Os pés chatos são uma doença desagradável, mais fácil de prevenir do que curar. Certifique-se de que o arco do pé e do tornozelo do bebê estão corretamente formados, de preferência a partir do momento em que o bebê começa a dar os primeiros passos. E neste caso, e se a criança já tiver pés chatos, os desenvolvimentos modernos - esteiras ortopédicas - virão em auxílio dos pais. Vamos falar sobre eles com mais detalhes.
O que é isso
À primeira vista, os tapetes para a prevenção e tratamento de pés chatos têm um design bastante simples e descomplicado. É um revestimento de piso com um "padrão" em relevo. O tapete de quebra-cabeça de pé chato tem um design modular, que consiste em quadrados do mesmo tamanho que são montados como um quebra-cabeça.
Se considerarmos esta invenção da humanidade com mais detalhes, fica claro que em termos de grau de influência, o tapete não é de forma alguma inferior aos caros procedimentos de massagem em uma clínica cara. O relevo saliente nos quadrados afeta os pontos ativos importantes do pé, o que melhora o suprimento de sangue para as extremidades inferiores, acelera o fluxo linfático, massageia músculos e ligamentos e também ajuda a criança a aprender a pisar em várias partes do pé, mantendo o equilíbrio do corpo no espaço.
Assim, o tapete substitui vários procedimentos caros de bem-estar de uma só vez. A vantagem é que você não precisa ir a lugar nenhum, pode praticar no tapete em casa.
Além disso, a criança não ficará sobrecarregada com a necessidade de se submeter a determinados procedimentos médicos, pois é divertido fazer ginástica, exercícios e apenas brincar no tapete de forma lúdica.
Os tapetes são feitos de materiais coloridos brilhantes. A textura pode ser diferente - "Cones", "Conchas", "Pebbles", "Pebbles", "Grass", "Thorns" etc. O design modular possibilita combinar diferentes revestimentos em uma ampla variedade de opções - "Cones" com "Grama" ou "Seixos" com "Espigas". O número de opções dependerá do número de módulos - 2,4,6,8,12,16 ou mais, se houver o desejo de criar uma grande superfície de tratamento.
A eficácia de tal revestimento para piso é há muito apreciada pelos ortopedistas. Eles vêem o resultado pessoalmente - antes de comprar um tapete e seis meses depois. Formas leves de pés chatos podem ser derrotadas rapidamente. Para as formas mais graves da doença, os quebra-cabeças ortopédicos ajudam como parte de um tratamento abrangente.
Variedades
Todas as esteiras de massagem nos pés são divididas em dois tipos principais:
- Esteiras de prevenção... São feitos de materiais mais macios que estimulam suavemente os pontos ativos e influenciam positivamente a atividade dos órgãos internos e do sistema nervoso por meio da acupuntura, melhoram o suprimento sanguíneo para as pernas do bebê e contribuem para a formação correta dos pés.
- Esteiras de tratamento... Esses quebra-cabeças são feitos de materiais mais densos e rígidos, com texturas mais gofradas, pois a principal tarefa do produto é corrigir o pé e o tornozelo, caso algo já tenha dado errado no seu desenvolvimento.
Como escolher um tapete para uma criança?
Independentemente do tipo de tapete necessário - profilático ou terapêutico - você deve começar a escolher esse produto com uma visita a um ortopedista. Se não houver patologias no pé, o médico dirá quais são os tapetes ideais para uma determinada idade e os pés para fins preventivos. Se houver pés chatos, o médico não só vai sugerir modelos de tapetes, mas também prescrever "padrões" bem específicos do relevo. Uma criança se beneficiará apenas de "Grama" ou "Seixos", enquanto a outra - apenas de "Saliências" ou "Espinhos".
Hoje, tapetes de massagem para os pés em uma grande variedade são apresentados nas lojas online. Os especialistas recomendam a compra de variedades medicinais apenas em salões ortopédicos especializados.
Modelos profiláticos podem ser comprados em lojas infantis e pedidos online, mas é aconselhável escolher produtos de fabricantes confiáveis.
Preste atenção nas cores, é importante que o tapete não seja apenas útil, mas também interessante para o bebê. Não se deve escolher texturas muito duras para uma criança menor de 3 anos, pois andar sobre ela causará dor ao bebê. Isso só vai assustar o bebê. Pode encomendar vários módulos com uma textura macia - para as aulas iniciais, e vários - com uma dura, para introduzir gradualmente estes puzzles na composição do tapete, quando as pernas do bebé se habituarem a andar na nova superfície.
