O desenvolvimento sexual das meninas é uma questão muito difícil e delicada, que deve ser discutida com a criança com muito cuidado. Hoje falaremos sobre como fazê-lo corretamente, sem frases complicadas e silêncios indesejados.
"Uma era difícil
Finalmente chegou o momento em que você se depara com uma idade maravilhosa, embora difícil.
Se você é mãe, é difícil perceber que seu bebê está envelhecendo e agora os pensamentos em sua cabeça podem se tornar borboletas de um preto multicolorido ou brilhante da noite para o dia. Nessa idade, a filha da mãe tenta defender seu caráter, pensando que vai enfrentar tudo sozinha.
Enquanto isso, ela não tem tempo para acompanhar as mudanças em seu corpo, que sem dúvida a perturbam. E você, como a pessoa mais próxima, tem a responsabilidade de contar, ajudar, direcionar na direção certa toda a energia que cobre seu filho com a cabeça.
Se você é uma menina, já teve muitas perguntas sobre tudo relacionado à vida adulta de uma mulher. Mas essas perguntas poderiam ter sido adiadas antes, já que era longe, talvez não muito interessante, não tem nada a ver com a vida de quando você era uma garota despreocupada.
A educação sexual para meninas é um processo complexo e demorado que deve ser abordado com cautela. Não apenas a mãe, mas também o pai deve participar do processo.
Vamos começar com as mudanças na garota. Está na menina, porque a reestruturação começa não quando aparecem características sexuais secundárias, mas muito antes. Em média, a puberdade dura de 10 a 12 anos. Durante esse tempo, a garota muda visivelmente na frente das pessoas ao seu redor.
A pré-puberdade é um período que começa entre 7 - 8 anos e termina com a chegada da primeira menstruação. Normalmente, isso (menstruação) acontece 1 a 3 anos após o início das características sexuais secundárias. Desde tenra idade, você pode notar mudanças no corpo da criança. Os hormônios iniciam sua atividade, embora não ciclicamente. Mas os hormônios são liberados o tempo todo. Nesse contexto, ocorre a transformação de uma garota em garota.
Sinais de puberdade em meninas
As primeiras mudanças ocorrem no corpo da menina - os quadris são arredondados, os ossos pélvicos começam a crescer. As glândulas mamárias aparecem. Você já pode ver as áreas de crescimento de pelos no púbis e nas axilas.
Como regra, a menina começa a crescer acentuadamente antes do início da menstruação.
Todos esses sinais podem se desenvolver de forma inconsistente. Agora vamos nos deter em cada sintoma e nas patologias associadas a ele. Existem vários estágios no desenvolvimento das características sexuais secundárias.
Altura
Alguns anos antes do início da primeira menstruação, observa-se um aumento acentuado na menina. Presumivelmente, isso acontece 2 a 3 anos antes do início da menstruação.
Nesse momento, os surtos de crescimento podem chegar a 10 centímetros por ano.
Muitas vezes, nesse período, a criança fica desajeitada, pois os ossos não crescem de maneira uniforme, no início as mãos e os pés ficam maiores, depois os ossos tubulares e só depois o tronco.
Também pode ser observada falta de jeito nos movimentos, isso se deve ao fato de que as fibras nervosas e os músculos nem sempre acompanham o crescimento dos ossos do esqueleto.
Cobertura de pele
A pele desenvolve-se de acordo com o esqueleto e os músculos, para isso a secreção das glândulas é intensificada para se ter um bom alongamento, pelo que o adolescente sofre de erupções cutâneas, que na ciência são designadas por "acne", "acne" ou espinhas. O cabelo também fica mais oleoso na raiz, agora você precisa lavar o cabelo com mais frequência.
O tecido adiposo subcutâneo também se desenvolve. Há um aumento da deposição de gordura nas coxas e abdômen. Os ombros também são arredondados e a cintura aparece.
Seios (mamães)
Telarca - desenvolvimento da glândula mamária. Normalmente, o crescimento dos seios começa em meninas com idade entre 10-11, 1,5-2 anos antes do início da menstruação. Segundo a OMS, o aparecimento de sinais de crescimento mamário após 8 anos é considerado a norma. Os mamilos ficam sensíveis, podem mudar de cor, dependendo da quantidade de pigmento do corpo.
