Quando é a melhor hora para parar de embrulhar seu bebê e ele deve ser embalado?

O tempo passa rápido e seu bebê está crescendo aos trancos e barrancos. Parecia que ele nasceu ontem, mas já se passaram três meses inteiros, e ele já cresceu, você acha que chegou a hora de ensinar o bebê a dormir sem fralda. Como ser? Como ensinar uma criança a dormir "como um adulto"?

Todas as impressões que a criança absorve durante a vigília se acumulam e involuntariamente "se reproduzem" em um sonho. O sistema nervoso do recém-nascido ainda não está totalmente formado e os reflexos não são controlados enquanto ele dorme e, portanto, o bebê se move involuntariamente. O sono do bebê depende de suas qualidades genéticas e individuais e de seu caráter. Quanto mais ativo o bebê é, mais frequentemente ele acorda devido ao fato de que pode se mover livremente durante o sono. A criança freqüentemente estremece, move os braços abruptamente e, portanto, acorda sozinha.

Bebês mais calmos, respectivamente, dormem mais profundamente e, portanto, a necessidade de enfaixá-los é muito menor. Também acontece que os bebês gostam de dormir mais confortavelmente de bruços. Esses bebês dormem melhor do que aqueles que estão acostumados a dormir de lado ou de costas. Eles não acordam com o movimento de seus braços e pernas e não precisam ser enfaixados desde o nascimento.

O sono é uma parte importante da vida de um recém-nascido

Ao contrário da opinião dos psicólogos infantis de que os recém-nascidos precisam simplesmente de calor, carinho e envolvimento dos pais, algumas mães acreditam que você pode ensinar seu bebê a dormir sozinho, sem levá-lo nos braços. Deixe-o, dizem eles, gritar por algumas noites, e então ele se acostumará a cair no sono, não há nada, dizem, para acostumá-lo às mãos.

Infelizmente, não é tão raro ouvir dos pais: “Não vou balançar e enfaixar ele. Deixe-o chorar algumas noites, depois ele adormece ”. Ou: “Eu o deixo chorar - vai parar de qualquer maneira. Isso mostra caráter! "

Mas a que essa atitude pode levar? Definitivamente - dormir mal e minar a confiança nos pais. A criança só entende uma coisa: que está completamente sozinha, que eles não simpatizam com ela. Lembre-se de que o resultado mais provável de usar o método “deixe o grito” é a psique da criança abalada.

Um bebê que acabou de entrar neste mundo precisa da proteção e do amor de seus pais, e ele só pode conseguir isso quando é levado em seus braços e aquecido.

As informações que um bebê recebe nos primeiros meses de vida no momento da atividade são processadas por ele durante o sono, portanto o momento de adormecer é muito importante para uma criança dessa idade. As impressões recebidas enquanto acordado podem se tornar um "freio" e afetar o processo de adormecer. A mãe precisa ajudar o bebê a adormecer. O sono nos primeiros meses de vida de uma pessoa pequena é um componente importante do desenvolvimento psicológico e físico de uma criança.

Enquanto o bebê está descansando, ele tem:

o sistema nervoso em geral e os neurônios do cérebro em particular são formados;
o crescimento hormonal é ativado;
há uma "sintonia" do funcionamento preciso e correto do sistema nervoso;
a fala e o aparelho motor são formados;
há um desenvolvimento mental equilibrado.

Mesmo os adultos não podem se sentir vigorosos e saudáveis se dormirem mal. O que então podemos dizer sobre o bebê. Para que a criança cresça e se forme adequadamente, é necessário proporcionar-lhe um sono pleno e correto. É inaceitável perturbar o resto do bebê e, assim, privá-lo do desenvolvimento psicofisiológico normal.

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5 maneiras de ensinar seu bebê a adormecer sem enrolá-lo

Agora que está claro qual é o papel do sono na vida do bebê, é necessário responder à pergunta de quando e como ensiná-lo a dormir sem ser enfaixado, e ele deve ser embalado ao deitar? É claro que existem muitas outras maneiras de acostumar uma criança ao sono de "adulto". Tudo dependerá do caráter do bebê e da paciência da mãe. Mães experientes aconselham:

Você pode começar enfaixando livremente, apertando levemente os braços da criança para que em um sonho ela possa se libertar. Além disso, não o enfaixe durante o sono diurno e, subsequentemente, abandone o enfaixamento noturno;
À noite, você pode desdobrar o bebê com cuidado e deitá-lo lado a lado na cama, cobrindo-o com um cobertor;
Você pode colocar seu bebê imediatamente com você sem embrulhá-lo em fraldas. Depois de um tempo, ele se acostumará a dormir com a casca.

