Desenvolvimento do bebê aos 3 meses

No primeiro ano, o bebê se desenvolve rapidamente, encantando os pais com novas habilidades a cada mês. Um bebê de três meses muda externa e emocionalmente. Vamos descobrir exatamente quais novas habilidades o bebê adquire nessa idade e como os pais podem ajudá-lo a se desenvolver.

Mudanças fisiológicas

O tecido adiposo subcutâneo da criança se desenvolve, portanto, aos três meses de idade, as migalhas têm bochechas rechonchudas, assim como dobras nos braços e pernas.
O sistema muscular da criança se desenvolve de cima para baixo. A migalha já dominou a retenção da cabeça e começou a manejar as mãos. A hipertonia das alças já passou por completo, o que permite ao bebê explorar mais ativamente o corpo e os brinquedos, tocando tudo com as mãos.
Muitos reflexos em recém-nascidos já estão desaparecendo. Por exemplo, o reflexo de busca (virar a cabeça ao acariciar o canto da boca), o reflexo da tromba (esticar os lábios ao tocá-los), bem como o reflexo de Babkin (abrir a boca ao pressionar a palma da mão) não devem estar presentes em uma criança de três meses. Os mesmos reflexos de engatinhar, sugar ou Moro ainda são muito pronunciados aos 3 meses.
O sistema digestivo do bebê está se desenvolvendo. O estômago aumenta sua capacidade e já pode conter mais leite, mas a criança ainda não está preparada para perceber outro alimento além do leite materno ou de uma fórmula adaptada. O único suplemento na dieta das crianças pode ser a vitamina D adicional, que geralmente é prescrita para crianças de 3 meses como medida preventiva contra o raquitismo.
As fezes de um bebê de três meses são mais uniformes e regulares. Para uma criança que recebe apenas leite materno, a frequência das fezes é de 1 vez em 2 a 5 dias a 5 vezes ao dia. Se uma criança amamentada exclusivamente sem ter uma cadeira por vários dias, enquanto a criança está se comportando normalmente, e as fezes após uma pausa tão longa ficarem moles, nenhum estímulo adicional é necessário para a evacuação da criança.

Para obter informações sobre como você pode brincar com um bebê de três meses, veja o próximo vídeo com um especialista em desenvolvimento intelectual, O. N. Teplyakova.

Desenvolvimento físico

Em média, no terceiro mês de vida, o bebê aumenta seu peso em 750-800 gramas, e sua altura passa a ser 2,5 centímetros a mais do que aos 2 meses. O aumento do perímetro cefálico ocorre em cerca de 1 cm e o perímetro torácico em 1-1,5 cm (aos quatro meses de idade, esses dois parâmetros tornam-se iguais).

Altura, peso corporal e outros indicadores do desenvolvimento físico de uma criança são determinados por muitos fatores - hereditariedade, presença de doenças, tipo de alimentação e outros.

Os médicos determinaram os indicadores médios, bem como os limites da norma, pelos quais os pais podem determinar se seu filho de três meses está se desenvolvendo normalmente. Eles são apresentados na tabela:

Você pode usar a calculadora para calcular as normas especificamente para seu filho. A calculadora é baseada nos padrões de altura e peso da Organização Mundial da Saúde (OMS).

O que a criança pode fazer?

Deitado de barriga para baixo, o bebê já aprendeu a segurar a cabeça. Se você apoiar o bebê em uma posição vertical sob as axilas e colocá-lo em uma superfície sólida, ele se apoiará nas pernas. Além disso, deitado de costas, o bebê já aprendeu a virar de lado.
A visão do bebê está se desenvolvendo ativamente. A criança olha para os objetos ao redor por um longo tempo, prestando atenção tanto aos objetos fixos quanto aos que se movem rapidamente. Para ver melhor tudo deitado de bruços, o bebê se levanta sobre os antebraços.
Os sons de um bebê de três meses se tornaram mais variados. As consoantes são adicionadas às vogais. De bom humor, o garoto anda muito tempo.
Um bebê de 3 meses é muito emocional. A criança está muito feliz com a aparência de sua mãe e a comunicação com ela. O complexo de revitalização surge também quando um adulto está cantando, os sons dos instrumentos musicais e a forma dos brinquedos. Se o bebê estiver insatisfeito com alguma coisa, você ouvirá um choro alto. Emoções negativas surgem em um bebê de 3 meses quando a comunicação com a mãe para, o brinquedo desaparece repentinamente, a temperatura ambiente muda bruscamente, aparece restrição de movimento ou dor.
Com a idade de três meses, o bebê começa a explorar mais ativamente o mundo para provar, chupando tudo que ele pode levar com suas canetas. Em primeiro lugar, a criança suga os punhos ou dedos.