E também há um aumento no tamanho do próprio mamilo. O crescimento do cabelo é possível ao redor da aréola do mamilo - isso acontece em mulheres de origem oriental e caucasiana e não é uma patologia. A cor, a forma, o tamanho da mama dependem de fatores genéticos, da quantidade de tecido adiposo subcutâneo.
Existem vários graus de desenvolvimento da mama:
- Ma0 - a glândula não está desenvolvida, o mamilo não está pigmentado;
- Ma1 - o tecido da glândula é palpável na área do limite da aréola, dolorido;
- Ma2 - a glândula mamária está aumentada, o mamilo e a aréola são elevados;
- Ma3 - a glândula mamária tem a forma de um cone, cuja base se encontra entre as III e VI costelas. O mamilo não se destaca separadamente da aréola;
- Ma4 - a glândula tem formato hemisférico, o mamilo é separado da aréola e pigmentado.
A glândula mamária termina seu desenvolvimento e se maximiza somente após o parto e a alimentação. E o estágio final de desenvolvimento da glândula mamária é observado há cerca de 15 anos. A própria glândula mamária pode doer durante o crescimento e antes da menstruação.
Crescimento capilar
Pubarca - crescimento de pelos na região pubiana - começa aos 10-12 anos de idade. Os pêlos púbicos em crescimento formam um triângulo com sua base na linha abdominal inferior. São possíveis cabelos individuais, subindo até o umbigo. Mas se a linha do cabelo cobrir densamente toda a área, formando um losango, você deve consultar um ginecologista-endocrinologista.
Por volta dos 13-15 anos, os pelos aparecem nas axilas e nas pernas. A rigidez, a cor e a forma do cabelo são individuais e dependem da predisposição genética.
Pelo do Suvaco:
- Ax0 - sem pelos no corpo;
- Ah1 - pelos do corpo com cabelos lisos simples;
- Ah2 - o aparecimento de pelos no meio da axila;
- Ax3 - Pilosidade de toda a região axilar.
Crescimento de pelos pubianos:
- Pb0 - nenhum crescimento de cabelo;
- Pb1 - pilosidade com cabelos lisos simples;
- Pb2 - o aparecimento de couro cabeludo no centro;
- Pb3 - Pilosidade de toda a região púbica ao longo de uma linha horizontal.
É necessário aprender a monitorar adequadamente a maciez das pernas, área do biquíni e axilas. Cada menina escolhe um método individual para atingir seu objetivo. Mas não tenha pressa em retirar, pois o primeiro cabelo fica mais macio, mais fino e menos perceptível. Com o tempo ou sob a influência de fatores externos, eles se tornam difíceis.
Menstruação
Menarca - o início do fluxo menstrual, a primeira menstruação. Isso acontece em todas as pessoas em diferentes idades, e a menarca também depende da genética. Via de regra, o primeiro sangramento ocorre entre os 12 e os 14 anos. Após o início da primeira menstruação, o crescimento da menina diminui, mas os sinais restantes da puberdade continuam a se desenvolver.
Os períodos de muitas meninas não são cíclicos no início. Para alguns, leva algum tempo - de seis meses a dois anos. Em caso de descarga não cíclica, você deve consultar um médico posteriormente.
Durante a menstruação, as glândulas mamárias podem ficar tensas, um tanto doloridas. Além disso, muitas meninas e mulheres, no momento anterior e durante o sangramento, sentem dores na parte inferior do abdômen, algumas apresentam desconforto no estômago ou intestinos. Tudo isso pode acompanhar a menstruação normal.
Até dias críticos, o humor pode mudar, mais frequentemente a menina sente irritação, fraqueza, choro. Mas tudo isso passa nos primeiros dias da menstruação. Apesar da irregularidade do ciclo, uma menina pode engravidar, e isso é importante transmitir a uma pessoa imatura.
Desvios da norma
Como todos sabem, onde existe uma norma, existe uma patologia. Até o momento, são observados cada vez mais casos como o desenvolvimento sexual prematuro em meninas (DPP). E aqui é importante que a mãe aborde cuidadosamente as mudanças no corpo da criança.
