Todas as mães desejam que seus filhos sejam saudáveis, bem alimentados, alegres e brincalhões. Muitas vezes, as mães jovens têm pensamentos ansiosos sobre se o bebê está cheio, se está preocupada com a fome, o que fazer se o bebê não tiver leite materno suficiente.
Alimentando seu bebê com leite materno
Causas da desnutrição do leite materno
Os motivos pelos quais uma criança pode não terminar de comer podem ser encontrados tanto na criança quanto na mãe.
Razões na criança:
- Problemas com o trato digestivo;
- Coriza;
- Problemas do sistema endócrino;
- Sucção constante de chupeta;
- Adormecer rapidamente no peito.
Razões na mãe:
- Mamilos irregulares;
- Mamilos rachados e doloridos;
- O leite é produzido em pequenas quantidades;
- Lactostasis;
- Depressão pós-parto, falta de sono crônica, fadiga e doença;
- Fraco gosto de leite
- Desordens hormonais
O estado emocional e a fadiga da mãe afetam a produção de leite
Sinais de que seu bebê está com fome
Como entender que o bebê não se empanturra de leite materno? A mãe deve prestar atenção a alguns sinais que indicam que o bebê não tem leite suficiente:
- Baixo ganho de peso. Normalmente, o bebê deve ganhar 500 g por mês;
- Choro frequente. O bebê muitas vezes pede mama e reage muito duramente à abordagem da mãe, cheirando-a;
- Ele mija muito raramente. Isso pode ser verificado através da realização de um teste em fraldas molhadas, deve haver pelo menos 8-12 peças por dia;
- A criança é inativa, fraca e inibida, tem um sono agitado;
- A defecação é muito rara;
- Coloca na boca tudo o que pode alcançar;
- A criança suga muito, mas engole pouco.
Se o leite materno não for suficiente, o correto desenvolvimento físico e mental do bebê está em risco.
Como uma mãe pode entender que uma criança comeu leite materno? O fato de a criança estar cheia pode ser reconhecido pelos seguintes sinais:
- O bebê está ganhando peso bem.
- O garoto é ativo, mas não superexcitado, tem uma aparência saudável.
- A frequência da micção atinge 8-12 vezes ao dia.
- A defecação ocorre após cada alimentação.
- O bebê tem pele rosada e firme.
Nota! A pele seca indica falta de nutrição. Como o leite materno é a principal bebida do bebê e praticamente consiste em água, um bebê que não tenha comida suficiente sofrerá desidratação e correrá risco de vida.
Criança faminta chorando
A criança não está comendo o suficiente, o que fazer
Se a mãe começar a achar que o bebê tem sinais de desnutrição, não entre em pânico, é melhor tomar imediatamente as medidas que ajudarão a resolver este problema:
- Reveja sua dieta. Você precisa comer 3-5 vezes ao dia. A comida deve ser equilibrada com a quantidade necessária de nutrientes.
- Beba bastante água e líquidos em geral.
- Não inclua alimentos que afetem o sabor do leite.
- Ande com seu filho em parques longe da estrada o maior tempo possível.
- Durma o suficiente e descanse mais.
- Certifique-se de que a técnica para pegar o bebê no seio está correta.
- Não pule feeds noturnos.
- Alimente o bebê sob demanda.
- Não adicione água ao bebê.
- Para a alimentação, escolha a posição mais confortável (para a senhora e para a criança).
- Para um bom fluxo de leite, faça massagens nos seios, bem como banhos quentes para as glândulas mamárias.
- Alimente o bebê o máximo que puder para que ele tenha tempo de sugar não só o leite da frente, mas também o de trás, pois contém mais gordura e nutrientes.
Importante! Se essas medidas não funcionarem e o bebê ainda não estiver ganhando bem, urinar pouco e ficar muito inquieto, a mãe precisa consultar o médico o mais rápido possível.
Como combater as causas profundas da desnutrição
É possível eliminar o problema da escassez de leite e dar à criança a alimentação necessária, para isso, você precisa seguir as seguintes regras:
- Não deixe o bebê chupar a chupeta;
- Aplicar o bebê no peito com mais frequência, não pular as mamadas noturnas e matinais.
- Use o contato pele a pele durante as mamadas. Isso é bom para o sistema nervoso do bebê e promove a produção de oxitocina (o hormônio responsável pela produção de leite) na mãe.
- Não use fórmula suplementar ou leite de vaca.
Se a criança está muito fraca ou com baixo peso crônico, é necessário consultar um médico para que ele escolha a dieta adequada, acompanhe o ganho de peso e o estado do bebê como um todo.
Fixação inadequada do bebê ao seio
Com a pega inadequada no seio, a mãe tem rachaduras nos mamilos e fortes sensações dolorosas, a criança fica muito desconfortável, fica infeliz. O bebê não consegue agarrar totalmente o mamilo e sugar o seio, portanto não se empanturra.
Ao aplicar o bebê na mama, você deve seguir as seguintes regras:
- A criança deve tocar sua barriga na barriga da mãe, seu rosto deve estar voltado para o peito. Alimentar-se sentado ou deitado não é essencial.
- A cabeça e o tronco do bebê devem estar alinhados. O queixo deve tocar o seio da mãe.
- Certifique-se de que o próprio bebê agarre o mamilo junto com a aréola.
- O lábio inferior do bebê deve ser levantado um pouco.
- Durante a amamentação, a mãe precisa estar relaxada e totalmente concentrada no bebê.
Fixação correta do bebê ao seio
Frênulo curto da língua
Se o médico descobrir que a criança tem um frênulo da língua curto, não será possível resolver o problema por conta própria, pois somente especialistas podem corrigir esse defeito. Como regra, isso pode ser determinado imediatamente após o nascimento. Tudo é feito cirurgicamente, quando o freio está ligeiramente aparado. No futuro, esse procedimento permitirá que o bebê coma alimentos sem problemas.
