No século 21, é difícil imaginar a vida sem um computador. A realidade virtual se estabeleceu firmemente em nossa casa e a cada dia ela captura mais e mais pessoas. Somos atraídos por oportunidades incríveis, perspectivas fantásticas... Quando a paixão por jogos e pela Internet vai além da razão, quando uma pessoa não come, quase não dorme, e o que está acontecendo do outro lado do monitor passa a ser mais importante para ela do que o que está ao redor, podemos falar de um vício doloroso. Os médicos chamam isso de vício em computador, vício em jogos de azar. É especialmente preocupante se uma criança se torna prisioneira da realidade virtual.
Geralmente começa em um cenário. As mães e pais, na esperança de ter uma hora e meia de tempo livre, dão à criança um tablet ou telefone. A prole está ocupada, a casa está tranquila, os adultos estão felizes. Então a criança adulta domina a Internet e percebe que ela é muito mais interessante lá do que na vida normal. E depois de alguns anos, os pais não sabem onde procurar ajuda, o que fazer com o desejo obsessivo da criança por alta tecnologia.
E seus medos não são infundados: a criança não tem interesse em estudar, não quer passear com os amigos no quintal, não sonha em ir ao mar no verão, não ajuda nos afazeres domésticos, às vezes esquece de comer e não dorme bem.
Vamos tentar juntos descobrir o que é o vício do computador em crianças e adolescentes - uma doença ou apenas um hobby? O que fazer para evitar seu aparecimento? E se seu filho já for viciado em virtualidade?
Diagnóstico ou hobby?
Não há consenso sobre isso ainda. A Classificação Internacional de Doenças não contém um diagnóstico de "dependência de computador", embora a questão da inclusão desse termo na lista seja levantada anualmente. Mas muitos médicos tendem a considerar o vício em computador uma doença, o mesmo que o alcoolismo e o vício em drogas. Um experimento foi conduzido na Alemanha, durante o qual duas dezenas de pessoas viram imagens de seus jogos de computador favoritos. A reação das pessoas acabou sendo idêntica à observada em alcoólatras e viciados em drogas quando lhes é mostrada uma garrafa de álcool ou uma dose de drogas.
Segundo as estatísticas, 12 em cada 7.000 pessoas são viciadas em jogos de computador online. 19% dos 250 milhões de usuários do Facebook admitiram se sentir viciados em jogos de azar.
Os jogos online são os mais viciantes. Em 2005, uma adolescente morreu de fome na China. Ela jogou World of Warcraft por vários dias. Um ano depois, em Bashkiria, um menino de 17 anos morreu de uma crise epiléptica que se desenvolveu por jogar muitas horas no computador. As tristes estatísticas podem ser continuadas mais adiante, porque tais casos ocorreram recentemente com cada vez mais frequência.
Não é segredo que crianças em idade escolar que superaram "atiradores" sangrentos podem organizar carnificina na vida real. Tiroteios e massacres são ocasionalmente organizados por alunos americanos e japoneses.
A paixão por jogos de computador em si não é perigosa. Mas quando isso se torna viciante? Os principais sinais de que seu filho é viciado em jogos de azar ou vítima do vício em Internet:
- Ele começou a se comunicar menos sobre tópicos abstratos.... Todas as conversas giram em torno do seu jogo favorito.
- Ele não está interessado em estudar, ele parou de frequentar as seções, ou o está fazendo com extrema relutância.
- A criança passa todo o seu tempo livre no computador. Qualquer tentativa de forçá-lo a desligar a técnica leva a um escândalo. As tentativas dos pais de limitar o tempo no monitor levam a criança a chorar, ficar com raiva e ficar histérica.
- A criança ficou mais irritada seu humor muda com frequência e sem motivo - da excitação ele facilmente passa para um blues depressivo.
- Ele não sabe como controlar o tempo que passa no computador. Ele diz que vai jogar por duas horas, mas pode ficar sentado por muito mais tempo.
- A criança parou de se cuidar - sem lembrete, ele pode esquecer de lavar, escovar os dentes, trocar de roupa.
- Ele não tem mais amigos. Ele quase não se comunica com ninguém.
- Seu filho tem "lacunas de memória". A memória de curto prazo sofre, ele pode não se lembrar do que disse ou prometeu algumas horas atrás.
