A mãe e outros parentes assumem com prazer cada nova habilidade do bebê. O orgulho oprime, quero compartilhar imediatamente com todos a notícia surpreendentemente significativa - o bebê está sentado no padre. Mas as mesmas emoções fortes, apenas com um sinal negativo, são experimentadas pelas mulheres quando seus bebês se recusam a sentar-se na hora certa. Neste artigo, descobriremos quando uma criança deve aprender a sentar-se e como ajudá-la a aprender essa habilidade sem causar danos.
Termos e normas
A capacidade de sentar é bastante difícil e requer o cumprimento de uma série de condições específicas. Em primeiro lugar, os músculos das costas devem estar preparados para isso e, em segundo lugar, a coluna vertebral e as articulações do quadril do bebê devem estar suficientemente maduras.
De acordo com a prática pediátrica estabelecida, acredita-se que a criança média deve sentar-se com apoio aos 6 meses, e já aos 7 meses a criança começa a sentar-se sem apoio. O bebê, segundo as normas adotadas pelos médicos, deve sentar-se deitado sem auxílio aos 8 meses de idade.
No entanto, essas normas são, portanto, chamadas de estatísticas médias porque eles não levam em consideração as características individuais de cada criança. E, portanto, do ponto de vista da prática, é mais sensato supor que o bebê comece a sentar-se entre os seis meses e os 8-9 meses. O tempo para dominar uma nova habilidade depende, em última análise, de quão bem os músculos de suas costas, abdômen e braços estão preparados. Tendo aprendido a sentar-se, o bebê receberá uma expansão significativa de sua capacidade de aprender sobre o mundo. Além disso, essa postura é considerada transitória para a capacidade de ficar de pé e mover-se a pé.
Os caras mais ativos podem tentar sentar-se ainda antes dos seis meses, enquanto os menos ativos podem hesitar até o último. Não há nada de incomum ou patológico nisso também. Embora muito dependa de como o pediatra que observa a criança se relaciona com os padrões médios. Um especialista que não se preocupa muito pode afirmar secamente que a criança está atrasada em relação às normas físicas de desenvolvimento, o que incomodará muito os pais.
Bons profissionais de saúde infantil enfatizam a individualidade dos momentos de sentar. A habilidade se desenvolve de acordo com um certo plano, e pais atentos certamente perceberão sinais de que a criança está dominando uma nova habilidade, se eles conhecerem as características dos estágios de formação.
Estágios de desenvolvimento de habilidades
Os bebês começam a se preparar para a próxima sessão com bastante antecedência. Como todos os grupos musculares e principalmente os tecidos musculares das costas são fortalecidos, o bebê começa a rolar, girar, tentar se posicionar em pé sobre o padre, apoiando-se nas alças. Em um bebê saudável fisicamente desenvolvido, as primeiras tentativas podem ser observadas logo aos 4,5 meses. A criança, claro, cai, mas ele teimosamente tenta se levantar no braço e sentar-se novamente.
O primeiro estágio é chamado de estágio sentado de curta duração. A criança, mesmo que consiga sentar, não consegue manter o peso do corpo nessa posição por muito tempo e cai de lado. É nesta fase que não se excluem as lesões na face e na cabeça, pois quando o bebé cai, pode muito bem bater com a cabeça nas paredes laterais do berço.
Já em fase preparatória é importante garantir que seu bebê caia com segurança - coloque pequenas almofadas macias em seus quatro lados. A tentativa de sentar deve ocorrer necessariamente na sua presença, pois a probabilidade de lesão ou asfixia mecânica permanecerá na presença de travesseiros.
O estágio de curto prazo geralmente é dominado em alguns meses. Então o bebê começa a sentar e segurar seu peso por um curto período de tempo, embora tudo ainda seja bastante problemático com seu equilíbrio. O segundo estágio de aquisição de habilidades começa - sentar com apoio.
Você pode ajudar a criança a manter o equilíbrio segurando-a; aos poucos, você pode colocar o bebê em suas próprias mãos. Então, um tanto kosoboko, as crianças geralmente não ficam sentadas por muito tempo - isso é inconveniente e pouco prático, porque ele precisa das duas mãos para jogos e conhecimento tátil do mundo ao redor.
É a impossibilidade de possuir totalmente as duas mãos que estimula a criança a passar para um novo estágio. Em um mês, os bebês podem sentar-se sem apoio, enquanto toda a carga recai sobre a coluna. Com a idade de 8 meses, muitas crianças já podem passar bastante tempo sentadas, fazendo um brinquedo interessante. É nesta fase que você pode começar a engatinhar, se o bebê não tiver feito anteriormente tentativas independentes de mover-se sobre o estômago ou os quatro membros.
No estágio final (por volta dos 9-10 meses), a criança pode sentar-se sozinha em uma posição deitada. Para alguns, vem facilmente, outros claramente sofrem, bufam e lutam para fazer isso rapidamente, mas não funciona. A maneira como o bebê se senta não importa muito. Alguns o fazem apoiando-se nas mãos, outros - através de uma posição intermediária de quatro, outros procuram algo em que se agarrar para se apoiarem nas mãos e sentar-se. O principal é o resultado.
