É possível dar chá a uma criança e em que idade é melhor fazê-lo?

O primeiro ano de vida é a etapa mais importante no desenvolvimento de um bebê. Nesse período, ele recebe todo o essencial com o leite materno. Depois de seis meses, os pais se perguntam o que mais devem ser introduzidos na dieta das crianças, como introduzir novos alimentos de maneira adequada no cardápio diário. O que mais você pode beber? Hoje falaremos sobre o chá comum, que está presente todos os dias na vida de cada família. Quando você pode dar chá ao seu filho, quanto, o bebê pode beber essa bebida com açúcar? Discutiremos essas e muitas questões em nosso artigo.

Composição de bebidas de chá

O principal ingrediente do chá é o tanino. Possui propriedades bronzeadoras. Importante! O tanino se liga ao ferro e evita que ele seja absorvido, o que, por sua vez, leva à diminuição da hemoglobina e, consequentemente, aumenta o risco de anemia. Além disso, uma das propriedades negativas desta substância é um obstáculo para a formação de vitamina D, que é repleta de desenvolvimento de raquitismo;
a teína tem um efeito estimulante, tem um efeito benéfico no peristaltismo intestinal;
O ácido oxálico, que faz parte da composição, se liga ao cálcio, o que provoca o desenvolvimento de cáries nos delicados dentes de leite.
Dentista Natalya Yurievna: “Recentemente, os casos de cárie em crianças tornaram-se mais frequentes. É importante entender que o esmalte dos dentes dos bebês é muito vulnerável a fatores externos, e o chá não é exceção ”;
um dos componentes importantes das bebidas à base de chá são as bases purinas, que levam à formação de ácido úrico. Conseqüentemente, há uma grande carga nos rins do bebê;
flavonóides - excelentes antioxidantes que removem sais de metais pesados;
metionina é uma substância que pode normalizar o metabolismo de gorduras e carboidratos no corpo.

Muitos adultos não conseguem imaginar sua vida sem chá. Mas é preciso ter em mente que, para uma criança, beber muito chá é um grande fardo para o corpo.

A partir de quantos meses você pode dar chá para bebês?

O chá regular para crianças menores de um ano não é recomendado por pediatras. Isso se deve à imaturidade dos sistemas digestivo e urinário.

A idade ideal para dar chá às crianças é de um ano e meio a dois anos.

Muitas mães não atendem a esse critério de idade. As crianças tomam chá desde os 6 meses de idade, o que é errado. E o chá é absolutamente contra-indicado para recém-nascidos.

Qual chá escolher?

É melhor preparar chá para um bebê em forma de folha. Os saquinhos de chá contêm muitas impurezas prejudiciais que podem causar alergias.

Use chá acabado de fazer. Quando fervida novamente, as propriedades benéficas da bebida do chá desaparecem e pode até ser prejudicial.

Quando você pode dar chá ao seu filho? É melhor fazer isso antes das cinco da tarde. Isso se deve ao fato de que o chá tem efeito revigorante e, se administrado posteriormente, dificultará o adormecimento da criança.

O chá só pode ser dado não muito forte, uma vez que a força excessiva tem um efeito agressivo na delicada membrana mucosa do estômago. É aconselhável beber esta bebida morna.

A criança pode tomar chá com leite ou açúcar. O leite tem um efeito neutralizante sobre algumas das propriedades prejudiciais do chá. E você pode usar essa bebida diluindo pela metade o chá com leite.

O suplemento de leite é capaz de:

reduzir o efeito do ácido oxálico, portanto, manter uma concentração suficiente de cálcio no sangue para o desenvolvimento dos ossos e dentes;
preservar o esmalte branco dos dentes;
neutralizar o tanino, o que evitará possíveis alergias.

O açúcar é melhor usado em quantidades mínimas. Se não houver alergia, o açúcar pode ser substituído por mel.

Impurezas na forma de tomilho, hortelã, erva-cidreira e camomila são perfeitas para o chá. Eles têm um efeito calmante e um perfume maravilhoso.

Chá preto ou verde

É melhor não dar chá verde às crianças. Isso se deve ao fato de possuir um maior teor de tanino e teor de teor em relação ao preto.

As crianças podem pedir chá verde, perguntam os pais? Beber chá verde é recomendado desde a idade escolar.

Komarovsky O. E.: “Claro, o chá é bom para o corpo de uma criança, mas em todos os lugares você precisa saber quando parar. No início dos primeiros alimentos complementares, não é proibido dar uma colher de chá de chá, isto a partir dos 6 meses. Melhor, é claro, começar com uma variedade negra. Na presença de reações alérgicas, o chá deve ser cancelado. Aos 2 anos, pode tentar de novo introduzir uma bebida de chá. "

É importante saber que o leite materno é a principal fonte de nutrição dos bebês menores de 6 meses. O corpo de uma criança pequena não precisa beber chás todos os dias. O suficiente várias vezes por semana.

A introdução precoce do chá no cardápio infantil pode prejudicar o desenvolvimento de neurônios do córtex cerebral, que no futuro podem se manifestar em tendência a mentir e imaginação excessiva no bebê.

Além disso, chás infantis especiais são vendidos nas farmácias, onde podem ser consumidos chás infantis de até um ano de idade. Alguns têm um efeito sedativo leve.

Mãe das gêmeas Olga, 28 anos: “Tive problemas de sono com as minhas filhas. Ela começou a dar à noite um pouco de chá com hortelã, erva-cidreira, erva-doce. O efeito já era visível após três dias. As crianças começaram a adormecer mais rápido, acordar menos à noite ”.

É melhor escolher o chá de folhas soltas nas lojas ou em mercados comprovados. Também vale a pena prestar atenção nas datas de vencimento.

No final do artigo, você pode responder com segurança à pergunta: é possível que as crianças tomem chá? Lata. Mas você deve levar em consideração a medida e a faixa etária.