Dizem em PPR se a idade da própria menina na manifestação das primeiras características sexuais é menor que 8 anos. Nessa idade, uma criança nem sempre pode abordar adequadamente as inovações de seu corpo.
Tipos PPR
A puberdade prematura nas meninas é dividida em vários tipos.
1. Tipo verdadeiro... Ocorre quando as glândulas endócrinas - o hipotálamo e a hipófise - são interrompidas, o que, por sua vez, estimula os ovários.
- formulário completo. Quando todos os sinais secundários começam a se desenvolver antes dos 7 - 8 anos de idade, o crescimento diminui fechando as zonas de crescimento nos ossos, o fluxo menstrual aparece;
- formulário incompleto. Aqui aparecem sinais secundários, mas a própria menstruação vem muito mais tarde - aos 10-11 anos.
2. Tipo falso. É caracterizada por um distúrbio no próprio ovário - ocorre uma produção desordenada de hormônios e, portanto, a sequência do aparecimento das características sexuais secundárias é perturbada na criança. E há manchas irregulares que podem começar sem o pleno desenvolvimento e formação da glândula mamária ou crescimento de pelos.
3. Tipo hereditário. Como regra, se uma menina tem mulheres em seu pedigree (especialmente se for uma mãe) cuja maturação começou antes das datas indicadas, então a própria criança se tornará uma menina antes de seus pares. Nesse caso, a ordem de aparecimento das características sexuais não será violada.
Razões para PPR
Causas da puberdade precoce em meninas talvez:
- cistos cerebrais;
- infecção bacteriana ou viral anterior;
- violação da circulação sanguínea no cérebro;
- anomalias congênitas (hidroencéfalo);
- exposição (forte exposição à radiação);
- envenenamento com venenos (chumbo);
- consequências da lesão cerebral.
Se você notar alguma alteração em sua princesa que possa ser atribuída à PPR, ou se houver um surto de crescimento antes dos 7 anos, é melhor entrar em contato com um ginecologista, endocrinologista e fazer um exame. O desenvolvimento sexual precoce é um processo que requer supervisão obrigatória de um especialista.
Atraso no desenvolvimento sexual
Outro problema para as mães e suas meninas é o atraso no desenvolvimento sexual das meninas (DPD).
Sinais de atraso:
- sem início da menstruação antes dos 16 anos;
- falta de crescimento suficiente das glândulas mamárias até 13 anos;
- crescimento deficiente do cabelo aos 14 anos;
- crescimento insuficiente ou desenvolvimento anormal dos genitais;
- falta de cumprimento de altura e peso para a idade.
Além disso, um atraso no desenvolvimento da maturidade é uma condição em que o desenvolvimento sexual de uma menina ocorre apenas pela metade. Ou seja, as glândulas mamárias já se desenvolveram, tem parte o crescimento dos pelos, aí tudo fica mais lento por mais de um ano e meio.
Razões para DPR
- Desordens congênitas no cérebro.
- Cistos e tumores cerebrais.
- Envenenar com venenos.
- Hereditariedade.
- Exposição ao corpo com radiação ou radioterapia.
- Remoção dos ovários.
- Atividade física forte.
- Estresse severo ou desnutrição (exaustão).
- Complicações após infecções bacterianas ou virais, etc.
Se você está preocupado com a saúde de sua menina, consulte um médico, ele fará um exame e poderá fazer o diagnóstico correto. É mais fácil e eficaz tratar qualquer condição do corpo logo no início, quando a patologia não tem consequências irreversíveis. Tudo precisa ser feito na hora certa!
Outro momento importante no desenvolvimento de uma menina é crescer e se tornar uma menina, uma mulher por dentro.
Educação sexual para meninas
O desenvolvimento sexual das meninas deve receber atenção especial desde o nascimento. Uma menina desde a primeira infância deve se sentir um elo importante na criação de conforto familiar, uma vez que o ambiente na família depende dela. Além disso, a gravidez, o parto e os cuidados com um recém-nascido esperam pela menina no futuro.
A criança deve se preparar para as dificuldades que se aproximam e não é ruim quando os pequeninos balançam as bonecas no carrinho e já começam a vivenciar sentimentos maternos, um senso de responsabilidade. Quando uma menina tenta ser como sua mãe e sabe o que a espera, fica feliz com todas as mudanças e não tem medo de seguir em frente.
