Começou um período calmo e medido. Uma mulher não precisa mais se levantar cedo, ir para o trabalho ou escola, não precisa mais se apressar. A mulher atende 31 semanas de gravidez em casa, ela entrou em licença maternidade. Agora tenho mais tempo para mim e preparação para o próximo nascimento.
Quantos meses são?
O terceiro trimestre final da gravidez continua. 30-31 semanas obstétricas correspondem a 7 meses obstétricos e 3 semanas. Nos termos normais do calendário, passaram 7 meses. De acordo com a regra de Negale, a gestação é calculada em meses lunares. Em cada um deles - 28 dias ou 4 semanas exatamente.
31 semanas são 29 semanas a partir da concepção e 27 semanas a partir do primeiro dia da ausência da menstruação. O parto pode, teoricamente, ocorrer a qualquer momento, mas ainda faltam cerca de 9 semanas para o dia previsto de nascimento.
A data no cartão de troca da gestante não significa de forma alguma que o parto acontecerá naquele dia. Apenas 5% dos bebês nascem no PDR, o restante escolhe um horário diferente para si - antes ou depois da data especificada.
Sentimentos de uma mulher
Por volta da 31ª semana, a mulher tem tempo para sentir não apenas todas as delícias da gravidez, mas também todas as suas agruras. Não existe mais a facilidade anterior, as tarefas simples do dia a dia são realizadas com grande dificuldade. Uma mulher se cansa mais rápido, pode ser atormentada por várias dores. Todos os sistemas do corpo começam a "sintonizar" para um parto rápido, e tudo o que acontece ao bebê e à mãe em um determinado momento, de uma forma ou de outra, acaba por estar conectado a essa preparação antecipada.
Agitando feto
O início das 31 semanas é geralmente marcado por uma diminuição da atividade motora do bebê. A criança fica com cãibras, há cada vez menos espaço livre no útero, agora, sem problemas especiais, apenas movimentos de cabeça e membros são dados ao bebê. Golpes completos já são limitados pelas paredes do útero, são quase impossíveis.
Ao mesmo tempo, os movimentos tornam-se mais fortes, a mulher às vezes sente pontapés e cutucadas dolorosas. Se o bebê está em posição de culatra, os movimentos são mais sentidos na parte inferior do abdômen, e as mulheres já sem muita dificuldade determinam onde está a cabeça do bebê, onde está o padre, onde estão as pernas e os braços.
A criança obedece à sua rotina diária. Ele, é claro, passa a maior parte do dia sonhando. Os períodos de vigília podem não coincidir com os da mãe. As perturbações há muito deixaram de ser movimentos comuns, agora são a linguagem de comunicação entre mãe e filho. O bebê começa a se mover mais ativamente se não tiver oxigênio e nutrição suficientes, se sua mãe tiver assumido uma posição desconfortável. Freqüentemente, os bebês "batem" na palma da mão da mãe, que é especialmente colocada na barriga. Pela natureza dos movimentos, a mãe adivinha sobre o bem-estar de seu bebê.
O garoto mostra alta sensibilidade meteorológica. Em dias claros, é mais ativo do que em dias nublados e chuvosos. Ele também é diretamente influenciado pelas emoções da mãe. Se uma mulher está feliz, ela fica feliz, o bebê recebe o hormônio da alegria e se torna mais ativo. Se a mulher está triste, preocupada, em estado de estresse, o bebê recebe hormônios do estresse e diminui a atividade.
Apesar das condições limitadas de existência, o bebê ainda continua a demonstrar seu caráter. Uma criança que é móvel e curiosa move-se no útero com mais frequência e mais força do que uma criança calma que prefere dormir.
Todos esses fatores devem ser levados em consideração pela mulher no cálculo dos movimentos, que às 31 semanas ela deve fazer diariamente.
Como contar os movimentos?
Às 31 semanas, recomenda-se que os dados sobre os movimentos fetais sejam inseridos em uma tabela especial, que é fornecida na clínica pré-natal. Se não for fornecido, você mesmo pode desenhá-lo ou fazer o download e imprimi-lo.
A contagem de movimentos é necessária para obter o quadro mais completo do estado do bebê, pois qualquer problema afeta imediatamente sua atividade física.
Freqüentemente, as mulheres, ao contar, cometem um grande erro, considerando cada movimento separado. Antes de prosseguir com os cálculos, é necessário lembrar que um movimento é tanto um único movimento quanto toda uma série de movimentos. Se o bebê se virou e "chutou" a mãe com o calcanhar, esse é um movimento. Se o bebê apenas "chutou" a mãe e isso não foi seguido por outro movimento, então este também é um movimento.
