Pais e mães jovens muitas vezes não sabem por que uma criança pode se contorcer em um sonho. Existem razões fisiológicas que não deveriam ser alarmantes. Eles não afetarão a saúde do bebê. Acontece que os bebês começam a tremer os braços e as pernas na presença de distúrbios neurológicos. Para excluir o desenvolvimento de patologias, é necessário monitorar cuidadosamente o bebê, criar condições confortáveis para dormir e, se forem detectados sintomas alarmantes, consultar um médico.
bebê
Características do sono de crianças menores de um ano
O sono das crianças menores de um ano é principalmente superficial. Ele está constantemente passando de uma fase rápida para uma fase profunda. Nesse caso, o bebê pode abrir os olhos. Se sentir desconforto, por exemplo, se estiver com frio, calor ou umidade, finalmente acordará e relatará seu desagrado aos adultos.
O sono REM é necessário para que o bebê assimile novas informações, alivie a tensão nervosa acumulada durante o dia. Se o bebê tem um sono saudável, ele está constantemente ganhando quilos, então você não deve se preocupar com sua condição.
Os bebês recém-nascidos dormem cerca de 20 horas por dia. Eles precisam disso para crescer e se desenvolver. Eles acordam para comer e se trocar. Gradualmente, com o ano, a duração e o número de sonhos diurnos diminuem. Aos 11-12 meses, os bebês descansam principalmente à noite.
Por que a criança se contorce ao adormecer
O fato de uma criança se contorcer em um sonho costuma assustar os pais jovens. Normalmente, os médicos confirmam que isso não é motivo de preocupação.
Os bebês freqüentemente estremecem ao adormecer. Isso geralmente confirma que as migalhas tiveram um dia cheio de emoções. Para ele, tudo no mundo é novo, o bebê nem sempre tem tempo para assimilar informações, consolidar habilidades. Portanto, a tarefa dos pais não é sobrecarregar o sistema nervoso do bebê, principalmente à noite. Isso se aplica não apenas a eventos e impressões desagradáveis, mas também aos alegres.
Nota! Ao adormecer, a criança pode refletir as preocupações que a mãe deixou por muito tempo durante o dia, e ele ficou com a avó, que eles levaram seu brinquedo ou cobertor favorito. É preciso estar atento às necessidades da criança para que ela se sinta amada.
Quando o bebê adormece, seus músculos relaxam. Quando eles se contraem, há uma sensação de queda. Portanto, o bebê pode ficar com medo e se contorcer. Este é um processo natural.
Se a criança se mover bruscamente 30-40 minutos depois de ir para a cama, provavelmente ela está dormindo. Devido à imperfeição do sistema nervoso, a transição entre as fases do sono é muito perceptível. Os seguintes sinais confirmarão a mudança nas fases do sono:
- A criança para de se mexer e se virar;
- A respiração se torna lenta e calma;
- Nenhum movimento dos olhos é mais visível sob as pálpebras.
Quando o bebê está apenas adormecendo, ele é sensível a estímulos externos. Portanto, qualquer som agudo ou estalo pode causar espasmos. Não se deve guardar silêncio total, sair correndo do quarto onde a criança está dormindo, pode caminhar ao lado do berço e conversar.
Pais felizes perto do berço do bebê
Nota! O principal é não alterar o timbre nem aumentar o volume das vozes. Por exemplo, um cachorro latindo ou gritando pode assustar um bebê, pois ele será nocauteado por uma série de sons monótonos.
Tais motivos são reconhecidos como fisiológicos e são explicados pelo fato de o bebê se acostumar com o mundo ao seu redor. Logo ele e seu sistema nervoso ficarão mais fortes, e tais manifestações se tornarão menos perceptíveis ou desaparecerão completamente.
A criança se contorce em um sonho
Se uma criança se contorce durante o sono, isso geralmente é causado pelos seguintes motivos:
- O bebê está nascendo. De dores agudas, especialmente quando incisivos são esperados, a criança pode se mover;
- O bebê estava sobrecarregado, foi para a cama tarde demais, o que afeta a qualidade de seu descanso. Nesse caso, ele vai dormir agitado quase toda a noite, pode até chorar e acordar em lágrimas;
- O bebê foi ao banheiro ou está tentado a fazê-lo. Se a fralda estiver quente, esse é definitivamente o motivo;
- Perturbado por cólicas, que começa com 2 a 3 semanas de idade e dura até 4 meses. Alguns bebês sofrem com o aumento da produção de gás por até seis meses. Nesse caso, a criança sacode as pernas em um sonho, pressiona-as contra o estômago, dá voltas e mais voltas. Normalmente, a cólica é perturbada precisamente à noite e à noite. Durante o dia, o bebê dorme profundamente e docemente.
