Nos últimos anos, houve um aumento na taxa de natalidade na Rússia. O segundo, terceiro filho da família não é mais surpreendente. Os pais decidem sobre o quarto e o quinto bebê.
No entanto, o planejamento da gravidez como um estágio crucial é omitido por muitos por não ser digno de atenção. Fique grávida - nós damos à luz, mesmo que tenha sido uma surpresa. Mas afinal um planejamento competente permite dar à luz um bebê mais saudável e evitar problemas durante a gestação e o parto.
O conhecido médico Yevgeny Komarovsky não dedica o último lugar em seus livros e programas de TV às questões do planejamento da gravidez. Ele diz às futuras mães e pais sobre como se preparar adequadamente para o nascimento de um bebê.
Sobre planejamento
A cultura de planejar a gravidez para os russos ainda não foi ensinada, o Dr. Komarovsky tem certeza. E esse processo pode durar várias décadas. Afinal, apenas três em cada dez bebês nascem hoje após cuidadosa preparação da mãe e do pai para um evento tão importante na vida da família. Crianças mais saudáveis e fortes nascerão quando o planejamento se tornar a regra geral.
Quanto mais saudáveis a mãe e o pai estão no momento da concepção, mais chances o bebê tem de nascer saudável, diz Komarovsky. Em princípio, todos os adultos conhecem esta verdade simples ou, na pior das hipóteses, adivinham, mas por alguma razão não consideram necessário se submeter a um exame preliminar por vários especialistas. E a grávida só começa a correr para os médicos depois que o teste mostra duas tiras queridas, e o ginecologista local na clínica pré-natal confirma o fato da gravidez e escreve um monte de referências para exames e consultas médicas.
O lançamento de um programa sobre planejamento de gravidez do Dr. Komarovsky, como abordar corretamente esta questão, pode ser visto abaixo.
Evgeny Olegovich recomenda enfaticamente correr em volta dos médicos não após a concepção, mas na frente dele. Uma mulher deve visitar um ginecologista 3-4 meses antes da concepção esperada, e um homem - um urologista. Para a gestante, cavidade oral e sistema respiratório saudáveis são muito importantes, portanto, segundo Komarovsky, a ida ao dentista e otorrinolaringologista é obrigatória. É aconselhável consultar um cardiologista e fazer um ECG, porque durante o parto a carga no coração aumenta e a mulher pode não saber que está começando a ter problemas cardíacos.
Será útil para ambos os cônjuges consultar um alergista e um geneticista. O primeiro especialista determinará se o casal é alérgico a alguma coisa, porque os filhos têm maior probabilidade de herdar reações alérgicas dos pais. O geneticista pesará os riscos de ter um filho com anomalias genéticas (síndrome de Down, síndrome de Edwads, etc.).
Entre os exames que devem ser aprovados na fase de planejamento estão exames gerais de sangue e urina, um exame bioquímico de sangue, um esfregaço vaginal para a flora, um exame de sangue para determinar anticorpos contra vários vírus, como citomegalovírus, rubéola, toxoplasmose e herpes. É imperativo doar sangue para HIV e RV (sífilis), hepatite B e C, bem como determinar o status Rh e o grupo sanguíneo. Além disso, deve ser realizada uma ultrassonografia dos órgãos pélvicos e da glândula mamária.
Se o exame revelar alguma doença, ela deve ser tratada antes da concepção. 3 meses antes da concepção, os futuros pais devem parar de tomar medicamentos, especialmente antibióticos, bem como maus hábitos, como fumo e álcool.
Um mês antes do dia "X" vale a pena tirar férias e um bom descanso, informa o Dr. Komarovsky. Mas o descanso não é o jeito que muitos russos estão acostumados a fazer - no sofá em frente à TV, mas para ir à natureza, ao mar, aos lagos, à floresta, onde há ar puro e você pode relaxar ativamente, em movimento.
