A composição e benefícios do leite materno

O leite materno é um produto alimentar exclusivo para bebês. Hoje, ainda não foi inventado um único análogo que lhe corresponda totalmente, porque sua composição foi aprovada pela própria natureza. Somente este alimento satisfaz 100% as necessidades dos bebês em fase de amamentação. A composição de um produto natural tem até 500 substâncias necessárias para um bebê, muitas delas artificialmente impossíveis de criar. O corpo da mãe começa a trabalhar na criação de um produto alimentar antes mesmo de uma nova pessoa vir a este mundo.

Conheça o leite materno. Apresentação:

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O aparecimento do leite nas glândulas mamárias das mulheres se deve ao hormônio prolactina, responsável por sua liberação. A base do leite materno é a linfa e o sangue, onde o corpo recebe nutrientes que foram modificados durante a digestão.

Composição do leite materno

O leite de cada mulher é único, como ela própria, mas o conjunto de componentes deste produto é o mesmo para todas as nutrizes. Composição do leite materno:

Água biologicamente ativa (88%) - o componente principal, perfeitamente absorvido pelo bebê. Se o bebê for totalmente amamentado, você não precisa dar-lhe água adicionalmente;
Carboidratos (7%) apresentado na forma de lactose (açúcar do leite), que acelera o desenvolvimento do cérebro e do sistema nervoso, contribui para a plena absorção de ferro e cálcio e fator bifidum com efeito antifúngico e antibacteriano, normalizando o intestino;
Gorduras (4%) - a fonte da força do bebê: graças a eles, a imunidade é fortalecida e um sistema nervoso central completo é formado. As gorduras contêm colesterol (para a produção de vitamina D), bile e os principais hormônios. O equilíbrio de gorduras e carboidratos no leite materno é ideal para um bebê em crescimento;
Proteína (1%) - a base do crescimento de uma criança que está ganhando peso rapidamente. Eles incluem proteína de soro de leite, taurina (para o desenvolvimento do sistema nervoso central e do cérebro), lactoferrina (uma fonte de ferro), nucleotídeos (material de construção para o DNA), lactase (para a quebra da lactose), lipase (para a assimilação completa de gorduras);
Componentes restantes (0,2%) - ferro, vitaminas, minerais, 20 tipos de hormônios (fatores de crescimento), anticorpos, leucócitos (proteção do sistema imunológico).

A qualidade do leite materno em uma nutriz é variável, sua composição pode mudar sob a influência de vários fatores:

A hora do dia é mais densa durante o dia do que à noite.
Tempo - leite líquido no calor, engrossa no frio.
Saúde da mamãe - com imunidade enfraquecida, tomando remédios, a composição do produto é diferente.
A atividade do bebê - no início, o leite líquido (em vez da água), com a sucção intensiva, engrossa e engorda.

Para uma mãe alimentando gêmeos, os alimentos lácteos podem ter uma composição diferente, pois devem ser adaptados às necessidades de cada bebê. O volume e a qualidade do leite dependem muito da saúde da mãe que amamenta, boa alimentação, sono e repouso, medicamentos, maus hábitos (nicotina, álcool).

É importante saber: quanto mais você leva o bebê ao peito, mais precioso produto é produzido nele. Será exatamente o que o bebê precisa, então você precisa alimentá-lo quando quiser! Lemos sobre qual método de alimentação escolher - por hora ou sob demanda.

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Tipos de leite por idade

Colostro - Um líquido amarelado espesso e pegajoso é produzido em pequenas quantidades nos primeiros 4 dias. Sua composição é próxima ao soro sanguíneo de uma criança - uma quantidade significativa de proteínas, leucócitos, vitaminas, imunoglobulinas, sais. Promove rápida adaptação do recém-nascido a uma nova forma de alimentação. Por isso, é tão importante colocar o bebê ao peito nas primeiras horas após o parto. Se o bebê nasceu prematuro, o leite materno em 2 semanas tem uma composição próxima ao colostro, uma vez que é esse alimento que o bebê precisa durante esse período. Neste tópico: Por que é importante pegar o recém-nascido no seio precocemente;
Leite de transição produzido nas primeiras 2-3 semanas. Em termos de composição, é mais nutritivo e menos proteico, adaptado a um organismo em crescimento e a novos produtos;
Leite maduro aparece a partir da terceira semana. É mais oleoso e aguado. A proteína é produzida cada vez menos com a idade, no leite maduro - principalmente ácidos graxos, que são responsáveis pelo funcionamento normal do cérebro. Normalmente, uma mulher produz leite materno maduro até 1,5 litros por dia. Existem leite maduro na frente e atrás:
- Frente - azulado e líquido - liberado nos primeiros minutos de alimentação, contém carboidratos, sais e água, serve para matar a sede.
- Traseiro - amarelado e espesso - comida de bebê de valor integral.

