Os bebês são introduzidos a novos alimentos a partir dos 6 meses de idade, e os bebês artificiais são tratados com papas ou vegetais um a dois meses antes. Quando chega a hora dos alimentos à base de frutas, geralmente começam com frutas locais, como maçãs e peras. Portanto, qualquer mãe deve descobrir como a pêra é útil para o bebê, de que forma pode ser dada ao filho e como escolher a fruta da melhor qualidade.
Beneficiar
- As peras contêm frutose, sacarose e glicose, bem como pectinas, taninos e ácidos orgânicos.
- A polpa de pêra é uma boa fonte de vitaminas PP, C, grupo B e caroteno.
- As peras são ricas em minerais, incluindo zinco, flúor, cobalto, cobre, iodo, vanádio, níquel, molibdênio.
- A pêra é bem absorvida, melhora o humor, alivia a tensão nervosa, tonifica e normaliza o ritmo cardíaco.
- Nas peras, nota-se um efeito diurético, desinfetante, antipirético, fixador e expectorante.
- As peras são classificadas como alimentos com baixo teor de alergênicos.
Minuses
- Comer peras frescas pode causar peso no estômago.
- Esta fruta é contra-indicada para gastrite e colite.
As fezes da criança afrouxam ou fortalecem?
As peras têm um efeito fixador e adstringente nas fezes, portanto, essas frutas são frequentemente utilizadas para distúrbios da função digestiva, em que as fezes são liquefeitas.
Peras maduras demais podem ser fracas e devem ser consumidas com muito cuidado.
Com que idade você pode introduzir alimentos complementares?
Normalmente, as crianças que já provaram a maçã são apresentadas à pêra. Isso ocorre por volta dos 7 meses em bebês alimentados com leite materno, ou em 5-6 meses em bebês alimentados com mamadeira.
Como dar?
Se a criança nunca experimentou uma pêra, é recomendável fazer purê de batata com uma pêra cozida ou cozida.
O cozimento reduz o número de alérgenos, por isso mesmo os bebês com diátese recebem essa pêra. A fruta é lavada, descascada do miolo e levada ao forno por 10-15 minutos, após o qual é resfriada, a polpa é retirada e levemente amassada para dar à criança.
Para purê de pêra, as frutas descascadas e do meio podem ser fervidas por um curto período em um pouco de água e depois amassadas. Combinações de purê de pêra com outras frutas já familiares ao bebê são bem-vindas, por exemplo, uma criança pode fazer maçãs e pêras.
Além do purê de batata, as peras são dadas às crianças na forma de:
- Pedaços de fruta fresca (a partir dos 11 meses).
- Compota de pêra seca (de 6 a 7 meses).
- Suco de pêra (de 7 a 8 meses).
Para obter informações sobre como fazer purê de pêra, veja o vídeo a seguir.
Como entrar na dieta?
O primeiro teste da pêra deve ser feito no café da manhã para marcar a tolerância da criança ao fruto ao final do dia. O miolo recebe meia colher de purê de pêra e a reação é observada. Se nenhum sintoma adverso aparecer, a pêra é dada na quarta alimentação.
Ao mesmo tempo, migalhas alimentadas artificialmente são oferecidas até 30 g de purê de pêra aos 5 meses de idade e até 60 g a partir dos 6 meses. Após a alimentação com purê de pêra, a criança é complementada com uma mistura.
Bebês amamentados com 6-7 meses de idade recebem até 30 g de purê de pêra, e aos oito meses - até 70 g.
A partir dos 7 meses, as crianças artificiais recebem suco de pêra, administrando-o na terceira mamada em um volume máximo de 30 ml. As crianças com GV recebem suco de pêra com 8 meses de idade.
Dicas para escolher
Se você quiser dar uma pêra a um bebê, pegue uma fruta madura e moderadamente macia, sem qualquer dano ou áreas podres. Para fazer isso, examine cuidadosamente a pêra, sinta-a e cheire-a. Um agradável aroma adocicado dirá que a fruta está madura.
O que fazer se você tiver uma alergia?
Tendo observado a reação adversa da criança à pêra, o produto deve ser excluído da dieta da criança por um tempo. Após 1 a 2 meses, você pode tentar introduzir novamente essa fruta na dieta. Se a criança ainda reagir à pêra com uma reação alérgica, não dê à criança até os 3 anos de idade ou mais, enquanto a alergia persistir.
Descubra se o peso do seu filho é normal usando a seguinte calculadora.
