Para que a gravidez prossiga normalmente e a criança se desenvolva corretamente, os médicos recomendam apoiar o corpo da gestante com suplementos vitamínicos. Um dos complexos multivitamínicos mais populares, projetado especificamente para mulheres em posição, é a droga "Alphabet Mom's Health".
Esse produto multivitamínico é recomendado não apenas para mulheres grávidas, mas também para mulheres que estão planejando ser mães ou que já deram à luz e estão amamentando um bebê. As necessidades de vitaminas e microelementos de todas essas mulheres estão aumentando, portanto, a ingestão adicional de vitaminas e complexos minerais, de acordo com os médicos, é necessária e muito importante para elas.
Características:
Ao contrário de muitos outros suplementos vitamínicos para mulheres grávidas, a composição do complexo “Saúde da Mãe” foi criada levando em consideração a compatibilidade das vitaminas entre si e com diferentes minerais. Para que todos os ingredientes úteis sejam absorvidos o melhor possível e não interfiram uns com os outros, eles foram divididos em três fórmulas, como resultado disso três pílulas diferentes. O fabricante garante que isso não só aumenta significativamente a eficácia da administração profilática (em cerca de 30-50%), mas também reduz o risco de reações alérgicas.
Estudos mostraram que certos minerais e vitaminas prejudicam a absorção de outros nutrientes. Por exemplo, o cálcio tem a capacidade de reduzir a absorção de ferro e a vitamina B12, quando combinada com o ácido ascórbico e a vitamina E, é destruída mais rapidamente. Todas essas interações foram levadas em consideração na formulação dos comprimidos Mom's Health, o que contribui para uma melhor prevenção das deficiências nutricionais.
No total, os tablets Alphabet para grávidas contêm 13 compostos vitamínicos suplementados com 11 minerais e taurina. As dosagens dessas substâncias atendem às necessidades crescentes de uma mulher grávida, mas não excedem o máximo permitido.
Um pacote contém 60 comprimidos (20 peças de tipos diferentes) e custa em média 350-370 rublos. Você precisa armazenar o medicamento em casa em um local seco a uma temperatura de + 4 + 25 graus, escondendo os comprimidos de forma confiável das crianças. O aditivo tem uma vida útil de 2 anos.
Indicações
O suplemento "Alfabeto" da série "Saúde da mamãe" é recomendado para ser tomado durante a espera do bebê, a fim de prevenir a deficiência de substâncias importantes para o desenvolvimento do bebê.
É especialmente necessário para mulheres grávidas que estão desnutridas, foram submetidas a cirurgia ou algum tipo de doença infecciosa, estão sujeitas a estresse físico ou mental significativo e que tomam antibióticos há muito tempo.
Em todas essas situações, a mulher precisa de mais nutrientes para que a gravidez transcorra sem problemas e a criança se desenvolva de acordo com o momento. Além disso, o complexo apoiará o corpo da mulher no período inverno-primavera, quando a imunidade está enfraquecendo, então o risco de contrair uma infecção viral aumenta.
Contra-indicações
É necessário recusar a ingestão do suplemento em caso de intolerância individual, se algum dos ingredientes do "Alfabeto" provocar reações indesejadas. Os comprimidos também não são prescritos para mulheres com certas doenças da glândula tireóide, portanto, tome "Saúde da mamãe" durante o período de gravidez. só depois de consultar o seu médico.
Se a futura mãe desenvolveu diabetes mellitus gestacional, tomar o complexo requer cautela.
Composição
O comprimido rosa é denominado Ferro + porque contém 20 mg de ferro suplementado com 1 mg de cobre. Esses elementos desempenham um papel importante na formação da hemoglobina, portanto, na falta deles, ocorre a anemia. Entre as vitaminas, os comprimidos rosa incluem:
- 50 mg de vitamina C - um dos antioxidantes mais importantes que apoiam a imunidade e a formação de colágeno;
- 1,2 mg de vitamina B1, necessária para o funcionamento normal do sistema nervoso central e do coração;
- 300 mcg de ácido fólico - para a prevenção de malformações do sistema nervoso do feto e da síntese normal de células sanguíneas;
- 2 mg de beta-caroteno - para a formação de vitamina A no corpo, que é necessária para o crescimento, visão e condição da pele normais.
Além disso, o "Ferro +" contém adicionalmente o aminoácido taurina na dosagem de 50 mg por comprimido. É importante para a saúde ocular, melhora os processos metabólicos, protege o tecido hepático dos efeitos nocivos e ajuda a baixar a pressão arterial. Além disso, a taurina está envolvida no metabolismo da gordura e é usada na síntese de ácidos biliares.
