Com o início do calor do verão, muitas mães começam a pensar em como dar de beber ao bebê. Aqui está uma lista de bebidas saudáveis que ajudarão seu bebê a matar a sede.
1. Leite materno
Os modernos pediatras garantem aos pais que nos primeiros meses de vida o bebê não precisa de mais nada além do leite materno. Uma exceção é a necessidade de diluir o medicamento (embora algumas gotas de leite materno sejam perfeitas para diluir um comprimido em pó) e as indicações médicas. Estamos falando de problemas de saúde - sobre temperatura alta, "icterícia" fisiológica do recém-nascido, diarréia, desidratação. O leite materno contém 87,5% de água, por isso é um excelente para matar a sede. No entanto, as crianças alimentadas com mamadeira ainda precisam ser suplementadas entre as refeições.
Leia em detalhes: O bebê deve receber água durante a amamentação?
2. Água
A partir dos seis meses, quando os alimentos complementares já estão sendo introduzidos, a criança deve receber água para beber. Melhor não lhe dar água da torneira fervida: a fervura mata as bactérias, mas os sais de metais pesados permanecem. É seguro dar às migalhas água engarrafada do armazém, mas certifique-se de escolher água não gaseificada. Certifique-se de que a garrafa esteja rotulada como "infantil" e o nome da organização que controlava a produção. Agora, existem 3 deles na Rússia: o Ministério da Saúde da Federação Russa, o Instituto de Nutrição da Academia Russa de Ciências Médicas e a Supervisão Sanitária e Epidemiológica do Ministério da Saúde da Federação Russa.
Embora apenas o leite materno seja suficiente para bebês nos primeiros meses de vida, você também pode dar a eles um pouco de água no calor extremo.
3. Morse
A preparação desta bebida é muito simples, mesmo não sendo necessário tratamento térmico. Apenas despeje água fervente sobre as frutas e bagas e deixe o suco de frutas em infusão um pouco. Você pode beber para uma criança a partir de um ano de idade.
4. Suco
Esta bebida é indicada para bebés a partir dos 4 meses. Porém, sucos com polpa são recomendados para crianças a partir dos seis meses. As recomendações sobre se vale a pena introduzir tal bebida na dieta das migalhas são geralmente fornecidas pelo pediatra local.
Se você comprar suco em uma loja, escolha na seção de alimentação infantil. Sempre leia as datas de validade e armazenamento com atenção. Os sucos industriais para bebês costumam ser enriquecidos com vitaminas e microelementos - você pode descobrir tudo isso lendo o rótulo.
Dê ao seu filho algumas gotas do suco unidirecional primeiro para reduzir o risco de uma reação alérgica. Aumente gradativamente a quantidade da bebida, levando-a ao normal.
5. Compota
Se a criança já tiver 6 meses, já pode receber compotas caseiras. Ao preparar uma bebida, substitua o açúcar pela frutose - ela é vendida em farmácias, mas costuma ser encontrada em supermercados. O fato é que o açúcar carrega o pâncreas, mas o sistema digestivo do bebê ainda está fraco. Não adicione uvas frescas à compota, bem como passas, se estiver fazendo uma bebida com frutas secas. Estas bagas em qualquer forma provocam a formação de gases e processos de fermentação nos intestinos.
6. Kissel
A geleia contém amido, por isso não deve ser administrada a crianças com menos de 6 meses de idade. Sim, e a partir dos seis meses, é preciso dar essa bebida para a criança com cuidado - após consultar o pediatra e obedecer a várias normas. Não se deve oferecer geleia espessa ao bebê, mas ela deve ser fervida imediatamente antes de ser usada. Para evitar alergias, use apenas alimentos que seu bebê já esteja comendo e não experimente frutas exóticas..
7. Chá
Esta é uma das bebidas populares que todas as famílias adoram. Para as crianças, são produzidos chás especiais com ervas e plantas - com hortelã, erva-cidreira, camomila, roseira brava e erva de São João. Eles não são apenas deliciosos, mas também tratam. Por exemplo, existem bebidas que melhoram a digestão, acalmam, estimulam a excreção de catarro ao tossir.
Os chás granulados são vendidos em farmácias. Se você escolher estes, certifique-se de seguir a dosagem recomendada. Porém, antes de comprar qualquer chá para fazer migalhas, consulte o seu médico, pois é preciso ter cuidado com as ervas. Um bebê artificial pode ser bebido com chá aos 3-4 meses, um bebê - a partir dos seis meses.
8. Kefir
É necessário introduzir esta bebida láctea fermentada na dieta das migalhas não antes de ele completar 8 meses de idade. Além disso, para a criança é mais comida do que bebida. Tente comprar produtos lácteos fermentados de fabricantes conhecidos e de boa reputação, apenas em lojas confiáveis.
Cuidado com o seu filho, não o force a beber no calor se ele não quiser. Isso significa que para um bebê basta o leite materno, e para um bebê artificial - o líquido com o qual a mistura é diluída.
Quanta água uma criança deve beber?
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Como dar de beber a uma criança. Parte 2
O que é melhor para dar a um bebê? Considere opções para chá fracamente preparado, frutas ou caldo de vegetais. Estamos conversando sobre esse assunto no bloco de Irina Zaitseva com a pediatra Sofia Nikolaevna.
