A amamentação é reconhecida como a forma mais segura e benéfica de alimentar um bebê no primeiro ano de vida. Com toda a simplicidade da amamentação, existem alguns conceitos errôneos e dificuldades que podem interferir na lactação. Vamos dar uma olhada mais de perto em um processo tão natural disponível para toda mulher que já deu à luz, como a amamentação (AM).
Beneficiar
Recebendo o leite materno, o bebê vai crescer e se desenvolver harmoniosamente. As migalhas farão uma sensação boa, o risco de desenvolver anemia, alergias, raquitismo, doenças gastrointestinais e outras patologias diminuirá. Além disso, o contato afetivo com a mãe adquirido durante a amamentação contribuirá para o desenvolvimento da personalidade da criança de forma positiva.
Por que o leite materno é necessário para bebês?
- O leite materno tem uma composição única que mesmo os melhores fabricantes de fórmulas não conseguem reproduzir.
- O leite humano é um alimento completo para o bebê. Fornece ao corpo da criança as proteínas, minerais, carboidratos, vitaminas, gorduras saudáveis e outras substâncias valiosas necessárias.
- O leite materno é facilmente absorvido e digerido no trato digestivo ainda imaturo do pequeno, sem problemas.
- O leite humano tem temperatura constante, por isso está sempre pronto para ser usado pela criança.
- A composição do leite muda conforme o bebê cresce, adaptando-se às novas necessidades da criança.
Prós para uma mãe que amamenta
- A sucção irritando o mamilo estimula a produção de ocitocina. Esse hormônio é responsável pela contração da musculatura uterina, portanto a amamentação promove uma recuperação mais rápida do útero no período pós-parto.
- Amamentar seu bebê diminui o risco de câncer de ovário e de mama nas mulheres.
- A depressão é mais rara em mulheres que amamentam e sua resistência ao estresse é muito maior do que em mães que não amamentam seus bebês após o parto.
- A amamentação economiza o orçamento familiar, pois os substitutos do leite são muito caros.
As estatísticas mostram que a amamentação é essencial para as mães e seus bebês. Assista ao vídeo a seguir sobre os benefícios de amamentar seu bebê.
As mães que amamentam precisam ter cuidado na escolha dos medicamentos, em particular - enterosorbentes, que não podem ser evitados em caso de indigestão, alergias, no complexo tratamento do ARVI.
Smecta enterosorbent pode ser prescrito para mulheres que amamentam com problemas digestivos, alergias e em outros casos. Mas em março de 2019, a ANSM (Agência Nacional de Segurança de Medicamentos e Produtos Médicos, da França) publicou um alerta sobre o cancelamento da nomeação de Smecta e seus análogos para menores de 2 anos, gestantes e lactantes, devido à composição da argila utilizada para a produção desse medicamento , o chumbo foi descoberto. Essa substância pode ter um efeito tóxico no corpo da criança e principalmente no desenvolvimento do cérebro. Depois disso, a ROAG (Sociedade Russa de Obstetras e Ginecologistas) emitiu uma recomendação para não usar Smecta em mulheres grávidas e lactantes.
ROAG acredita que na Federação Russa existem muitos medicamentos domésticos que foram usados com sucesso por mais de uma década para diarreia aguda em mães grávidas e lactantes, estes são Enterosgel ou medicamentos semelhantes.
Numerosos estudos indicam alta eficácia da forma de gel, seletividade de adsorção e segurança. A forma de gel saturada com água, ao contrário de sorventes finos, minimiza o risco de constipação. Além de remover substâncias tóxicas, bactérias patogênicas e rotavírus, o Enterosgel ajuda a corrigir a microflora intestinal e a restaurar o epitélio das membranas mucosas do trato gastrointestinal, aumenta a defesa antioxidante do corpo e tem um efeito positivo no sistema imunológico do corpo.
Quais são as desvantagens?