Se você encontrar pelo menos três correspondências nesta lista, é um motivo para tomar medidas urgentes. Já existem testes especiais na Internet que permitem, após o preenchimento do questionário, entender o quão grande é o risco de desenvolver dependência de computador. Eles são amplamente subjetivos e não permitem diagnósticos cem por cento, mas ajudam a formar uma ideia geral do problema.
Causas
Quase todas as crianças gostam de se sentar ao computador. Mas por que alguns desenvolvem dependência e outros não? Por que é fácil para algumas crianças corrigir o comportamento enquanto outras acham difícil? É tudo sobre as características pessoais de seu filho - seu temperamento, nível de auto-estima, tipo de organização do sistema nervoso.
Se um adolescente não está confiante em si mesmo, ele tem pouca comunicação fora de casa - com grande probabilidade de se tornar um viciado em comunicação online. Lá ele encontrará o que lhe falta na vida.
Crianças com um alto nível de ansiedade e medos muitas vezes "ficam viciadas" em épicos heróicos de computador. Eles gostam de se identificar como o personagem onipotente do jogo, que mata hordas de monstros com um sobrando. Nesse caso, a criança, por assim dizer, compensa a falta de coragem e determinação na realidade.
Os desenvolvedores de jogos sabem tudo isso muito bem e, a cada ano, aprimoram cada vez mais seus produtos - som de alta qualidade, gráficos 3D, o efeito da presença ... Tudo é criado para fazer uma pessoa se sentir “de verdade” dentro do jogo. A psique das crianças é mais lábil, é mais fácil cativá-las do que os adultos, elas acreditam mais rapidamente no que está acontecendo. É por isso que para cada adulto viciado em computador em nosso país existem agora mais de 20 crianças com o mesmo problema.
O que realmente está acontecendo? A criança deixa de perceber o mundo como antes. À medida que o vício em computador se desenvolve, ele perde suas melhores qualidades humanas - empatia, amor, honestidade.
Acima de tudo, o vício em gadgets está sujeito a:
- Crianças com déficit de atenção. Os pais dedicam pouco tempo a eles e então seus colegas os ignoram. A melhor prevenção neste caso é o amor e a participação na vida da criança.
- As crianças são coléricas e as crianças são melancólicas. Sua visão de mundo é especial, mesmo sem computadores. Caras com esse temperamento são mais fáceis do que outros de "se acostumar" nas circunstâncias propostas.
- Filhos de famílias “problemáticas”. Estamos falando de famílias onde a violência doméstica é praticada - escândalos, espancamentos, coerção para algo. E mesmo que outro membro da família seja vítima de violência, a criança se esforçará psicologicamente para escapar dessa realidade desconfortável para outra pessoa. Por que não virtual? O mesmo se aplica parcialmente às famílias em que os pais se divorciaram recentemente e ainda é difícil para a criança aceitar as mudanças.
- Crianças que não estão acostumadas a economizar tempo. Se uma criança não foi ensinada a administrar seu tempo racionalmente desde a infância, então aos 10-12 anos ela tem muitos minutos e horas livres. Ele acredita sinceramente que a responsabilidade de limpar a sala ou levar o lixo para fora pode ser adiada para mais tarde. É muito mais interessante passar um tempo na virtualidade. Sem o controle dos pais, essas crianças não farão o trabalho doméstico, mas se sentarão ao computador com grande prazer.
- Crianças com complexos. Uma garota que não gosta de sua própria aparência tem a chance de se tornar uma bela guerreira em um jogo de computador. Um menino tímido e tímido consegue ser um herói - um vencedor. O jogo preenche os vazios da alma da criança e, aos poucos, ela deixa de ser ela mesma, mas se torna um personagem do jogo.
Efeitos
O vício em computador pode levar a consequências muito terríveis:
- Isolamento social, falta de habilidade da criança para se comunicar e negociar.
- Transtornos nervosos e de personalidade mental - psicose, depressão clínica, histeria, esquizofrenia.
- Dificuldade de aprendizagem, falta de motivação.
- Comportamento associado, falta de compreensão dos limites do que é permitido, incluindo a lei. Como resultado, a criança pode se tornar um criminoso.