O material de qualidade é muito importante para a saúde da criança. O produto deve ter certificados de qualidade e conformidade. Os módulos não devem emitir um odor químico pungente, o que pode indicar um material falso de baixa qualidade. Não se deve levar poucos módulos, porque o tapete deve ser de uma superfície que a criança possa não só ficar em pé, mas também caminhar, correr, sentar, pular, fazer ginástica. Os módulos podem ser adquiridos gradativamente, conforme a necessidade, ampliando e complementando o tapete com novos elementos.
Modelos populares
A abundância de produtores surpreenderá os pais e pode deixá-los confusos. Na verdade, muitas empresas, tanto russas quanto estrangeiras, apresentam produtos de alta qualidade e baratos. A FOSTA e a ORTO foram as que mais se provaram:
- FOSTA - uma grande variedade de tapetes modulares ortopédicos de vários graus de rigidez e uma grande variedade de "padrões" texturizados. Para o tratamento e prevenção de pés chatos, os especialistas costumam recomendar o modelo F-0810. É vendido em um conjunto completo de 8 módulos, posteriormente você pode comprar elementos adicionais do mesmo fabricante. O custo médio de um kit de oito módulos é de cerca de 1.500 rublos.
- Fabricante russo "ORTO" oferece uma grande seleção de tapetes para bebês desde os primeiros passos e para adolescentes que precisam corrigir patologias do pé e da marcha. Existem modelos exclusivamente preventivos - “Kid”, “Primeiros passos”, e existem modelos de tratamento e prevenção - “Universal”, “Mix”. Categoria de preço - de 1.000 a 2.500 rublos, dependendo do número de módulos de quebra-cabeça.
Você pode considerar esteiras de fabricantes como "Trives", "Puzzle 1+", bem como a tradicional esteira ortopédica Lyapko, desenvolvida pelo reflexologista Nikolai Lyapko.
Dicas de uso:
- Você não deve começar a se exercitar em um tapete com uma criança que ainda não completou um ano de idade. Isso pode ser muito doloroso para os pés pequenos.
- Crianças com feridas e eczema nas pernas, bem como com doenças que são expressas por função vestibular prejudicada, não devem usar esse revestimento por muito tempo. A criança pode cair e se machucar.
- O tempo de exercício no tapete deve ser aumentado gradualmente - de 3-4 minutos para 20-25 minutos. Se o bebê sentir dor e desconforto, você deve interromper a aula, deixá-lo sair do tapete e descansar um pouco.
- Você deve usar o aplicador descalço.
- As primeiras sessões devem incluir exercícios simples - andar no tapete, levantar na ponta dos pés e rolar nos calcanhares. Gradualmente, a tarefa da criança deve se tornar mais difícil - introduzir a marcha, caminhar em fila indiana, pular. Um conjunto individual de exercícios para os pais pode ser sugerido por um ortopedista que conheça todas as características do pé da criança.
- Em nenhum caso, uma criança deve ser forçada a praticar em um tapete de massagem ortopédico. Isso só vai causar medo e rejeição persistente de quebra-cabeças texturizados como tais. Os exercícios conjuntos no tapete são úteis. É importante que o processo de tratamento e prevenção traga alegria e prazer para a criança.
- Não espere pelo efeito instantaneamente. Você deve praticar no tapete sistematicamente, diariamente, e então, em alguns meses, você poderá surpreender agradavelmente tanto o médico quanto a si mesmo.
Os tapetes não requerem cuidados especiais. Basta enxugá-los com água e sabão e secar uma vez por semana.
Como fazer isso sozinho?
O tapete de massagem "faça você mesmo" é fácil de fazer. O mais difícil é encontrar uma grande quantidade de objetos sobre os quais a criança deve andar e correr. Para isso, os artesãos usam botões grandes, tampas de refrigerante, grãos grandes (feijão, por exemplo) e pedras chatas, que muitos trazem do mar "como lembrança", frutos de castanha.
Na peça principal do tecido denso, todas essas "riquezas" deveriam ser colocadas em setores - os materiais macios deveriam alternar com os duros, os grandes - com os pequenos. Cereais e grãos são costurados em sacos de linho e costurados no setor desejado. Os botões são simplesmente costurados no tecido principal. É aconselhável perfurar previamente as pedras para que possam ser facilmente costuradas. Em geral, um vôo de imaginação e um grande número de bugigangas diferentes - e um tapete exclusivo exclusivo está pronto.
As desvantagens de tais estruturas feitas pelo próprio são a não conformidade com os regulamentos de segurança. Um dos pequenos objetos pode se soltar e uma criança curiosa pode engoli-lo ou inalá-lo.
Além disso, ao fazer um tapete com as próprias mãos, é difícil levar em consideração todas as recomendações de um ortopedista para corrigir a marcha ou a altura do pé. Mas, para um tapete preventivo, bugigangas costuradas pelo próprio são o bastante.
No próximo vídeo, você encontrará uma visão geral do tapete ortopédico de massagem para crianças.