Qualquer um dos métodos existentes pode ser usado para contagem. O mais popular é Método Pearson, que é popularmente chamado de "Conte até dez". A contagem começa às 8 ou 9 horas. Assim que a mulher fixa mentalmente o décimo movimento, ela anota o horário em que aconteceu na mesa, e não volta a contar até o final do dia. Se antes das 21h, se a contagem começou às 9h, ou até as 20h, se a mulher começou a contar às 8h, o bebê vai demonstrar 10 movimentos, está tudo bem para ele.
Método Cardiff também bastante comum entre mulheres grávidas. Ele difere de Pearson apenas porque a própria mulher escolhe quando contar os movimentos. Se o seu feto for mais ativo à noite, ela pode muito bem contar os movimentos à noite, o principal é que o bebê também mostra 10 movimentos em 12 horas.
Menos comum Método de Sadowsky. Mas também pode ser usado - separadamente e em adição ao método de Pearson ou Cardiff. A mulher deve registrar os movimentos após comer. Se, após um jantar delicioso por uma hora, o bebê empurrou 4 vezes ou mais, não há motivo para se preocupar.
Contar os movimentos permite que a mulher saiba rapidamente que o bebê está passando por dificuldades. Por exemplo, se o cordão umbilical está enlaçado ao redor do pescoço, o conflito Rh entrou no estágio ativo, surgiram patologias da placenta, o bebê pode estar em risco de hipóxia. A fome de oxigênio é um perigoso processo irreversível no cérebro: a falta de oxigênio prejudica o sistema nervoso do feto. A hipóxia é uma causa comum de morte fetal intrauterina.
Se o seu bebê é fortemente ativado, seus movimentos se tornam caóticos, frequentes, dolorosos e inquietos, o estágio inicial de hipóxia não está excluído. Com a hipóxia severa e prolongada, as crianças, ao contrário, reduzem a atividade física para "economizar" oxigênio. Uma mulher pode não contar a quantidade necessária de movimentos.
Em caso de desvio da norma em uma direção ou outra, a mulher deve informar definitivamente seu médico assistente sobre isso. Nesse momento, sua capacidade diagnóstica é mais ampla - agora ele pode prescrever CTG (cardiotocografia) além da ultrassonografia com Doppler, que vai determinar a taxa de fluxo sanguíneo nos vasos uterinos.
Em caso de hipóxia, que representa uma ameaça à vida e à saúde do bebê, o parto prematuro pode ser recomendado por meio de uma cesariana.
O humor da futura mãe
O humor de uma mulher grávida às 31 semanas torna-se novamente dependente de hormônios. Se nos estágios iniciais a progesterona "ditava" as mudanças no estado psicológico, agora os estrogênios influenciam a psique da mulher. Quanto mais próximo da data de nascimento, mais desses hormônios são produzidos no corpo. Eles contribuem para aumentar a ansiedade e a desconfiança, o surgimento de medos.
Na maioria das vezes, as mulheres nesta semana se queixam de medo do parto. Ele pode ser tão forte que uma mulher não consegue pensar em mais nada. Parece que você precisa se alegrar com o encontro precoce com o bebê, mas a mulher não fica feliz com nada, e quanto mais ela lê materiais sobre como o parto ocorre, mais forte esse medo se torna.
Esse medo é considerado normal, e os psicólogos recomendam que as gestantes aprendam a enfrentá-lo, para não ofuscar os últimos meses de gravidez, nem para si mesmas, nem para a criança, que já sente sutilmente as oscilações do humor materno. Além do medo de uma possível dor, as mulheres não sabem o que está acontecendo com o filho. Mesmo que o ultrassom não tenha mostrado nenhuma anormalidade, toda futura mãe tem a ideia de que pode dar à luz um bebê doente.
Além disso, as mulheres no terceiro trimestre se preocupam com o relacionamento com o marido, pois não sobra quase nada da cintura, e a falta de jeito e o ganho de peso não contribuem para o sexo ativo e fácil. As mulheres têm medo de dar à luz antes, de não chegar ao hospital, têm medo de fazer cesárea. Todos os medos podem e devem ser combatidos.