- O corpo da mãe perde microelementos e vitaminas, por isso é importante reabastecê-los com alimentação adequada e completa da nutriz e, se necessário, com preparações multivitamínicas. Se a nutrição da mãe for pobre, o risco de danos aos dentes e cabelos da mulher, bem como ao aparecimento de dores nas articulações, aumenta. O complexo Miteravel Plus, além de ácido fólico, iodo e ferro, contém aqueles elementos que muitas vezes faltam às mães que amamentam: zinco, molibdênio, selênio, além de vitaminas e ácidos graxos essenciais ômega-3. Apenas 1 cápsula por dia leva em consideração as necessidades diárias de vitaminas e minerais durante o planejamento da gravidez, durante a gravidez (1, 2, 3 trimestres), durante a lactação. A ingestão regular de um complexo de vitaminas e minerais durante o planejamento, durante a gravidez e a lactação contribui para o desenvolvimento de um bebê saudável e a manutenção da saúde da mãe, proporcionando-lhes maiores necessidades quando mais necessário.
- A hepatite B pode afetar o bem-estar da mulher. A mãe que amamenta pode sentir sonolência, diminuir a libido, deteriorar a concentração da atenção e da memória, pode desejar doces e muitas vezes tem sede.
- A mama perde sua elasticidade e forma anteriores e também pode diminuir de tamanho. Isso se deve principalmente à produção de hormônios no corpo de uma mulher grávida e após o parto. Mesmo que a mulher se recuse a amamentar, isso não é garantia de manter a mesma aparência de seu busto. Ao mesmo tempo, se uma mãe que amamenta está constantemente extraindo, aplicando incorretamente o bebê, enfaixando a mama no final da lactação ou perdendo peso drasticamente após o desmame, isso afeta diretamente a aparência da mama. Ao desmamar gradativamente o bebê, muitas conseguem retornar ao formato da mama pré-grávida.
- Às vezes, um seio após a lactação parece diferente do outro. Isso pode ser evitado aplicando alternadamente em cada mama.
- Seios cheios e sensibilidade alterada dos mamilos podem afetar a vida íntima da mãe durante o período pós-parto, mas esse desconforto é temporário.
- A amamentação freqüentemente deixa a jovem mãe desconfortável. Pode ser difícil para as mulheres acostumadas a um estilo de vida ativo reconstruir suas vidas levando em consideração o GV, que na verdade a amarra ao bebê. A criança tem que mamar à noite, às vezes você precisa tirar leite, não pode deixar o bebê por muito tempo com outras pessoas, tem que limitar sua alimentação, parar de tomar café, álcool, fumar, dormir de bruços.
A nutriz tem muitas preocupações desnecessárias, principalmente em relação à quantidade e qualidade do leite materno. Além disso, muitas vezes uma jovem mãe é psicologicamente influenciada por parentes que não apóiam a amamentação. Uma atitude positiva em relação à alimentação e a capacidade de defender a opinião é muito importante aqui.
Existem contra-indicações para HS?
Um bebê não deve ser amamentado se:
- Mamãe tem doenças perigosas - HIV, psicose aguda, infecções agudas, forma aberta de tuberculose, oncopatologia.
- Mamãe usa álcool ou drogas.
- A mãe é forçada a tomar medicamentos proibidos para HB.
- O bebê não pode sugar no peito, por exemplo, em caso de prematuridade profunda ou doença grave.
- O lactente apresenta algumas doenças congênitas associadas à assimilação do leite materno, por exemplo, galactosemia.
Maus hábitos e seus efeitos no leite
A mãe que amamenta não deve fumar, pois a produção de prolactina piora sob a influência da nicotina. Se a mãe fuma, o leite é produzido em menos quantidade e sua qualidade é prejudicada. A nicotina que entra no corpo da criança afeta negativamente a frequência cardíaca do bebê, o sono e o apetite do bebê, bem como o sistema nervoso do bebê.
Se um bebê se torna um fumante passivo, isso o ameaça com problemas nos vasos sanguíneos, sistema respiratório e alergias. É especialmente perigoso que, como resultado do fumo da mãe, o risco de morte súbita do bebê aumente.
Se uma mulher que fuma não consegue largar o cigarro, deve tentar reduzir o seu número - para um máximo de 5 por dia. Fumar antes da alimentação é inaceitável, pois uma grande quantidade de compostos nocivos entrará no leite. Tendo fumado um cigarro após a alimentação, na próxima alimentação, a nicotina será parcialmente removida do corpo de minha mãe. Ao mesmo tempo, a mãe não deve fumar ao lado do filho e, após fumar, é preciso lavar bem as mãos, escovar os dentes e trocar de roupa.
