Não é segredo que o leite materno é o produto mais útil e adequado para a alimentação de bebês recém-nascidos. Mas a importância de levar em conta as dificuldades que acompanham a amamentação é evidenciada pelo fato de que as gôndolas com fórmula estão crescendo e cada vez mais consultores de amamentação. Vamos conversar sobre como amamentar corretamente. E como transformar a hora da alimentação em momentos de relaxamento e proximidade emocional.
Primeira regra: o humor certo para a mãe
A mulher, enquanto ainda está grávida, deve tomar uma decisão clara de amamentar. Isso constitui um fator dominante no cérebro para a formação e desenvolvimento da lactação. A amamentação correta é impossível sem instalação interna. O apoio da família e dos amigos neste assunto é importante.
Segunda regra: primeira alimentação de um bebê
O ideal é que a primeira inserção do recém-nascido seja realizada na sala de parto. O contato precoce promove o desenvolvimento da lactação e a colonização da pele e intestinos do recém-nascido com a flora bífida. Como aplicar corretamente um recém-nascido para alimentação, a equipe médica mostrará. Se o estado da criança ou da puérpera não permitir, a primeira pega na mama é adiada. Quando a mulher está em condições satisfatórias, a equipe médica ensina a autoexpressão. Essa habilidade irá prevenir a extinção da produção de leite e o desenvolvimento da lactostase. Na ausência de contra-indicações, a criança pode ser alimentada com leite ordenhado durante uma internação separada.
Terceira regra: fixação correta do bebê ao seio
O problema de como colocar um bebê na mama de maneira adequada, especialmente pela primeira vez, é muito importante. Como amamentar, o recém-nascido ainda não sabe. E a mãe precisa se lembrar ou aprender como como amamentar adequadamente seu bebê:
- imediatamente antes da amamentação, a mãe precisa lavar as mãos e molhar os seios com água morna;
- decidir sobre uma posição para alimentação. Geralmente é sentado (reclinado) ou em pé (após a episiotomia);
- a criança é posicionada na dobra do cotovelo, a outra mão aproxima o mamilo o mais possível da boca do bebê;
- obedecendo aos reflexos, o bebê agarra o mamilo e começa a sugar;
- o seio deve ser dado de forma que o bebê capture o mamilo e quase toda a aréola com a boca. Ao mesmo tempo, seu lábio inferior ficará ligeiramente torcido, o queixo e o nariz tocarão o peito.
O nariz da criança não deve afundar. A maneira correta de aplicar o bebê para mamar também é importante para a saúde da mãe. Se a amamentação não for correta para um recém-nascido, vários problemas mamários podem ser adquiridos. Em primeiro lugar, é maceração e mamilos rachados.
- a amamentação de um recém-nascido, especialmente nos primeiros dias, não deve durar mais de 20 minutos cada. Isso permitirá que a delicada pele dos mamilos endureça e se acostume com os novos efeitos.
Isso geralmente não funciona: a criança pode ficar inquieta ou acima do peso e exigir alimentos constantemente. Nesses casos, a mãe que amamenta precisa organizar banhos de ar com mais frequência e lubrificar os mamilos com pomadas curativas, como o Bepanten.
- uma alimentação - uma mama. Se a criança comeu tudo dela e não comeu, ofereça um segundo. Comece a próxima alimentação com a última. Dessa forma, o bebê receberá não apenas o leite da frente, mas também o leite de trás.
Quarta regra: sinais de produção de leite e fluxo para a mama
Os sintomas da lactação são os seguintes:
- formigamento ou aperto no peito;
- a liberação de leite enquanto o bebê chora;
- para cada mamada do bebê há um gole de leite;
- vazamento de leite da mama livre durante a alimentação.
Esses sinais indicam o reflexo ativo formado da ocitocina. A lactação está bem estabelecida.
Quinta regra: alimentação sob demanda
Alimentar um bebê recém-nascido é necessário com freqüência. Nos tempos soviéticos, havia regras segundo as quais a amamentação era realizada a cada três horas e não mais do que vinte minutos. Hoje em dia é recomendável alimentar o bebê à vontade. Dê o peito literalmente ao primeiro guincho. Para crianças especialmente caprichosas e exigentes quase todas as horas. Isso permite que você alimente seu bebê e dê a ele uma sensação de calor e cuidado.
Ligações frequentes aliviam a necessidade de expressão obrigatória e evitam a lactostase. E a alimentação noturna servirá como um excelente estímulo do principal hormônio da lactação - a prolactina.
