Por que os seios podem doer antes da ovulação?

O seio feminino rapidamente capta sinais do corpo, sua condição muda dependendo da fase do ciclo feminino e da presença ou ausência de gravidez. O fato é que o tecido glandular é sensível às mudanças nos níveis hormonais. É por esta razão que algumas mulheres têm dores no peito antes da ovulação.

Causas

Normalmente, sensações estranhas e, às vezes, dolorosas no peito ocorrem diretamente durante a fase ovulatória, bem como durante a segunda metade do ciclo - lútea. Antes da liberação do óvulo, a mama incha e dói com menos frequência, mas isso não pode ser considerado uma patologia. Pelo contrário, é uma característica individual de um determinado organismo.

Na véspera da ovulação, o corpo da mulher passa por mudanças endócrinas globais. Durante a primeira metade do ciclo, um folículo dominante cresce e amadurece na superfície do ovário, dentro do qual o ovo se desenvolve. Esse processo ocorre no contexto do hormônio FSH, que é produzido pela glândula pituitária anterior.

Mas 2 a 3 dias antes da ovulação, o nível de estrogênio no sangue começa a aumentar. O estradiol aumentado é necessário para o corpo, porque cria as condições ideais para o aumento do hormônio LH (hormônio luteinizante).

Sem o LH, o folículo não poderá estourar no momento decisivo - o óvulo ficará dentro da bolha e morrerá em alguns dias. Não haverá ovulação. O folículo persiste e um cisto pode se desenvolver. O LH afina a membrana do folículo, promove a rápida maturação do oócito e sua liberação.

O aumento no indicador quantitativo de LH ocorre no período de 1-2 dias antes da ovulação, por isso não é surpreendente que em mulheres especialmente sensíveis com uma boa organização do sistema nervoso e intolerância quase completa às sensações de dor 2-3 dias antes da ovulação, a sensibilidade das glândulas mamárias e mamilos possa aumentar. O tecido glandular, como dependente de hormônios, responde rapidamente a uma mudança nos níveis hormonais.

No dia da ovulação, o estrogênio cai e a progesterona aumenta, então a dor no peito pode persistir após a ovulação.

Quando consultar um médico?

Deve ser entendido que a dor mamária antes da ovulação é normal apenas quando está diretamente relacionada à fase de ovulação que se aproxima. Se essas dores se repetem de um ciclo para outro, não há absolutamente nada com que se preocupar. Se eles surgiram pela primeira vez, você deve observar cuidadosamente se tais sinais ocorrerão no próximo mês.

Também é importante por quantos dias a tensão e a dor no peito persistem. Normalmente, todas as alterações no tecido glandular associadas ao processo ovulatório, passam com o término da fase ovulatória. 1-2 dias após a ovulação, a dor deve diminuir ou desaparecer completamente. Se isso não acontecer, vale a pena consultar um especialista.

A dor fisiológica da mama é comumente referida como mastalgia cíclica. Eles são simétricos - ambas as glândulas mamárias incham e incham ao mesmo tempo. Se apenas uma das mamas dói, isso se chama mastalgia acíclica, e a consulta médica é necessária, pois as alterações na glândula mamária podem ser naturais e patológicas.

Existe outro tipo de dor no peito - mastalgia extramamária. Não está relacionado à ovulação ou ao ciclo feminino. Nesse caso, a dor nas glândulas mamárias (uma ou duas) é sintoma de alguma outra patologia, por exemplo, osteocondrose da coluna torácica, tromboflebite, doença cardíaca e até estômago.

Essa dor pode não estar associada nem a tempo ao período anterior à ovulação. Pode aparecer em qualquer dia do ciclo.

O que fazer?

Com uma reação fisiológica (natural) das glândulas mamárias ao nível dos hormônios na véspera da ovulação, nada precisa ser feito. Se as sensações desagradáveis não interferem na vida plena, não há nada com que se preocupar. Mas se dói tanto que uma mulher não consegue usar calcinha, correr, andar em um ritmo acelerado, deitar de barriga para baixo, então você deve entrar em contato com um ginecologista. Se a concepção não for planejada nos próximos ciclos, um especialista irá ajudá-la a escolher um contraceptivo hormonal - essas pílulas suprimem completamente os processos ovulatórios e todo o desconforto associado a eles desaparece.

Se houver tal característica individual, a mulher deve tomar algumas medidas que ajudem a reduzir a dor.

Deve ser usado sutiãs confortáveis, costurada somente com materiais naturais, suportando confortavelmente o tórax por meio de alças largas - isso contribuirá para a correta distribuição da carga nas glândulas mamárias durante o movimento. Este conselho é especialmente relevante se o tamanho dos seios de uma mulher for muito grande.

Antes da ovulação, em uma semana, ou seja, após o término da menstruação, é preciso tentar ficar mais ao ar livre, mas a atividade esportiva deve ser reduzida. Esta abordagem irá contribuir para a saturação normal do corpo com oxigênio, melhorar a circulação sanguínea nas glândulas mamárias.

Você precisa manter as costas retas enquanto trabalha no computador, não há necessidade de desleixo - isso é importante para o centro de gravidade correto do busto.

Quando a dor aparecer, você precisa fazer banhos caseiros de ervas para as glândulas mamárias com a adição de uma decocção de camomila e valeriana.

Fácil de dominar vibrando acariciando a automassagem das glândulas mamárias - isso ajudará a melhorar a circulação sanguínea, ao mesmo tempo que torna mais fácil superar um período hormonal difícil.

Se uma mulher não planeja engravidar, uma grande variedade de analgésicos em comprimidos pode ser usada. Ao planejar a concepção antes da ovulação e durante a ovulação, esses medicamentos são indesejáveis, mas se desejar, você pode usar antiespasmódicos, por exemplo, "No-Shpoy".