Quando os médicos falam da 38ª semana obstétrica de gravidez, isso significa que já se passaram 36 semanas desde a concepção, ou seja, exatamente 9 meses. Seu bebê está ficando mais pesado e pesa cerca de 3 kg, e sua altura chega a 48-50 centímetros. O bebê está absolutamente pronto para o nascimento.
A semana 38 pode ser a última semana de sua gravidez, especialmente se você não estiver carregando seu primeiro filho. O bebê está absolutamente pronto para o nascimento. A mãe sempre precisa estar em contato com os entes queridos, porque o parto pode começar a qualquer momento.
Quantos meses?
Quando os médicos falam da 38ª semana obstétrica de gravidez, isso significa que já se passaram 36 semanas desde a concepção, ou seja, exatamente 9 meses (leia sobre o momento e os métodos de contagem aqui).
Como o feto se desenvolve em 38 semanas
Seu bebê já está totalmente preparado para a vida fora do útero da mãe. Com ele, não há mudanças drásticas. O bebê continua ganhando apenas um pouco de peso e alongando-se. E em seu pequeno corpo, o trabalho está acontecendo para aperfeiçoar o funcionamento de todos os sistemas e órgãos.
Mudanças internas
A placenta, que fornece nutrição para o feto, envelhece e fica mais fina. A redução da quantidade de nutrientes que a criança recebe leva à inibição do processo de ganho de peso. Agora, o peso do bebê não aumenta muito, já que a maior parte de todos os nutrientes é gasta em suas funções vitais. Um pequeno coração bate com uma frequência de 120 - 160 batimentos por minuto.
Com 38 semanas, o bebê começa a ter cãibras no útero, então empurra e se move cada vez menos. Mas sua coordenação melhora significativamente, e os movimentos de suas pernas e braços não são mais caóticos. Você deve sentir cerca de dez tremores por dia. Os reflexos de sucção e preensão também são bem desenvolvidos. O bebê já tem uma pegada forte, como pode ser visto logo após o parto. Além disso, a criança soluça menos.
Os órgãos do feto estão funcionando bem. E a superfície dos alvéolos já está recoberta com surfactante pulmonar, que vai ajudar o bebê a respirar pela primeira vez logo após o nascimento. O fígado e o pâncreas continuam a se desenvolver. E no intestino, o mecônio já se acumulou - fezes, formadas a partir da absorção do líquido amniótico.
Se você está esperando uma menina, saiba que, na maioria das vezes, as meninas preferem nascer mais cedo do que os meninos. Portanto, a mãe da menina deve estar ainda mais pronta para o parto esta semana.
Mudanças externas
Um bebê não pode mais ser distinguido de um recém-nascido. Sua pele rosada é lisa ao toque, já que a penugem quase desapareceu completamente. E sua cabeça pode ser coberta com cabelos de comprimento bastante decente. O lubrificante original permaneceu apenas nas dobras do corpo. As unhas de algumas crianças já se projetam para além da ponta dos dedos. Portanto, não se surpreenda se o corpo ou o rosto do recém-nascido estiverem levemente arranhados.
Durante este período, os testículos em um bebê do sexo masculino devem descer até o escroto.
Os pais também precisam saber que os indicadores fornecidos de crescimento e peso do feto são aproximados, uma vez que esses parâmetros são altamente dependentes de dados hereditários. Se a mãe e o pai têm um peso pequeno, você não deve esperar o nascimento de uma criança grande.
Se você tiver sorte o suficiente para engravidar de gêmeos, esta semana provavelmente deveria estar no hospital. A probabilidade de ter gêmeos com 36 e 37 semanas é muito alta. No entanto, se isso ainda não aconteceu, as contrações devem ser esperadas na 38ª semana. O peso e a altura dos bebês com gestações múltiplas, é claro, são menores do que as das crianças comuns. Mas após o nascimento, eles rapidamente se recuperam.
Posição fetal
Na 38ª semana de gestação, a barriga já deve abaixar, e o bebê deve deitar de cabeça para baixo, preparando-se para o parto. Esta localização do feto é chamada de apresentação cefálica. Esta é a norma. Mas a cabeça da criança nem sempre está localizada na parte inferior da pélvis da mulher.
E se uma apresentação pélvica do feto for observada antes desta semana, é improvável que ele mude. Mas essa possibilidade existe, especialmente se a massa da criança for pequena. Portanto, se esse problema surgir, a mãe definitivamente deve tentar fazer exercícios especiais. Talvez o bebê "mude de ideia" e ainda se acomode de cabeça baixa.
