Freqüentemente, as mulheres grávidas reclamam com os médicos sobre o aparecimento de dores nos ossos pélvicos. Essa manifestação em muitas mulheres é bastante grave. Este artigo ajudará você a entender em quais situações e por que os ossos pélvicos doem durante a gravidez.
As causas da dor
Dor na região pélvica é um sintoma bastante comum. Ocorre até mesmo em mulheres que não tiveram problemas nas articulações antes da gravidez.
Tal manifestação pode ser bastante fisiológico. É especialmente pronunciado em mulheres em miniatura com ossos pélvicos estreitos. Nesse caso, tal sintoma preocupa a gestante durante todo o período da gravidez. Carregar um bebê é um período especial da vida para toda mulher. Nesse momento, o corpo feminino começa a mudar significativamente seu funcionamento.
A mudança em muitos processos é devido à mudança de fundo hormonal.
Durante a gravidez, as mulheres começam a liberar hormônios específicos, que têm um efeito biologicamente ativo em todos os sistemas de órgãos internos.
A região pélvica é a parte mais vulnerável do corpo feminino. É nesta zona que o bebê se desenvolverá. Os órgãos genitais femininos internos são naturalmente adaptados para o nascimento e a geração de bebês. No entanto, o curso da gravidez nem sempre é saudável e fisiológico.
O útero é fixado na pequena pelve com bastante firmeza. Isso é necessário para para que o processo de carregar um bebê seja indolor. No entanto, em muitas mulheres, os médicos identificam várias patologias do aparelho ligamentar desse importante órgão reprodutor.
O útero em crescimento aumenta várias vezes durante o período de gestação. Essas mudanças levam ao fato de que a pressão sobre o sistema musculoesquelético da pelve aumenta significativamente. Essa condição contribui para o desenvolvimento de diversas patologias nas articulações, ligamentos e músculos dessa região anatômica na gestante.
As mudanças articulares que ocorrem desde o início da gravidez levam ao fato de que a marcha de uma mulher grávida muda. A coluna lombar começa a dobrar um pouco para trás. O aumento da carga nas articulações do quadril faz com que a mulher tenha uma marcha de "pato". Quanto maior o fruto, mais pronunciado é o sinal.
Um dos principais elementos da pelve é a articulação sacroilíaca. É sua capacidade de se expandir ligeiramente sob a influência de hormônios que leva ao processo bem-sucedido de expulsão do feto durante o parto.
Se a futura mãe tiver alguma patologia nesta zona, será muito difícil para o bebê nascer independentemente sem a ajuda de médicos. Nesse caso, via de regra, é realizada uma cesariana.
Nos estágios iniciais
Em algumas mulheres, a dor na região pélvica aparece nas primeiras semanas de gravidez. Se a futura mãe tiver gêmeos ou trigêmeos, a gravidade desse sintoma será um pouco maior. Além disso, essa manifestação é muito mais pronunciada em uma mulher que "carrega" um bebê bastante grande na barriga.
Para muitas mulheres grávidas, a pelve só dói ao andar. Nesse caso, o aparelho ligamentar sofre mais. O esforço físico intenso também pode provocar o aparecimento desse sintoma desfavorável.
Treinos selecionados incorretamente apenas contribuem para o fato de que a dor na região pélvica aumenta.
Muitas mulheres sentem dor pélvica após levantar pesos. Uma tosse forte que ocorre com uma ampla variedade de patologias também pode causar dor nessa área.
Os sintomas adversos frequentes no início da gravidez são de grande preocupação para a futura mãe. Com o tempo, ela começa a se adaptar a eles e mais perto do parto, eles já aparecem muito menos.
Numa data posterior
No segundo trimestre da gravidez, as mulheres grávidas costumam sentir fortes dores na área do cóccix. Um bebê crescendo no útero da mãe leva ao fato de que esse osso na mulher começa a se mover fortemente para trás.
Se, antes do início da gravidez, a futura mãe teve alguma fratura ou ferimento nessa parte da coluna, então a síndrome da dor, neste caso, será muito maior.
Muitas vezes, as mulheres notam que o pico dessa dor ocorre entre 38-39 semanas de gravidez. Isso pode ser explicado pelo tamanho bastante grande do feto e pela preparação do corpo feminino para o parto.
As últimas vértebras da coluna lombar também podem fazer com que a futura mãe sinta dor na região pélvica. Isso é facilitado por peculiaridade da inervação desta zona anatômica.
Normalmente, a dor nesta área começa a se manifestar em mulheres grávidas por volta da 30-32 semanas de gravidez, quando o bebê já é grande o suficiente. Se uma mulher está grávida de gêmeos, esse sintoma aparecerá muito antes.
Não apenas patologias do sistema musculoesquelético podem levar ao desenvolvimento de dores na região pélvica. Mesmo as doenças dos órgãos reprodutivos podem causar dor na região pélvica.
As aderências na pelve também podem causar dor. Diversas patologias dos órgãos genitais femininos, tratadas com o auxílio de métodos cirúrgicos ginecológicos, levam ao desenvolvimento desse quadro. As operações realizadas nos órgãos pélvicos aumentam significativamente o aparecimento de aderências na pelve pequena.
Apenas um médico pode identificar essa condição. O tratamento cirúrgico é necessário para eliminar as aderências pélvicas. A escolha da tática neste caso é realizada por um ginecologista obstetra que observa a futura mãe.
