No primeiro ano de vida, cada criança aprende gradualmente muitas habilidades. Um bebê completamente indefeso primeiro aprende a levantar e segurar sua cabeça, agarrar brinquedos com suas alças, rolar sobre sua barriga e para trás. Depois de dominar essas habilidades, é hora de aprender a sentar.
Normas para meninos e meninas
Anteriormente, acreditava-se que as meninas precisavam se sentar muito mais tarde do que os meninos. Isso foi explicado pelos possíveis danos aos ossos pélvicos e pela formação dos órgãos genitais femininos. Agora, os pediatras acreditam que não há nenhum dano especial para uma criança do sexo feminino sentar-se cedo, desde que a menina comece a tentar sentar-se sozinha. Segundo os especialistas, o gênero não afeta de forma alguma a idade em que a criança começa a sentar-se sozinha.
Os pediatras observam que o desenvolvimento normal das habilidades sentadas em crianças de qualquer gênero varia entre 6 e 9 meses. Em média, os bebês aprendem a sentar-se sem apoio aos 7 meses de idade. Algumas crianças dominam essa habilidade um mês antes de seus colegas, enquanto outras só conseguem sentar-se sozinhas por volta dos 8-9 meses - essas também são variantes da norma.
Estágios de desenvolvimento de habilidades
- Aos 6 meses, muitos bebês sentam-se com apoio, apoiando-se nas mãos, mas ao mesmo tempo caem para o lado e perdem o equilíbrio. Ainda não sabem sentar-se sozinhos, mas só conseguem sentar-se puxando-se pelos braços dos pais. O bebê deve sentar-se nesta idade apenas por alguns minutos para treinar a habilidade.
- Aos 7 meses, os bebês se sentam com mais confiança e muitas vezes não se apoiam mais nas mãos. Sentados, eles giram o corpo para a direita e para a esquerda, mantendo o equilíbrio do corpo. Além disso, as crianças desta idade já estão começando a dominar a habilidade por conta própria, sentar-se de bruços com a ajuda de um apoio com as mãos.
- Aos 8 meses, a maioria dos bebês consegue sentar-se com segurança e assumir essa posição a partir de qualquer variante da posição deitada, e também mudar facilmente de posição.
Vale a pena fazer uma criança sentar-se e porque é perigoso sentar-se prematuramente?
Os pediatras consideram a posição vertical da coluna vertebral com menos de 6 meses de idade prejudicial para a formação do esqueleto de uma criança. Ao sentar-se, os pais podem prejudicar a saúde do filho, enquanto os problemas de coluna podem surgir mais tarde, por exemplo, na idade escolar. Primeiro, os músculos das costas da criança devem ser fortalecidos o suficiente, e só depois disso a coluna vertebral será capaz de suportar a carga na posição sentada. Se o bebê virar para trás ou cair para o lado, é muito cedo para ele se sentar.
Se o bebê ainda não aprendeu a sentar-se sozinho, os pais não devem:
- Plante o bebê colocando almofadas ao redor dele.
- Carregue o bebê em um "canguru", sentado.
- Carregue a criança em um carrinho sentado (as costas devem estar em um ângulo de não mais de 45 °).
- Sente a criança em seu colo.
Dr. Komarovsky: como sentar o bebê e quantos meses?
Um conhecido pediatra aconselha os médicos a não se concentrarem nas normas de desenvolvimento, principalmente porque seu alcance é muito grande, mas a lembrar que cada criança se desenvolve em seu próprio ritmo.
Se o bebê for saudável, então, de acordo com Komarovsky, os pais só precisam criar condições favoráveis para seu desenvolvimento físico, e a criança aprenderá a sentar-se sozinha.
Além disso, um médico popular chama a atenção dos pais para o fato de que sentar para uma criança pequena não é nada útil. E quanto mais tarde o bebê dominar essa habilidade, mais lisas suas costas ficarão e melhor para sua coluna. Portanto, o Dr. Komarovsky aconselha não ajudar o bebê a sentar, mas encorajar o aprendizado do engatinhar.
Veja abaixo um pequeno vídeo com conselhos do Dr. Komarovsky.
Posição correta do bebê
Quando a criança está sentada corretamente:
- Sua cabeça se inclina um pouco para a frente.
- Seu pescoço se estende ligeiramente, assim como a parte superior da coluna.
- Seus braços estão posicionados na frente de seu corpo para apoiá-lo.
- A parte inferior das costas está dobrada e as articulações do quadril ligeiramente inclinadas para a frente.
- Suas pernas estão abertas e voltadas para fora (o bebê repousa sobre as superfícies laterais).
Em uma posição diferente, o bebê ficará muito cansado e a formação das curvas naturais da coluna vertebral será interrompida.
Exercícios úteis para promover o sentar
O correcto desenvolvimento físico do bebé é facilitado pela ginástica diária, natação na casa de banho (excelente se também puder ir à piscina) e massagem. Essas ações fortalecem os músculos.
A partir dos 4 meses você pode começar a fazer os seguintes exercícios:
- Coloque a criança na mesa e, quando ela estender as alças para você, dê ao bebê seus dedos indicadores. O bebê vai pegá-los e ficar pendurado por alguns segundos em um ângulo de 45 °, após o que se deitará novamente.
- Coloque o bebê de bruços e descanse as pernas dele contra o seu peito. Coloque uma das mãos sob o peito do bebê e a outra sob as pernas dele. Segure a criança nesta posição por alguns segundos.
- Pendure os anéis sobre a cama do bebê para que ele possa aprender a agarrá-los e tentar puxá-los.
- Colocando o bebê de bruços, coloque um brinquedo brilhante a alguns centímetros do bebê para que ele tente pegá-lo.
Lembre-se de que é mais seguro para seu filho sentar-se de quatro. Portanto, a coluna vertebral será a menos carregada.
