Na 15ª semana de gestação, o feto exerce seus movimentos. As mães notam muitas mudanças para melhor em seu bem-estar. É importante se cuidar e evitar complicações.
Como o corpo da mãe muda
Na 15ª semana obstétrica (métodos de cálculo do prazo - aqui), o estômago fica parado e sobe ligeiramente. Se você tem uma estrutura magra ou média, qualquer peça de ajuste perfeito acentuará suas linhas características. Em uma gravidez gemelar, a barriga cresce mais rápido e se torna perceptível mais cedo.
Fotos de barrigas:
Escolha roupas confortáveis para o uso diário, que não esmaguem e irritem em lugar nenhum. Se você não quer que outras pessoas olhem para você, escolha coisas soltas, use detalhes brilhantes - broches, brincos, lenços. Esses acessórios são uma distração.
Sentir
Explosões emocionais são substituídas por calma. Você fica cada vez menos aborrecido. Algumas mães têm ondas de calor nesta época. Não estou com vontade de ficar parada, alguns planos aparecem constantemente na minha cabeça - ir a algum lugar, fazer algo. Não tenha medo de sua energia, mas também não trabalhe demais.
Na décima quinta semana, muitas mães notam uma mudança gradual na visão da vida. Os truques de organizar a vida familiar, criar os filhos e carregar um filho com segurança exigem cada vez mais pensamentos.
Sensações físicas:
- leve congestão nasal sem febre e outros sinais de resfriado;
- fezes melhoradas (o útero sobe e pressiona menos os intestinos);
- engasgo leve (o diafragma é ligeiramente comprimido pelo útero levantado);
- desconforto na região do cóccix ao sentar (terminações nervosas sinalizam estagnação do sangue, mude de posição ou ande um pouco);
- azia, flatulência;
- aumento do apetite;
- a sensibilidade do mamilo pode persistir;
- excreção de colostro;
- sensibilidade dos dentes e gengivas (o que significa que o bebê precisa de cálcio);
- pigmentação da pele;
- cãibras curtas nas pernas (às vezes devido à falta de potássio e cálcio).
Seu volume de sangue está agora 20% maior do que antes da gravidez. Por causa disso, o coração às vezes funciona sobrecarregado e depois fica um pouco tonto. Se ao mesmo tempo achar que está prestes a cair, informe o seu médico. Não tenha medo de uma ligeira perda de orientação.
Muito raramente, os efeitos residuais da toxicose precoce podem persistir. Descubra aqui (sobre intoxicação) como eliminar surtos recentes de náusea e outros desconfortos.
É desconfortável dormir? Tente deitar-se de lado com mais frequência e coloque um pequeno travesseiro sob a barriga.
O que dizem as gestantes? Alguns continuam reclamando de sonolência. Outros entendem que conseguiram evitar a intoxicação. Algumas mães admitem que vão às lojas de bebês e admiram roupas minúsculas, mamadeiras e chocalhos. É difícil para muitos assistir a filmes de melodrama, é impossível evitar o choro. Isso tudo é normal. O principal é que nada dói e não perturba.
O que procurar
Pequenas dores neste momento são comuns. Seu corpo está constantemente trabalhando, ficando cansado e sinalizando sobre isso. Mude a posição do corpo se precisar sentar, se alongar, fazer um leve aquecimento. Você tem que ficar muito em pé - deixe as pernas repousar sempre que possível.
Se seu estômago ou parte inferior das costas doerem e não doerem levemente, fale com seus médicos. Para dores fortes e manchas de sangue, chame uma ambulância.
O corrimento vaginal normal parece branco ou transparente, escasso e não tem um odor pungente. Não deve haver ardor e coceira na vagina e nos lábios.
Fato médico. O aborto e a gravidez perdida são possíveis a qualquer momento. Esteja atento aos seus sentimentos.
Quando o bebê começará a empurrar?
Segundo a norma médica, se a gravidez for a primeira, os movimentos fetais começarão a ser sentidos à 20 semanas, noutros casos - aos 18. Em casos muito raros, as mães magras já sentem os primeiros movimentos fracos. Eles podem ser facilmente confundidos com os "caprichos" de sua própria digestão.
