E se a criança parasse de dormir em seu berço e se acomodasse firmemente ao lado de sua mãe? Como você pode ajudar seu bebê a aprender a dormir sozinho? Como "mover" uma criança para um berço sem traumatizar sua psique? Uma história de nosso leitor.
As mães jovens freqüentemente enfrentam o problema de “transferir” o bebê da cama dos pais para a sua. E eu não sou exceção. Por volta dos três meses de idade, comecei a levar o bebê para a minha cama à noite. Era conveniente para mim amamentar dessa maneira à noite, e o bebê adormeceu muito melhor comigo. Depois de um tempo, quando o sono da criança ficou mais forte, levei-a gentilmente até o berço. Mas em algum momento, meu bebê não queria mais dormir com ele. Ele dormia comigo, e assim que o coloquei no berço, ele imediatamente acordou. Eu sabia que não deveria ser assim, era hora de tirar a criança de dormir junto.
Como ensinar uma criança a dormir separada da mãe
Comecei a buscar informações sobre esse assunto, contrariando muitos sites e fóruns. Como eu esperava, o problema de dormir junto é bastante comum: muitas mães alimentam seus bebês quando querem e freqüentemente os levam para a cama para as mamadas noturnas. E então, quando os filhos se acostumam a dormir na cama dos pais, as mães tentam afastá-los disso.
Pergunta ao Dr. Komarovsky: Como evitar que vocês durmam juntos?
Para que a criança adormeça rapidamente e durma profundamente, muitas mães são aconselhadas a realizar certos rituais antes de dormir. Por exemplo, dê banho em seu bebê no banheiro, vista um pijama quente, faça uma massagem, leia um livro ou cante uma canção de ninar. Esse conselho, claro, é bom, mas só funciona com crianças mais velhas, porque você pode concordar com elas. E como chegar a um acordo com um butuz de dez meses quando ele chora, agarra a mãe e tenta com todas as suas forças “escapar” do berço?
Essa é exatamente a reação que tenho visto em meu filho todas as noites quando tentei colocá-lo para dormir no berço. E eu senti pena dele, decidi não machucar ele ou minha psique mais uma vez.
Comecei a ensinar meu bebê a adormecer sozinho gradualmente, desde o sono diurno. Depois da mamada da manhã ou da hora do almoço, quando o bebê começou a adormecer, peguei-o nos braços e, balançando suavemente, cantei uma canção de ninar para ele. Quando o bebê adormeceu, coloquei-o cuidadosamente no berço. Não saí de imediato, mas durante algum tempo sentei-me ao meu lado, sem tirar a mão da criança, para que sentisse que a mãe estava perto. E só quando tive certeza de que meu bebê estava dormindo, retirei minha mão e silenciosamente deixei o quarto. Se em algum momento a criança acordasse, eu apenas lhe dava uma mamadeira de chá de bebê ou compota. Claro, nem tudo correu bem, às vezes ele começou a ser caprichoso, mas acabou adormecendo mesmo assim.
Com o tempo, meu bebê se acostumou a acordar não comigo, mas no berço, e isso parou de fazê-lo chorar. Mas se durante o dia ele aprendia a dormir sozinho, à noite ainda era problemático colocá-lo na cama. Foi difícil para mim colocar a criança em meus braços, então eu a coloquei ao meu lado. Mas assim que o bebê começou a adormecer, coloquei-o no berço. Se ele começou a chorar, então eu o movi novamente para mim, esperei até que ele adormecesse e o mandei de volta para o berço.
Uma semana depois, meus esforços finalmente foram coroados de sucesso: meu bebê acordou à noite, comeu um pouco, virou-se do outro lado e adormeceu. Ele mesmo! Acho que ele se acostumou com o berço, assim como estava acostumado com o meu antes. Outra seria aprender a adormecer sozinho, e o problema estará completamente resolvido.
Claro, muitas mães podem decidir que meu método é muito fiel, que a criança deve ser imediatamente colocada na cama. Mas e se, mal tendo aparecido nele, o bebê imediatamente acordar e começar a chorar? Tenho certeza de que toda mãe deve sentir seu filho: para saber quando é melhor colocar o bebê no berço e quando levá-lo até ela, quando a criança está pronta para dormir sozinha e quando ainda precisa sentir o calor da mãe. Senti que meu bebê estava pronto para “mudar” para sua própria cama, e todo o processo correu bem conosco, sem lágrimas e preocupações desnecessárias.
O mais importante não é apressar as coisas, mas fazer tudo aos poucos. Pode levar muito tempo para uma criança se acostumar com o próprio berço. Seja paciente e o resultado será definitivamente!
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