O álcool, assim como as drogas, são inaceitáveis para uma mãe que amamenta. As bebidas alcoólicas em qualquer quantidade são prejudiciais ao bebê amamentado. Eles afetam o sistema nervoso e o coração do bebê, bem como o sistema digestivo do bebê. É especialmente importante não consumir nenhuma bebida alcoólica até a criança completar 3 meses de idade, uma vez que o fígado do recém-nascido é incapaz de processar nem mesmo uma dose mínima de álcool etílico.
Um pouco sobre o colostro
O colostro é o fluido liberado da mama da mulher durante os primeiros três a quatro dias do período pós-parto. Sua quantidade é pequena (principalmente logo após o parto), a cor é amarelada e a consistência é espessa.
A diferença entre essa secreção das glândulas mamárias do leite humano maduro é o maior teor de proteínas, sais minerais e vitaminas, além da presença de um número significativo de leucócitos, imunoglobulinas e outros fatores de proteção. Em contraste, o colostro contém menos lactose e gordura.
Por que o colostro é tão importante para as migalhas e como ele aparece, veja o vídeo do canal School for Moms and Dads, onde um experiente obstetra-ginecologista fala sobre muitas das nuances do colostro e do leite materno.
Alimentar o bebê sob demanda ou estabelecer um regime?
Recomenda-se dar ao bebê uma mama a cada solicitação do bebê. Com relação ao recém-nascido, isso significa que para qualquer preocupação deve-se primeiro oferecer o seio, e se o bebê recusar, procurar outro motivo para a excitação do bebê.
Nas primeiras semanas, os bebês literalmente "penduram" no peito, mas com o tempo, as migalhas têm seu próprio regime de alimentação específico. Um recém-nascido pode ser aplicado no seio da mãe por uma hora a quatro vezes, durante o dia - 12 a 20 vezes. Basicamente, o bebê suga ao adormecer e também ao acordar. Se surgir algum desconforto, o bebê vai pedir mamas com mais frequência e sugar por mais tempo. Sucção prolongada e pega frequente são típicos de bebês após um parto difícil.
Até 2 meses, os bebês são aplicados durante o dia, em média, a cada 1-1,5 horas, e ao longo de 2 meses - a cada 1,5-2 horas. Em bebês de 4 a 6 meses de idade, a frequência das aplicações diminui, mas o número aproximado de mamadas permanece 12 por dia.
É imprescindível alimentar o bebê à noite, pois é no escuro (das 3 às 8 horas) que se estimula a produção de prolactina, hormônio extremamente importante para a lactação. As mamadas noturnas são necessárias para o bebê durante a amamentação, portanto, ao final da amamentação, evitar a sucção noturna deve ser a última etapa do desmame.
A amamentação é um processo recíproco, portanto, pode haver requisitos para a amamentação por parte da mãe. Normalmente, a mulher precisa alimentar o bebê a cada 1,5 a 2 horas, o que atende às necessidades do bebê. Se o bebê não é aplicado há muito tempo, a própria mãe deve oferecer a mama ao bebê. Isso é especialmente importante para bebês com menos de 3 meses de idade, bem como bebês prematuros, bebês doentes e crianças com baixo peso.
Posso alimentar meu bebê fora de casa?
A amamentação é especialmente conveniente porque você pode amamentar seu bebê durante uma viagem sem problemas. A mamãe não precisa carregar água, mamadeiras, mistura, aquecedor e outros itens, sem os quais não será possível preparar comida artificial para o bebê. Ao optar por dar uma mamadeira de leite ordenhado ou fórmula fora de casa, você pode afetar a lactação, tornando mais fácil para o bebê mamar com o mamilo.
Na maioria dos casos, alimentar bebês em público é tratado com compreensão. Além disso, hoje em dia existem roupas especiais nas quais uma mãe que amamenta pode dar um seio a um bebê sem que os outros percebam. Nessas roupas, apenas a parte do peito que o bebê captura fica exposta. A compra dessas roupas permite que uma mãe que amamenta vá com seu bebê a uma exposição, a uma loja, a um parque e até a uma reunião de negócios.