Bebê dormindo docemente
As crianças têm opiniões diferentes sobre os sonhos. Alguns acreditam que nascem bebês depois de três anos. Outros especialistas acreditam que os bebês têm sonhos no útero. Então, a contração pode ser explicada por uma reação a fotos coloridas ou em preto e branco que os bebês olham durante o repouso. O principal é que não deve haver mais de 10 desses movimentos repentinos.
Ações dos pais
Mamãe e papai devem estar sempre perto do bebê, envolvendo-o com amor e carinho.
Nota! Se o bebê estremeceu e continua dormindo, você não deve acordá-lo. Basta acariciá-lo e sentar-se um pouco ao lado dele, observando seu comportamento.
Se o bebê estiver com febre, provavelmente ele terá convulsões. Nesse ponto, você não precisa sacudir a criança ou tentar sentar-se. a coisa principal – não entre em pânico, para que a emoção não seja transmitida ao pequenino, aja com calma e confiança:
- Deite a criança de lado;
- Observe que ele não se machuca;
- Chame uma ambulância, especialmente se esta for a primeira vez que isso aconteceu. Os trabalhadores médicos lhe dirão como agir em tal situação, porque, talvez, as convulsões voltem a ocorrer quando a temperatura corporal aumentar.
É aconselhável consultar um neurologista para excluir o desenvolvimento de patologias. Normalmente as crianças os superam e essa reação a um salto na temperatura desaparece.
Sintomas alarmantes
Normalmente, a criança estremece quando a fase do sono muda. Não há nada de perigoso nisso, o mesmo é típico de adultos. Existem sinais que devem alertar os pais:
- O bebê dorme inquieto a noite toda, a criança sacode os braços e as pernas mesmo durante o sono diurno;
- Durante o descanso, o bebê transpira muito. Não mostra atividade durante o dia, parece letárgico;
- Durante o sono, ocorrem mais de dez vacinas. Neste caso, após ocorrer um tremor no cabo ou na perna;
- Durante o dia, o bebê fica inquieto, seu queixo ou cabeça balança quando ele se deita de bruços. Após completar 3 meses, as crianças não devem apresentar este sintoma. Até então, é considerado válido;
- Os espasmos vão um após o outro, e então se repete novamente após um curto intervalo.
Se pelo menos um dos sinais listados for percebido, é necessário entrar em contato com o pediatra com urgência. Se necessário, ele o encaminhará a um especialista restrito - um neurologista.
Bebê em um neurologista
Criando condições confortáveis para dormir
Os pais jovens devem cuidar do sono saudável das crianças, criando as condições necessárias para isso:
- Ventile o ambiente à noite. Melhor quando a criança dorme fria, mas bem vestida, do que abafada e nua;
- Faça a limpeza úmida todos os dias, tire a poeira, lave o chão;
- Compre um colchão anatômico de certa firmeza para o bebê, adequado para bebês;
- Não enrole o bebê e certifique-se de que ele não congele;
- Troque as fraldas em tempo hábil;
- Se alimentar antes de dormir, os bebês adormecem muito mais rápido com o estômago cheio;
- Mantenha uma temperatura ambiente ideal. As crianças se sentem confortáveis quando não ultrapassa os 22 graus.
Para não sobrecarregar o sistema nervoso da criança, você não deve planejar eventos barulhentos para a noite. Também é bom organizar novos conhecidos e eventos brilhantes pela manhã, antes do almoço. Jogos e atividades calmas são preferidos antes de dormir. Os rituais são incentivados para ajudar a relaxar e dormir bem. Ações repetitivas acalmam o bebê. Ele já sabe o que o espera a seguir e percebe que está seguro. A ausência de ansiedade tem um efeito benéfico na qualidade do sono.
Nota! Além disso, não importa o quão pequena seja a criança, ela sente o humor dos pais. Se houver discórdia na família, mamãe e papai estão constantemente nervosos, a ansiedade não sai do lugar. Isso se reflete em seu relaxamento.
Se o bebê se contorce em um sonho, você precisa prestar atenção à natureza e à frequência de seus movimentos e verificar a temperatura. Assim, ele pode balançar os braços e pernas ou mover ligeiramente os ombros. Às vezes, a contração ocorre em série, mas geralmente acontece uma vez. Em qualquer caso, você precisa estar perto do bebê para que ele sinta amor e carinho. Se sua ansiedade aumentar e outros sintomas aparecerem, visite um pediatra.
