A tosse não aparece sozinha, sempre tem uma causa. E isso se aplica não apenas à abordagem médica tradicional, que considera a tosse como um sintoma, e não como uma doença separada, mas também à medicina psicossomática, que acredita que a tosse se desenvolve em pessoas com certos fatores psicológicos e psicogênicos.
Neste artigo, examinaremos as causas psicossomáticas da tosse e mostraremos como tratá-la em crianças e adultos.
Informação geral
Todos, adultos e crianças, tossem com a mesma frequência. Mas as crianças tossem com mais frequência e a medicina tradicional acredita que o problema está na estreiteza congênita das vias aéreas das crianças. A tosse é um sintoma que se manifesta como exalação forçada pela boca. Os músculos das vias aéreas se contraem quando estimulados por receptores irritados. A tosse envolve receptores no nariz, faringe, traqueia e brônquios, pleura.
O papel da tosse é difícil de superestimar: com esse reflexo protetor não condicionado, o corpo tenta se livrar de tudo que interfere na respiração normal das vias aéreas.... Com uma tosse, o corpo humano tenta expelir catarro, pus, sangue, corpos estranhos, que incluem poeira, partículas de comida, das vias. Portanto, as queixas de tosse do paciente são sempre vistas pelo médico como um sinal para ações diagnósticas ativas: até que a causa do sintoma seja encontrada, o tratamento não será prescrito.
Causas psicossomáticas
Preste atenção à razão fisiológica da tosse - é proteção, liberação do desnecessário, interferindo na respiração normal. Do ponto de vista psicossomático, tosse tem exatamente o mesmo significado..
Os órgãos respiratórios simbolizam a conexão de uma pessoa com o mundo exterior. Além disso, essa conexão deve ser exclusivamente mútua - inspire (informações do mundo são recebidas), expire (algo é dado ao mundo).
Respiração anormal devido à exalação forçada - a tentativa de uma pessoa de dar algo que a atormenta dolorosamente por dentro, que ela não pode dizer em palavras, expresso por ação. Em seguida, entra em ação a parte subconsciente, que monitora de perto se a pessoa sobrevive em qualquer situação e ativa a tosse para trazer à tona o que há de tão chato por dentro.
É muito simples reconhecer uma tosse psicossomática: o médico não encontra uma única razão pela qual uma pessoa pode tossir (os exames são normais, os raios X não mostram alterações patológicas nos pulmões). É aqui que precisamos nos voltar para os significados psicossomáticos. Ou o motivo foi encontrado, mas o tratamento não adianta, ou a tosse volta muito. Todas essas situações devem sugerir que a verdadeira causa está em algum lugar fora dos pulmões.
Muitas vezes, a tosse começa a atormentar as pessoas que conquistaram muito - elas conquistaram uma posição, uma posição na sociedade, vivem com um sentimento de sua própria singularidade e importância, como resultado, todos aqueles que vivem no mundo exterior se tornam, em sua opinião, menos dignos de atenção.
A expiração é perturbada, várias patologias do sistema respiratório se desenvolvem, que se manifestam de diferentes maneiras, e o único sintoma comum para todos os grupos de doenças respiratórias é a tosse.
Tosse e várias doenças do sistema respiratório pessoas que não querem aceitar o novo do mundo também sofrem, que tentam agarrar o antigo, familiar... Assim, os aposentados que não aceitam a ideia de pagar contas de serviços públicos pela Internet e preferem ficar horas com um recibo no correio procuram com mais frequência um terapeuta reclamando de tosse do que aqueles que ficam felizes em compreender todas as novidades do mundo moderno.
Aqueles que vivem com grandes ideais e sonhos também tossem com mais frequência, e como resultado, muitas vezes ficam desapontados... Eles vêem o mundo diferente do que ele realmente é, e o contato, a interação com ele traz dor para a pessoa - as exalações se tornam mais frequentes, a respiração fica mais superficial, uma doença começa com uma tosse. A história conhece muitos exemplos vívidos de tais adultos, patologias pulmonares como o consumo (tuberculose) foram especialmente difundidas na era dos dezembristas, nos anos revolucionários conturbados.
Olhe nos rostos dos grandes líderes revolucionários - todos são muito magros, têm bochechas encovadas, olhos doloridos. Eles viviam com ideais elevados, nos quais acreditavam, e o mundo ao seu redor não lhes trazia satisfação e alegria. Como resultado, quase todos sofriam de doenças nos brônquios e nos pulmões e sofriam de uma tosse forte e prolongada.
Lembre-se também das jovens Turgenev: tosse e doenças respiratórias também são características de quem não vai criar revoluções e golpes, mas simplesmente viver em um mundo ficcional, no mundo de seus próprios sonhos e sonhos... Essas pessoas exaltadas podem ser muito educadas, inteligentes, instruídas, mas categoricamente não querem "respirar" o mundo exterior na forma em que ele existe. Uma tosse irritante começa.
