Caminhar com o bebê todos os dias ao ar livre no inverno, verão, outono e primavera é útil para o bebê e seus pais. Algumas mães têm medo de andar com um bebê recém-nascido e podem mantê-lo em casa por vários meses após o parto. Os bebês podem ter outros obstáculos possíveis para sair de casa: doença, tosse, dentição e febre, às vezes o mau tempo interfere. Nesses momentos, muitos pais se preocupam se é possível andar com uma criança resfriada, se isso prejudicará seu filho amado.
Caminhando no inverno com uma criança
Por que o ar fresco é bom para você
O bebê do primeiro ano de vida recebe muitas informações novas de fora. Este é um mundo completamente novo para ele, cheio de mistérios e novas descobertas, dominando habilidades e habilidades, encontrando parentes, mamãe e papai e estabelecendo uma rotina diária estável. As atividades ao ar livre fazem parte da rotina diária.
Por que um bebê deveria estar lá fora? Os benefícios do ar fresco para os bebês são óbvios:
- devido às mudanças nas temperaturas ambiente e externa, ocorre adaptação às diversas condições ambientais, os mecanismos de termorregulação são aprimorados;
- a curiosidade natural do bebê no conhecimento do mundo externo é satisfeita;
- jogos ativos, corridas, saltos constantes e diversão na rua - um excelente treino dos sistemas muscular e respiratório;
- existe uma comunicação próxima com os pais, o que cria conforto emocional e psicológico na criança.
Importante! Para saber com certeza se uma criança pode andar na rua com ranho, primeiro é necessário identificar a causa de seu aparecimento. Muitas doenças causam corrimento nasal: alergias, ARVI, patógenos virais, infecções fúngicas ou bacterianas. O ar puro ajudará a hidratar a cavidade nasal e a limpar as toxinas.
Recomendações para caminhar
Os pais precisam seguir estas diretrizes para uma caminhada bem-sucedida:
- Antes de uma caminhada, o bebê deve limpar as passagens nasais com um aspirador e as crianças mais velhas devem assoar o nariz.
Aspirador para recém-nascidos
- Primeiro, os adultos se vestem, depois as crianças, que são imediatamente levadas para a rua para evitar o superaquecimento.
- A caminhada deve ser feita em locais menos movimentados.
- Ficar na rua não leva mais de 20 minutos se a criança estiver com o nariz escorrendo ou se o bebê tiver nascido recentemente. As crianças mais velhas podem caminhar por até uma hora.
- É impossível embrulhar um bebê em roupas quentes. Se ele começou a suar e seu rosto ficou vermelho, então ele superaqueceu, isso traz um grande dano para a termorregulação das migalhas.
- Os bebês não devem cobrir a boca e o nariz com um lenço - isso aumentará a reprodução de microorganismos.
Contra-indicações para andar com um resfriado
Com o nariz escorrendo, a criança tem algumas contra-indicações para andar:
- Condições meteorológicas muito ruins - chuva forte, vento forte, granizo, nevasca;
- A infecção está na fase ativa, ou existe a possibilidade de infectar outras crianças (varicela, sarampo, difteria);
- O garoto está letárgico, fraco, está com febre.
Varicela em criança
Quando você pode andar
A rinite é a resposta do corpo a vírus, bactérias ou alérgenos. O nariz escorrendo também ocorre devido às características fisiológicas dos seios nasais em bebês, imperfeições do sistema imunológico.
Se o ranho apareceu devido a alergias, é imperativo levar a criança para fora. Se houver uma reação à floração das árvores, esse período de tempo deve ser aguardado em casa.
Reação alérgica em bebês
A opinião do Dr. Komarovsky
O Dr. Komarovsky, um pediatra russo, argumenta que caminhar com um bebê recém-nascido é essencial. Para andar com um bebê, antes de mais nada, é preciso ensinar os próprios pais para tirar da cabeça o medo e o medo de que a criança adoeça.
Nota! Quando o bebê respira ar fresco, seus brônquios e pulmões se livram da poeira doméstica, que se acumula ativamente nos órgãos respiratórios. Além disso, a caminhada é uma excelente prevenção de doenças respiratórias.
Regras básicas para caminhar no inverno
A primeira caminhada de um bebê acontece quando ele recebe alta do hospital. Mesmo que seja curto, mas mesmo assim o bebê respira ar fresco.
O médico recomenda não atrasar a próxima vez que você sair de casa, a partir do 10º dia de alta por no máximo 10-15 minutos. Se você aumentar gradativamente o tempo de caminhada todos os dias, até o mês a criança pode já estar na rua por muito tempo.