Os psicólogos recomendam não ler sobre complicações e dificuldades durante o parto, pare de se comunicar com pessoas que falam sobre suas próprias experiências negativas de parto ou de outra pessoa. Em vez disso, é melhor se concentrar no que é agradável - comprar itens para bebês, brinquedos, carrinhos e berços. E os especialistas vão ajudar a se preparar para o parto sem nervos desnecessários em cursos para gestantes, onde é hora de se inscrever, se isso não foi feito antes. Lá ela vai te ensinar a respirar e empurrar, falar sobre os primeiros sinais do parto.
Se na 31ª semana uma mulher não consegue lidar com suas emoções, ela fica tomada de raiva, está excessivamente chorosa, você pode consultar um psicólogo que aceita gratuitamente em qualquer clínica pré-natal.
Dor
A dor leve é considerada completamente normal neste período, porque o útero se tornou grande, o aparelho ligamentar foi alongado, a carga na coluna, nos músculos e nas extremidades inferiores aumentou. Essas dores não indicam o início do parto e você só precisa chegar a um acordo com elas, porque agora dificilmente sairão da mulher até o momento em que o bebê nascer.
Os seguintes sintomas indicam o início do trabalho de parto prematuro às 31 semanas:
- dores de cãibra na parte inferior do abdômen, aumentando com o tempo, recorrendo em intervalos regulares;
- derramamento de líquido amniótico;
- o aparecimento de secreção com sangue dos órgãos genitais.
Todas as outras dores são consideradas fisiológicas e não devem perturbar muito a mulher. O centro de gravidade deslocado devido ao grande abdômen causa tensão nos ligamentos, músculos e na coluna lombar. Como resultado, as costas doem, puxa a parte inferior das costas. Quanto mais tempo uma mulher é forçada a ficar de pé, pior a dor se torna. Mas eles não são agudos, mas podem ser descritos como maçantes e doloridos.
No corpo de uma mulher grávida, a relaxina começou a ser produzida há várias semanas. Esse hormônio relaxa e amolece os ligamentos e ossos da pelve. É assim que a pelve se prepara para o parto. Esses processos levam ao fato de que o osso púbico dói.
As sensações desagradáveis terão que perdurar. Mas se a dor no períneo se tornar aguda e insuportável, se dói tanto entre as pernas que a mulher não consegue se sentar e ficar de pé, andar, subir escadas e rolar de um lado para o outro, consulte um médico. É assim A sinfisite é uma complicação perigosa, em primeiro lugar, porque o parto natural pode levar à deficiência da mulher. Freqüentemente, quando a sifisite é estabelecida, uma cesariana é realizada.
Cãibras noturnas nas pernas são consequência da falta de cálcio no corpo materno. O esqueleto do bebê continua a crescer, os ossos são fortalecidos. Pelo mesmo motivo, as unhas de uma mulher podem ficar quebradiças. Se uma dor de dente começar a doer, agora você pode ir ao consultório do dentista: a maioria dos analgésicos já são permitidos. No entanto, o tratamento é complicado pela incapacidade de fazer um raio-x do dente.
Dores nos joelhos e tornozelos com 31 semanas são uma consequência natural do ganho de peso considerável.
As dores de cabeça estão associadas a uma grande carga nos vasos sanguíneos e no coração, bem como a alterações na pressão arterial.
Se sua cabeça dói muito e com frequência, você definitivamente deve consultar um médico, porque a hipertensão, assim como a hipotensão, não é a melhor companhia para uma gravidez no terceiro trimestre.
A natureza da descarga
A descarga dos órgãos genitais é um tópico especial e delicado de conversa. Às 31 semanas, pode haver mais deles, e não haverá nada de patológico nisso. Sob a influência dos estrogênios, a secreção vaginal torna-se mais líquida, abundante, mas normalmente permanece leve ou ligeiramente amarelada, inodora ou com cheiro fraco de leite fermentado.
Se a quantidade de secreção preocupa a mulher, você pode usar absorventes higiênicos finos diariamente. É estritamente proibido para mulheres grávidas usar tampões, afinal, a secreção vaginal deve sair e não se acumular no trato genital.
Se a secreção mudou e se tornou branca e espessa, há coceira no períneo, a mulher definitivamente deve consultar um médico - o sapinho, embora seja uma doença frequente durante a gravidez, deve ser completamente tratado na hora do parto.
Corrimento sanguíneo pode indicar o início de trabalho de parto prematuro, descolamento prematuro da placenta. Você não pode hesitar, você deve chamar uma ambulância imediatamente.