Como aumentar a lactação
Para que a mãe tenha muito leite, ela precisa monitorar cuidadosamente sua dieta e desenvolver um certo regime. No menu, a enfermagem deve incluir:
- Trigo mourisco e aveia;
- Peixe, ovos, carne vermelha;
- Laticínios;
- Legumes (crus ou cozidos)
- Nozes;
- Querida;
- Groselha preta.
É importante que a comida não inclua maionese, carnes defumadas, bem como pratos com muitos temperos.
Existem outras maneiras de aumentar a lactação. Para começar, você deve começar com um regime de bebida. Uma mãe que amamenta precisa beber pelo menos 2,5 litros de água limpa por dia. Você também pode usar chá verde, compota, sucos diversos, caldo de aveia, leite de nozes, sucos de frutas.
Dos métodos populares, a água de endro é considerada muito útil. Isso ajudará a aumentar a lactação, além de aliviar o bebê da constipação e das cólicas.
Acontece que com a ajuda de uma alimentação correta e balanceada não é possível aumentar a lactação, então deve-se experimentar chás de farmácia para aumentar a lactação e complexos vitamínicos para mães que amamentam. Para aumentar a lactação, também pode realizar uma massagem especial nas glândulas mamárias e um duche de contraste na zona do peito.
Informação adicional. Se nenhum dos métodos acima funcionar para aumentar a lactação, você deve procurar a ajuda de um especialista em amamentação.
Chá para estimular a lactação
Quando um médico é necessário com urgência
Situações em que um médico é necessário com urgência:
- A criança está constantemente letárgica, não há atividade, ela não está interessada no mundo ao seu redor;
- O garoto sempre revira os olhos, seu olhar se tornou sem sentido e embotado;
- A criança está com muito mau hálito;
- Com o choro constante, o bebê não chora;
- As membranas mucosas estão secas, a pele está solta (enrugada);
- A cor da urina mudou (ficou mais escura).
Se houver algum desses sinais, significa que a criança está gravemente desidratada. Se você não agir em tempo hábil, ele pode morrer, pois seu corpo ainda está fraco demais para lidar com a desidratação.
Se um bebê estiver desidratado, é necessário chamar um médico urgentemente
Dois sinais de desnutrição em uma criança
Existem dois sinais de que uma criança pode estar desnutrida:
- Muitas vezes acorda à noite e dorme pouco durante o dia, mostra sinais de ansiedade, muitas vezes chora por muito tempo;
- Seu peso corporal praticamente não aumenta há um mês.
Fornecimento diário de leite
Nos primeiros dias após o nascimento, o bebê não precisa de muito leite. Ele se empanturrará com a quantidade de colostro nutritivo que, imediatamente após o parto, começará a ser liberado do seio de sua mãe. Somente com o tempo, quando o sistema digestivo do bebê ficar mais forte e o reflexo de sucção melhorar, a necessidade de nutrição aumentará.
Em um recém-nascido, o volume do ventrículo é de apenas 7-10 ml. Quando tiver uma semana, o volume aumentará para 25 ml. Após 7-8 dias, o volume aumentará mais 1,5-2 vezes. A necessidade de leite materno também será maior.
Por volta de um mês de idade, a dieta da criança voltará ao normal. Ele comerá cerca de 6-8 vezes ao dia. Nesse caso, o volume de leite materno consumido por mamada será igual a 80-100 ml. Aos três meses, o bebê já pode comer 150 ml, aos seis meses - 180-200 ml, e cerca de 250 ml de leite materno por ano.
Como ajudar uma criança
Se o bebê não receber leite materno por violação das regras de alimentação, esse problema pode ser resolvido em pouco tempo, é que a mãe deve se esforçar e seguir estas dicas:
- Alimente seu bebê assim que ele quiser. A alimentação sob demanda (especialmente à noite) estimula a produção de leite.
- Não apresse o bebê de forma alguma. Você pode determinar se ele está cheio ou não pelo fato de que quando ele estiver cheio, ele imediatamente jogará o peito.
- Certifique-se de que o recém-nascido está pegando corretamente a mama. O bebê deve abrir bem a boca e agarrar com esponjas não só o mamilo, mas também toda a aréola. Se o seio não estiver bem agarrado, ele não conseguirá sugar todo o leite até o fim.
- O bebê debilitado dorme muito, então a mãe deve acordá-lo antes de cada mamada. Durante o dia, você precisa se alimentar pelo menos a cada três horas, à noite - depois das cinco. Se a criança não quiser acordar, você pode lavá-la com água morna (isso a ajudará a se animar).
- Se a criança estiver muito cansada ao sugar, vale a pena alimentá-la com leite ordenhado (para que coma a porção até o fim). A mãe deve entender que é melhor fazer isso com uma seringa sem agulha ou colher.
Alimentação noturna
Se houver pouco leite, você terá que alimentar o bebê com uma mistura. Você precisa cozinhá-lo estritamente de acordo com as instruções de cada embalagem.
Se as regras de alimentação forem ajustadas e a criança ainda estiver com fome, vale a pena mostrar o bebê ao médico para que ele possa ajudar a descobrir se ele tem alguma deficiência de desenvolvimento. A criança pode ter que passar por uma ultrassonografia abdominal, ser testada e examinada por um otorrinolaringologista, endocrinologista e gastroenterologista.
O leite materno fornece ao bebê não apenas alimentos nutritivos e boa imunidade, mas também proximidade espiritual com a mãe. Para que o bebê cresça e se desenvolva plenamente, todos os esforços devem ser feitos para manter e normalizar o processo de amamentação.
