A perda de cabelo durante a gravidez é uma queixa bastante comum. Freqüentemente, é assim que o corpo da mulher reage às mudanças hormonais e outras alterações associadas à gravidez. E muito depende de quão extensa é a quantidade de lesões capilares.
Causas
A condição do cabelo pode dizer muito para um médico experiente, porque muda dependendo de vários fatores internos. Freqüentemente, é o cabelo o primeiro a “sinalizar” sobre uma doença interna, e é um crime não prestar atenção à queda de cabelo durante a gravidez.
Durante o parto, o hormônio progesterona predomina no corpo da gestante, ele é o responsável por manter a gravidez, por relaxar as paredes do útero, pelo acúmulo de nutrientes e fluidos no corpo da mulher para alimentar o bebê. A progesterona geralmente atua nos folículos capilares e na haste do cabelo de maneira fortalecedora - na maioria das gestantes, enquanto espera pelo bebê, o cabelo fica mais forte, mais forte, mais bonito.
Portanto, a queda de cabelo deve alertar a mulher e forçá-la a consultar um médico. Não há nada normal neste estado.
A perda pode ser moderada e significativa. Pode começar a qualquer momento, visto que o processo de queda de cabelo não depende diretamente do período de gravidez do bebê, está associado a alguns pré-requisitos patológicos.
A ligeira queda de cabelo nas fases iniciais, no primeiro trimestre, pode estar associada a uma diminuição da imunidade, afinal, a progesterona reduz a defesa imunológica para que o corpo da gestante não rejeite o embrião. No 2º trimestre e no terço final, o motivo pode residir na falta de certas vitaminas, cálcio, ferro, magnésio. Uma criança no útero de uma mãe retira de seu sangue tantos nutrientes quantos forem necessários para seu crescimento e desenvolvimento; os folículos capilares da mulher podem carecer das substâncias necessárias para o funcionamento completo.
Portanto, as principais causas da queda de cabelo podem ser formuladas da seguinte forma:
- mudanças hormonais;
- sensação de fadiga crônica;
- forte atividade física, falta de sono;
- cuidado impróprio do cabelo;
- estresse, ansiedade, medos.
Uma dieta desequilibrada, trabalho noturno, uso excessivo de sprays de cabelo, mousses de modelagem, secagem com secador e lavagem muito frequente, em que a camada lipídica natural da haste do cabelo é simplesmente removida e, portanto, o cabelo se torna mais frágil, pode afetar a condição do cabelo.
Em que casos é considerada uma patologia?
A perda de mais de 500 fios de cabelo por dia é uma situação patológica. Neste caso, é necessária a consulta de um médico especializado - um tricologista. É possível que um exame por um terapeuta e testes também sejam necessários. Se o cabelo cai muito, literalmente se arrasta para dentro, então provavelmente isso não tem nada a ver com falta de vitaminas.
Em primeiro lugar, a causa da alopecia pode estar em distúrbios hormonais. Para descobrir, você precisará fazer um exame de sangue para verificar o perfil hormonal. Além disso, problemas de cabelo podem se desenvolver em mulheres com doenças do estômago, pâncreas, com algumas doenças do fígado e intestinos. A perda de cabelo pode ser o resultado de uma infecção do corpo por helmintos.
Mulheres grávidas são mais propensas a reações alérgicas - isso é uma consequência da diminuição da imunidade. O processo de alopecia pode ser desencadeado por um fator alérgico. Nesse caso, você não pode prescindir de um imunograma e de uma consulta com um alergista.
Se uma mulher faz penteados muito apertados - rabos de cavalo, tranças apertadas, cachos, o cabelo pode ser desbastado mecanicamente. Além disso, a queda de cabelo pode ser desencadeada por uma doença viral anterior, como gripe ou ARVI.
Em cada um desses casos, o tratamento terá características próprias, por isso é tão importante estabelecer a causa raiz da alopecia na gestante.
Meios e métodos de tratamento
No caso de queda de cabelo patológica, o tratamento deve ser prescrito pelo médico, pois sem eliminar o motivo principal, não será possível interromper o processo de queda de cabelo. Com uma ligeira queda de cabelo pode conviver com remédios populares e vitaminas, possibilidade de uso que uma mulher deve definitivamente discutir com o seu ginecologista-obstetra. Por exemplo, no primeiro trimestre, multivitaminas não são mostradas, porque uma overdose de alguns deles pode causar anormalidades fetais.
Você também não deve esperar um efeito rápido do tratamento, porque geralmente a terapia da queda de cabelo é de longo prazo.
Um curso de fisioterapia pode ser recomendado para uma mulher. Grandes manchas calvas são irradiadas com raios ultravioleta, após a aplicação de formulações fotossensibilizantes especiais na pele. Se for detectada anemia concomitante (o que ocorre com muita frequência), é recomendável tomar medicamentos com teor de ferro.
Se houver queda de cabelo por estresse e ansiedade, a mulher será aconselhada a consultar um psicólogo, que faz a consulta pré-natal gratuitamente.
Entre os remédios populares para queda de cabelo, uma mulher em uma "posição interessante" é adequada máscaras de sopa de cebola (a cebola crua é picada em um ralador e aplicada na cabeça por 20-30 minutos e depois lavada), provaram ser bons uma mistura de cebola e alho, bem como alho, pimenta vermelha e azeite. Esses procedimentos, devido à irritação local do couro cabeludo, aumentam a circulação sanguínea dos folículos capilares.
Você pode usar óleos de mamona e bardana para o cabelo. Você não deve fazer uma mistura deles, é melhor usá-los individualmente ou um a um. Lavar com shampoo não é proibido decocção de raiz de bardana, bem como gemas de ovo.