Corrimento verde ou cinza sujo com um odor desagradável de peixe é um sinal de infecção bacteriana. Se aparecer uma secreção aquosa, pode haver vazamento de água. É difícil confundir a drenagem completa das águas com qualquer outra coisa, mas seu vazamento parcial pode passar despercebido por muito tempo.
Mudanças no corpo
Às vezes, uma mulher com 31 semanas pode pensar que seu estômago não tem onde crescer mais, mas esse sentimento é subjetivo e errôneo. A barriga continua crescendo. O andar da mulher fica pesado. É difícil para ela calçar os sapatos sozinha, é quase impossível se abaixar para pegar algo do chão.
Crescimento do útero
O útero atingiu o tamanho de uma grande bola de basquete. A altura do fundo do útero na 31ª semana varia entre 29 e 32 centímetros.
O comprimento do colo do útero é normalmente superior a 30 mm. Um colo curto pode indicar a ameaça de parto prematuro, porque o bebê já está pesado e pressiona o colo do útero com todo o seu peso de dentro para fora.
Um colo do útero encurtado neste momento requer monitoramento constante. Se antes uma mulher fazia suturas cirúrgicas ou um pessário obstétrico, ela precisa visitar um médico uma vez por semana para perceber a tempo possíveis sinais de dilatação cervical precoce. Alguns são apresentados ao hospital.
Deste momento em diante, o útero irá desacelerar um pouco sua taxa de crescimento. Agora o bebê está crescendo ativamente, ocupando quase todo o espaço interno do útero. Mais perto do parto, a altura do seu traseiro começará a diminuir totalmente, pois o bebê começará a descer, assumir uma posição de "pré-lançamento", pressionando a cabeça firmemente contra a saída da pequena pelve.
Acima da linha do umbigo, o útero com 31 semanas sobe quase 11 centímetros. Da sínfise púbica à borda superior do útero - mais de 30 centímetros. O útero pesa cerca de 700 gramas. A mulher tem dificuldade para respirar, ela constantemente carece de ar, porque o órgão reprodutor comprime o diafragma.
A falta de ar e as tonturas que ocorrem com pouco esforço físico são consideradas completamente normais para este período.
Os órgãos internos da mulher são comprimidos e deslocados. O útero pressiona o estômago, razão pela qual a mulher costuma ter azia. A compressão da vesícula biliar leva a uma violação do fluxo de bile e diarréia, náusea.
As alças intestinais, deslocadas para trás e comprimidas pelo útero, causam constipação e aumento da produção de gases. A pressão do útero sobre a bexiga causa micção frequente. Às 31 semanas, pode haver "surpresas" desagradáveis - tossir ou espirrar, o riso pode fazer com que a mulher vaze urina involuntariamente.
Em consulta agendada, o médico necessariamente mede a altura do fundo do útero e a distância entre os ossos pélvicos com uma fita métrica. Se o útero crescer mais devagar, o médico pode suspeitar de retardo de crescimento intrauterino. Um avanço do VSDM é um sinal de uma fruta grande, assim como o polidrâmnio.
Ganho de peso
O ganho de peso em 31 semanas é em média 11-13 kg. E esse peso é formado pela massa das glândulas mamárias, útero, feto, placenta, líquido amniótico, além do aumento da quantidade de sangue no corpo da mulher.
O aumento pode ser maior ou menor. Tudo depende do tipo de estilo de vida que a mulher leva, de como ela se alimenta e também de como era sua tez antes do início da gravidez.
- Na 31ª semana, meninas magras com baixo peso corporal podem ganhar até 12,3 quilos.
- Mulheres com físico normal e sem problemas com excesso de peso - até 10,5 kg.
- Mulheres que tinham quilos extras ou eram obesas em um grau ou outro - não mais que 7 quilos. O ganho de peso é considerado normal em 400 gramas por semana.
O excesso de peso complica o processo de parto e não contribui para a recuperação rápida após o parto. Todas as mulheres sabem como é difícil se livrar dos quilos extras depois. Mas os mais perigosos não estão excedendo a norma de peso, mas seus saltos bruscos - por um quilo por semana ou mais. Eles podem ser um sinal de desenvolvimento de gestose - intoxicação tardia.
A doença freqüentemente se desenvolve em mulheres grávidas com o primeiro filho, em mulheres com mais de 35 anos, com gestações múltiplas, mas essa complicação não é incomum em outras mulheres também. Se o edema for externo, a própria mulher percebe. Mas o mais perigoso é o edema interno. Eles às vezes se manifestam por saltos de peso.
