Uma condição na qual bolhas vermelhas e coceira aparecem na pele é chamada de urticária. Normalmente, um dermatologista está envolvido no tratamento desta doença. Um componente obrigatório do tratamento da urticária de qualquer origem é a consulta de dieta especial.
Razões para o aparecimento
Urticária pode ocorrer na pele por vários motivos. Os mais comuns são:
- O aparecimento de bolhas após a ingestão de certos alimentos que provocam erupções cutâneas. Esta é a chamada urticária alimentar.
- Opção química. Ocorre após o contato com uma variedade de substâncias químicas e industriais (por exemplo, produtos químicos domésticos ou de higiene). Quanto mais brilhante for a cor do líquido na mamadeira, maior será a probabilidade de o bebê desenvolver bolhas na pele com coceira. Esse problema pode ocorrer após o uso de certas pomadas ou cremes medicinais.
- Na estação fria, com uma queda acentuada da temperatura ambiente, uma variante fria pode ocorrer. Com essa variante da doença, as áreas expostas do corpo são mais afetadas, mais expostas ao vento e à geada. Em crianças pequenas, o sistema termorregulador ainda não é perfeito. Mesmo com geadas não muito fortes, mas com sensibilidade individual ao frio, podem aparecer os primeiros sintomas da doença.
- A variante reversa é a variante térmica da urticária. Geralmente ocorre quando a temperatura sobe. Também é importante observar aqui que as manifestações podem aparecer com desvios relativamente pequenos - por exemplo, quando a temperatura aumenta alguns graus. Freqüentemente, essa variante da doença ocorre na estação quente, quando a insolação solar é fortemente ativada. Onde os raios do sol incidem, aparecem manchas vermelhas inflamadas.
- A variante colinérgica é uma variante bastante rara da urticária. Ocorre com doenças alérgicas em bebês. A formação de bolhas na pele é facilitada por uma variedade de substâncias biologicamente ativas que são desencadeadas durante doenças autoimunes. Essa variante da doença ocorre no máximo 10% de todos os casos de urticária.
- Recentemente, os casos da variante aquagênica da urticária tornaram-se mais frequentes. As manifestações começam após o contato com a pele do líquido. Pode ser qualquer: depois da chuva, fluindo, de reservatórios. A fluoretação industrial da água degrada significativamente a qualidade do líquido. Isso leva a um aumento da incidência desse tipo de urticária em crianças.
Vários tipos de urticária podem ocorrer em uma criança de qualquer idade.
Muitas vezes são provocadas por alimentação inadequada, forte estresse físico e emocional, que levam ao estresse, sono e descanso inadequados.
Quais alimentos causam bolhas na pele?
Uma alimentação saudável é um dos principais fatores no combate à urticária. Os primeiros alimentos alergênicos podem entrar no corpo do bebê já aos 6 meses. Nesse momento, as mães começam a dar aos filhos os primeiros alimentos complementares. Preste atenção ao estado da pele do bebê após a introdução de cada novo alimento complementar. Deve estar limpo, sem sinais de arranhões ou manchas vermelhas.
Os alimentos que podem causar urticária incluem:
- Todos os produtos de confeitaria com cobertura de chocolate. Os grãos de cacau e a manteiga de cacau são alérgenos fortes. Mesmo em pequenas quantidades, eles podem desencadear uma grande liberação de histamina. Esta substância biologicamente ativa desencadeia uma série de reações químicas dentro do corpo da criança. O resultado dessas reações na pele são grandes bolhas vermelhas com conteúdo cinza ou mesmo avermelhado. Coçam muito e trazem muito desconforto para a criança.
- Refrigerantes doces, sucos embalados e milkshakes prontos. Eles contêm uma grande quantidade de aditivos químicos e corantes que causam urticária.
- Chá preto forte. Os fabricantes de chá inescrupulosos podem adicionar corantes que, quando preparados, dão à bebida uma bela cor. Preste atenção se a xícara de chá mancha quando lavada após a preparação do chá. Se houver uma camada escura, é mais provável que tenha sido adicionado corante ao chá. Essas bebidas devem ser descartadas.
- Várias nozes. Claro, as nozes são consideradas muito saudáveis. Em sua composição, eles contêm uma grande quantidade de gorduras essenciais, que são necessárias ao organismo da criança para o bom funcionamento do sistema nervoso. No entanto, crianças com reações alérgicas não devem comer nozes. Eles podem exacerbar as manifestações cutâneas da urticária. É melhor substituir as nozes por outras fontes de gorduras saudáveis. Este é o peixe vermelho (para crianças com mais de três anos), assim como o óleo vegetal, que pode ser usado para temperar saladas de legumes. Também é adicionado ao mingau.