O médico deve ser informado sobre o primeiro movimento fetal, essa informação é inserida no seu cartão de troca. Mas antes de dizer ao médico a data exata, certifique-se de que o bebê está realmente empurrando.
Desenvolvimento fetal
Há uma opinião de que se você levar uma lâmpada acesa para o estômago, o bebê certamente reagirá à luz. Acredite ou não - decida por si mesmo. Mas imagine: você está deitado em uma banheira com água, a banheira é coberta com uma manta grossa e uma capa de couro ainda está por cima. A luz vai passar por essa espessura?
A verdade é que na 15ª semana, os olhos do bebê, embora ainda fechados, têm todas as terminações nervosas necessárias. Mas o bebê realmente começará a enxergar somente após o parto.
O que mais acontece com o bebê:
- a ossificação do esqueleto é a principal tarefa para a qual é necessário muito cálcio;
- a pele fica mais densa, não é mais tão transparente;
- as pernas estão crescendo ativamente;
- a forma das orelhas é quase ou completamente determinada;
- glândulas sebáceas e sudoríparas prontas para trabalhar;
- o desenvolvimento da glândula pituitária continua;
- o sistema circulatório cresce;
- giros são formados no córtex cerebral;
- nos meninos, começa a produção de testosterona (os hormônios sexuais das meninas são formados posteriormente);
- a primeira bile é produzida;
- os rins funcionam: retirando o líquido amniótico que a criança engole;
- todos os músculos são melhorados.
Uma criança pequena está "se exercitando" ativamente, movendo braços, pernas e dedos. Esses movimentos são controlados pelos reflexos motores do cérebro. Os sons circundantes são ouvidos pelo bebê. Um pequeno coração bombeia mais de vinte litros de sangue todos os dias.
Foto do bebê (esta é a aparência do feto na décima quinta semana de gravidez):
Observação por médicos
Siga o cronograma definido pela clínica pré-natal. Faça todos os testes prescritos na hora certa. Verificar o nível de vários hormônios no sangue permite que os médicos descubram muitas coisas: como o feto está se desenvolvendo, se há ameaça de aborto e muito mais.
Dependendo das suas características individuais (idade, doenças crônicas) e do seu estado de saúde, o médico pode sugerir vários exames. A ultrassonografia de rotina não é realizada na semana 15. Mas se você for prescrito, há uma pequena chance de saber o sexo da criança (se for uma boa máquina e um médico experiente). Além disso, o especialista verificará a condição das membranas uterinas, a quantidade de líquido amniótico e a localização da placenta. Na tela do scanner, você pode ver como seu bebê está se movendo e o quanto ele já se parece com um homenzinho.
Foto do ultrassom:
Recomendações
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- Atenha-se ao princípio: vegetais e frutas, peixe e carne, grãos e laticínios. Kissel e mingau são excelentes na prevenção da azia.
- A dieta deve conter o mínimo possível de cafeína, carnes defumadas, conservantes, corantes, alimentos gordurosos e condimentados.
- Cozinhe no vapor, leve ao forno ou ferva.
- Pratique exercícios, nade, faça ioga especial.
- Ouça clássicos, músicas calmas e lindas. Se estiver ouvindo com fones de ouvido, não ajuste o volume para alto.
- Proíba-se de se preocupar. Em qualquer situação, pense primeiro na criança, depois no que aconteceu e como agir.
- Se você está preocupado com sua saúde, mantenha um diário de como você se sente e sente.
- A vida sexual requer atenção à postura durante o coito. A alegria e o prazer de ser íntimo de seu parceiro são muito importantes. Com a ameaça de aborto espontâneo, escassez de líquido amniótico, gravidez de gêmeos e placenta baixa, os médicos recomendam limitar ou eliminar o sexo. Mas não se retire para dentro de si mesmo. Junto com seu parceiro, pense em outras maneiras de ter um prazer íntimo que ambos irão desfrutar.
- Cuidado com resfriados e doenças virais. Durante uma epidemia de gripe, use uma máscara médica, tente não ir onde há muitas pessoas (se possível).
- A menos que você seja um médico, não se trate para nada.
Um período de gestação de 15 semanas já é o fim do quarto mês. Este tempo ajuda a futura mamãe a ganhar força e melhorar sua saúde.
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