Se você ainda não tem uma balança de banheiro em casa, é hora de comprar uma. Você não precisa se pesar todos os dias, bastará pesar-se uma vez por semana no mesmo dia, por exemplo, quinta ou terça-feira.
A pesagem também será realizada no consultório médico em cada consulta agendada. Se os seus dados diferirem das leituras das escalas no consultório do ginecologista, leve suas anotações à consulta para mostrá-las ao médico.
Contrações de treinamento
A maioria das mulheres tem contrações de treinamento em 31 semanas. Eles se manifestam por um ligeiro tom do útero, a mulher sente que está puxando a parte inferior das costas, abdômen inferior. Essas contrações em algumas mulheres grávidas acontecem uma vez por semana, em outras todos os dias. Há mulheres que freqüentemente apresentam falsas contrações, e há outras que não as sentem.
Ninguém vai responder à pergunta de quantas lutas de treinamento devem ser normais nesse período, porque não há normas em relação a elas. Eles não afetam a dilatação do colo do útero, não trazem o dia do parto de forma alguma, e são chamados de treinadores um tanto condicionalmente.
O próprio fato de treinar os músculos do útero não foi comprovado, porque em mulheres que não experimentaram uma única contração de treino durante a gravidez, elas não dão à luz de outra maneira aquelas em que falsas contrações ocorreram constantemente.
Outra pergunta comum é quanto tempo antes do parto essas contrações aparecem. Nas mulheres primíparas, as falsas contrações aparecem mais cedo do que nas mães com experiência e experiência. Em mulheres grávidas com um segundo ou terceiro bebê, as contrações de treinamento geralmente começam pela primeira vez pouco antes do parto - alguns dias ou mesmo horas.
Outras mudanças
Os seios de uma mulher com 31 semanas de gravidez são impressionantes em tamanho e forma. Uma malha azulada de vasos sanguíneos pode aparecer nele. Os seios parecem cheios e o colostro pode começar a fluir dos mamilos. Este fluido nutritivo precede a produção do leite materno.
Mulheres que amamentaram anteriormente podem ter mais colostro devido a mamilos fracos e dutos dilatados. No momento, você precisa prestar atenção especial à higiene dos mamilos - enxágue as glândulas mamárias com água morna duas ou três vezes ao dia, não esprema o colostro. Se você está preocupado com vazamentos, é necessário usar almofadas especiais para o sutiã, que evitam manchas na roupa e na calcinha.
Manchas pigmentadas na pele, se surgiram mais cedo, persistem e não desaparecem em parte alguma até o período pós-parto. Mas novos pontos não se formarão neste momento. No entanto, é menos provável que uma mulher esteja exposta ao sol, porque sua pele agora é extremamente sensível aos efeitos da radiação ultravioleta.
A probabilidade de uma reação alérgica aumenta e, portanto, você não deve usar cosméticos novos, marcas não verificadas.
Uma mulher pode prestar atenção ao fato de que sua visão está ligeiramente reduzida. Esta é uma consequência natural das mudanças na pressão arterial nos vasos intraoculares. Não é necessário tratar essa miopia, é considerada fisiológica e desaparece espontaneamente após o parto.
A maioria das mulheres enfatiza que a insônia começa a atormentá-las na 31ª semana. É muito difícil escolher uma posição confortável para uma noite de sono, porque entre toda a variedade de posições a mulher tem uma escolha ruim - seja o lado direito ou o esquerdo.
Desenvolvimento fetal
Um bebê com 31 semanas de gravidez parece bem formado e pronto para o nascimento. Claro, ele ainda é mais magro que bebês nascidos a termo, mas no geral ele se parece muito com um recém-nascido.
Em tamanho, a migalha lembra um grande melão. Sua altura está agora na faixa de 40-42 centímetros e seu peso é de 1600-1800 gramas. Os meninos são ligeiramente mais pesados do que as meninas.
Na aparência, os traços hereditários já estão bem traçados: o bebê pode ser alto ou baixo, gordo ou magro.
A posição do feto na 31ª semana de gestação é, na maioria dos casos, a mesma que seria no momento do parto. Se o bebê agora estiver sentado no padre em uma apresentação pélvica ou cruzando o útero em uma apresentação transversal, o médico aconselhará a gestante a fazer ginástica especial e ficar na posição de cotovelo para que o bebê tenha a chance de se virar corretamente. Essa possibilidade ainda existe, mas é pequena. Se o bebê não se virar, uma cesariana planejada será prescrita 1 a 2 semanas antes da data prevista para o nascimento.