O segundo comprimido do complexo, de cor azul, contém 40 mg de vitamina C e 2 mg de beta-caroteno e também atua como fonte dessas vitaminas:
- 19 mg de nicotinamida - para apoiar o metabolismo das proteínas e a função do trato digestivo;
- 12 mg de vitamina E - para proteger contra radicais livres, síntese de hormônios e ácidos nucléicos;
- 1 mg de vitamina B2 - para todos os processos metabólicos no corpo da mãe e do feto;
- 2 mg de vitamina B6 - para uma melhor assimilação de todas as outras substâncias, a formação normal de células sanguíneas, ossos e tecidos da cavidade oral.
Esses comprimidos azuis chamados "Antioxidantes +" também contêm vários minerais:
- magnésio na dose de 50 mg - transmitir impulsos em neurônios e contrair células musculares;
- zinco na dosagem de 12 mg, envolvido na síntese de muitas enzimas e hormônios;
- iodo na dose de 150 mcg - para o funcionamento normal da glândula tireóide e suporte de todos os processos metabólicos;
- selênio na dosagem de 40 mcg - para a regulação de processos redox, reações metabólicas e boa imunidade;
- manganês na dose de 1 mg - para a formação de células sanguíneas e crescimento normal do feto;
- molibdênio na dosagem de 25 mcg - para a formação de enzimas e coenzimas que são importantes para muitos processos metabólicos.
A ação do comprimido nº 3, de cor branco-creme, visa o sistema musculoesquelético da gestante e do feto. É denominado “Cálcio-D3 +” porque os seus principais componentes são a vitamina D na dose de 10 μg e o cálcio na dose de 250 mg por comprimido. Esse complexo também contém:
- 5 mg de vitamina B5 - para apoiar o metabolismo de carboidratos e gorduras;
- 300 mcg ácido fólico;
- 125 mg de fósforo - para a regulação do metabolismo, divisão celular e crescimento, melhor absorção do cálcio;
- 3 mcg de vitamina B12 - para a síntese normal de glóbulos vermelhos e o funcionamento do sistema nervoso;
- 25 mcg cromo - para o metabolismo dos carboidratos e a normalização da pressão arterial;
- 30 mcg biotina - para a regulação do equilíbrio de proteínas e gorduras, a síntese de várias enzimas;
- 60 mcg de vitamina K1 - para apoiar a coagulação do sangue, as funções do coração e do fígado.
Instruções de uso
O medicamento deve ser engolido durante as refeições com água limpa não carbonatada. A dose diária do complexo "Saúde da Mãe" é de 3 comprimidos - um de cada cor. É aconselhável tomá-los em intervalos de pelo menos 4 horas. (ideal - 4-6 horas, para que todos os nutrientes tenham tempo para serem absorvidos no intestino), dividido em três doses. Assim, as vitaminas serão melhor absorvidas e trarão o máximo benefício para o corpo da gestante e do bebê na barriga.
Se não for possível usar o aditivo três vezes, o complexo pode ser tomado duas vezes ao dia. Por exemplo, uma mulher pode tomar um comprimido durante o café da manhã e os outros dois durante o jantar, ou vice-versa. Portanto, o medicamento também será mais eficaz do que tomar os três comprimidos ao mesmo tempo.
Mesmo assim, se for mais conveniente para a mulher engolir toda a dose diária de uma vez, este método de administração também é aceitável. Nesse caso, o aditivo perderá suas vantagens entre os análogos, mas ainda será uma fonte de elementos valiosos que sustentam a saúde da gestante e o desenvolvimento do feto.
Em que ordem pegar o "Alfabeto", não importa, portanto, a ordem de recebimento é escolhida pela própria gestante. Se uma mulher se esqueceu de tomar outro comprimido, você precisa tomá-lo assim que for descoberto. Você pode continuar a tomar com um comprimido de qualquer cor.
O suplemento pode ser usado em qualquer fase da gravidez - tanto nos primeiros meses de gestação, quanto no segundo ou terceiro trimestres. Normalmente, "Saúde da mãe", como qualquer outro multivitamínico, é recomendado para ser tomado continuamente por um mês, e então fazer uma pausa por 10-15 dias, após o qual a profilaxia vitamínica é retomada.
Avaliações
A maioria das análises é positiva sobre o uso do suplemento "Alphabet", destinado a apoiar mulheres grávidas e lactantes. Neles, a ferramenta é elogiada por sua rica composição, pequeno tamanho e custo razoável. A tolerância do complexo, segundo as gestantes, é boa. A alergia a tais multivitaminas ocorre muito raramente, mas ainda ocorre às vezes, portanto, ao tomá-lo pela primeira vez, é necessário cautela.
Muitas mulheres que tomaram "Saúde da mamãe" enquanto esperavam um bebê, escolhem esse complexo e para o período de amamentação, afinal, durante a lactação, a necessidade de suporte vitamínico e mineral também é alta.
