naturais e normais - é assim que o útero é limpo do sangue que entrou na cavidade durante a separação da placenta. A alocação é acompanhada pelo processo de involução do útero - seu desenvolvimento reverso, redução ao seu tamanho fisiológico anterior.

Nos primeiros dias após a operação, a secreção é sangrenta, brilhante, então coágulos de sangue aparecem neles, após 5-6 dias há fluido seroso nos lóquios, e após 2 semanas - muco amarelado. Quando a secreção torna-se normal, característica da mulher antes da gravidez, é um sinal condicionado de que a cavidade uterina está limpa.

Isso geralmente acontece de 6 a 8 semanas após a cirurgia. Mas pode haver uma interrupção posterior da alta pós-parto. Ao final da alta, eles falam sobre a cicatrização primária da cicatriz interna do útero. Desde então, a atividade sexual com contracepção de barreira (preservativos) é permitida, sendo também possível, a pedido da mulher, tomar banho.

É importante no início não ficar deitado na banheira por horas, mas limitar-se a um procedimento de 7 a 10 minutos. A água quente deve ser evitada para não provocar fluxo sanguíneo para os órgãos pélvicos e não causar sangramento.

Balneário, sauna

Banhos e saunas são invenções muito úteis da humanidade, que fortalecem a saúde e melhoram a circulação sanguínea. Mas depois da operação, eles são inaceitáveis justamente por causa das altas temperaturas. A mulher não deve superaquecer, pois isso pode causar um aumento na descarga pós-parto, sangramento. Lavar no banho é estritamente proibido.

Uma mulher que deu à luz recentemente por meio de uma cesariana pode ir ao balneário e à sauna sem prejudicar sua saúde apenas quando a costura interna do útero estiver suficientemente forte. Normalmente, esses procedimentos são permitidos ao mesmo tempo que suspende a proibição de exercícios abdominais. Seis meses após a operação, uma ida ao balneário, sauna será segura e trará muitos benefícios para a mulher em beleza e saúde.

Visita à piscina

Natação e hidroginástica são consideradas algumas das primeiras atividades físicas permitidas após uma cesariana. Mas é preciso lembrar que há ainda mais bactérias e microorganismos na piscina pública, por onde a mulher chega, do que na água da torneira. Além disso, a água da piscina pública é altamente clorada, o que é um fator irritante adicional.

Uma visita à piscina será segura e útil somente após 3 meses desde o parto operatório. Um fator importante é a ausência de complicações pós-operatórias. Portanto, antes de começar a visitar a piscina, você definitivamente deve consultar o seu médico.

Reservatórios abertos

Eu quero nadar no lago, rio e mar, especialmente se for quente verão lá fora. Mas deve ser entendido que a probabilidade de infecção após a cirurgia ao nadar em um corpo de água aberto é maior do que em uma piscina pública. Qualquer corpo de água aberto é um habitat natural para vários microorganismos. Ao mesmo tempo, corpos d'água estagnados (lagoas, lagos) são mais perigosos do que o mar, em um ambiente salino do qual nem todos os micróbios e vírus sobrevivem.

Descansar no mar, água doce e reservatórios menores devem ser adiados para um momento posterior.

Nos primeiros 3-4 meses após a cirurgia, esse descanso, assim como ficar na praia ao sol, se for feita uma cesárea, são contra-indicados.

Regras gerais

Os procedimentos hídricos após uma cesariana exigem que a mulher siga certas regras.

Não use sabonete com fragrâncias ricas em perfumaria, pois resseca muito a pele, principalmente em lugares íntimos. Escolha sabonetes regulares para bebês ou produtos especiais de higiene íntima. Preste atenção na composição. É desejável que a composição contenha ácido láctico.

Ao se lavar, em primeiro lugar, você deve lavar os órgãos genitais externos com movimentos do púbis ao ânus. Em seguida, eles começam a lavar o ânus. Esse procedimento é importante para que microorganismos oportunistas e patogênicos do intestino e das fezes não cheguem ao trato genital.
Esponjas, panos de limpeza e outros dispositivos de banho não devem ser usados ao regar os órgãos genitais.

Até que os pontos do abdômen sejam removidos, é aconselhável enxaguar após cada micção. Para não atrapalhar o equilíbrio da microflora vaginal, não se deve usar sabonete todas as vezes, basta lavar com sabonete apenas duas vezes ao dia - de manhã e à noite. O resto das lavagens é melhor feito sem detergentes.
Após a proibição do banho, o banho será levantado, não se apresse em usar produtos abrasivos para o abdômen - o peeling pode ser aplicado, mas um pouco mais tarde. Também é melhor evitar o banho de Charcot.
Se você está de férias na praia e apenas 2 a 3 meses se passaram após a cesárea, você definitivamente deve visitar um médico, fazer o teste e perguntar a ele sobre a oportunidade de nadar e relaxar em um lago. Se não houver complicações, o obstetra-ginecologista pode resolver.