Quanto amamentar a tempo é idealmente determinado pelo próprio bebê. Se você se virou ou adormeceu, significa que você está cheio. Com o tempo, o bebê comerá com menos frequência.
Sexta regra: suficiência de alimentação
No processo de evolução, o leite humano passa por algumas etapas: colostro, de transição, leite maduro. Sua composição em quantidade e qualidade atende de maneira ideal às necessidades do recém-nascido. O leite precoce e tardio também é secretado. O primeiro é produzido logo no início da alimentação, rico em água e proteínas. A segunda vem da parte posterior da glândula mamária, contém mais gordura. É importante para o bebê obter os dois.
O complexo Miteravel plus pode complementar a dieta de mães e crianças (através do leite) com as vitaminas e minerais necessários. Além de ácido fólico, iodo e ferro, Miteravel Plus contém aqueles elementos que muitas vezes faltam às mães que amamentam: zinco, molibdênio, selênio, bem como vitaminas e ácidos graxos essenciais ômega-3.
Apenas 1 cápsula por dia leva em consideração as necessidades diárias de vitaminas e minerais. Miteravel plus contribui para o desenvolvimento de uma criança saudável e a preservação da saúde da mãe.
Tem hora que a mãe parece que ela não tem leite e a criança não tá cheia. Para determinar a adequação da alimentação, existem certos critérios:
- restauração do peso corporal ao nascimento até o 10º dia de vida com perda inicial de 10%;
- 6 a 18 fraldas molhadas por dia;
- a criança faz cocô de 6 a 10 vezes ao dia;
- reflexo de ocitocina positivo;
- deglutição audível do bebê durante a sucção.
Sétima regra: contabilidade possíveis problemas de alimentação
- mamilos planos ou invertidos... Em alguns casos, na hora do parto, essa dificuldade se resolve sozinha. Outros devem lembrar que o bebê, ao sugar, deve agarrar tanto o mamilo quanto grande parte da aréola. Tente esticar o mamilo antes de mamar. Encontre uma posição de alimentação adequada. Para muitas mães, uma posição confortável é "debaixo do braço". Use almofadas de silicone. Se a mama estiver apertada e o recém-nascido tiver dificuldade em sugar, extraia. Os seios ficarão mais macios em 1 - 2 semanas. E a criança não será privada do leite materno.
Não há necessidade de tentar "esticar" os mamilos antes do parto. A estimulação excessiva levará a um aumento do tônus uterino. Com o tempo, uma criança com sucção ativa normalizará tudo.
- mamilos rachados... A base da prevenção é o apego correto ao seio. Se aparecerem rachaduras, use almofadas de silicone. Aplique pomada de lanolina e Bepanten com a maior freqüência possível. Se as rachaduras forem profundas e a alimentação for dolorosa, use uma bomba tira leite;
- saída de leite... Resolvido facilmente com o uso de pastilhas especiais. Eles são descartáveis e reutilizáveis;
- Tem muito leite e a criança engasga com isso... Coe um pouco do leite da frente. Ao alimentar, ele fluirá sob menos pressão;
- inchaço das glândulas mamárias... Ocorre quando o leite transborda. O peito está dolorido, inchado, quente ao toque e muito tenso. O leite não sai dele. Quando esse problema ocorre, é necessário retirar o leite da mama mais rapidamente. Dê ao seu bebê uma injeção ou bombeie com freqüência. Tome um banho quente antes de se alimentar. Massageie levemente seus seios. Isso vai melhorar o churn. Aplique uma compressa fria para reduzir o inchaço após a alimentação;
- lactostase e mastite... Ocorre quando os dutos de leite estão bloqueados. A temperatura corporal sobe, o peito dói, o local de estagnação vira pedra. A expressão é dolorosa. Um banho quente, massagem suave nos seios e pegada frequente de um bebê vêm em seu socorro. Quando surge uma infecção, é necessário tomar antibióticos.
A mastite infecciosa é uma complicação formidável que requer atenção médica. A falha na conversão envolve intervenções cirúrgicas até a perda da mama.
- crises de lactação... Eles se desenvolvem em 3 a 6 semanas, em 3 a 4 e 7 a 8 meses de vida de uma criança. Durante esses períodos, o mais importante é aplicar com mais frequência e não deixar de alimentar o bebê à noite. Beba chás de erva-cidreira, erva-doce e cominho. Descanse e coma bem.
Alimentar seu bebê com leite materno é um processo demorado, mas naturalmente delicioso. Lembre-se disso e tudo dará certo.
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