Pessoas que se encontram em algo específico, muitas vezes na religião, muitas vezes começam a sofrer de tosse.... Eles não só ficam felizes porque acreditam, mas é vital para eles que todos os parentes e amigos, vizinhos e colegas de trabalho comecem a se alegrar. Portanto, eles começam a impor sua fé e seus dogmas ao mundo inteiro e, diante da incompreensão e rejeição dos outros, entrarão em uma tosse dolorosa.
Os psicanalistas chamaram a atenção para o seguinte detalhe: quando uma pessoa tem algo a dizer, mas prefere calar por algum motivo pessoal, quase imediatamente começa a tossir.
Palavras e pensamentos tornam-se um obstáculo para a respiração livre, a troca com o mundo é interrompida.
Se o interlocutor tossir no momento em que você lhe expõe algo, os psicólogos acreditam que isso é um sinal de que ele discorda de sua opinião, mas ele não pode expressar a sua.
Em crianças
De acordo com a psicossomática, a tosse em crianças costuma ser psicogênica. Ou seja, nem o pediatra nem o otorrinolaringologista encontram motivos para isso. A tosse psicogênica costuma ser chamada de tosse alérgica. Mas mesmo que a criança frequentemente tenha bronquite, laringotraqueíte, surgem ataques de tosse forte, a psicologia das doenças infantis deve ser estudada, isso ajudará a resolver rapidamente o problema e salvar a criança de um sintoma desagradável.
Viver em um mundo fictício é geralmente normal para crianças. Constantemente inventam algo, dotam os brinquedos de propriedades mágicas, espiritualizam-nos, imaginam algo e vivem com bastante conforto neste mundo maravilhoso.
A imaginação e a fantasia são condições importantes para o desenvolvimento da psique da criança em certos estágios. Quando os adultos entendem isso e apóiam invenções, participam desse "mundo", muito raramente as crianças desenvolvem problemas respiratórios.... O oposto acontece se os adultos começam a rudemente "cortar as asas" de um sonho: "não componha", "não invente", "isso não acontece", "não há bruxos", "não trapaceie", "os gnomos não podiam jogar brinquedos no seu quarto". etc.
Quanto mais o adulto tenta "aterrar" a criança fantasiosa, mais a criança tenta se isolar do adulto, esconder dele seu mundo ficcional, não mostrá-lo, viver separada nele. Quanto mais forte a parede construída pelo bebê, maior a probabilidade de desenvolver uma forte tosse psicogênica.
Essas crianças não sabem como entrar em contato com o mundo real, não encontram um compromisso e, muitas vezes, com base nisso, formam-se doenças respiratórias muito graves, por exemplo, asma brônquica. Se a condição da criança for acompanhada por um forte ressentimento, então o desenvolvimento de pneumonia, câncer de pulmão, é possível.
Se os pais reclamam que a criança tosse constantemente, ela tem "pulmões fracos", é imprescindível avaliar o grau de confiança nesta família e descobrir em que medida os interesses da própria criança são levados em consideração... Se suas altas aspirações não encontram apoio, se na família todos os tópicos de conversa se reduzem apenas a dinheiro, valores materiais, se o espiritual não é dado nenhuma importância, então não há nada para se surpreender que a criança esteja engasgada com uma tosse seca forte, improdutiva, que não traz nenhum alívio.
Outra categoria de crianças com tosse são os filhos de pais ricos... Muitas vezes, eles crescem sem sentir necessidade de nada, eles têm tudo de melhor, tudo que seus colegas de famílias comuns, colegas de classe só podem sonhar. Como resultado, a criança desenvolve uma atitude especial para com as coisas materiais e, com isso, para com as outras crianças. Na melhor das hipóteses, tratam seus colegas com condescendência, sentem-se mais elevados e melhores, literalmente pessoas de um tipo diferente, o mais elevado. É assim que as doenças crônicas do sistema respiratório são formadas - o mundo se torna "de segunda categoria", não é muito agradável respirá-lo.
As crianças pequenas sofrem de tosse e doenças respiratórias por uma razão mais banal e óbvia. São os próprios pais que os impedem de respirar normalmente, que envolvem a criança com um cuidado tão hipertrofiado que ela nem consegue respirar com calma... Eles decidem por ele o que vestir e o que comer, não é perguntado o que ele quer, os pais, segundo eles, sabem melhor o que será para o bem da criança.
Ao tossir, a criança tenta “gritar” com eles, incentiva-os a ouvir a sua opinião, a perguntar o que pode lhes dizer. Mesmo que o bebê ainda esteja mamando e não saiba falar, ao tossir ele expressa sua discordância com alguma coisa.
Separadamente, você precisa falar sobre as situações bastante comuns de uma tosse incompreensível frequente em crianças que crescem com amor e carinho. A mãe, o pai, as avós, os avós às vezes adoram tanto o bebê (isso muitas vezes acontece no caso dos filhos há muito esperados, com os que nascem mais tarde) que imediatamente fazem do bebê o principal membro da família, e eles próprios - o pessoal de serviço. A vida de toda a família obedece aos interesses de uma pessoa - uma criança... Os pais encaram qualquer problema do ponto de vista de quão aceitável é para Nastenka, Kolenka, Sasha.