Os benefícios do leite materno

O leite materno é único não apenas em sua composição, mas também em suas propriedades. Para um bebê, a alimentação do seio materno significa desenvolvimento mental ativo, digestão normal, fortalecimento da imunidade, prevenção de pneumonia, diabetes, obesidade, alergias, aterosclerose, diarréia e muitas outras doenças perigosas.

O leite materno é um excelente antidepressivo para a própria enfermeira. Não se trata aqui de um produto alimentar, mas dos benefícios dos processos de sua formação e alimentação, que desenvolvem o instinto materno e os sentimentos ternos pelo filho.

De acordo com cientistas suecos, a alfa-lactalbumina do leite materno pode combater com sucesso 40 tipos de câncer.

A amamentação pode aumentar a resposta do sistema imunológico às vacinas.

O leite forma as defesas do bebê, protegendo contra alergias e infecções. A presença de células-tronco nele proporciona regeneração e proteção, como fonte de anticorpos, resistentes até a doenças que o bebê poderia receber da mãe.

As propriedades antibacterianas do leite podem ser usadas para tratar o nariz escorrendo de uma criança, instilar os olhos na conjuntivite ou curar rachaduras nos mamilos de uma mãe que amamenta.

Para um bebê, o leite materno não é apenas comida, o próprio ritual de comunicação com a mãe é importante para ele: a oportunidade de se acalmar, se livrar de enfermidades, medos, dormir bem.

Benefícios econômicos também podem ser observados na amamentação: o leite materno é sempre aproveitável, não precisa ser preparado e não tem prazo de validade. O leite inestimável é gratuito; a economia com misturas é significativa para o orçamento familiar de uma família jovem.

Petra Frikke, Nutricionista Consultora da NUK: Por que o leite materno é o melhor alimento para o meu bebê nos primeiros meses de vida?

Cor e sabor perfeitos

Muitas mães jovens se preocupam com a cor e o sabor do leite. A cor, como já foi mencionado, depende do teor de gordura e do tempo de alimentação: a frente (líquida) é azulada, o dorso (grosso e gorduroso) é branco ou amarelo.

O sabor do leite varia de acordo com a dieta da mãe. É especialmente afetado por alimentos salgados, condimentados, fumados, álcool, cigarros, drogas. Um certo gosto residual aparece dependendo do estado emocional e físico da mulher que amamenta.

Segundo observações de cientistas, bebês que são amamentados desde os primeiros dias de vida crescem fortes, sociáveis, gentis. Em uma idade mais avançada, eles desenvolvem resistência ao estresse. Desde os primeiros dias, a gestante precisa estar atenta ao fato de que certamente deve amamentar seu bebê. Então o bebê estará sempre cheio e saudável, e a mãe ficará calma e feliz.

Links

Bloco do vínculo com a amamentação:
Dicas fundamentais de amamentação para mães que amamentam - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/grudnoe-vskarmlivanie.html;
Posições de amamentação - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pozyi-dlya-kormleniya-grudyu.html;
Nutrição de uma mãe que amamenta durante a hepatite B - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html;
Tudo sobre a amamentação correta (como amamentar / como aplicar no peito) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-pravilno-kormit-rebenka-grudyu.html;
Por que meu peito dói ao alimentar um bebê? Razões e o que fazer? - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pochemu-bolit-grud-pri-kormlenii-rebenka.html;
O que não pode ser comido por uma mãe que amamenta e o que é absolutamente proibido - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chto-nelzya-pri-grudnom-vskarmlivanii.html;
Por que um bebê não se empanturra de leite materno (como entender o que não está se empanturrando, sinais, motivos e o que fazer) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/rebenok-ne-naedaetsya-grudnyim-molokom.html.