O nariz escorrendo em crianças pode ser causado por vários motivos - desde rinite fisiológica em recém-nascidos a uma doença viral ou uma reação alérgica a alguma coisa. Independentemente da causa do resfriado comum, uma criança precisa da ajuda de um adulto. Além do uso de gotas, salinas, que as mães costumam praticar, a massagem tem seu lugar no tratamento da rinite. Como massagear adequadamente o procedimento para congestão nasal, este artigo dirá.
Recursos:
A massagem para crianças com rinite deve ser feita, porém, obedecendo à técnica do procedimento e certas medidas de segurança. Esta massagem pertence à categoria dos tipos de manipulações mais difíceis - manipulações pontuais. Além disso, não se trata apenas de uma acupressão, mas também de uma massagem complexa, que inclui diversos tipos de efeitos.
Entre todos os tipos de acupressão, o efeito da rinite é o mais simples e fácil de aprender. A massagem pode ser feita para crianças de qualquer idade - bebês, pré-escolares e adolescentes. Permite regular a produção de muco nasal, ajuda a restaurar a respiração, melhora a circulação sanguínea local. Numa fase inicial da doença, ajuda a criança a respirar melhor, na fase final ajuda a drenar a expectoração e a recuperação final.
A massagem no nariz e em outros pontos estrategicamente importantes deve ser feita apenas quando a criança não estiver com febre alta. Em climas quentes, a massagem pode ser prejudicial, causando aumento da circulação e aumento da febre.
Portanto, os pais devem tomar decisões sobre esses cuidados de suporte de uma forma sólida e equilibrada.
Técnica
Existem muitos pontos no corpo humano, que se tocam e levam à estimulação de certas terminações nervosas, que desencadeiam processos que não são visíveis a olho nu. As zonas de massagem, a pressão na qual alivia um resfriado, estão localizadas:
- entre as sobrancelhas;
- na área das asas do nariz e ligeiramente acima.
Além disso, existem outras áreas de acupuntura que são consideradas interconectadas com o nariz. Eles são:
- no meio de cada aurícula;
- nos cantos externos dos olhos;
- na coroa da cabeça;
- acima da primeira vértebra cervical;
- nas mãos no espaço entre os polegares e indicadores;
- nos pulsos por dentro;
- no espaço poplíteo;
- na parte central dos calcanhares.
Você precisa iniciar a massagem apenas quando a criança estiver acordada. Mamãe deve ter mãos quentes e limpas. Se suas mãos estiverem secas, você pode usar uma gota de óleo de massagem para facilitar o deslizamento ao redor dos pontos.
A peculiaridade da acupressão é que o massoterapeuta deve tentar chegar o mais precisamente possível a um certo pequeno ponto biologicamente ativo. Portanto, antes de começar, é aconselhável ler atentamente o layout dos importantes pontos de massagem acima.
Não massageie as sobrancelhas e as têmporas. Os movimentos não devem ser muito fortes, pois o impacto excessivo nos pontos biológicos da massagem é bastante doloroso.
Um adulto (mãe, pai ou outro parente) deve tocar as pontas não com o polegar, como alguns pensam, mas com o indicador ou médio. Se os pontos forem simétricos, eles são massageados simultaneamente e, se possível, sincronizadamente com as duas mãos. Apenas dois pontos são assimétricos - acima da primeira vértebra cervical e entre as sobrancelhas. Eles são massageados com uma mão.
Você deve começar pela ponta e pelas asas do nariz, fazendo movimentos circulares com a ponta dos dedos (10-12 "círculos" no sentido horário e, em seguida, a mesma quantidade no sentido anti-horário). Das asas do nariz, eles se movem gradualmente para o espaço glabelar, para a coroa, aurículas, descem abaixo (da primeira vértebra para os punhos e mãos), e daí para as pontas poplíteas e pés. Esta é a sequência recomendada. Efeitos caóticos em pontos biológicos com congestão nasal podem não ter um efeito pronunciado.
A duração da sessão não é superior a cinco minutos. Durante o dia, você pode repetir a massagem no máximo 5 vezes.
Para quem é contra-indicado?
Conforme mencionado acima, a exposição pontual com rinite é excluída em caso de temperatura corporal elevada. Além disso, você não deve realizar acupressão se, além de um resfriado, a criança tiver:
- vômito;
- pressão alta;
- inflamação nos gânglios linfáticos (os gânglios estão aumentados e a superfície da pele acima deles fica avermelhada e quente ao toque);
- a presença de hepatite, soropositividade em criança;
- doença psiquiátrica diagnosticada e confirmada;
- tumores e neoplasias;
- osteomielite;
- doenças de pele e lesões na área de exposição.
Se a criança já tem 12 anos, a acupressão para rinite pode ser feita na ausência de contra-indicações, mesmo sem consulta prévia ao médico. Para crianças mais novas - você deve primeiro obter o consentimento do pediatra.
Dicas e truques
É importante conhecer as seguintes diretrizes.
- Às vezes, os médicos recomendam a realização de massagens de acupuntura nos pontos de acupuntura com congestão nasal simultaneamente ao uso do bálsamo Golden Star ou do aplicador de adesivo Bico. Os óleos essenciais facilitam a respiração.
- A última sessão do dia deve ser feita antes de dormir. Isso ajudará seu bebê a dormir melhor a noite toda.
- Se a criança ficar preocupada durante o procedimento, é melhor interromper a massagem e voltar a ela mais tarde, quando o humor da criança estiver mais adequado.
- Faça uma massagem de forma lúdica, conte ao bebê rimas ou contos de fadas, cante uma música. Então, ele será mais complacente com as manipulações da massagem.
- Se a criança for grande o suficiente para entender o que querem dela, tente combinar a acupressão com um resfriado com exercícios respiratórios. Enquanto massageia o ponto, a respiração deve ser curta e superficial; durante o intervalo entre os pontos, você deve fazer respirações profundas e moderadas, se possível com o nariz.
O mais difícil é considerado uma rinite alérgica, em que a massagem será ineficaz se os pais não eliminarem o contato com o alérgeno. Nessa forma de rinite, também é indesejável o uso de óleos essenciais e produtos à base deles.
Avaliações
A julgar pelas inúmeras avaliações dos pais, a massagem dos pontos de acupuntura com rinite ajuda de forma bastante eficaz, especialmente se usada em combinação com outras receitas médicas.
Muitas vezes, as mães afirmam que massagear pontos importantes por 2 a 3 dias leva não só ao restabelecimento da respiração nasal, mas também ao desaparecimento do ronco noturno, que costuma acometer crianças com doenças do trato respiratório superior.
Os pais que regularmente dão essa massagem a seus filhos falam dela como um excelente meio de prevenir um resfriado. Manipulações simples ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a proteger a criança de resfriados e doenças virais, mesmo durante os períodos de grande incidência de gripe e ARVI.
Para informações sobre como fazer uma massagem para tosse e coriza em crianças e adultos, veja o próximo vídeo.