- Doenças: gastrite, postura comprometida, hemorróidas, síndrome da fadiga crônica, exaustão de todo o organismo, úlcera gástrica e úlcera duodenal, miopia, glaucoma, síndrome do olho seco, hipermetropia, síndrome de exibição.
Socorro
Existem várias maneiras de ajudar seu filho a se livrar do vício em computadores. Mas o grau de dependência deve ser considerado. Em alguns casos, os pais podem ajudar seus filhos sozinhos e, em outros, precisam da ajuda de especialistas.
Conversa educacional
Uma ótima maneira de começar o vício. É importante compreender as causas do vício. Por que a criança do outro lado do monitor está melhor do que com você? O erro mais comum é começar a pregar sobre os perigos de um computador, para escandalizar e apelar para a consciência da criança. Isso só vai irritá-lo. Tente se tornar um "companheiro".
Passe a noite com seu filho em seu jogo favorito. Brinque com ele, converse. Deixe-o falar sobre todos os personagens e suas capacidades. No decorrer da aventura virtual, gentilmente extraia da criança por que ela gosta de ser esse herói e não outro? Por que ele precisa de tantas armas? Com quem ele está lutando? O contato será estabelecido, talvez não na primeira vez. Mas quando você entender por si mesmo o que atrai seu filho ou filha no jogo, poderá planejar seu lazer de uma forma um pouco diferente, incluindo nele o que falta.
Psicanálise
Hoje, é a maneira mais comum de combater o vício em computador em crianças e adultos. Um psicanalista experiente ajudará a revelar as verdadeiras e profundas razões para partir para outro mundo virtual. Às vezes, depois de apenas uma sessão, o especialista determinará inequivocamente quais problemas familiares, complexos pessoais e traumas morais empurram a criança para outro espaço e dimensão. Os pais são incentivados a participar da terapia.
Se você levar toda a família com um desejo sincero de mudar algo em sua vida, então o resultado será positivo. A principal condição é que os pais estejam prontos para fazer mudanças em seu próprio modo de vida, em seus hábitos e caráter. Os serviços psicanalíticos não são baratos. Mas esse método é eficaz quando o vício já passou há muito tempo do estágio inicial.
Hipnose
Os psicoterapeutas começaram a tratar o vício em computador usando a hipnose há cerca de dez anos. Experiência suficiente foi adquirida. O hipnologista coloca a criança em transe (com o consentimento dos pais) e gentilmente dá-lhe atitudes psicológicas em relação à indiferença aos jogos de computador e à comunicação na Internet. Algo assim é codificado para alcoólatras.
mas não pense que a hipnose é uma panacéia. Em primeiro lugar, nem todas as pessoas sucumbem à hipnose e, em segundo lugar, os sintomas do vício podem desaparecer, mas suas causas ocultas permanecerão. E então a criança, de cuja vida os jogos de computador se foram, começará a preencher os vazios com outra coisa. Não o fato de que algo bom e útil. O vício em computadores pode ser substituído por outras condições patológicas - de roubo a drogas.
Medicação
Freqüentemente, o tratamento com drogas é usado para se livrar do vício em computadores (especialmente nos estágios "avançados"). Os medicamentos prescritos são prescritos por um médico. Normalmente, isso acontece quando uma criança é diagnosticada com transtornos de personalidade, depressão, ansiedade. O especialista prescreve antidepressivos, sedativos.
É preciso dizer desde já que pílulas e injeções por si só não conseguem livrar-se do vício em computadores, pois tratam novamente as consequências, não a causa. O que quer que se diga, não se pode prescindir de ajuda psicológica e reabilitação. E o uso de psicofármacos nunca trouxe tantos benefícios ao organismo infantil.
Conselho do psicólogo
- Se você descobrir um vício em computador em seu filho, não entre em pânico. Você pode assustá-lo com sua reação e levá-lo ainda mais fundo em um estado de desapego. Analise a situação e faça um plano para sair dela.
- Não grite, não culpe seu filho. Não é culpa dele. No fim das contas, não é mesmo, uma vez que demos a ele um gadget para mantê-lo ocupado por um tempo? Assuma a responsabilidade e seja paciente. O vício em computador não diminui rapidamente.
- Encontre um bom momento para conversar com seu filho ou filha. Procure o motivo de sua saída voluntária para a virtualidade.