- Frutas e vegetais são vermelhos. Tenha cuidado ao adicionar vegetais e frutas vermelhas à dieta de seu filho. As crianças costumam ter uma reação alérgica. Melhor dar preferência a vegetais verdes. Frutas e bagas amarelas e brancas são considerados alimentos menos alergênicos. Eles podem ser usados com mais frequência no menu.
Postulados básicos
Para entender qual dieta dar preferência para urticária, você deve determinar a causa que levou ao desenvolvimento da doença. Considerando que uma porcentagem significativa das causas está associada à ingestão de alimentos (alérgenos), deve-se optar por uma dieta hipoalergênica.
Esta é uma dieta sem produtos que provoquem o aparecimento de elementos pruriginosos na pele.
Os pediatras recomendam eliminar todos os alimentos altamente alergênicos. A ênfase está na inclusão na dieta de carnes magras, cereais e vegetais verdes. Você pode comer produtos lácteos fermentados frescos (se a criança não tiver deficiência de lactase).
As regras que devem ser seguidas para que o bebê não desenvolva urticária:
- Elimine todos os alimentos que podem se tornar alérgenos. Provocam inflamação, aumentando o aparecimento de bolhas na pele que coçam. Essa regra é mais aplicável à variante dietética e colinérgica da urticária. Deve-se notar que os provocadores de comida devem ser excluídos para sempre! Mesmo depois de muitos anos, quando um produto alergênico entra no corpo, a inflamação pode começar novamente. Os linfócitos - células do sistema imunológico - são responsáveis por isso. Mesmo tendo encontrado um alérgeno uma vez, eles permanecem sensíveis a ele e se lembram dele para o resto da vida.
- Regime de bebida suficiente. A água limpa o corpo de produtos tóxicos que se formam durante as reações alérgicas. A ingestão adequada de água pura ativa os rins e estimula a atividade do sistema excretor. Todos os produtos metabólicos são facilmente excretados do corpo.
- Nutrição equilibrada. Basicamente, essa dieta deve incluir 30-40% de proteína, 50% de carboidratos e cerca de 20% de gordura. O conteúdo calórico diário é calculado de acordo com as tabelas de idade. Todos os produtos devem ser de alta qualidade e não conter aditivos químicos. Crianças com tendência a reações alérgicas recebem produtos mais naturais. É melhor cozinhar em casa e não abusar da comida em estabelecimentos de restauração. Ali costuma-se adicionar temperos ou temperos aos pratos, o que pode provocar um novo ataque de bolhas.
- Inclusão regular na dieta de frutas e vegetais frescos (principalmente verdes). Dê preferência às frutas que crescem na sua área de residência. A fibra contida nos produtos vegetais tem um excelente efeito de limpeza no trato gastrointestinal. Ele remove suavemente todas as toxinas formadas e as remove do corpo. Ajuda a limpar a pele de bolhas e fugas.
Seguir essas orientações fáceis ajudará a reduzir o risco de desenvolver urticária de origem alimentar e urticária colinérgica.
Com outras opções, essa nutrição ajudará a acelerar o processo de cicatrização após o início de uma erupção cutânea. A eliminação de alimentos alergênicos da dieta é uma medida necessária para prevenir novas exacerbações de urticária.
O que cozinhar para seu bebê?
Para uma dieta hipoalergênica, opte por receitas com uma combinação mínima de diferentes ingredientes. Não é permitida a adição de temperos e especiarias. Limite-se a um pouco de sal ou açúcar.
Costeletas de frango recheado com brócolis
Pegue o peito de frango de um frango. Remova toda a pele. Em seguida, use um liquidificador para cozinhar a carne picada. Despeje um ovo, acrescente um pouco de sal e mexa bem até ficar homogêneo. Mergulhe um pedaço de pão de trigo branco no leite. Quando o pão estiver bem embebido, esprema-o bem e misture com o frango picado.
Ferva os brócolis em água fervente (por 5-7 minutos).
Pique finamente com uma faca, mas não bata. Pegue um pouco de carne picada na palma da mão, coloque alguns brócolis dentro e pique novamente. Forme pequenos hambúrgueres.
As costeletas podem ser assadas no forno ou cozidas na panela elétrica - de acordo com seu gosto. Não frite na frigideira. O prato vai bem com arroz cozido ou mingau de trigo sarraceno.
Veja abaixo para mais detalhes.
Uma dieta para várias doenças de pele (incluindo urticária) é a base de um conjunto de medidas terapêuticas. Destina-se a aliviar o agravamento que levou à formação de bolhas na pele com comichão.