Condição da futura mãe
Nesta semana, o humor da futura mamãe não é tão definitivo. Por um lado, ela quer dar à luz o mais rápido possível, para ver o bebê mais rápido e se livrar dos incômodos constantes e, por outro, começa a ser superada pelo medo do nascimento que se aproxima. Como regra, as mulheres suportam a trigésima oitava semana de gravidez com bastante dificuldade, então o desejo de dar à luz mais rápido supera o medo do parto.
Nesse momento, a maioria das mães se sente cansada. Há uma sensação de aperto no estômago, que já deveria descer. É difícil para a mãe ficar muito tempo em pé, é desconfortável sentar, deitar e dormir. Ao mesmo tempo, muitos são visitados pelo desejo de equipar o seu “ninho”, por isso assumem as tarefas domésticas e até as reparações com tripla força. No entanto, vale a pena tomar apenas para um trabalho viável para mulheres grávidas.
O útero também está se preparando para o parto. A altura do fundo do útero é de cerca de 35-38 cm, e do umbigo está localizado a uma distância de 16-18 centímetros. O colo do útero fica cada vez mais macio. Se o estômago já caiu, a mulher fica mais fácil de respirar, a azia passa. Mas agora o útero exerce ainda mais pressão sobre a bexiga, o que leva à necessidade frequente de urinar. O mesmo se aplica ao trato gastrointestinal, portanto, diarreia recorrente é comum em mulheres com 38 semanas de gravidez.
- O peso
Nesse período, não só o bebê está ganhando menos peso, mas também a própria mãe. E muitas mulheres estão perdendo peso. O motivo é a preparação para o parto e a secreção do tampão mucoso. Em geral, o ganho de peso médio durante toda a gravidez deve ser de cerca de dez a quinze quilos. Mas as mulheres que não tomam cuidado com a dieta podem engordar muito, o que causa dor, inchaço e fadiga.
- Edema
Também neste período, o edema é característico. Uma coisa é quando o inchaço é pequeno, o que é normal na gravidez. E outra coisa é quando eles surgem abruptamente e são acompanhados por um salto de peso. Neste último caso, deve-se consultar imediatamente um médico, pois pode ser um sinal de gestose (sobre intoxicação e gestose).
- Estrias
A futura mãe também não está feliz com sua aparência. O útero dilatado estica o abdômen. A pele está em um estado tenso, do qual não apenas coça constantemente, mas também pode ficar coberta de estrias. As estrias podem aparecer no abdômen, coxas e até mesmo nas glândulas mamárias. São sulcos avermelhados que se tornam mais claros com o tempo após o parto.
A prevenção do aparecimento de estrias é o uso de cremes especiais e diversos óleos vegetais. Mas às vezes essas ações são impotentes contra as estrias, uma vez que a hereditariedade desempenha um papel importante nesta questão. Outra causa de sua ansiedade pode ser o umbigo, que gira para fora sob o peso de sua barriga. Mas não se preocupe, pois após o nascimento do bebê, ele voltará ao seu lugar de origem.
O que pressagia o início do parto
A trigésima oitava semana obstétrica desde o início da gravidez é o momento em que você deve saber claramente quais são os prenúncios do parto. Então, os principais indícios de que você tem que ir ao hospital:
- Contrações de Brexton-Hicks;
São contrações de treinamento (falsas) que preparam o útero para o processo de parto. Essas contrações começam cerca de duas semanas antes do nascimento do bebê. As contrações falsas, que lembram as contrações menstruais, tornam-se cada vez mais palpáveis e causam desconforto constante na região inferior do abdome.
Se você estiver preocupado com o fato de suas contrações práticas perderem as reais quando começarem de novo, levante-se e ande pela sala. As contrações de Breakson-Hicks devem ocorrer durante a condução. E se os intervalos entre as contrações diminuem e sua intensidade aumenta, isso pode significar o início do trabalho de parto.
- colostro secretado da mama;
É um líquido amarelo que servirá de alimento para um recém-nascido nos primeiros dias. Pequenas manchas no sutiã sinalizam que o encontro com seu bebê acontecerá muito em breve. Deixe seus sutiãs bonitos, mas pouco práticos, de lado. Um sutiã de algodão com alças resistentes é melhor para apoiar seus seios mais pesados. E para que não haja vestígios de colostro na roupa, pode-se usar pensos especiais.
- alterações nos níveis hormonais, aumento da mobilidade das articulações, expansão dos ossos pélvicos e flacidez do abdômen.