- Ofereça ao seu filho maneiras interessantes de passar o tempo de lazer. Lembre-se de que eles devem estar em sintonia com a causa do vício. Se uma criança tímida se deixa levar pelos jogos para se sentir onipotente, mande-a para a seção de boxe, caratê, organize um salto de paraquedas. Se um adolescente não tem emoções no dia a dia, sugira que saiam e joguem paintball no fim de semana ou participem de uma busca interativa na realidade. Eles agora são comuns. Lá, a criança poderá se sentir o mesmo herói, mas de verdade. Se seu filho tem problemas de comunicação, matricule-o em um estúdio de teatro, aulas de dança, onde se aplique o princípio “somos uma equipe”.
- Estabeleça metas para a criança viciada. E gradualmente ensine-o a estabelecer metas por conta própria e ir em direção a elas.
- Não o proíba de se sentar diante do computador ou tirar seu gadget, tentando afastá-lo do tablet à força. Isso causará agressão e ressentimento. E esses sentimentos não conduzem ao estabelecimento de contato.
- Descreva as responsabilidades do seu filho... Aulas, limpeza, passeio com o cachorro, remoção de lixo. Não tenha medo de sobrecarregá-lo. Ninguém morreu devido às tarefas domésticas ainda. Recompensa pelo que você fez, mas não tempo extra no computador. Instale você mesmo o sistema de incentivos. O que poderia ser? Um pouco de dinheiro que uma criança pode economizar para comprar o tênis dos seus sonhos ou o que quiser.
- O vício em computadores está cada vez mais jovem. Se 10 anos atrás crianças de 14 a 16 anos sofriam com isso, agora você pode encontrar mães que reclamam que não podem chutar seu bebê de 4 a 5 anos por causa do monitor. Se a criança ainda não tem 10 anos, tente dosar estritamente o tempo gasto no jogo. Desejável, não mais do que meia hora por dia. E o melhor é encontrar uma atividade alternativa, o computador não é o melhor brinquedo para crianças pequenas.
- Esteja preparado para mudar a si mesmo. Junto com seu filho, você vai pular de paraquedas, aprender a andar de patins, pescar ou dançar. Lembre-se de que ele não consegue lidar com o vício sozinho.
- Não relaxe. Como no tratamento do alcoolismo ou da toxicodependência, o paciente pode apresentar recaídas, crises de esgotamento. Quase, ao que parece, foi possível distrair a criança dos "tanques" e da "guerra", mas você brigou, e ela novamente se afasta, tentando se esconder no jogo.
Você precisa conhecer o inimigo de vista
Os pais cujos filhos são excessivamente viciados em Internet e jogos precisam saber quais jogos são mais viciantes e incapacitantes.
Nesta lista, de acordo com especialistas, The Sims, terror Five Nights at Freddy’s, Second Life, Prototype, Left 4 Dead 2, Fallout 3, Splatterhouse e World of Warcraft. Recentemente, crianças e adolescentes estão caminhando para "Mundo dos tanques».
"Tanks" não são tão sangrentos quanto "Splatterhouse", onde membros decepados, pele arrancada dos inimigos é a norma, não fanatismo, mas eles têm suas próprias nuances. O jogo dos "Tanques" exige investimentos financeiros - afinal, a técnica precisa ser aprimorada ("bombeada")... Onde a criança vai conseguir o dinheiro? Isso mesmo, para os pais. E se eles não derem, ele pode roubar de forasteiros, já que o desejo de ter o aquário mais legal neste momento é mais forte do que o bom senso. Vi homens adultos que “investem” a maior parte de sua renda em tanques, sem pensar que têm família, filhos, obrigações. E quanto a adolescentes? Não tenha pressa, pergunte o que seu filho está brincando, tente jogar você mesmo, conheça o inimigo o máximo possível.
Se seu filho é viciado em Internet, você precisa estar alerta todos os dias. Ultimamente, fraudadores, pedófilos e pervertidos de todos os matizes têm esperado por crianças não no beco de casa, mas na Internet. Veja em quais grupos de mídia social seu filho está. Ele caiu no chamado grupo da morte? Estas são comunidades onde os adolescentes são treinados para cometer suicídio. Há algum adulto que você não conhece entre seus contatos?