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Para enfaixar ou não enfaixar seu bebê?

Aos três meses, o bebê já está crescendo tanto que a mãe mal consegue embrulhá-lo completamente. A atividade do bebê não permite que ele adormeça rapidamente, basta iniciar o processo de desmame das fraldas. Mas como fazer isso? Rapidamente, cortando todas as rotas de fuga e resolvendo esse problema de uma só vez ou gradualmente?

Não há uma resposta definitiva para esta pergunta. Tudo é decidido individualmente. Você precisa resolver esse problema sozinho, tentando vários métodos e escolhendo aquele que melhor se adapta a você. Mas o principal nesta difícil tarefa ainda é a paciência da mãe. Paciência e, claro, amor.

Aqui estão 5 truques básicos para evitar que seu bebê seja enfaixado:

Adormecemos nos braços da mamãe. Existe a opinião de que o bebê não deve ser ensinado a adormecer nos braços da mãe, pois isso se tornará um "mau hábito" e desperdício de energia para a mãe. Nada assim. As mãos da mamãe são proteção e, ao adormecer sobre elas, o recém-nascido se sente seguro. Mas se você tem medo de que a criança nunca seja capaz de se tornar "independente" e adormecer sem a sua presença, então você pode colocá-la na cama sem esperar pelo estágio de sono profundo, mas não vá muito longe. E se a criança acordar, acalme-a, deixando claro que você está por perto.
Dormimos com a mamãe. As mães também se cansam e querem descansar. Então, por que não colocar o bebê ao seu lado? O calor da mamãe, seu cheiro, as batidas de seu coração e as mãos de sua mãe acalmarão rapidamente o bebê e ele adormecerá serenamente. Mais tarde, você pode colocá-lo em um berço e cobri-lo com um cobertor, assim como ele estava coberto quando dormia ao lado de sua mãe. Este método o ensinará a adormecer e dormir separadamente em sua cama.
Obtenção gradual de liberdade. Este método de desmame gradual das "algemas" das fraldas é bastante eficaz e adequado para mães pacientes. É necessário afrouxar o enfaixamento todas as vezes, observando as migalhas dormirem. A paciência da mamãe será recompensada. Logo a criança vai se acostumar a dormir com a fralda desdobrada, não só durante o dia, mas também à noite.
Somos turistas. O principal fator para uma criança durante o sono é calor e conforto. É perfeitamente possível substituir a fralda por um cobertor, dobrando-a como um envelope. Você também pode usar um saco de dormir de bebê real ou um cobertor de envelope. É claro que ficar com uma manta quente demais o tempo todo faz mal ao bebê, e por isso a mãe pode desabotoar a bolsa e dar liberdade ao pequeno "turista". Este método de "guardanapo" ajudou mais de uma mãe.
Nós seguramos as canetas. Essa forma de desmamar as fraldas também é para mães diligentes e pacientes. A perseverança o ajudará a ficar perto do bebê e segurar suas alças enquanto ele adormece. E como a hora de adormecer é diferente para todos os bebês, as mães devem ter paciência suficiente. Você só pode remover as mãos quando tiver certeza de que o bebê está dormindo profundamente. Mas então você não deve ir muito longe disso. Afinal, ele pode acordar acidentalmente e, então, você precisará acalmá-lo com um sussurro baixo e colocar novamente as mãos em suas mãos.

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Bem, cada mãe escolhe por si mesma como desmamar seu bebê dos panos e decide por si mesma o que é melhor e mais confortável para ela e seu filho - desmame rápido ou lento. Alguns bebês, por exemplo, adormecem rapidamente durante o enjôo. Mas nem todas as mães são a favor desse método de treinamento do sono. O que fazer, o enjôo é necessário ou você pode fazer sem ele?

Acredita-se que aos três meses de idade a atividade cognitiva do bebê cresce, a fralda restringe seus movimentos - como resultado, o desenvolvimento fica mais lento. Na verdade, você precisa se voltar novamente para as características individuais da criança. Se ele dorme muito melhor com uma fralda, isso significa que é muito confortável para ele. E isso é muito melhor do que acordar constantemente a noite toda e depois ser caprichoso durante o dia (só porque os pais de repente decidiram parar de usar a fralda).

