Os espasmos musculares são muito dolorosos. Todos que os experimentaram pelo menos uma vez sabem disso. As publicações médicas oficiais os interpretam como uma violação da tensão - em uma pessoa saudável, o tecido muscular é elástico e relaxado ou uniformemente estressado quando as circunstâncias o exigem. Um espasmo muscular é uma área de tensão constante. Na maioria dos casos, esses espasmos são de origem psicossomática.
Informação geral
O espasmo muscular é popularmente mal entendido como cãibras. Um espasmo é uma contração involuntária de um músculo, um espasmo é sua tensão constante com circulação sanguínea prejudicada e dor intensa.
É sentida como uma dor aguda ou aguda. Os espasmos podem ocorrer tanto no tecido esquelético quanto no músculo liso. Portanto, um espasmo pode ocorrer não apenas nos músculos do corpo, membros, mas também em qualquer órgão interno.
Não há tantas razões objetivas para espasmos - trauma, tensão estática prolongada e estresse. Até 90% de todos os casos de espasmo muscular são atribuídos ao estresse. Deve-se notar que tendo aparecido uma vez, por exemplo, no pescoço, o espasmo persiste por toda a vida.
Se uma pessoa é forçada a ficar em uma posição desconfortável com um músculo tenso por um longo tempo, então as células do tecido muscular parecem se acostumar com a condição e elas mesmas já estão tentando mantê-la ainda mais.
Por que os espasmos são considerados uma doença psicossomática típica é fácil de entender. Os músculos são tonificados sob estresse. Eles recebem esse sinal do cérebro, o tônus é mantido pelo fundo hormonal apropriado - adrenalina, cortisona, etc. Quando o estresse diminui, a tensão também deve ir embora. Mas muitas vezes acontece que uma pessoa está em um ambiente de estresse por muito tempo, ou experimenta estresse interior e não percebe por si mesma, então um espasmo crônico persistente se desenvolve por razões psicogênicas.
Causas psicossomáticas
O próprio fato da presença de espasmo muscular, do ponto de vista da psicossomática, indica que a pessoa tem um conflito interno grave, provavelmente sustentado por tensões externas. Em outras palavras, uma pessoa não consegue chegar a um acordo consigo mesma (os desejos divergem das oportunidades, responsabilidades com preferências, etc.), e então há conflitos em casa, no trabalho, problemas, problemas financeiros. Os músculos não podem relaxar devido ao estado de estresse que é negligenciado e mantido pelo próprio corpo.
Mas para estabelecer a causa com mais precisão, a fim de se livrar da tensão e da dor, o local do espasmo ajudará.
Pescoço
O espasmo muscular nesta parte do corpo sugere que uma pessoa tem atividade mental excessiva, ela se sobrecarrega, não se dá a oportunidade de se recuperar ou de descansar. Durante um espasmo, o pescoço fica bloqueado, a mobilidade triplica, assim o corpo tenta limitar a visão - menos visto nas laterais - menos pensamentos, dos quais a cabeça está pronta para explodir. Freqüentemente, esses espasmos são acompanhados de dores de cabeça.
Garganta
Um espasmo na zona da garganta indica que uma pessoa está bloqueando as emoções. Os mecanismos de interação com as pessoas ou consigo mesmo são violados de forma crítica. Um espasmo na região da garganta perto da incisura jugular freqüentemente ocorre em situações em que uma pessoa na frente de si mesma não consegue admitir algo que fez. Os espasmos nesta área são um aviso importante. Se uma pessoa não o aceita e não muda a ordem de comunicação consigo mesma e com as pessoas, não se torna mais aberta, então é possível o desenvolvimento de doenças da glândula tireóide, doenças dos brônquios e pulmões.
Peito (parte superior)
Este é um lugar de acúmulo de queixas. Lembre-se de seus sentimentos em uma situação em que sofreu uma terrível ofensa - na parte superior do peito, há uma sensação completamente física de coma, tensão com um calafrio se espalhando pela laringe e pelo peito. Nas pessoas, esses sentimentos costumam ser chamados de "uma pedra no coração".
A tensão muscular nesta zona realmente afeta o coração - o pericárdio sofre.
Se a causa do espasmo psicossomático não for identificada e eliminada, as patologias cardíacas não podem ser evitadas. Essas pessoas são fáceis de reconhecer por sua expressão facial característica - lábios baixos, olhos ofendidos e assustados.
Baú (centro)
Zona de amor e sentimentos ternos. Se um espasmo muscular ocorre aqui, você precisa procurar a causa em sua vida pessoal, nas experiências cardíacas do paciente. Muitas vezes, as pessoas que deliberadamente excluíram o amor de suas vidas sofrem de tais espasmos (por exemplo, elas pararam de acreditar nele e abandonaram o desejo de amar e ser amadas). Na ausência de amor, o desejo preenche o vazio interior. Na esmagadora maioria dos casos, o verdadeiro motivo da falta de amor em tais pacientes reside em um trauma psicológico de longa data na infância, no qual a criança concluiu que o mundo não a ama, ninguém precisa dela, o amor não existe.
Diafragma
Medos sociais e materiais e emoções bloqueadas. Uma pessoa não sabe como expressar tristeza ou alegria. Ele parecia ter recebido um soco no estômago da vida e congelou nesta posição. Ele raramente ri, raramente sorri, ele não se incomoda. Muitas vezes ele próprio se proibia de expressar emoções, já que o principal desejo desses pacientes é manter tudo e todos sob controle. O requisito se aplica a si mesmo.
Umbigo e área próxima
O medo humano vive aqui. Um espasmo nessa parte do corpo é um sinal de que o medo atingiu seu clímax. Se nada for feito, uma variedade de doenças pode aparecer - da tuberculose à oncologia. Pessoas com cãibras na região umbilical costumam ser muito tímidas e vulneráveis, às vezes não sabem se defender.
Pélvis
Cãibras musculares na região pélvica - uma indicação de que uma pessoa está bloqueando a sexualidade. Mesmo que haja uma vida pessoal, o sexo não traz satisfação e relaxamento nela. Muitas vezes combinada com obesidade, doenças dos órgãos pélvicos.
Braços e pernas
Espasmos nos membros são um sinal de que uma pessoa está fazendo algo errado (braços) ou indo na direção errada na vida (pernas). Freqüentemente, tais espasmos são sofridos por pessoas com um grande conflito interno, que se desenvolveu devido à necessidade de ir para um trabalho não amado, de fazer algo que a alma não mente.
Tratamento
A eliminação dos espasmos requer a ajuda obrigatória de um psicoterapeuta - especialista em psicossomática. Técnicas de relaxamento, hipnoterapia, bem como natação e fisioterapia adequada podem ajudá-lo a ganhar saúde.
No entanto, você terá que adotar um novo tipo de pensamento - positivo. Pare de ter medo, abra-se aos sentimentos e aprenda a expressá-los, aceitar-se, perdoar insultos.