Os diagnósticos pulmonares costumam soar como um raio do nada para eles - como pode ser, porque a criança é vigiada tão de perto, recebe apenas os melhores produtos, está protegida de correntes de ar! E a questão não está em micróbios, nem no frio, nem nas vitaminas, mas no fato de que a criança “deus” percebe o mundo ao seu redor como algo menos valioso do que ele mesmo. Não se torna muito agradável inalá-lo.
Os adolescentes costumam reagir ao estresse e ao ressentimento tossindo... Eles não apreciaram o primeiro amor, não retribuíram - ocorreu uma ofensa e desenvolveu bronquite. Não é possível ocupar o lugar na sociedade de colegas com que você sonha - surge o ressentimento, desenvolve-se a pneumonia. Os pais não entendem, em casa não há senso de unidade, apoio - mais uma vez, surge ressentimento e decepção, começa a traqueíte, bronquite ou pneumonia.
Tosse psicogênica
Uma tosse que geralmente se desenvolve sem pré-requisitos (na ausência de doenças, o que é confirmado por análises) precisa de explicações separadas. Em adultos, ele frequentemente, além dos fatores acima para o desenvolvimento de doenças pulmonares, é causada por um grande desejo de chamar a atenção para si mesmo, se isso não puder ser feito de outras formas.
Pessoas muito sensíveis, com uma mentalidade ansiosa, com tendência a se culpar por tudo, pode tossir "punir-se" pelas falhas que aconteceram, em sua opinião, por causa de si mesmos.
Pessoas que acumulam irritação por muito tempo pelo fato de serem obrigadas a desempenhar funções que são um fardo para elas, mas não podem falar abertamente sobre isso (por exemplo, por medo de perder o emprego, perder relacionamentos, etc.), podem sofrer de uma longa tosse psicogênica crônica. Eles vão explicar para aqueles ao seu redor com qualquer coisa: alergia a poeira ou gatos, fumo, trabalho nocivo, etc.
Normalmente, a mudança de atividades tem um efeito benéfico sobre a saúde e a tosse cessa.
Como encontrar a causa e recuperar?
Vale a pena começar com uma análise dos seus próprios sentimentos e emoções: verifique se existe um ressentimento oculto, irritação com alguém ou com algum acontecimento recente, se não está calado sobre algo que já está maduro e pede para ser expresso. Sozinho consigo mesmo, você não pode ser tímido, por isso é importante responder-se da forma mais honesta possível se você tem pelo menos um fator predisponente à tosse psicogênica dentre os descritos acima.
As respostas a essas perguntas serão, ao mesmo tempo, a chave para a cura. Se houver uma ofensa, você precisa perdoar, se você tem algo a dizer para o ditador-chefe chato, diga isso a ele, enfim, com um trabalho que causa uma tosse psicogênica dolorosa, você precisa se afastar para não se trazer a um problema oncológico.
Se o problema é da família e as ações dos seus parentes te “pressionam”, não te deixes respirar, tenta falar, fala para eles, assim será mais provável que te entendam e algo mude. A tosse desaparecerá quase imediatamente após você decidir falar a verdade.
Dada a variedade de causas da tosse infantil, é importante observar a criança, se ela já for grande, você pode conversar com ela usando as mesmas perguntas: "quem é você ofendido", "quem te impede de falar a verdade", "o que no mundo ao seu redor não gosta "etc.
Preste atenção aos sintomas adicionais: dor de garganta significa irritação severa experimentada por uma criança ou adulto, o desaparecimento da voz, rouquidão - uma proibição de falar, uma tosse com catarro abundante - um ressentimento antigo e pesado que já começou a ir embora, em partes, gradualmente.
O tratamento depende de qual é a causa, é importante eliminá-la. Se a criança for excessivamente mimada e erguida sobre um pedestal, você precisa cuidadosamente tirá-la de lá, se ela for um sonhador, apoie seus sonhos, desenhe com ele seus fictícios guerreiros do espaço e sejam felizes juntos, porque a tosse vai diminuir.
Será um pouco mais difícil curar uma tosse em um homem quieto que não está acostumado a falar sobre suas queixas, é possível que seja necessária a ajuda de um psicólogo.
Psicólogo Louise Hay sugere curar a tosse com afirmações positivas, que ajudará a mudar a atitude hostil em relação ao mundo para uma atitude benevolente: “O mundo me ama e me aceita, eu aceito com amor e respeito tudo o que há neste mundo”.
Psicoterapeuta Valery Sinelnikov propõe técnicas para trabalhar com o subconsciente, nas quais a própria pessoa pode muito bem estabelecer um novo programa - pensamento positivo, ajudará a mudar a verdadeira atitude em relação ao mundo e a curar a tosse.
São úteis psicotécnicas para lidar com a raiva e a irritação, terapia motivacional, aulas de relaxamento na natação, ioga, encontrar alegria nas pequenas coisas, de modo que uma pessoa tenha prazer em inspirar e expirar sem espasmos de tosse dolorosos.
Para mais informações sobre a psicossomática da tosse em crianças e adultos, veja o próximo vídeo.