Possíveis problemas
Falta de leite
Apenas 3% das mães que amamentam experimentam uma escassez real de produção de leite materno. Em outras mulheres, que acreditam ter pouco leite, essa condição está associada a fatores de fácil eliminação. As causas da hipolactação são estresse, fixação inadequada de migalhas, desnutrição da mulher, regime alimentar organizado inadequadamente e outros motivos.
Pesar e contar fraldas molhadas ajudará a ter certeza de que o bebê realmente está com falta de leite. A migalha deve ser pesada uma vez por mês. Pesar uma vez a cada 2 semanas ou a cada semana também é permitido, mas na maioria das vezes não é apropriado medir o peso da criança (a pesagem diária não é objetiva). Um bebê saudável com nutrição suficiente ganha pelo menos 120 gramas por semana.
Contar a micção é considerado um teste mais informativo do que pesar. Se o bebê tiver leite materno suficiente, a mãe contará de 10 a 20 fraldas molhadas por dia. Leia mais no artigo sobre se o seu bebê tem leite materno suficiente.
Para conseguir o aumento da produção de leite, pega mais frequente, amamenta o bebê à noite, muda o regime de bebida, boa alimentação, banho e banho de mama, além de beber chá especial ajuda. É muito importante que a mulher esteja com disposição para amamentar, conheça a técnica correta de alimentação, recorra aos conselheiros em tempo hábil e receba apoio da família e de outras mães com pelo menos um ano de experiência em amamentação.
Hiperlactação
A produção excessiva de leite no seio causa grande desconforto na mulher. Ela sente que os seios estão rompendo, as glândulas mamárias doem, o leite está vazando. Além disso, com a hiperlactação da mãe, a criança recebe muito leite líquido, que é chamado de "frente", e, portanto, não recebe mais leite gorduroso que fica na parte de trás das glândulas. Isso leva a distúrbios na digestão do bebê.
A causa mais comum do excesso de produção de leite em mulheres é a expressão intensa e prolongada após a amamentação. Além disso, um excesso de fluidos e agentes lactogônicos pode levar à hiperlactação. Acontece que a hiperlactação é uma característica individual do corpo de uma nutriz, e então não é fácil lidar com ela. Você deve limitar o consumo de álcool e controlar a dieta para que não contenha alimentos que provoquem o excesso de produção de leite.
O bombeamento deve ser feito de forma responsável, pois afeta a saúde da mama. Leia sobre os tipos de bombeamento e a técnica de bombeamento manual dos seios em outros artigos.
Além disso, sugerimos assistir a um vídeo sobre este assunto.
Bebê se recusa a mamar
O motivo da recusa pode ser nariz entupido, inflamação do ouvido, estomatite, dentição, cólica e outros problemas de saúde do bebê. Mudanças na dieta da mãe, por exemplo, comer alimentos picantes ou temperos, podem afetar o sabor do leite, de modo que o bebê se recusa a mamar.O uso de chupetas e a alimentação de um bebê com mamadeira muitas vezes levam à recusa.
Uma situação é bastante comum quando uma criança adulta de 3-6 meses de idade pode se recusar a mamar, já que suas necessidades de leite diminuem e as pausas entre as mamadas são prolongadas. Durante este período, o bebê explora o mundo ao redor com interesse e freqüentemente se distrai da sucção. Acima dos 8-9 meses de idade, a amamentação pode ser desencadeada pela introdução muito ativa de alimentos complementares.
Estabelecer contato entre o bebê e a mãe ajudará a resolver o problema da rejeição da mama. O bebê precisa ser mais carregado nos braços, abraçado, conversado com o bebê. Deve-se dar alimentos complementares, medicamentos ou bebidas apenas de colher ou de copo, é aconselhável recusar chupeta e não deve constar no cardápio da mãe alimentos desagradáveis para o bebê.
Asfixia
O bebê pode engasgar com a sucção muito "gananciosa", mas essa situação também pode indicar um fluxo excessivamente rápido de leite da mama feminina. Se o recém-nascido começar a engasgar durante a mamada, vale a pena mudar a posição em que o bebê está se alimentando. É melhor sentar-se direito e manter a cabeça do bebê erguida.
Caso a causa da asfixia seja o excesso de leite, pode-se coar um pouco a mama antes de oferecê-la ao bebê. Se a mudança de postura e esforço não ajudarem, consulte um especialista, pois os motivos podem ser diferentes patologias da cavidade oral, laringe ou do funcionamento do sistema nervoso.