Atividades de desenvolvimento

Agora o bebê fica acordado por mais tempo do que nos primeiros dois meses de vida, e o momento em que está pronto para perceber novas informações e se comunicar deve ser usado com atenção.

De manhã, faça alguns exercícios com seu bebê. Dobre e desdobre as pernas e os braços suavemente para melhorar a condição dos ligamentos. Você também pode praticar com um bebê em um fitball - colocar o bebê na bola na barriga ou de costas, segurar o bebê pelas pernas e rolar com cuidado.
Realize regularmente uma massagem de corpo inteiro no bebê, pois irá estimular os músculos do bebê e outros órgãos, além de melhorar o bem-estar do bebê. Comece acariciando as costas e o pescoço e termine massageando suavemente os joelhos e cotovelos.
Aos 3 meses, vale agregar à ginástica diária que a mãe realiza com o bebê exercícios que preparem o bebê para os golpes. Vire a perna direita do bebê deitado de costas para a esquerda para que ela seja jogada sobre o corpo. É esse movimento que é mais difícil para os bebês e é esse movimento que dá o impulso para um golpe.
Para estimular a capacidade de levantar a cabeça e os ombros em uma posição inclinada (quando o bebê repousa sobre os antebraços), coloque o bebê de bruços com mais frequência enquanto distribui brinquedos brilhantes ao redor do bebê. Para este propósito, tapetes especiais de desenvolvimento também são freqüentemente usados.
Coloque chocalhos nas alças do bebê para que ele aprenda a segurar os brinquedos sozinho e a aprendê-los. Pendure também peluches sobre o berço para que o bebê possa alcançá-los com as mãos. Será ótimo se houver sinos dentro desses brinquedos e, ao bater neles, o pequenino ouvirá sons de campainhas.
Cante canções para o bebê e também converse com ele com mais frequência. Ao mesmo tempo, vale a pena fazer pequenas pausas na conversa, dando ao pequeno a oportunidade de "responder" com o seu cantarolar. Chame o bebê pelo nome com mais frequência e também acompanhe qualquer uma de suas ações com explicações.
Mostre a seu filho seu reflexo no espelho. Também vale a pena apresentar ao bebê imagens de animais e objetos diversos.
Para estimular a sensibilidade tátil, deixe seu bebê tocar em objetos com diferentes texturas, por exemplo, uma bola trançada de fios, um porta-panelas, um ursinho de pelúcia, um cubo macio com um sino dentro.
Toque diferentes estilos de música para seu filho. Quando o bebê estiver acordado, ligue algo rítmico e divertido, e antes de dormir você deve ouvir algumas melodias calmas com o bebê. Ao ouvir música rítmica com migalhas, bata palmas a tempo.
Se você tem um animal de estimação, supervisione-o com seu bebê. Mostre também os pequenos animais enquanto caminham.
Ao nadar, jogue bolas de cores vivas ou brinquedos de borracha na água. Deixe o bebê tentar pegá-los na água.

As canções de ninar tornam a massagem mais divertida.

Assista ao próximo exercício de Tatyana Lazareva, você pode fazer a qualquer hora livre.

Cuidado

Comece a manhã do bebê com procedimentos de higiene, enxugando o rosto e os olhos do bebê e, se necessário, o nariz e as orelhas. Após evacuar e urinar algumas vezes, lave o bebê em água corrente. Se tudo está em ordem com a casca das migalhas, não se deve abusar do uso de cosméticos infantis.

As unhas das migalhas devem ser verificadas diariamente, sendo melhor cortá-las após o banho, quando as placas ungueais estão mais macias. Se a criança protestar contra esse procedimento, você pode aparar as unhas da criança adormecida. Use uma tesoura especial para bebês para essa finalidade e certifique-se de verificar suas unhas após o corte (deslize o dedo sobre elas) para se certificar de que não há pontas afiadas.

Para endurecer as migalhas, use banhos de ar (a duração é de até 10 minutos), caminhadas, durante as quais o bebê vai dormir ao ar livre, lavando-se, esfregando-se. Dê banho em seu bebê diariamente, melhor antes de dormir, mas você também pode fazer em qualquer outro horário que seja conveniente para você. Por exemplo, se o banho excita o bebê, deve ser adiado para um momento anterior.