A esmagadora maioria dos bebês está agora na posição correta - a cabeça. Sua cabeça ainda está bem acima da entrada da pequena pelve, se a cabeça começar a descer na 31ª semana, os médicos falam sobre uma alta probabilidade de parto prematuro.
Aparência
O garoto não era mais vermelho. Sua pele adquiriu uma delicada tonalidade rosa. A pele engrossou, apareceu uma camada de tecido adiposo subcutâneo. Ainda não há tanto quanto é necessário para que o corpo do bebê possa se manter aquecido independentemente em condições fora do útero da mãe, mas não tão pouco que o bebê pareça um "caso perdido".
A pele é alisada e todas as dobras e rugas que faziam o bebê parecer um velho enrugado desaparecem gradualmente. Aparecem bochechas bem fofas e rechonchudas, pernas e braços se recuperaram, uma barriga está crescendo e já há uma bunda pequena.
Se o bebê está destinado a nascer uma morena ardente ou de cabelos castanhos, agora seu cabelo começa a escurecer, forma-se um pigmento que o tinge. Cílios e sobrancelhas cresceram, todas as características faciais se formaram completamente.
Se o bebê está destinado a nascer com covinhas nas bochechas, então, acredite, elas já existem. As aurículas ficam mais duras e quase param de se projetar. No entanto, a cartilagem ainda é bastante mole. Se o bebê já nasceu, é pelo grau de amolecimento das orelhas que os médicos julgarão o grau de sua prematuridade e imaturidade.
A pose em que o bebê está agora é a única possível. Considerando que se sentia com cãibras no útero, ele assumiu uma posição de flexão, puxou as pernas para a barriga, levou os braços à barriga e o queixo ao peito. Esta posição permite que o bebê "economize" espaço no útero. As proporções do corpo são niveladas, a cabeça tem uma forma quase regular, as pernas são mais compridas que os braços. Com 31 semanas, o processo de se livrar do lanugo, o cabelo louro que cobre todo o corpo e mantém o lubrificante original, está em pleno andamento.
O próprio lubrificante também se torna menor. Em breve ficará apenas onde a fricção mecânica for possível: na virilha, sob as axilas, nas dobras dos cotovelos nos braços, nas dobras poplíteas - nas pernas e embaixo do queixo.
Se você olhar um bebê na ultrassonografia tridimensional ou quadridimensional, então na 31ª semana de gravidez já será possível dizer com muita precisão como ele se parece, além disso, o bebê com certeza vai mostrar muito: ele já sabe muito.
Desenvolvimento do sistema nervoso
O processo de diferenciação do córtex cerebral às 31 semanas chega ao fim. Os sulcos e circunvoluções do córtex estão praticamente formados. Agora, os processos de formação das conexões nervosas estão em primeiro lugar.
Os potenciais elétricos do cérebro na semana 31 não são apenas registrados, mas também se tornam bastante regulares.
Cerca de um quarto de milhão de neurônios são produzidos por minuto, e cada uma dessas células nervosas tem sua própria aplicação. Os neurônios são a base de todos os processos que ocorrem no sistema nervoso, na base de todos os reflexos que o bebê já adquiriu e está adquirindo atualmente.
O bebé tem reflexos de sucção e deglutição, desenvolve-se um reflexo de preensão, consegue reagir ao tocar na pele, empurra obstáculos com as pernas. O reflexo respiratório na 31ª semana está quase formado, o peito do bebê faz movimentos respiratórios, embora ainda não haja respiração plena.
Os olhos distinguem o claro do escuro, o bebê sabe apertar os olhos, piscar, tem fotossensibilidade reflexa. O cérebro assume o controle não apenas das funções motoras do corpo do bebê, mas também de seus sentidos.
A criança reage a sons altos vindos de fora. O bebê já está acostumado aos sons internos (batimentos cardíacos da mãe, respiração etc.), mas os sons externos que chegam o assustam.
Órgãos internos
Os órgãos internos do bebê estão totalmente formados e agora só crescem e aumentam de tamanho. O mais desenvolvido é o coração pequeno, que começou a funcionar um dos primeiros já nas 5-6 semanas de gravidez e agora fornece sangue a todos os órgãos e sistemas do bebê, bombeando mais de 20 litros de sangue por dia.
