Com que idade uma criança pode receber caqui?

Muitos adultos gostam do doce e perfumado caqui, mas eles podem ser dados a crianças pequenas? Para não prejudicar a saúde do bebê, antes de tratá-la com um bebê, os pais devem aprender mais sobre as características dessa fruta, a idade ideal para introdução na dieta infantil e outras nuances importantes.

Beneficiar

O caqui atua como fonte de carboidratos, ácidos orgânicos, fibras naturais, taninos e muitos outros compostos úteis.
Esta fruta irá reabastecer a dieta com minerais e vitaminas no inverno.
A sua utilização tem um efeito positivo no funcionamento da glândula tiróide, no estado das paredes vasculares, no funcionamento dos rins e na imunidade da criança.
Devido ao alto teor de vitamina A na forma de beta-caroteno, é importante para os processos de crescimento do corpo da criança e para a manutenção de uma boa visão.
Ele contém muito ferro, potássio, iodo, magnésio, cálcio, manganês e outros elementos.
Esta fruta é rica em vitamina C e rotineira, portanto o uso afeta os vasos sanguíneos, as defesas imunológicas e as condições do sangue.
A presença de açúcares naturais na composição o torna útil para a atividade e desempenho do cérebro.
A fruta tem efeito firmador, por isso ajuda a aliviar a diarreia.

Minuses

Devido às suas propriedades adstringentes, se introduzido precocemente na alimentação infantil, pode causar obstrução intestinal.
O consumo excessivo leva à prisão de ventre, principalmente se os frutos não estiverem maduros o suficiente (são ricos em tanino). Esta propriedade determina a proibição do uso de caqui, caso a criança tenha tendência à constipação.
É classificado como um alérgeno bastante forte, portanto, as reações à sua introdução na dieta das crianças são bastante comuns. Essa é a razão de se apresentar ao bebê a fruta aos poucos, oferecendo um pedacinho da fruta primeiro pela manhã.
Devido à grande quantidade de carboidratos de fácil digestão, é contra-indicado no diabetes.
O consumo simultâneo de caqui e leite causa diarréia.

Você aprenderá ainda mais sobre os benefícios e os perigos dessa fruta com o programa “Viver com Saúde”.

A partir de quantos meses você pode introduzir alimentos complementares?

Dar caqui a bebês do primeiro ano de vida não é recomendado.

A maioria dos especialistas aconselha incluir essas frutas na dieta de crianças com menos de três anos de idade, quando o sistema digestivo está maduro o suficiente para uma digestão normal.

Alguns pais arriscam tratá-la com a polpa doce de uma criança de 1 a 2 anos, mas toda mãe deve entender que a decisão de dar caqui a uma criança com menos de 3 anos pode resultar em problemas no trato digestivo. Se o bebê já tem patologias gastrointestinais, não vale a pena dar-lhe frutas até os cinco anos.

Como dar?

Na maioria das vezes, caqui são dados à criança frescos, cortando-se a fruta em rodelas e descascando-as. Além disso, essa fruta pode ser usada para fazer geleias, saladas de frutas e sobremesas diversas. Pode ser utilizado como recheio de panquecas, caçarolas doces ou tortas.

Freqüentemente, as crianças recebem caquis secos. Embora o teor de vitaminas diminua com a secagem, o produto assim preparado tem menos efeito adstringente.

Dicas para escolher

Só se compram frutas maduras para a papinha. Devem ser de cor uniforme e não deve haver danos, áreas de decomposição ou manchas escuras na superfície. Também não compre frutas excessivamente macias ou frutas com casca seca. Antes de dar o caqui adquirido à criança, ele deve ser bem lavado e limpo.

O que fazer se você tiver uma alergia?

Devido à presença de uma quantidade bastante grande de beta-caroteno na composição, que causa a cor laranja brilhante da fruta, essas frutas costumam causar uma reação alérgica. Após uma ou duas porções, a criança pode desenvolver erupção na pele, vermelhidão, rinorreia, inchaço na face, tosse ou qualquer outro sintoma de alergia.

Em tal situação, a introdução de caquis na dieta do bebê é interrompida e um médico é consultado para aconselhar um anti-histamínico adequado para a idade.