Regime diário

Por volta dos três meses, a maioria das crianças tem sua própria rotina diária. Os bebês ficam acordados e dormindo mais ou menos na mesma hora todos os dias, o que permite que a mãe planeje seus casos. Como antes, a maior parte do dia da criança é reservada para dormir e se alimentar. Uma criança de três meses dorme cerca de 17 horas por dia. Cerca de 10 horas são gastas dormindo à noite, e o resto do tempo é dividido em três a quatro cochilos durante o dia. Normalmente, um ou dois cochilos duram mais (1-2 horas) e os demais são mais curtos (até 40 minutos).

Caminhar com um bebê de 3 meses é recomendado duas vezes ao dia. O horário mais adequado para a caminhada é o da manhã (10-11 horas) e o da tarde (16-17 horas). A duração das caminhadas é determinada pela temperatura exterior e outras condições meteorológicas. No verão, com um bebê de 3 meses, você pode passar até 6 horas ao ar livre. Não vale a pena dar um passeio apenas em caso de fortes geadas, rajadas de vento ou aguaceiros.

A alimentação dos bebês que recebem apenas leite materno, como antes, é realizada sob demanda. A maioria dos bebês pede o seio da mãe antes e depois de dormir. O número médio de amamentações nesta idade é de 10-12 durante o dia e 2-4 à noite. Nesse caso, o bebê é freqüentemente arrancado do peito da mãe durante a amamentação. O intervalo médio entre as mamadas longas é de 2,5 a 3,5 horas.

Se o bebê for alimentado com fórmula, ele terá uma programação de alimentação mais rígida, com seis refeições em intervalos de 3,5 horas. Para determinar o volume diário da mistura para a criança, seu peso deve ser dividido por 6. Além disso, esse valor é dividido pelo número de mamadas por dia. Em média, uma criança de 3 meses ingere 800-900 ml da mistura por dia e até 180 ml em uma alimentação. Ainda é muito cedo para introduzir alimentos complementares nesta idade, mesmo para crianças artificiais.

Diversifique o seu dia com o seguinte exercício de Tatiana Lazareva.

Dia típico

Torna-se cada vez mais interessante comunicar-se com um bebê de três meses, e a manhã de muitas mães começa com o sorriso encantador de um bebê. Seu dia com um bebê de 3 meses pode ser assim:

Deve-se notar que o temperamento das crianças é diferente, portanto todas as recomendações sobre o regime são apenas aproximadas. Os pais, antes de tudo, devem levar em consideração as peculiaridades do filho e adequar os esquemas propostos pelo pediatra às necessidades do bebê, ou seja, seguir um regime que será adaptado ao biorritmo de uma determinada criança.

Problemas freqüentes

Ganho de peso insuficiente. Normalmente, um bebê amamentado adiciona 500-2000 gramas por mês. Se o valor do aumento for menor, surge a questão de suplementar com uma mistura adaptada. Muitas mães suspeitam de uma baixa quantidade de leite devido ao comportamento mais inquieto do bebê no seio e uma diminuição na sensação de fluxo do leite, mas esses sinais não indicam hipogalaxia. Bebês de 3 meses realmente se distraem com mais frequência durante a alimentação por causa do desejo de explorar constantemente o mundo ao seu redor, e a sensação de aumento do leite pode desaparecer devido ao fato de que a lactação já foi estabelecida e o leite sai durante a alimentação na quantidade que o bebê precisa. As razões objetivas para alimentar uma criança são um pequeno ganho de peso em 2 semanas e um número reduzido de micções por dia.
Sono agitado durante o dia. O sistema nervoso de muitos bebês de três meses ainda não está estável o suficiente e se cansa rapidamente. Isso leva a um sono insatisfatório, que dura de 20 a 30 minutos ou menos durante o dia. A correta organização da rotina diária - sono e vigília - ajuda a melhorar o funcionamento do sistema nervoso do bebê. Os pais devem certificar-se de que o bebê não fica acordado por mais de 1,5 a 2 horas, mas tem a oportunidade de dormir.
Reações adversas às vacinações. Aos 3 meses de idade, a criança é injetada com a primeira vacina DPT, que freqüentemente tem efeitos colaterais no corpo da criança. A cada quatro bebês, no primeiro dia após a administração da vacina, a temperatura sobe e são observadas alterações locais (vermelhidão, inchaço, dor, endurecimento). 10% dos bebês podem ter efeitos colaterais, como diminuição do apetite, diarréia, sonolência, vômitos e outros. Em temperaturas elevadas, a criança recebe um antitérmico e as mudanças no local da injeção não requerem tratamento. Se o estado da criança piorar muito, a reação local for muito pronunciada ou outros sintomas alarmantes tiverem aparecido, o bebê deve ser imediatamente mostrado ao médico.

O que você precisa prestar atenção aos 3 meses, veja o vídeo da Larisa Sviridova. Se você notar esses problemas em uma criança, informe o médico.