Cerca de meio litro de urina por dia é produzido pelos rins da criança. Os órgãos digestivos praticamente "ensaiaram" a interação. O intestino está se contraindo regularmente, vilosidades apareceram nele, e o acúmulo de fezes originais "mecônio" continua, que consiste em partículas de lanugo, células epiteliais e impurezas da bile, que entram nos intestinos. Devido a ela, o mecônio tem uma cor verde escura, quase preta.
A maturação do tecido pulmonar continua. Bolhas alveolares pequenas e ocas acumulam surfactante. Após o nascimento do bebê, esta substância não permitirá que os alvéolos se colem e proporcionará a capacidade de respirar por conta própria. Uma quantidade insuficiente de surfactante após o nascimento pode causar o desenvolvimento de insuficiência respiratória aguda e a morte da criança.
Viabilidade
Os bebês nascidos com 31 semanas sobrevivem de forma esmagadora. Já são bastante viáveis, embora não possam se orgulhar de ter um grande peso e altura ao nascer. Um bebê que nasceu na 31ª semana de gravidez certamente precisará da ajuda de médicos.
Um bebê prematuro não consegue reter o calor de maneira eficaz e geralmente tem problemas para respirar espontaneamente. Por isso, tais bebês são colocados em incubadoras de reanimação, nas quais há suprimento de oxigênio, alimentação por sonda, sendo mantidas também a temperatura e a umidade necessárias.
A tarefa dos médicos é ajudar o bebê a crescer até 2 quilos. Uma criança com tanto peso não preocupa mais os médicos, retém bem o calor, come, respira. Depois que isso for bem-sucedido, a mulher terá alta para casa sob a supervisão de um pediatra e neurologista local, porque bebês prematuros costumam ter problemas com o sistema nervoso.
Criança em ultrassom
O terceiro ultrassom planejado geralmente é programado para 32-34 semanas e ainda há tempo antes. Não há exame de ultrassom obrigatório na 31ª semana, mas pode ser prescrito para mulheres com histórico obstétrico grave, insuficiência ístmica-cervical e riscos de parto prematuro. Em todos os outros casos, uma ultrassonografia pode ser realizada a critério da gestante em qualquer clínica que ofereça esses serviços de diagnóstico.
Se uma mulher deseja descobrir ou esclarecer o sexo do bebê, ninguém pode garantir a precisão da "previsão" neste momento. A posição em que o bebê está agora torna difícil ver seus órgãos genitais. É por isso que se acredita que a melhor época para determinar o sexo é o segundo trimestre.
Além de avaliar a espessura da placenta, o índice de líquido amniótico, o número de vasos do cordão umbilical, a fetometria é de grande importância diagnóstica. É pelo comprimento dos ossos, pelo tamanho da cabeça e do abdômen que o médico conclui que seu desenvolvimento está de acordo com o tempo.
Taxas de fetometria do feto em 30-31 semanas de gestação
Os órgãos internos do bebê são bem visualizados, o médico pode examiná-los e tirar conclusões quanto à ausência ou presença de malformações.
Perigos e riscos
A probabilidade de parto prematuro às 31 semanas é estimada em cerca de 7%. É maior naquelas mulheres que se expõem a esforços físicos, estão sob forte estresse, fumam e bebem álcool.
O risco de ter um bebê antes do previsto é maior em mulheres que carregam gêmeos ou trigêmeos, bem como em mulheres grávidas com mais de 35 anos. Para reduzir o tônus do útero, é prescrito "No-Shpu" ou "Papaverina" à mulher. Ambos os antiespasmódicos reduzem o tônus da musculatura lisa do útero.
Outro perigo da gravidez de 31 semanas é a imunidade reduzida. Desde o início da gravidez, a imunidade da mulher é suprimida para que o embrião tenha a oportunidade de se desenvolver e crescer no útero da mãe. Na 31ª semana, a defesa natural do corpo feminino está tão enfraquecida que qualquer vírus e bactéria representam um perigo real para ela.
Se uma mulher agora adoece com gripe ou ARVI, varicela ou outra infecção, isso não causará muito dano à criança: ela está protegida pela imunidade materna. Ele já começou a desenvolver sua própria defesa imunológica, embora ainda esteja muito fraca.
A placenta é uma barreira. Mas é ela quem pode sofrer em caso de temperatura elevada. Portanto, o tratamento de um resfriado ou infecção viral, coriza ou dor de garganta deve necessariamente ser feito sob a supervisão de um médico. A automedicação agora é mais perigosa do que a própria doença.