A nutrição da mulher precisa ser ajustada 2-3 meses antes da gravidez.... Introduzir muitas vitaminas, vegetais e frutas frescas, produtos lácteos na dieta, temporariamente (ou melhor para sempre!) Esqueça fast food e comida crua ou vegetarianismo, se a futura mãe aderir a este tipo de dieta, limite o uso de café, cacau, chá forte.
Mesmo que o alergista não revele nenhuma patologia em futuras mães e pais, antes da concepção, todos os contatos com produtos químicos domésticos, detergentes, pós e produtos de limpeza devem ser minimizados. É recomendado reduzir a atividade sexual algumas semanas antes da concepção. Esta preparação pode ser concluída, é hora de passar para a parte principal.
Sobre a concepção
A época da concepção, estação e dia são de grande importância, diz Komarovsky. O corpo humano torna-se mais poderoso no outono, após o verão, saturado de vitaminas e luz solar. Se os pais são somaticamente saudáveis, é melhor escolher esta época específica para conceber um filho.
Outro ótimo período para a gravidez é janeiro e fevereiro. O fato é que os bebês concebidos nesses meses, com gravidez a termo, nascem no outono. Será mais fácil para eles se prepararem para o inverno, será mais fácil para as mães organizarem o endurecimento, a imunidade inata dos bebês permitirá que passem a primeira metade da vida sem doenças e enfermidades virais, que cai no período epidemiologicamente mais perigoso.
As crianças que nascem no inverno também serão capazes de sobreviver à "perigosa" estação da primavera do ponto de vista dos ataques de vírus, sem muitos danos à saúde com a ajuda da imunidade inata.
Resumindo todos esses argumentos, Evgeny Komarovsky aconselha os pais saudáveis que não têm problemas de acordo com os resultados do exame preliminar, a planejar a concepção no início do inverno para que a criança possa nascer nos meses "favoráveis" - setembro e outubro. Mas se a saúde dos futuros pais, como dizem, não é muito boa, então é melhor engravidar quando o corpo adulto estiver no auge da saúde - em setembro e outubro, e então a criança nascerá no verão, o que também é muito bom.
Dr. Komarovsky irá lhe dizer como se preparar para o aparecimento de uma criança na família no próximo vídeo.
Sobre a idade da mãe
Yevgeny Olegovich chama essa pergunta de pedra angular, porque ela é questionada com mais frequência do que outras. Aos 18 anos é muito bom engravidar e dar à luz, porque a natureza faz de tudo para dar à luz e ter filhos fortes, mas aos 35-40 anos a mulher é perfeitamente capaz de dar à luz uma criança normal e saudável. Portanto, a mulher deve decidir por si mesma quando dar à luz e não ouvir nenhuma informação negativa de vários conselheiros supostamente "bem informados".
A idade do calendário de uma mulher não é tão importante quanto seu estado de saúde e anamnese. Por exemplo, se não há muito tempo houve um nascimento, então é melhor dar tempo ao corpo para se recuperar e não se apressar. A segunda gravidez mínima deve ocorrer um ano após o parto e, de preferência, em 2-3 anos. Depois de uma cesariana, você pode engravidar, enfatiza Komarovskaya, não há nada de sobrenatural nessa operação. Mas é melhor esperar 2 a 3 anos e, antes da concepção, visite um médico e peça para examinar a condição da cicatriz no útero.
Sobre o campo infantil
Dr. Komarovsky afirma que existem muitas maneiras de se planejar o sexo da criança, porém nenhuma delas, do ponto de vista do bom senso, não resiste ao escrutínio. Pode-se contar pelas tabelas japonesas e chinesas, pela renovação do sangue, pelo dia do ciclo, pelas estrelas e presságios populares, diz Komarovsky, mas a forma 100% de "ordenar" o sexo hoje é apenas a fertilização in vitro com a seleção de embriões de um determinado sexo.
Essa seleção é feita apenas se, por razões médicas, o nascimento de apenas um menino ou apenas uma menina for importante. Por exemplo, se uma mulher é portadora do gene da hemofilia, o que é perigoso para os meninos, esse casal escolherá uma filha dos embriões.