Evgeny Olegovich sugere não puxar um carrinho pesado escada acima, mas dar um passeio na varanda nos primeiros meses. Posteriormente, você pode até mesmo passar os sonhos diurnos na varanda ou no quintal de sua própria casa.
Ande e durma na varanda
Komarovsky chama a atenção para o fato de que não vale a pena embrulhar muito o bebê. Se ele está suando, corando, da próxima vez precisa se vestir mais leve. Os pais muitas vezes têm medo de que o bebê não congele, mas, na prática do médico, crianças congeladas, via de regra, não aconteciam, enquanto crianças muito embrulhadas são uma ocorrência frequente.
Informação adicional. Os bebês recém-nascidos têm uma taxa metabólica completamente diferente. É por isso que, onde os pais congelam, os filhos se sentem confortáveis, e onde está quente para um adulto, um bebê pode estar com calor. Em vista disso, é necessário vestir o bebê um pouco mais fácil do que uma avó carinhosa exige.
Recomendações adicionais
O médico dá conselhos importantes para os pais:
- No inverno, as crianças não devem correr e pular muito ativamente na rua, para que não suem e fiquem com frio demais.
- Se o bebê tiver rinite causada por uma reação alérgica ao pólen, uma bandagem de gaze deve ser usada do lado de fora. Depois de uma caminhada, você deve lavar o rosto e remover os alérgenos do rosto.
- Se o bebê está cansado e pede ajuda, é hora de ir para casa. O excesso de trabalho pode afetar seu bem-estar.
- Após as vacinas com BCG, DTP e Pentaxim, é obrigatório caminhar na rua, mas não em locais movimentados. É possível e necessário reduzir a porção de comida, caso o bebê se recuse, menos contato com estranhos.
- Não enrole muito a criança, senão ela gritará, será caprichosa, tentará se livrar da roupa e não terá vontade de dormir durante uma caminhada.
Se o bebê dorme sem caprichos na rua, ele não está embrulhado
Se o tempo estiver ventoso e frio
No primeiro mês de vida de um bebê, você pode caminhar com ele em temperaturas de até cinco graus negativos, no final do segundo - já a dez graus negativos, o terceiro - até 15 graus negativos.
Não é tanto frio severo, granizo ou vento que é perigoso, mas roupas escolhidas incorretamente. Não vale a pena ser herói e sair quando a geada estiver abaixo de 15 graus negativos, com vento forte e nevasca. Você pode andar na chuva, neve, inverno ou primavera, mas você deve sempre escolher a roupa certa.
Se a criança está com febre
Os pais têm medo de levar o bebê para a rua durante a doença, acham que isso só vai piorar a situação. Komarovsky tem certeza de que isso é completamente errado e até ridículo.
Se a temperatura ultrapassar 37,5 graus, você deve se recusar a andar - o ar frio pode causar espasmo dos vasos sanguíneos e isso irá provocar uma perda de calor interno.
Com febre abaixo de 37 graus, é possível e necessário andar, principalmente se a criança for gentil, ativa, quiser ir tomar um pouco de ar fresco.
Importante! Se o bebê está letárgico, fraco, você não deve desperdiçar suas forças andando na rua. A uma temperatura de 38 graus, via de regra, as crianças querem apenas uma coisa - deitar-se ou dormir. Deixe a criança descansar mais uma vez, reabasteça as reservas de energia e força.
Para bronquite, traqueíte, uma caminhada é o melhor remédio. O ar fresco é isento de poeira doméstica, toxinas e pequenas partículas, é umedecido, portanto tem um efeito muito benéfico no sistema respiratório. Se a doença for grave, por exemplo, pneumonia, você não poderá brincar ativamente no ar, mas não é apropriado recusar uma caminhada tranquila.
Nota! Se, após várias caminhadas, uma criança desenvolver tosse úmida, então essa é uma dinâmica positiva no desenvolvimento de sua recuperação. Os órgãos respiratórios do bebê começaram a ser umedecidos com ar, então ele começou a tossir, livrando-se do catarro e do acúmulo de resíduos virais.
Andar com um bebê é sempre interessante para todos os participantes do processo. Não tenha medo deste útil procedimento, que ajudará o recém-nascido a se fortalecer mais rápido, a desenvolver harmoniosamente a si mesmo e sua imunidade. Posteriormente, as caminhadas vão trazer muitas emoções boas para o bebê, melhorar a saúde e o humor.