Para o código de segurança na rede social, consulte a Escola do Dr. Komarovskoy.
Seria injusto descrever todos os jogos de computador, sem exceção, como maliciosos. Claro, existem jogos educativos que desenvolvem lógica, pensamento, memória.
Então, meu filho mais velho uma vez estudou o alfabeto inglês. O Ursinho Pooh do jogo marcado como 3+ o ajudou nisso. Quando percebi que meu filho na 3ª série, em vez das aulas, estava se concentrando em destruir outro lote de zumbis sangrentos em Left 4 Dead com uma espingarda, e quando perguntado para onde iríamos no fim de semana, ele respondeu: “Posso ficar em casa?”, A pergunta foi feita à queima-roupa - agora ou nunca. Naquela época, o filho, aliás, pesava menos de 70 quilos, era obeso no primeiro estágio e não queria ir a nenhum setor a princípio. Assim que ele se virou, ele pegou seu prato e foi comer no computador. De presente de férias pedi um novo jogo ou outro disco com a continuação do jogo ...
Então eu o levei para uma escola de cadetes, onde ele vestiu um uniforme militar, aprendeu a correr e se levantar, pular de paraquedas e desmontar um rifle de assalto Kalashnikov. No começo, ele era caprichoso, claro, incrivelmente, sofria e reclamava. Quando na quinta série ele anunciou que seria militar, quase não ficamos surpresos. Agora ele tem 17 anos. Graduou-se com distinção na Escola de Cadetes Presidenciais de Stavropol. Ela estuda três línguas estrangeiras. Neste verão, ele pretende ingressar em uma escola militar superior. Seu sonho é se tornar um escoteiro.
Os colegas que passam seu tempo livre jogando jogos de computador os chamam de palavra não muito impressa e se perguntam como ele mesmo conseguiu sentar-se ao computador por tanto tempo. Agora sou grato ao destino por ter sido capaz de detectar os sintomas do início do vício a tempo e bloqueá-lo rapidamente. Agora estou olhando para meu filho do meio. Até agora, não se fala em vício, mas estou sempre pronto.
Outros extremos
Certa vez, um velho amigo me ligou e explodiu com um longo e detalhado texto sobre o tema "Como viver mais?" Tipo, “esse idiota” não vai conseguir nada na vida, porque além do “computador” ele não precisa de nada. Ele passa todo o seu tempo livre lá e não quer ouvir nada. Era sobre seu filho de 13 anos. Minha imaginação imediatamente desenhou as imagens mais sombrias, e prometi passar outro dia e conversar com o adolescente.
Misha me cumprimentou com uma aparência maçante de um sorriso. Era evidente o quão exausto ele estava pelas constantes reprovações e até mesmo acessos de raiva de sua mãe. Fui até a mesa e, para minha surpresa, encontrei livros de programação e design gráfico sobre ela. Algumas perguntas foram suficientes para entender que a criança não brinca no computador. Ele trabalha para ele. Com muita dificuldade consegui convencê-lo a encurtar o tempo que passava na frente do monitor pelo menos um pouco, e meu amigo - a deixar o adolescente sozinho. Agora Misha está estudando na universidade e logo se tornará um programador. Ele já recebeu uma bolsa presidencial e é um visitante frequente de todos os tipos de eventos e reuniões de TI em escala totalmente russa.
Conclusão - não se apresse em rotular seu filho como “viciado em jogo”, “viciado”, “doente” ... Entenda, descubra o que seu filho deseja e sonha... Quer ele seja viciado ou não, você entenderá muito rapidamente, e um relacionamento prejudicado e um contato interrompido com um adolescente ainda causarão muitos problemas. O principal é amar a criança, aceitá-la com todas as suas esquisitices e hobbies. Mas, ao mesmo tempo, o amor não fica cego e a tempo de discernir os sintomas de um desastre iminente. Se os computadores já começaram a "consumir" a identidade de seu filho ou filha, não hesite em pedir ajuda a especialistas.
Comunique-se com os pais de outras crianças que caíram em tenazes patas virtuais, compartilhe sua experiência. É possível e necessário superar essa dependência. Mas isso só pode ser feito por todos juntos, unindo esforços.
Assista aos seguintes vídeos da GuberniaTV e Channel One sobre o vício em computadores em crianças.
