Cada bebê precisa de cuidados e atenção especiais. A nutrição é um aspecto importante da vida para o desenvolvimento e manutenção do corpo de uma criança. Após o nascimento, o leite materno é uma das principais fontes de reposição energética dos recursos do bebê. Quando há muito leite materno e em quantidade suficiente, a criança cresce e se desenvolve em ritmo normal, dorme em paz e dá oportunidade para a mãe descansar.
Acontece que depois do parto havia leite suficiente e, de repente, começou a desaparecer. Vamos descobrir juntos por que isso está acontecendo e como agir nessa situação difícil. O que fazer quando há pouco leite na mama?
Crise de lactação
Esse fenômeno se deve a mecanismos fisiológicos e surge pelo fato de a criança, ao dar um salto no crescimento e no desenvolvimento, necessitar de uma quantidade maior de alimentos.
O corpo da mãe precisa de mais tempo para se reconstruir e aumentar a quantidade de leite.
- Primeira crise ocorre em 3-4 semanas de vida de um bebê. Este é um período de grande salto no crescimento e desenvolvimento dos órgãos internos.
- O segundo período da crise - 3 meses. Esta é a idade do conhecimento ativo do mundo ao redor, quando a criança já está deitada de bruços, aprendendo a rolar ativamente. Ele pode ficar pendurado no peito ou empurrá-lo completamente.
- Crise da terceira lactação cai em 7 - 8 meses. Muitas pessoas param de amamentar nesta fase. Via de regra, a crise não dura mais do que três dias. A lactação está melhorando por conta própria.
Não desista de amamentar durante este período. O leite vai chegar, é só esperar alguns dias.
Indicadores de escassez de leite:
- Baixo ganho de peso.
- Reduzindo o número de fraldas molhadas. Deve haver 11 - 13 deles por dia.
- A urina do bebê fica concentrada, amarela brilhante com um odor pungente.
- Ansiedade da criança.
Razões para diminuição da lactação:
- Situações estressantes na família.Acontece que, após o parto, o bebê se comporta inquieto e a mãe não dorme o suficiente. Daí, o nervosismo constante, a irritabilidade e, como resultado, as brigas na família crescem.
Claro, parentes compreensivos sempre o encontrarão na metade do caminho. Mas se isso não acontecer, procure manter a calma, pois não só o clima da casa, mas também o bem-estar e o comportamento do bebê dependem do humor da mãe.
- Raro apego ao seio.Um recém-nascido no primeiro mês de vida deve se alimentar a cada duas horas. Além disso, não deve haver longos intervalos durante a noite.
- Disposição psicológica, falta de vontade de amamentar. Muitas mulheres, sabendo ou não, não querem amamentar. Isso pode ser devido ao fato de a mãe não querer estragar a figura, não querer estar constantemente apegada ao filho.
Tire todos esses pensamentos da sua cabeça. O que a natureza lhe dá não pode ser prejudicial.
- Recusa do bebê em mamar.Isso pode ser devido a uma diminuição do reflexo de sucção ou a uma doença do bebê.
- Contato reduzido entre mãe e filho durante a doença ou durante a separação forçada.
Métodos para aumentar a lactação
A amamentação é um processo muito importante na vida de um bebê e de uma mãe. Mas aconteceu que a quantidade de leite foi perdida ou diminuída significativamente. Você pode aumentar a lactação das seguintes maneiras.
Organização adequada da amamentação
Para fazer isso, você precisa alimentar o bebê sob demanda.
Não adicione água ou sucos. O leite contém uma quantidade suficiente de água, portanto, suplementar o bebê é considerado inadequado. Você pode complementar durante a estação quente.
Tente não dar chupeta ao seu bebê, pois isso atrapalha o processo de sucção e o bebê pode simplesmente não querer mamar novamente.
Os feeds noturnos são muito importantes. Isso se deve às características fisiológicas do background hormonal. A prolactina é produzida ativamente à noite. É um hormônio que promove a produção de leite.
Expressando durante a separação entre mãe e bebê
A separação pode acontecer devido a doença da mãe ou do bebê, ou simplesmente devido à partida ou outras situações de vida.