Muitas vezes, o tratamento de aderências na pequena pelve é realizado após o parto.
Sintomas
A duração da síndrome da dor varia. Na maioria dos casos, não dura mais do que algumas horas. Em algumas mulheres, a síndrome da dor é "aguda" e desaparece em 20-30 minutos. Uma mulher pode reclamar de uma dor puxada. Nesse caso, a dor pode se espalhar para a região da virilha ou para as pernas. Com uma mudança na posição corporal, esse sintoma só se intensifica.
Um bebê em crescimento contribui para o fato de que o útero, que cresce em tamanho, tem um forte efeito sobre os órgãos genitais internos localizados na pequena pelve. Como regra, isso se manifesta por um aumento da frequência de micção ou constipação persistente. Esses sintomas são mais comuns nas fases posteriores da gravidez.
A mudança nos ângulos das articulações do quadril é especialmente pronunciada pelo fato de a mulher começar a andar em linha reta, endireitando vigorosamente as costas. Isso é visto claramente na hora do nascimento.
É importante ressaltar que a gestante escolhe instintivamente a postura correta que não traz nenhuma dor para a mulher. Nos estágios finais da gravidez, torna-se mais difícil para a mulher levantar-se ou sentar-se. Flexões laterais ou para baixo também podem contribuir para a dor pélvica.
O que fazer?
Para reduzir a dor nas porções finais da coluna lombossacra, a mulher deve sentar-se ou deitar-se apenas em superfícies duras. Um colchão muito macio ou ficar sentado por muito tempo em sua cadeira favorita pode causar aumento da dor.
Muitas vezes acontece que o parto natural na presença de patologias do sistema músculo-esquelético seja proibido pelos médicos. Várias patologias dos ligamentos da articulação do quadril e doenças inflamatórias do aparelho muscular pode levar uma mulher a fazer uma cesariana.
Muitas mulheres grávidas têm medo da obstetrícia cirúrgica. Você não deve ter medo de uma cesárea, principalmente na presença de várias patologias do sistema musculoesquelético. Nesse caso, o médico fará uma incisão, facilitando o nascimento do bebê.
Se uma mulher apresentar sinais de sifisite, os médicos recomendarão uma cesariana. O parto natural, neste caso, pode até contribuir ruptura de ligamentos. Em tal situação, os médicos aplicarão pontos. Após o parto, a mulher pode passar cerca de 6 meses em repouso absoluto. Este tempo é necessário para a cura e restauração do aparelho ligamentar da pelve.
Para identificar essa condição patológica, os médicos devem determinar o grau de divergência da sínfise. Se este sinal clínico não ultrapassar 2 cm, não se preocupe. Em tal situação, via de regra, os médicos permitem que a gestante dê à luz, sem cesariana.
Durante o parto natural, o bebê começa a se mover ativamente ao longo do trato genital da mãe. Isso leva à separação adicional dos ossos pélvicos. Esse processo se desenvolve gradualmente, conforme o bebê se move ao longo do trato genital. Esta resposta fisiológica é devida à natureza para para que a mulher e seu bebê não sofram nenhum dano durante o parto.
Para reduzir a probabilidade de dor na região pélvica, os médicos recomendam que as gestantes reduzam a intensidade da atividade física. Mulheres grávidas com dor na região pélvica não devem levantar pesos e subir várias escadas.
Para muitas mulheres, o uso de um rolo ajuda a reduzir a dor. Esta almofada pode ser colocada debaixo dos pés ou dos joelhos. Os médicos também chamam essa posição de pose de "sapo".
Os sintomas adversos aparecem com bastante frequência em mulheres cuja estrutura muscular das costas não é bem expressa. Você pode fortalecer seus músculos com um conjunto especial de exercícios. Além disso, os exercícios de ioga para mulheres grávidas são adequados para fortalecer os músculos das costas e da pelve.
Um sinal muito desfavorável é que a mulher ainda apresenta dor na região pélvica após o nascimento do bebê. Nesse caso requer uma consulta obrigatória com um médico. Em tal situação, pode ser necessária uma radiografia dos ossos pélvicos.
Em casos difíceis de diagnóstico, os médicos recomendam tomografia computadorizada ou ressonância magnética. Esses métodos diagnósticos altamente precisos identificam várias patologias nos estágios iniciais de sua formação. Um médico reumatologista trata de problemas nas articulações. Se necessário, este especialista pode encaminhar a mulher para diagnósticos adicionais.
É importante lembrar que tomar analgésicos por muito tempo pode ser muito perigoso.
Esses recursos podem levar ao desenvolvimento de inflamação das paredes do estômago, além de contribuir para o surgimento de processos erosivos no trato gastrointestinal.
Os medicamentos para a dor só devem ser tomados por recomendação de um médico. Se uma mulher pega esses fundos sozinha todos os dias e várias vezes ao dia, esse já é um motivo significativo para consultar um médico.
Se durante a gravidez ou após o parto, uma mulher foi diagnosticada com alguma patologia do sistema músculo-esquelético, os médicos podem prescrevê-la condroprotetores... Esses recursos são necessários para reduzir a dor na região pélvica, bem como evitar uma maior destruição da cartilagem e ligamentos.
Para obter informações sobre por que a articulação do quadril dói durante a gravidez, veja o próximo vídeo.