Enjoar ou não: em busca de um compromisso

Vamos começar com o fato de que, enquanto ainda estava grávida, minha mãe involuntariamente embalava o bebê enquanto caminhava. E assim o bebê, já nascido, percebe psicologicamente o arremesso como um ritmo de calma. Desde os tempos antigos até os dias atuais, a tradição se resumiu a embalar bebês em berços ou carregá-los. Na verdade, ao caminhar, a criança, estando no seio ou nas costas da mãe, sente-se calma não apenas por causa do calor que emana da mãe, mas também pelo balanço rítmico.

Em geral, o ritmo, como tal, desempenha um papel importante na formação psicológica de uma criança. Ele não apenas dá ao bebê confiança e segurança, mas também equilibra o trabalho de todos os órgãos, incluindo o trabalho do cérebro. Mas o rolar constante, errático e intenso não beneficiará o bebê. Você deve sempre se lembrar de que não está preparando uma criança para se tornar um astronauta, e seja moderado em suas aspirações de colocar o bebê para dormir de qualquer maneira. Além disso, nem todas as crianças gostam de ser embaladas.

Cada mãe tem sua própria maneira de embalar e acalmar seu bebê. Alguém carrega um bebê nos braços, e alguém - sentado em uma cadeira de balanço, alguém em berços Crianças mais velhas podem ser colocadas para dormir balançando-as em uma cadeira de balanço especial. Quando a criança adormece, a mãe a coloca no berço ou na cama, ou você pode mudá-la de lugar. Afinal, nem todas as crianças dormem profundamente e, portanto, podem:

Transferência em 2 etapas. Coloque-o primeiro na cama e, depois de se certificar de que o bebê está dormindo, no berço;
Deitado meio adormecido. Assim que a criança começar a cochilar, ela pode ser imediatamente colocada na cama. É bom se em vez de um berço houver um berço e você puder sacudi-lo. Se não, você pode cantar uma canção de ninar baixinho.
Esteja sempre por perto. Você pode colocar a criança no sofá ou no berço, e apenas sentar ao lado dela, segurando o bebê pela mão;
Ajude a aliviar a tensão. Uma leve carícia nas costas ajudará o homenzinho a relaxar e adormecer.

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É verdade que não é incomum que bebês que foram colocados em um berço acordem e chorem sem ver a mãe por perto. O que fazer? E o mais importante, não ignore esse choro, acreditando que a própria criança pode se acalmar; não ferir o psiquismo das migalhas e fazê-lo pensar que foi abandonado. Ande até o bebê e acalme-o, diga-lhe que você está perto. Com o tempo, ele se acostumará com esse pensamento e aprenderá a adormecer sozinho.

Se a criança fica facilmente excitável ou hiperativa, acorda imediatamente após o enjôo e não consegue adormecer por muito tempo, então não desanime, isso passará com o tempo. O principal para essas crianças é estar perto delas e ensiná-las a manter a calma após o enjôo. Isso ajudará no seu exemplo pessoal e no desenvolvimento de um certo ritual de ir para a cama. Uma história para dormir ou uma canção de ninar acalma e relaxa seu bebê, enquanto um brinquedo macio embaixo do barril vai inspirar confiança e uma sensação de segurança nele.

Dica: apresente um ritual para dormir. Até 1,5 anos de idade, isso é tomar banho, se alimentar, balançar sob uma canção de ninar. A partir dos 1,5 anos - “põe” o teu brinquedo preferido, mergulha num banho quente de ervas, ouve um pequeno conto de fadas bom ou uma canção calma, leva contigo um peluche “guardião” (já sem enjoo). O ritual para crianças excitáveis deve ser o mais longo e consistente, de forma a não perturbar o sono.

A alta excitabilidade de uma criança pode ser um problema para toda a família. Por exemplo, depois de algum tempo após balançar em seus braços e, por assim dizer, uma transição tranquila para o sono, o bebê de repente acorda, fica de quatro, senta-se ou engatinha rapidamente. Esses fenômenos não precisam ser tratados, eles desaparecem no curso do desenvolvimento natural. Mas se o bebê dorme inquieto há muito tempo e isso é acompanhado por outros fenômenos comportamentais perturbadores (não só à noite, mas também durante o dia), é melhor consultar um especialista.

Bem, afastando uma criança do enjôo e do enjôo, você deve ser paciente e compreensivo. Seu bebê ainda é muito difícil de perceber qualquer mudança e, portanto, para ele essas mudanças serão um dos primeiros passos em sua longa vida. E a ajuda para dar o primeiro passo deve ser tão diplomática e precisa quanto possível. Caso contrário, você pode ferir a psique da criança ainda frágil.