Para evitar queimar o leite, deve-se extrair leite com extrator de leite ou com as mãos a cada três horas durante o dia e várias vezes à noite.
Não se preocupe. Se feito corretamente, o leite não será desperdiçado. Ao expressar, tente pensar em seu bebê.
Mesmo após uma semana de separação, a lactação pode ser restaurada.
Durante a restauração da lactação normal, a mistura não deve ser removida abruptamente. Procure reduzir gradativamente o volume da fórmula, comece a mamar no peito e termine até que a quantidade original de leite volte. Se você sentir que a criança está comendo, a mistura pode ser retirada.
Descanso e relaxamento
Não tente puxar tudo sobre seus ombros. Se seu bebê está dormindo, descanse também. Conecte seu marido, parentes e amigos para ajudá-la a cuidar de seu filho. Com descanso inadequado, fadiga, o leite pode começar a queimar e não precisamos disso de maneira alguma.
Métodos físicos para ajudar uma mãe que amamenta
Aqui você pode usar um banho quente ou banho, massagem da zona do pescoço, costas, massagem das glândulas mamárias.
Chuveiros quentes aumentam a produção de leite e facilitam o fluxo do leite.
Uma massagem adequada nos seios também ajudará a aumentar a quantidade de leite materno. Movimentos suaves da base da mama até o mamilo irão facilitar o fluxo do leite. Você pode massagear usando óleo de bebê.
Contato constante com o bebê
Durante o estabelecimento da lactação, a mãe e o bebê devem "ficar um ao outro". Isso é necessário para que o bebê sinta o cheiro do leite materno, o que estimula o reflexo de sucção.
Nutrição
A dieta de uma mulher que amamenta deve incluir uma variedade de alimentos - sopas quentes, carne, laticínios, cereais, frutas, vegetais. É muito importante observar o regime de água - beber até 1,5 litros de água por dia.
Alimentos que aumentam o leite:
- queijos;
- kefir, iogurte;
- queijo tipo cottage;
- especiarias e especiarias;
- óleos;
- suco de cenoura;
- nozes;
- carne.
Certos medicamentos podem prejudicar o sabor do leite. Por esse motivo, o bebê pode se recusar a mamar.
Se você perceber que o bebê está relutante em mamar, experimente o seu próprio leite. Deve ser doce, sem amargor.
Chás de ervas para ajudar a mãe
É sabido desde os tempos antigos que algumas ervas aumentam a lactação:
- Urtiga. Fortalece a produção de leite, melhora o suprimento de sangue ao peito.
- Funcho. Estimula a lactação, reduz a formação de gases.
- Camomila de farmácia, lúpulo. Eles têm um efeito sedativo e calmante.
- Fenacho. Um potente impulsionador do leite. Às vezes usado para estimular a lactação em mães adotivas.
- Cardo. Tem um efeito benéfico nas funções do trato digestivo.
Essas ervas podem ser usadas como infusões. Para fazer isso, a grama deve ser derramada com água fervente e insistiu. Tome meia xícara 3 vezes ao dia até que o leite materno seja restaurado.
As farmácias vendem chás lactogênicos prontos em sacos de filtro da Hipp, Evalar, Babushkino Lukoshko.
Maria, 28 anos: “No segundo mês de amamentação, comecei a perceber que meu bebê não estava recebendo leite suficiente. Eu queria muito amamentar, porque as misturas são muito caras e não podem ser comparadas com o leite materno. Na farmácia comprei chá da empresa Evalar Bio. No terceiro dia de internação, senti uma pressa e o leite voltou no mesmo volume. "
A lactação não pode se recuperar em um dia. Isso pode levar cerca de um mês. Você precisa ser paciente.
Como aumentar a lactação, escolha, é claro, uma mãe que amamenta. Não se deve esquecer que a lactação correta está “na cabeça”. Em condições confortáveis e com muita vontade, o leite pode ser devolvido e armazenado por muito tempo. Não entre em pânico. Com o humor certo, você pode aumentar com segurança a quantidade de leite materno e continuar amamentando.