Para os problemas mais comuns e como resolvê-los, veja o vídeo, no qual obstetras-ginecologistas experientes contam nuances importantes.
Devo lavar meus seios antes de amamentar?
As mães que amamentam não devem seguir fanaticamente as regras de higiene e lavar os seios antes de cada mamada, principalmente com sabonete. Pode destruir a película protetora natural que cobre a pele da aréola. Como resultado, a lavagem frequente com sabão é a causa das fissuras, pelo que será muito doloroso alimentar o bebé.
Além disso, os detergentes têm a capacidade de interromper o cheiro natural da pele, mesmo que o sabonete não tenha uma fragrância perfumada. É muito importante que o recém-nascido sinta o cheiro da mãe durante a mamada, pois, sem senti-lo, o bebê começará a se preocupar e poderá até se recusar a sugar o leite. Para manter a limpeza, basta lavar os seios da mulher uma ou duas vezes ao dia, e somente água morna deve ser usada na lavagem.
O cuidado adequado da mama de uma mãe que amamenta é um ponto importante para evitar muitos problemas. Para mais detalhes, veja o vídeo.
Como colocar um bebê na mama?
Ao organizar o GV, é especialmente importante que a pegada de uma pequena mama seja correta, pois uma violação da pega da mama ameaça com a deglutição excessiva de ar e ganho de peso insuficiente. Além do mamilo, a boca do bebê também deve ter uma porção da área da mama ao redor do mamilo, que é chamada de aréola. Neste caso, os lábios do bebê devem ficar ligeiramente para fora. Neste caso, o pequeno poderá sugar corretamente.
A mãe não deve sentir dor durante a sucção e a alimentação pode continuar por muito tempo. Se a migalha for aplicada incorretamente, a mulher sentirá dor durante a mamada, é possível que haja danos aos mamilos, a migalha não conseguirá sugar o volume de leite que precisa e não se empanturrará.
Experimente e procure o tipo de amamentação mais confortável para você e seu bebê. Se seus mamilos estiverem danificados, você pode usar um creme emoliente como o Bepantena.
Como colocar o bebê na mama corretamente, leia outro artigo ou assista ao vídeo.
Como entender que a criança está cheia?
A duração de cada alimentação é individual e pode variar de criança para criança ou de uma criança para outra em diferentes situações. A maioria dos bebês leva de 15 a 20 minutos para esvaziar os seios e comer, mas há bebês que sugam por pelo menos 30 minutos. Se você interromper a alimentação de uma criança assim, ela ficará desnutrida. A mamãe vai entender que o pequenino está cheio quando o bebê parou de sugar e soltou o seio. Não vale a pena arrancar o seio até aqui.
Desmascarando mitos
Mito 1. Antes do parto, é necessário preparar os mamilos.
As mulheres são aconselhadas a esfregar os mamilos com um pano áspero, mas fazer isso é mais perigoso do que benéfico. Estimular o mamilo de uma mulher grávida aumenta o risco de parto prematuro, pois há uma conexão definitiva entre a mama e o útero (se você estimular o mamilo, o útero se contrairá).
Mito 2. Um recém-nascido deve ser alimentado imediatamente com uma fórmula, pois o leite não sai imediatamente
O leite maduro, de fato, começa a permanecer a partir do 3-5 dias após o parto, mas até esse momento o colostro é liberado do seio da mulher, o que é suficiente para o bebê.
Mito 3. Para uma hepatite B bem-sucedida, você deve bombear constantemente após cada alimentação de seu bebê
Expressões após as mamadas são recomendadas por parentes próximos e às vezes até por médicos, aparentemente para prevenir a lactostase, mas, na verdade, são elas que causam o excesso de produção de leite e a estagnação. Vale a pena extrair a mama apenas em caso de dor e forte enchimento, quando as migalhas não conseguem agarrar o mamilo. Nesse caso, é necessário extrair uma pequena quantidade de leite.
Mito 4. Se uma criança chora muito e muitas vezes precisa do peito, significa que está com fome e não come o suficiente
Em comparação com a alimentação com fórmula, o bebê na verdade pede a mama com mais frequência, pois o leite materno é absorvido muito rapidamente e a fórmula leva mais tempo. Além disso, geralmente é mais fácil para um bebê sugar o leite da mamadeira do que extraí-lo do seio. Mas esse comportamento não indica de forma alguma falta de nutrição para o filho. Você deve se concentrar apenas no ganho de peso por mês e no número de urina do bebê por dia.