Se não se fala com a menina sobre a transformação de uma menina em menina e depois em mulher, todas as mudanças em seu corpo são desagradáveis para ela, e o início da menstruação geralmente a assusta. Você precisa explicar tudo para sua princesa conforme você amadurece, em etapas. É importante que ao lado da menina houvesse um companheiro mais velho na pessoa de sua mãe, amiga, tia, etc.
Durante a adolescência, os adolescentes às vezes têm muita dificuldade em se entender, o humor pode mudar drasticamente, uma sensação de irritabilidade, o choro não permite perceber as mudanças com calma. Em nenhum caso você deve ridicularizar, reprovar uma criança durante este período.
Com o início da idade de transição, ou melhor, com o seu fim, é hora de discutir com a menina o lado sexual de sua vida. O comportamento da menina muda - ela frequentemente olha para o sexo oposto, sente atração, é dominada por fantasias eróticas. O adolescente deve entender tudo e aprender a não ter vergonha disso. A educação sexual para meninas é uma tarefa importante para os pais.
Além da percepção em si, é necessário transmitir ao seu filho informações sobre a possibilidade de engravidar e de contrair infecções na relação sexual. Você também deve contar a ela sobre o impacto negativo do início precoce da atividade sexual. Os adolescentes desta idade costumam experimentar, inclusive nesta área, ações violentas são possíveis.
Ensinar à criança as regras de higiene pessoal, a pureza das relações sexuais e sua proteção, e contar sobre a frequência do banho durante a menstruação - tudo isso é tarefa de um bom pai. Tendo amadurecido, a criança também encontra novos estados de seu corpo. Por exemplo, ocorre o sapinho - uma doença bastante comum que precisa ser curada a tempo.
Freqüentemente, o adolescente, sentindo sua imperfeição, se retrai para dentro de si mesmo e sofre por muito tempo de sintomas que podem lhe trazer grande desconforto. Vale a pena ficar atento ao aparecimento da acne, é importante dizer ao seu filho como lidar bem com ela, pois todos nós conhecemos a tendência das crianças de espremer tudo. Isso pode levar a consequências desagradáveis: cicatrizes, alterações na pele, envenenamento do sangue.
A educação sexual costuma ser objeto de muito debate. Mas existem certas regras que é melhor cumprir - elas permitirão a transição para a idade adulta da forma mais suave possível e preservarão a saúde da menina.
Vale a pena prestar atenção na alimentação da adolescente, as próprias meninas muitas vezes pulam refeições de propósito para, ao que parece, ficarem mais bonitas. A menina deve se alimentar bem para que não haja atrasos no desenvolvimento das características sexuais e no início da menstruação.
Em nenhum caso você deve tratar um adolescente como um adulto. Uma pessoa em idade de transição já sabe muito, tem o seu próprio ponto de vista, mas ela está apenas seguindo o caminho do crescimento, o seu conselho é importante para ela, embora às vezes ela não o mostre. O controle nunca é supérfluo.
A masturbação é muito importante no desenvolvimento da sexualidade. Não há nada de prejudicial à saúde ou vergonhoso neste comportamento. É assim que a criança aprende a aliviar o estresse fantasiando, imaginando ações. Ao contrário das idéias impostas pela Bíblia e pela educação soviética sobre a masturbação como algo sujo e inaceitável para uma mulher que se preze, hoje seus benefícios foram comprovados, é claro, se você não "for longe demais".
Como uma conclusão
Os principais objetivos dos pais, especialmente da mãe, durante a puberdade, estamos:
- ensine uma garota a se aceitar como ela é;
- transferir todos os conhecimentos relativos à técnica de relações sexuais, contracepção e métodos de proteção contra infecções sexualmente transmissíveis;
- mostrar todo o encanto de uma mulher, mãe, esposa;
- definir a estrutura para um comportamento decente com o sexo oposto;
- ensine como lidar com algumas das doenças associadas à síndrome pré-menstrual, aftas, etc .;
- envolva a criança com amor e carinho, especialmente quando ela precisar.
Claro, você cresce junto com a criança. Não se esqueçam que a criança nunca foi adulta e vocês, adultos, já passaram por todas as agruras deste período difícil. Como seu filho percebe tudo depende mais de você.