Na semana 38, seu corpo se reconstrói completamente e se prepara para o nascimento de seu filho. Neste momento, você pode ser incomodado por sono insuficiente, falsas contrações, inchaço, bem como a sensação de que o estômago está rígido e puxando para baixo. É claro que nem todas as gestantes apresentam esses sintomas de forma tão aguda. Seja como for, saiba que em breve seu bebê aparecerá e novas preocupações tomarão o lugar desses problemas.
Se você não estiver carregando seu primeiro filho, esteja preparado para o início repentino do trabalho de parto. O nascimento do segundo, terceiro e subsequentes filhos geralmente ocorre mais rápido e fácil, mas muito mais doloroso. No entanto, esta afirmação não é verdadeira em todos os casos.
Que dores incomodam às 38 semanas
Além das contrações de Brexton-Hicks recorrentes, a mulher grávida experimenta uma série de outras sensações de dor. Dor nas costas e dor lombar tornaram-se comuns. A sensação de uma barriga puxada para baixo também deixa a mulher desconfortável. Muitas vezes, especialmente à noite, as pernas começam a doer com uma carga pesada.
Sensações de formigamento nas mãos e pés são frequentemente adicionadas a isso. Isso indica má circulação, o que é normal nos últimos dias de gravidez. Várias doenças são agravadas. Um exemplo particularmente notável são as veias varicosas, que freqüentemente começam a se manifestar precisamente durante a gravidez. Devido à carga sobre os vasos e nutrição inadequada, podem ocorrer hemorróidas.
Normalmente, a dor acima causa insônia e falta de sono. Todas essas sensações nada agradáveis aumentam o desejo da mulher de dar à luz mais cedo. Mas o bebê decide por si mesmo quando nascerá. Portanto, é necessário ter paciência, especialmente porque muito pouco resta antes de seu nascimento. Se possível, alivie a dor com todos os meios possíveis e seguros. Por exemplo, você pode dar um passeio antes de dormir ou pedir uma massagem a um ente querido.
Alocações
Normalmente, a sua descarga durante este período deve ser a mesma que durante todo o período da gravidez. Ou seja, devem ser leitosos, de estrutura uniforme e sem odor forte e desagradável. A descarga do trato genital pode variar ligeiramente. Se adquiriram uma cor verde ou amarelo brilhante, procure ajuda médica com urgência. Eles podem indicar uma infecção do trato genital e a possibilidade de infecção do feto.
Se, além da secreção habitual, observar muco na calcinha de cor transparente, amarelada ou rosada com listras vermelhas, não se assuste. É o chamado tampão mucoso que cobre a entrada do colo do útero. Ela pode começar a nascer em partes, cerca de duas semanas antes do nascimento do bebê, ou pode sair logo antes do parto.
Um sinal do início do processo genérico é o despejo de água. Às vezes, eles saem em um fluxo intenso, e às vezes eles simplesmente começam a vazar lentamente. Em qualquer caso, ambas as situações implicam uma deslocação urgente à maternidade, visto que falta pouco tempo para o parto.
Se notar sangue em sua roupa íntima, consulte um médico imediatamente, especialmente se estiver vermelho. Essa secreção pode ser consequência do descolamento prematuro da placenta, o que pode causar grandes danos à criança.
Perigos possíveis
Neste momento, existem riscos que a futura mãe deve conhecer. Uma das ameaças é o descolamento da placenta. O desprendimento prematuro pode acontecer de forma bastante inesperada, mesmo quando a saúde da mulher é excelente. Os sinais incluem dor abdominal e secreção com sangue. Em tal situação, a intervenção cirúrgica por um médico é necessária.
Outra condição perigosa é a gestose. Este termo se refere a uma doença caracterizada por um forte aumento da pressão arterial que ameaça o feto e a mãe. Seu desenvolvimento pode ser compreendido pelo aumento de proteínas na urina e hipertensão. A gestose pode se transformar em eclâmpsia, na qual pode ocorrer perda de consciência, convulsões e até parada respiratória. Outro perigo é a hipóxia fetal (falta de oxigênio), cujas consequências podem ser evitadas com um diagnóstico oportuno.
Vale a pena mencionar vários tipos de infecções. Eles requerem tratamento sob a supervisão estrita de um médico. Você também deve ficar alerta quando a temperatura sobe, o aparecimento de diarreia, náuseas e vômitos constantes. Fica vigilante, porque tu és responsável não só pelo teu estado, mas também pela saúde do homenzinho que está dentro de ti!
Sexo na semana 38
Esta semana, a maioria dos casais, por iniciativa própria, prefere deixar a vida íntima para tempos melhores. No entanto, existem aqueles para quem a "posição interessante" de uma mulher não interfere em ter uma vida sexual ativa. E, de fato, se não houver contra-indicações, você pode fazer sexo em posições onde não haja pressão no estômago.