Mito 5. Mulheres diferentes têm diferentes teores de gordura do leite.
Algumas mulheres têm sorte e têm leite gorduroso, enquanto outras têm azar porque têm leite azul com baixo teor de gordura. Esse equívoco está associado à cor do leite ordenhado, cuja parte da frente apresenta uma tonalidade azulada. Essa parte do leite é uma bebida para o bebê, então é impossível julgar pela cor que tipo de leite uma mulher tem em geral. Se a mãe pudesse extrair o leite da parte de trás do seio, ela se certificaria de seu conteúdo de gordura, mas é muito difícil obtê-lo manualmente.
Mito 6. A mama parou de encher, o que significa que o bebê não tem leite suficiente
Essa situação costuma ocorrer após um mês ou duas mamadas, quando a mulher começa a sentir que o leite não está mais chegando no volume necessário. As experiências agravam ainda mais a situação e podem levar ao fim da lactação. Na verdade, a ausência de ondas de calor nada tem a ver com a quantidade de leite no seio feminino, uma vez que 1-2 meses após o parto, o leite começa a ser produzido exatamente quanto é necessário para o bebê e chega à glândula muitas vezes no processo de sugar o seio da mãe do bebê.
Mito 7. Uma mãe que amamenta precisa comer mais do que o normal.
Sem dúvida, a alimentação de uma mãe que amamenta deve ser de alta qualidade e balanceada. No entanto, para fazer isso, você não deve aumentar significativamente as porções. O bebê receberá todos os nutrientes com o leite materno, mesmo que a mãe coma muito mal, mas a saúde da própria mulher ficará prejudicada pela falta de vitaminas. Portanto, deve-se dar muita atenção à nutrição, mas não ao volume dos pratos, mas à sua utilidade. Também deve ser lembrado que as mães que amamentam não devem fazer dieta e fazer exercícios físicos intensos até o bebê completar 9 meses.
Mito 8. A fórmula é quase idêntica ao leite materno, então não importa como você alimenta seu bebê
Não importa o quanto os fabricantes elogiem suas misturas de alta qualidade e não importa quais ingredientes valiosos eles adicionem, nenhuma nutrição artificial pode se comparar ao leite de peito de uma mulher. Uma diferença importante entre essas duas opções de alimentação para o bebê é que a composição do leite humano muda de acordo com o crescimento do bebê e as necessidades do bebê. Não vamos esquecer a conexão psicológica entre uma mãe que amamenta e um bebê.
Mito 9. Após 6 meses, o bebê não precisa mais de leite
Embora os alimentos complementares já estejam começando a ser introduzidos na criança de seis meses, o leite humano ainda continua sendo o alimento básico da criança. Não perde suas propriedades valiosas mesmo quando a criança tem um ou dois anos.
Mito 10
Se aparecerem rachaduras durante a sucção, é melhor mudar para uma mistura. É bastante comum a situação em que o bebê esfrega os mamilos até o sangue nos primeiros dias de sucção. A razão para isso é o apego incorreto. E corrigido, é bem possível amamentar o bebê por muito tempo. O uso de almofadas especiais também contribui para a rápida cicatrização de fissuras.
Quando devo parar o GW?
Segundo especialistas, o melhor momento para interromper a amamentação é o período de involução. Na maioria das vezes, esta fase da lactação ocorre na idade de uma criança de 1,5 a 2,5 anos. Para completar o GV, é importante considerar a prontidão da criança e da mãe. A redução gradual da lactação não prejudicará o estado mental do bebê nem o seio da mãe.
Existem situações em que é necessário interromper a hepatite B abruptamente, por exemplo, com uma doença aguda da mãe. Nesse caso, deve-se ser orientado pelo conselho de um médico para que o processo de separação do bebê com a mama e das glândulas mamárias com o leite seja o menos doloroso para todos.
Leia mais sobre como interromper a lactação em outro artigo.