Na 31ª semana de gravidez, devido à grande carga nas extremidades inferiores e à pressão do útero sobre a veia cava, podem ocorrer distúrbios circulatórios, que levam ao desenvolvimento de varizes e hemorróidas. Essas doenças desagradáveis também devem ser tratadas apenas com os meios aprovados pelo médico. Muitos remédios venotônicos e anti-hemorróidas são vendidos nas farmácias, mas nem todos são indicados para gestantes.
Análises e exames
Na 31ª semana de gestação, a maioria das mulheres é submetida à CTG pela primeira vez. A cardiotocografia é feita na clínica pré-natal. Dois sensores, fixados na barriga da gestante, por um determinado período (pelo menos meia hora) registram os movimentos do bebê, o tônus do útero e os batimentos cardíacos do bebê.
Os resultados obtidos permitem tirar conclusões sobre a condição do bebê e seu bem-estar. Se a gravidez for difícil, o médico pode realizar CTG a partir desta semana todas as semanas ou a cada duas semanas. O número de exames é individual.
Se uma consulta agendada for marcada para a semana atual, a mulher deve se submeter a um teste geral de urina. A proteína na urina neste momento pode indicar o desenvolvimento de gestose. Não é prescrito um exame de sangue na 31ª semana, já que sua futura mãe o levou uma semana antes para solicitar a licença maternidade. Se a hemoglobina de uma mulher estiver normal, seu nível de glicose não for excedido, ela fará o próximo exame de sangue antes do parto.
Recomendações para a futura mamãe
As recomendações na 31ª semana continuam sendo o padrão: a mulher pode caminhar ao ar livre, uma dieta balanceada rica em vitaminas e microelementos, controle do ganho de peso, um estilo de vida moderadamente ativo. Separadamente, as seguintes dicas úteis podem ser observadas.
- Use uma cinta ortopédica pré-natal de suporte. Isso ajudará a reduzir o estresse na coluna, músculos das costas, parte inferior das costas e pernas.
- Se suas pernas e braços estiverem inchados, reduza a quantidade de sal em sua dieta, não beba muitos líquidos antes de dormir.
- Sexo não é contra-indicado, a menos que o médico tenha uma opinião diferente sobre o assunto. O orgasmo ajuda a preparar os músculos do útero para o parto, e o esperma masculino contém prostaglandinas, que ajudam o colo do útero a amadurecer. O sexo deve ser gentil e as posições devem ser seguras.
- Um voo com 31 semanas de gravidez é possível, mas a mulher definitivamente deve discutir seus planos de viagem com um médico. Dele você precisa tirar um certificado com o carimbo de uma instituição médica: é exigido por todas as companhias aéreas após a 28 semanas de gravidez.
- Para lidar rapidamente com uma dor de cabeça, a mulher precisa se deitar um pouco e descansar em um quarto escuro e bem ventilado. Dormir com um travesseiro especial para gravidez pode ajudar a reduzir as dores púbicas noturnas.
- Coceira nas coxas, abdômen e tórax é um sinal de estiramento excessivo da pele. Se às 31 semanas o estômago e os quadris coçarem, o umbigo doer, use óleo vegetal quente. É esfregado com movimentos suaves nas áreas que coçam após o banho.
- Você não deve negligenciar a oportunidade de frequentar cursos para gestantes, elas trabalham em todas as clínicas pré-natais. Você também pode fazer isso com seu cônjuge: também será útil para o futuro pai aprender como cuidar de um recém-nascido e como ajudar sua esposa no início do período pós-parto.
Avaliações de mulheres grávidas
Na 31ª semana de gravidez, muitas mulheres grávidas pensam em perder peso se houver excesso de peso.
A partir desse momento, você pode providenciar um dia de jejum, durante o qual a mulher só comerá queijo cottage, laticínios azedos ou mingau de trigo sarraceno sem manteiga e leite.
Muitas pessoas esta semana estão reclamando de sua falta de apetite. Isso afeta principalmente mulheres que estão carregando bebês grandes, porque o útero comprime fortemente os órgãos digestivos e causa sintomas de indigestão.
Muitos esta semana continuam comprando coisas e brinquedos para crianças: isso deixa as mulheres de bom humor e permite que elas pensem em coisas boas. Há cada vez mais mulheres que não consideram a aquisição precoce de um dote de criança um mau presságio.
As grávidas notam que na 31ª semana o estado de saúde melhora um pouco, e elas associam isso ao gozo da licença maternidade e à oportunidade de descansar mais e fazer o que quiserem.
Sobre o que acontece com o feto e a gestante na 31ª semana de gestação, veja o próximo vídeo.