Por que o bebê não está sentado?
Os pais muitas vezes recorrem aos pediatras para fazer essa pergunta. Mas é muito difícil responder de forma inequívoca, porque pode haver uma série de razões. Assim, se o bebê nasceu antes do termo obstétrico, o desenvolvimento de seus sistemas ósseo e muscular exige mais tempo: os bebês prematuros começam a sentar-se mais tarde por não quererem dominar uma nova habilidade.
Um bebê com excesso de peso, embora delicie os parentes com bochechas e pernas rechonchudas, senta-se muito mais tarde do que as crianças com peso normal. Se o bebê tiver problemas nas articulações do quadril, identificados ainda quando o bebê era recém-nascido, não é necessário sentar.
Crianças que não têm as condições adequadas ficam mais lentas para aprender uma nova habilidade - o bebê fica bem embrulhado depois dos seis meses, eles não fazem muito, não fazem ginástica, não fazem massagens, não os deixam por muito tempo com as mãos abertas e brinquedos.
O temperamento da criança também é importante. Existem pessoas calmas e comedidas, fleumáticas e melancólicas que simplesmente não veem incentivos para aceitar uma posição diferente, preferem comer bem e dormir mais. E há pessoas móveis e inquisitivas, coléricas e sanguíneas que são difíceis de se proteger de tudo que é novo e, portanto, por padrão, interessantes.
Se a falta de habilidade é a única reclamação dos pais, não há com que se preocupar, só que ainda não chegou a hora desse bebê. No entanto, se a falta de habilidade for acompanhada por outros sintomas - regurgitação frequente e abundante, palidez da pele, falta de reações emocionais da criança à mãe e ao pai, a falta de capacidade de rolar e segurar a cabeça com confiança, então você definitivamente deve consultar um médico.
Uma história de patologias como isquemia, hemorragia cerebral após o nascimento, hipóxia cerebral na ausência de tentativas de sentar após 7 a 8 meses também é um bom motivo para consultar um neurologista.
Meninos e meninas - recursos e habilidades
Em fóruns na Internet, as jovens mães discutem ativamente as habilidades e nuances do desenvolvimento físico de crianças de diferentes sexos. Por alguma razão, acredita-se que as meninas se desenvolvem mais rápido. Isso não é verdade. O momento do início das tentativas de sentar não depende de forma alguma do sexo da criança.
Outro equívoco comum diz que os meninos podem se sentar mais cedo, mas mesmo as tentativas independentes das meninas de se sentarem por até seis meses devem ser resolutamente suprimidas. Isso é explicado pelo fato de que o sistema reprodutor da menina é projetado de tal forma que a verticalização precoce pode perturbar a posição anatômica do útero na pequena pelve.
Na realidade, Sentar cedo não é recomendado para crianças de ambos os sexos, isso também se aplica a meninos. E não porque algo irreversível e terrível possa acontecer ao sistema reprodutor, mas porque algo irreversível ou intratável pode acontecer à coluna vertebral e às articulações do quadril. Para as meninas, a verticalização forçada precoce pode levar a lesões pélvicas que, no futuro, podem de fato levar a problemas de reprodução.
Muitas vezes surge a pergunta se vale a pena parar as tentativas da menina de se sentar antes dos seis meses. Se o bebê estiver bem desenvolvido, como evidenciado por suas tentativas independentes e espontâneas de se sentar, você não deve interferir com sua filha. A mesma tática deve ser seguida com os meninos. Mas se a própria criança ainda não demonstra vontade de se sentar, então seria um grande erro sentar a criança, jogar travesseiros e pufes por aí.
Acreditando que é assim que ajudam a criança, os pais prejudicam a criança. O estresse excessivo na coluna vertebral antes do tempo estabelecido pela própria natureza para uma determinada criança pode levar a lesões vertebrais, rompimento do endurecimento das articulações, que no futuro podem não só arruinar a postura e o andar da criança, mas também causar incapacidades.
Exercício e ginástica
A ginástica não deve ser apenas exercícios de “sentar”. Este é um efeito complexo no corpo do bebê, que contribui não para o desenvolvimento da habilidade em si, mas para o desenvolvimento dos músculos do bebê. Com músculos desenvolvidos, a criança compreenderá facilmente esta e outras habilidades sozinha. Antes da ginástica, faça uma leve massagem restauradora. Isso tornará os exercícios do complexo mais eficazes. Sempre faça os exercícios na forma de um jogo lúdico, caso contrário a criança rapidamente se cansará da manipulação de seu corpo pela mãe e começará a protestar contra esse lazer.
Como já sabemos, para sentar é preciso desenvolver músculos das costas, braços, abdômen. Portanto, certifique-se de incluir exercícios ativos e passivos para estimular esses grupos musculares específicos em seus exercícios diários. Aqui estão alguns exercícios divertidos e úteis.
"Rybka"
Este exercício é feito na água, como uma grande banheira durante um mergulho noturno. Para isso, você precisará de um círculo inflável ortopédico especial no pescoço do bebê. Ele corrige as vértebras cervicais de forma confiável e evita que as migalhas vão para o fundo.