Dicas importantes
- Para estabelecer a lactação com sucesso, é importante cuidar da pega precoce do bebê no seio da mãe. Idealmente, o bebê deve ser colocado sobre a barriga da mulher e encontrar a mama imediatamente após o parto. Esse contato desencadeará os mecanismos naturais de regulação da lactação.
- Enquanto espera a chegada do leite maduro, você não deve alimentar o bebê com fórmula. Devido à pequena quantidade de colostro, muitas mulheres se preocupam, acreditando que o bebê está morrendo de fome. No entanto, no colostro existem substâncias valiosas para o bebê, e a suplementação com mistura pode prejudicar muito o desenvolvimento da lactação.
- O seio da mãe não deve ser substituído por uma chupeta. Deixe o bebê mamar sempre que quiser. Usar um mamilo ajuda a distrair o filho, mas pode afetar negativamente a lactação, especialmente se ainda não tiver sido estabelecido. Além disso, a mama do recém-nascido não é apenas fonte de alimento. Durante a sucção, um profundo contato psicológico é estabelecido entre o bebê e a mãe.
- Se você der a mama para o bebê sob demanda, não será necessário adicionar água ao bebê. A primeira parte do leite sugado é representada por uma parte mais líquida contendo muita água, portanto serve de bebida para o bebê. Se você der água ao bebê adicionalmente, isso pode reduzir o volume da lactação.
- Você não deve extrair leite após a alimentação até que esteja completamente vazio. Esse conselho era comum em uma época em que todas as crianças eram aconselhadas a comer por hora. Os bebês raramente são amamentados e, devido à falta de estimulação, menos leite foi produzido, portanto, eles tiveram que ainda provocar a produção de leite por expressão plena. Agora a mama é oferecida ao bebê na hora certa, e na hora da sucção, o bebê faz um pedido para a próxima mamada - quanto o bebê mama, tanto vai ser produzido. Se você extrair a mama adicionalmente quando o bebê já tiver comido, na próxima vez, mais leite chegará do que o necessário. E isso aumenta o risco de lactostase.
- Não dê ao seu bebê uma segunda mama até que ele esvazie a primeira. Nos primeiros meses, recomenda-se alternar as mamas no máximo a cada 1-2 horas. Se você der ao bebê um segundo seio, quando ele ainda não sugou o leite posterior do primeiro, isso pode causar problemas digestivos. Ambos os seios podem precisar ser alimentados a um bebê com mais de 5 meses de idade.
- Não há necessidade de pressa para começar a introduzir alimentos complementares na dieta das crianças. Bebês alimentados exclusivamente com leite materno recebem nutrientes suficientes até os 6 meses de idade. E mesmo depois de seis meses, o leite continua sendo o principal alimento do bebê e, com a ajuda de todos os novos produtos, o bebê primeiro simplesmente aprende sabores e texturas que diferem do leite humano.
- Descubra quais são as posições de alimentação, já que mudar a posição durante o dia ajudará a prevenir a estagnação do leite, pois em diferentes posições o bebê sugará mais ativamente de diferentes lobos da mama. As principais posições que toda mãe que amamenta deve dominar são deitar e alimentar-se na posição sentada por debaixo do braço.
- Os médicos chamam o período mínimo de amamentação de 1 ano, e os especialistas consideram a duração ideal da amamentação de 2 a 3 anos. O desmame precoce pode ser difícil para a psique do bebê e para os seios da mulher.
- Não é absolutamente necessário abandonar a amamentação por causa de qualquer doença materna. Por exemplo, se uma mulher tem ARVI, você não deve interromper a alimentação, pois o bebê receberá anticorpos do leite materno. A lactação pode ser prevenida apenas por aquelas doenças que indicamos nas contra-indicações.
Recomendações da OMS
Para uma amamentação bem-sucedida, a Organização Mundial da Saúde recomenda:
- Para colocar o bebê no seio da mãe pela primeira vez na primeira hora após o nascimento.
- Dê ao bebê uma mama a pedido do bebê.
- Alimente o bebê à noite.
- Aderir ao aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de idade.
- Não adicione água à criança antes de iniciar a introdução de alimentos complementares.
- Depois de iniciar a alimentação suplementar, continue GW até pelo menos 1 ano de idade.
- Não use durante a hepatite B produtos que imitem os seios de uma mulher (chupeta, mamadeira com bico).
- Não bombeie seus seios desnecessariamente.