Existem linhas de xampus e bálsamos medicamentosos para queda de cabelo, à venda em farmácias.
Certifique-se de informar o farmacêutico sobre a sua "situação interessante", neste caso ele irá sugerir um meio de lavar e cuidar dos cabelos de forma natural.
Como escolher vitaminas?
Existem muitos suplementos vitamínicos disponíveis para mulheres grávidas. Eles são criados de tal forma que em uma cápsula um conjunto das substâncias mais essenciais para a futura mãe e seu filho é combinado.
Não se esqueça de que também obtemos vitaminas dos alimentos e, portanto, A ingestão não autorizada de vitaminas pode causar hipervitaminose. Esse fenômeno é muito perigoso nas fases iniciais, portanto, tomar multivitamínicos para uma gestante saudável costuma ser indicado apenas a partir do segundo trimestre da gravidez, quando a ingestão de vitaminas e minerais da criança aumenta e todos os seus órgãos e sistemas já estão formados e funcionando.
Antes de decidir sobre a ingestão de vitaminas, a gestante precisa entrar em contato com um ginecologista-obstetra e fazer um exame bioquímico de sangue. Ele mostrará quais substâncias são realmente necessárias e quais são suficientes no corpo. Isso ajudará a fazer a escolha certa - uma mulher não pode tomar preparações multivitamínicas, mas uma determinada vitamina se houver falta dela (por exemplo, se houver falta de vitamina A, uma solução de óleo apropriada ou cápsulas são prescritas, se houver falta de cálcio - preparações de cálcio em dosagens estritas).
As vitaminas A, E, B5, B2 e B3 são consideradas essenciais para o cabelo. Essas vitaminas podem ser adquiridas em soluções oleosas e passaram a ser aplicadas topicamente, formando máscaras capilares (nos estágios iniciais é inaceitável, pois o excesso de vitamina A pode levar a malformações fetais).
Soluções de óleo de vitaminas são misturadas e aplicadas em todo o comprimento do cabelo, esfregando levemente no couro cabeludo. Então a mistura não pode ser lavada. Se o cabelo cair no início da gravidez, a deficiência de tais substâncias pode ser reposta sem recorrer a soluções de óleo, mas simplesmente adicionando alimentos como fígado de galinha, mingau de trigo sarraceno, ovos de galinha, nozes, couve-flor e ervas frescas à dieta. O cálcio pode ser obtido a partir do leite, queijo cottage, nozes e algumas variedades de peixes marinhos.
Entre os multivitamínicos que têm funcionado bem entre mulheres grávidas, pode-se notar "Elevit Pronatal", "Vitrum Prenatal", "Complivit Mama" e outros.
Mas é perigoso prescrever um preparado vitamínico por conta própria, não se esqueça disso, mesmo que só haja críticas positivas sobre ele na Internet.
Dicas de cuidados
A gravidez é um período em que o cabelo precisa de cuidados especiais que ajudarão a prevenir sua queda e danos. Você não deve tingir o cabelo, faça um permanente durante este período. Se houver necessidade de colorir, é melhor usar remédios naturais, por exemplo, henna ou basma. Produtos com amônia e formaldeídos são muito perigosos para o feto, especialmente nos estágios iniciais e, portanto, é melhor recusar a coloração permanente.
Os princípios do cuidado adequado dos cabelos durante a gravidez são baseados em efeitos suaves.
- Use a secagem natural do cabelo, não seque após a lavagem com secador, qualquer efeito térmico durante este período no contexto de alterações hormonais pode levar à queda do cabelo.
- Não use ferros para ondular, ferros para ondular. Se houver necessidade de fazer cachos, use os bons e velhos modeladores, não aplique primeiro agentes fixadores no cabelo.
- Nunca penteie o cabelo molhado, deixe-o secar naturalmente e só então pegue o pente.
- Não use produtos para pentear, vernizes.
- Use apenas um pente de madeira, evite pentes de metal e variedades de massagem. É melhor se sua escova de cabelo tiver dentes relativamente esparsos. Escove o cabelo por mais tempo do que antes da gravidez, esse procedimento simples irá estimular o suprimento de sangue aos folículos capilares.
- Não lave o cabelo diariamente - isso prejudicará a condição de seu cabelo e couro cabeludo. Como resultado, a queda de cabelo e a oleosidade excessiva são possíveis devido ao aumento do trabalho das glândulas sebáceas. É ideal lavar o cabelo 1 a 2 vezes por semana.
- Escolha seu shampoo com responsabilidade. Compre um produto que não contenha sulfatos.
- Não faça rabos de cavalo apertados, coques, tranças, não prenda os cabelos com grampos e elásticos. Se o cabelo atrapalhar, é melhor fazer um corte que não exija um rabo de cavalo.
Para manter o cabelo saudável durante a gravidez, você precisa manter um bom humor, porque os hormônios do estresse que são produzidos quando uma mulher está nervosa afetam negativamente não apenas a condição da pele e do cabelo, mas também a nível dos hormônios sexuais, o que aumenta a probabilidade de aborto espontâneo e parto prematuro.
É importante caminhar mais, fazer uma alimentação balanceada, saturar a alimentação com vegetais e frutas, carnes, ervas, laticínios. Se você tem problemas de estômago, intestinos, digestão, é importante consultar um médico, não para se automedicar.
Importante: durante a gravidez, o fundo hormonal muda, o que muitas vezes provoca uma mudança temporária no tipo de cabelo (se era seco, fica oleoso, etc.). Reconsidere os produtos que você usa para cuidar, você pode precisar de produtos completamente diferentes. Isso ajudará a evitar muitos problemas de cabelo durante a gravidez.
A especialista fala mais sobre a queda de cabelo durante a gravidez no vídeo abaixo.