Feito o círculo, coloque a criança na água de bruços e role-a para a frente e para trás pela perna. Em seguida, deixe-o nesta posição, espere um pouco - o próprio bebê deve virar-se de costas. Na água, as curvas são cada vez mais fáceis.
Depois de nadar de costas, segure o bebê por uma alça e estimule-o a rolar de barriga para baixo. Quanto mais curvas ele fizer em uma sessão de natação, melhor. O exercício pode ser realizado desde muito jovem - a partir de 1 mês.
"Balanço"
Posição inicial - deitado de costas. A superfície deve ser dura. Este exercício não é realizado em uma cama macia que não pode fornecer suporte anatomicamente correto para a coluna.
Estique os dedos indicadores na direção do seu filho e deixe-o segurá-los. Lentamente, levante o corpo do bebê para uma posição meio sentada. Não há necessidade de sentar a criança, basta levantar a parte superior do corpo a 45 graus. Em seguida, abaixe lentamente as costas do bebê.
O segredo desse exercício é fazer tudo devagar. Enquanto você faz isso, os músculos dos braços e das costas ficam tensos tanto quanto possível. O exercício é recomendado de 4-5 meses.
"Piloto"
Com a mão direita, segure a criança deitada de bruços em volta do corpo e coloque a palma da mão sob a caixa torácica, e com a mão esquerda segure-a sob as pernas.
Levante o bebê acima da superfície da mesa de massagem - enquanto o bebê reflexivamente contrai as costas, as nádegas e levanta a cabeça, abrindo os braços para os lados. Segure-o por cerca de 30-40 segundos nesta posição e abaixe-o suavemente sobre sua barriga de volta à superfície. O exercício é recomendado a partir dos 4 meses.
"Lagarta"
Este exercício é feito de bruços. Você precisa colocar um brinquedo na frente do bebê, mas para que ele não aguente. Pressionando levemente com as mãos os pés do bebê, estimule sua repulsão inercial e engatinhe para frente. Será semelhante aos movimentos corporais característicos da lagarta durante o movimento. Faça isso até que o bebê "rasteje" até o alvo e agarre o brinquedo.
"Na bola"
Os exercícios de fitball fortalecem efetivamente os músculos das costas e do abdômen. Coloque a criança primeiro de costas, apoiando as pernas na bola, e balance-a suavemente para a frente e para trás, para a direita e para a esquerda e depois em círculo.
Vire o bebê de bruços e faça de novo. Isso não apenas fortalecerá os músculos, mas também desenvolverá o aparelho vestibular, o que certamente será útil na fase de dominar a posição sentada, na qual você precisa ser capaz de se equilibrar.
A opinião do Dr. Komarovsky
O famoso pediatra Yevgeny Komarovsky afirma que um bebê saudável não precisa da ajuda dos pais, ele se senta e o faz quando estiver pronto. Além disso, não deve haver ajuda da categoria de "desserviço". Isso, sem dúvida, inclui uma conquista da humanidade como os saltadores.
Muitos pais se orgulham de si mesmos por terem comprado tal presente para um filho. Eles penduram o bebê em macacões e têm certeza de que ele pendura neles e treina em modo avançado.
Na verdade, de acordo com Komarovsky, nos saltos, a criança experimenta estresse, mas ainda mais estresse é experimentado pela coluna do bebê. Se o bebê conseguir empurrar o chão com as pernas, a situação fica ainda mais complicada pela probabilidade de sofrer uma fratura por compressão e microtraumas das vértebras.
Komarovsky chama o exercício mais útil deitado no estômago. O médico recomenda que outros músculos sejam treinados propositadamente somente após uma observação cuidadosa de como a criança está sentada (ou tentando sentar). Se ao mesmo tempo as costas têm uma forma arredondada, podemos falar de músculos longos e fracos das costas, se cair de lado é preciso prestar atenção aos músculos abdominais e grupos musculares laterais.
Abater uma criança à força é um crime dos pais, diz Yevgeny Olegovich. Nem um carrinho de bebê com cintos de segurança nem o espaço acolhedor de almofadas macias podem colocar uma criança que não possa sentar-se sozinha.
Quando a criança começa a se sentar, as posturas patológicas devem ser evitadas. Evgeny Komarovsky refere-se a eles como um assento com as pernas dobradas na altura dos joelhos, voltadas para trás. Se você olhar para a criança de cima, sua pose parecerá com o "W" latino. Nesta posição, cargas incríveis são colocadas nas articulações do quadril e joelhos, o que pode causar patologias graves e deformidades nas pernas. Nesse caso, o desejo e o desejo da mãe de ajudar o bebê serão bastante apropriados - ensine a criança a sentar-se corretamente, e esta será a melhor ajuda. Muito mais útil do que as tentativas de uma mãe para ensinar uma criança de apenas seis meses a ficar sentada.
Sobre a idade em que uma criança deve aprender a sentar, andar e assim por diante, o Dr. Komarovsky contará no próximo vídeo.