Mas é preciso lembrar que o sexo pode provocar o parto. É por isso que às vezes os médicos recomendam fortemente fazer sexo para estimular o processo de nascimento. Relações íntimas são proibidas se a gestante apresentar alguma complicação, apresentação incorreta ou se for planejada uma cesariana. Não vale a pena correr o risco se você suspeitar que seu parceiro está infectado.
Quais exames submeter-se
Na clínica pré-natal, você passará por um teste geral de urina, sua pressão arterial será medida, sua circunferência abdominal, a altura da parte inferior do útero serão medidas e o tamanho de sua pelve será determinado. O obstetra-ginecologista verificará se há inchaço em seus braços e pernas e como o colo do útero está sendo preparado para o parto. A ultrassonografia neste momento é prescrita apenas quando necessário, por exemplo, quando é necessário excluir a possibilidade de emaranhamento do cordão umbilical.
Como na semana passada, você precisará fazer uma cardiotocografia. O procedimento CTG registrará os batimentos cardíacos fetais e as contrações uterinas. Este exame mostra se há algum desvio no desenvolvimento do bebê. É este procedimento que permite identificar todas as condições indesejáveis possíveis.
É importante: Mantenha sempre com você o seu cartão de troca (o principal documento de uma gestante)! Você vai precisar na maternidade, onde pode chegar a qualquer hora.
Entre as gestantes, muitas são mostradas a uma cesariana. A operação pode ser marcada para esta semana. E se for produzido mais tarde, então você pode ser internado no hospital (uma ou duas semanas antes da operação). Em qualquer caso, o bebê já é capaz de existir totalmente fora do seu corpo, então você não deve se preocupar.
Como é o parto natural
Claro, se você está se tornando mãe pela primeira vez, você já se interessou em saber como esse processo acontece. Claro, o parto de cada mulher é diferente. Mas todo mundo passa pelos estágios principais:
- Dilatação do colo do útero, drenagem de água e contrações regulares.
- Tentativas em que a parturiente empurra e respira, seguindo as instruções da parteira, o nascimento de um filho.
- Tentativas e saída da placenta, que inclui cordão umbilical, membranas e placenta.
A parturiente é examinada por um médico e, se necessário, sutura. O bebê é então colocado em seu seio e os dois descansam juntos.
Dicas úteis para gestantes
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- Aproveite os últimos dias, senão as horas de sua gravidez. Muito em breve o bebê estará com você, mas você sentirá falta dele por dentro. Tente pensar coisas boas e preencher seus dias com emoções positivas. Procure cercar-se de entes queridos que estão prontos para apoiá-lo no momento certo.
- Continue a se comunicar com seu bebê como se ele já tivesse nascido. Ouvir música calma juntos, ler para ele, conversar com ele. Se você ainda não decidiu o nome da criança, é hora de decidir.
- A sacola preparada para uma ida ao hospital deve conter tudo o que você precisa para uma mulher em trabalho de parto e um bebê recém-nascido. Coloque as coisas das crianças que forem úteis pela primeira vez, prepare os documentos necessários.
- No início da 38ª semana, você já deve estar em uma dieta especial. Tente eliminar alimentos doces, amiláceos, fritos e muito gordurosos. Coma alimentos ricos em cálcio. Agora, a parte principal de sua dieta deve consistir em vegetais frescos, frutas, peixes magros e laticínios. Você deve evitar café e chá preto forte. Coma menos sal para reduzir o inchaço.
- Se você ainda estiver usando o colete, é necessário removê-lo para que não interfira na preparação do bebê para o parto.
- Pense em como você planeja chegar ao hospital. Especifique o que você pode e não pode levar com você. Descubra quais itens e medicamentos você pode precisar.
- Apesar do cansaço, dê um passeio ao ar livre. É bom fazer ginástica para mulheres grávidas.
- Em casa, termine as coisas que você não pode fazer depois que o bebê chegar. Você pode mais uma vez separar as coisas das crianças e equipar o berçário.
- Descanse bastante. Certamente, você tem uma posição favorita na qual pode relaxar facilmente. Mas é melhor evitar a posição supina.
- Se seu marido ou outra pessoa próxima vai dar à luz com você, é hora de ele passar em todos os testes necessários.
Apesar de estar cada vez mais difícil suportar a gravidez, você está cada vez mais cheia de alegria pelo próximo encontro com seu sangue. Quando o bebê está em seus braços, as memórias mais brilhantes e calorosas da gravidez permanecerão!
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