Todos os outros métodos são algo do campo da arte popular, acredita o médico. Se a mamãe e o papai querem se divertir, adivinhando pelas estrelas, ninguém se incomoda, por favor. Mas você não deve esperar um acerto de 100%.
Dicas
Caso a gravidez venha, Evgeny Komarovsky recomenda que a mulher comece a manter um calendário especial o mais cedo possível, o que permitirá acompanhar o desenvolvimento das migalhas e perceber possíveis dificuldades a tempo. O médico garante que tal calendário ajudará tanto a própria mãe quanto seu ginecologista, e então se tornará uma agradável lembrança de nove meses de espera e agradável excitação.
Sobre a preparação para o parto através dos olhos do Dr. Komarovsky - conselhos úteis para futuros pais.
Sobre nutrição
Em geral, a gravidez não é uma doença, acredita Yevgeny Olegovich, então você não deve se limitar muito a tudo. Talvez apenas a nutrição da gestante requeira atenção cuidadosa. A dieta de uma mulher em posição interessante não deve conter alimentos "atípicos" para a zona climática onde ela nasceu e vive. Em outras palavras, não há necessidade de comer laranja se todos os parentes até a sétima geração vêm da Sibéria, porque laranja não cresce na Sibéria. Essa regra o médico quer dizer brevemente "não coma o que seu bisavô não comeu".
Além disso, em nome da saúde do futuro bebê, Komarovsky exorta as mulheres a não comerem alimentos gordurosos, enlatados, cogumelos, ervilhas, vegetais em conserva, alimentos picantes, cacau, café, frutas cítricas e um grande número de produtos de confeitaria com creme de manteiga. Vale a pena dar preferência a vegetais, frutas, frutas vermelhas, laticínios, carnes magras e peixes, compotas de frutas secas e chá verde.
Sobre medicamentos
Infelizmente, uma mulher grávida fica doente com a mesma frequência de qualquer outra e, portanto, a questão do uso de vários medicamentos durante o período de gravidez é aguda.
Komarovsky é fortemente desencorajado a tomar qualquer medicamento nos primeiros três meses de gravidez, uma vez que todos os medicamentos, sem exceção, segundo o médico, afetam as células em desenvolvimento do feto, penetrando na placenta até ele.
Caso contrário, um especialista de renome recomenda seguir várias regras importantes de tratamento durante o período de gravidez. As doenças menores não devem ser tratadas com medicamentos, e as graves não podem ser tratadas por conta própria. Isso deve ser feito exclusivamente por médicos, cuja tarefa e área de responsabilidade incluirá a avaliação do risco potencial para o feto.
Portanto, uma mulher grávida que está doente precisa aprender a suportar... Se não der certo, vá ao médico, e não peça conselhos de parentes e amigos, bem como da onisciente Internet sobre se ela pode tomar "Indometacina" na nona semana de gravidez.
Muitos problemas de saúde temporários que as mulheres grávidas percebem como problemas graves não requerem nenhum tratamento específico, ou podem ser tratados com remédios populares, é claro, após consultar um ginecologista. Por exemplo, o sapinho é um companheiro bastante frequente nas fases iniciais da gravidez. Isso não é surpreendente e ameaça a vida da mãe e do feto.
Coriza e congestão nasal acompanham algumas mulheres grávidas durante todo o período de gravidez e isso, segundo Komarovsky, não é razão para começar a pingar vasoconstritores no nariz, que são contra-indicados em uma posição interessante.
No entanto, é impossível parar completamente de responder às perturbações do corpo. A futura mamãe definitivamente precisa ser testada regularmente para detectar possíveis patologias a tempo... O rastreamento de patologias genéticas é bastante informativo e útil, e os exames de urina que uma mulher realiza em uma consulta antes de cada consulta marcada podem mostrar resultados alarmantes, como a presença de proteína ou E.coli na urina.
Em todo caso, enfatiza Komarovsky, só o médico deve tratar as grávidas. E nada de autotratamento experimental, mesmo remédios populares em casa, inofensivos à primeira vista.
O tópico do parto articular é muito relevante hoje, e o Dr. Komarovsky nos contará tudo sobre o assunto.
