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Espirulina para crianças: com que idade se pode administrar e como escolher a dosagem?

A imunidade da criança é mais fraca e mais vulnerável e, portanto, as crianças adoecem com mais frequência do que os adultos. Melhorar a imunidade das crianças é o sonho acalentado da maioria dos pais. Para esses fins, você pode usar a preparação natural "Spirulina".

Neste material apresentaremos instruções detalhadas do produto, mostraremos como a "Spirulina" é útil para as crianças e como administrá-la corretamente.

Remédio ou não?

"Spirulina" não é um medicamento, mas um suplemento dietético - um suplemento alimentar biologicamente ativo. Ele foi criado com base em um tipo especial de planta - a alga marrom espirulina chinesa. Refere-se a microalgas azul-esverdeadas e, na linguagem dos cientistas, é chamada de Spirullina platensis.

As propriedades incomuns dessa alga unicelular já eram familiares aos antigos médicos chineses. Ela foi apreciada por sua habilidade de curar rapidamente as feridas dos guerreiros e prolongar a vida dos anciãos.

Hoje, as qualidades das algas são utilizadas para corrigir diversas patologias, nas quais é necessário fortalecer o sistema imunológico, melhorar o metabolismo e mobilizar as reservas do organismo.

O suplemento dietético é produzido em três empresas russas: na fábrica de alimentos ecológicos DIOD, na empresa de pesquisa e produção da Biosolar Moscow State University e na V-MIN.

Composição e forma de liberação

A pequena alga espirulina possui um grande suprimento de nutrientes. Ele contém 18 aminoácidos essenciais para os humanos, oito dos quais são considerados essenciais para os humanos.

Ele também contém pigmentos: carotenóides, clorofila, ficocianina. A espirulina possui uma quantidade considerável de pró-vitamina A e vitaminas do grupo B. Mas é mais rica em minerais, contém muito iodo, selênio, zinco, magnésio, cálcio, fósforo, sódio, ferro, potássio.

A quantidade de nutrientes que uma criança receberá depende de qual medicamento em particular e de qual fabricante ela receberá. "Spirulina VEL", por exemplo, contém 0,5 gramas de substâncias de matérias-primas naturais, e "Pantetina" - apenas 0,3 gramas.

As preparações de espirulina podem ser adquiridas comercialmente em diferentes formas de dosagem. Existe espirulina em comprimidos, existe uma suspensão e até lascas de algas, cápsulas e pó do componente vegetal seco também são comuns. Mais recentemente, barras de algas surgiram no mercado, os produtores adicionaram nozes, mel e outras "guloseimas" a elas.

Como funciona?

A nível farmacológico, as substâncias ativas das algas afetam o metabolismo energético. É bastante difícil visualizar isso. Kelp reduz a probabilidade de excesso de peso, pois reduz naturalmente a quantidade de colesterol no sangue.

Um dos pigmentos, a ficocianina, é considerado um potente imunomodulador natural, enquanto o caroteno tem um efeito antitumoral moderado. De acordo com especialistas, os suplementos dietéticos têm um efeito geral de fortalecimento em todo o corpo.

Ao usar esta alga, verificou-se que promove a eliminação de toxinas, sais de metais pesados ​​e substâncias radioativas do organismo, sendo por isso muitas vezes prescrita durante o tratamento de doenças oncológicas como suplemento alimentar auxiliar.

Está provado que comer espirulina aumenta o número de bactérias benéficas nos intestinos, que são responsáveis ​​pela digestão normal e bem-estar.

Acredita-se que a ingestão sistemática de suplementos dietéticos é útil para a imunidade durante o período de prevalência da gripe e infecções virais respiratórias agudas, e o remédio fortalece perfeitamente o tônus ​​geral, o que é muito importante para crianças submetidas a graves tensões físicas e mentais.

Indicações

Os fabricantes afirmam que os suplementos dietéticos podem ser usados ​​com sucesso no tratamento e prevenção de sete dúzias de várias patologias: doenças do coração, sangue, órgãos digestivos, câncer, problemas dermatológicos.

Na prática, um suplemento de algas chinesas é mais frequentemente recomendado para crianças com deficiência de vitaminas e minerais, se necessário, realizam uma limpeza interna suave e delicada do corpo de toxinas e toxinas, em caso de distúrbios metabólicos. O suplemento é especialmente recomendado para crianças que costumam ficar doentes para fortalecer o sistema imunológico.

Alga é indicada para adolescentes porque estimula o crescimento. E para problemas de pele, você pode fazer máscaras terapêuticas com ele.

Contra-indicações

Uma vez que não se trata de um medicamento, mas sim de um aditivo biológico, existem poucas contra-indicações na lista de instruções de uso correspondente. Entre eles, existe apenas uma intolerância individual às algas e seus componentes. Os especialistas observam que essa intolerância é extremamente rara.

Recomenda-se tomar suplementos dietéticos com cautela na presença de problemas com a vesícula biliar, bem como com pedras nos rins.

Restrições de idade

As crianças podem receber preparações à base dessas algas. Ao mesmo tempo, os fabricantes não limitam a idade dos pacientes jovens, portanto, com a permissão de um médico, os suplementos dietéticos podem ser dados a partir de qualquer idade.

Para evitar uma reação alérgica, o suplemento geralmente é recomendado para crianças a partir dos 3 anos de idade.

Como usar?

Para crianças menores de 5 anos de idade, 1 comprimido é geralmente recomendado para o dia inteiro (meio comprimido para duas doses), para crianças acima dessa idade - 1-2 comprimidos duas vezes ao dia. Para adolescentes, a dosagem pode ser aumentada para 2 comprimidos duas vezes ao dia.

É considerado ideal tomar um suplemento dietético meia hora antes das refeições ou durante as refeições, enquanto o preparado em pó pode ser misturado com leite ou compota e dado à criança para beber.

Para cada doença específica, a dosagem e a frequência de ingestão de suplementos dietéticos são determinadas individualmente. Um curso profilático para aumentar a imunidade é geralmente de 1-2 meses.

Efeitos colaterais e overdose

Nenhum caso de sobredosagem foi identificado, os efeitos colaterais como náusea, diarreia e dor de cabeça são muito raros.

Compra e armazenamento

O suplemento é vendido em qualquer farmácia e não requer receita médica. Armazenado por dois anos a partir da data de fabricação em local seco e escuro à temperatura ambiente.

Avaliações

A maioria das críticas são positivas. Muitos pais preferem dar suplementos dietéticos às crianças na preparação para o jardim de infância, bem como durante o período de incidência em massa de doenças virais.

Também há comentários sobre a total ausência de efeito após vários cursos terapêuticos ou preventivos de "espirulina", mas a criança praticamente não tem comentários sobre alergia a algas e, portanto, você pode tentar dar esse suplemento com segurança, se, é claro, o pediatra não tiver objeções.

Para um pouco da história da espirulina, veja o próximo vídeo.

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