O primeiro mês de amamentação é um período estressante na vida da mãe. Você precisa alimentar seu bebê ao longo do dia, o que é exaustivo para muitas mães. Neste momento, o leite materno é produzido de forma instável, o que só agrava as dificuldades existentes. O estômago de um bebê recém-nascido é pequeno (aproximadamente do mesmo tamanho de um damasco) e não pode conter grandes quantidades de comida. Conforme aumenta a produção de leite materno, seu volume aumenta. Quanto mais frequentemente o bebê come, mais rápido ele se desenvolve. Em duas semanas, o estômago atinge o tamanho de um grande ovo de galinha.
Bebê recém-nascido está bem alimentado
As mães não conhecem todas as características do trabalho do corpo do bebê, por isso deveriam se interessar mais pela forma de alimentar um recém-nascido com a amamentação.
Regime de alimentação de bebê recém-nascido
Você precisa aplicar o bebê na mama a cada 2-3 horas ao primeiro pedido da criança. Além disso, é necessário alimentar um filhote que acaba de nascer à noite. É verdade que os intervalos são mais longos aqui - a cada 5 horas. É importante considerar o fator individual. Não apenas a frequência difere, mas também a duração da alimentação. Portanto, a dieta é diferente para cada pessoa.
Mamãe segura o bebê recém-nascido antes de mamar
Durante a amamentação, você deve alimentar o bebê com um seio e depois oferecer o segundo. Se o bebê não quiser mais comer, você não precisa forçá-lo.
Importante! Um bebê recém-nascido para de comer quando está cheio. Ao mesmo tempo, ele parece relaxado o suficiente para adormecer imediatamente.
Como organizar adequadamente os momentos de regime
Na idade de um recém-nascido, não se deve tentar organizar nenhum momento de regime. Você precisa se concentrar apenas nas necessidades da criança. A única coisa que uma mãe pode fazer é ajustar o horário de acordo com seu filho ou filha.
O biorritmo em uma criança começa a se formar apenas aos 4 meses. Os pais podem começar a registrar o tempo da atividade no bebê. Isso ajudará a prever quando seu filho terá fome e ajustará sua programação para atender às suas necessidades. Você pode analisá-lo fazendo uma tabela especial, onde os seguintes itens são inseridos:
- Tempo;
- Atividade.
Importante! É necessário rastrear não só a comida, mas também o sono. Nas informações recebidas, é necessário buscar alguns padrões. Alguns médicos aconselham acordar a criança na hora certa, pois isso trará ordem à sua vida.
Regime do dia para mãe e bebê
Muito mais precisa formar uma agenda para a mãe. Para fazer isso, você precisa planejar seu negócio. Você deve seguir estas regras:
- Meça o tempo. Quanto é gasto com alimentação, banho, caminhada, algum trabalho ou tarefas domésticas.
- Aloque tempo, tentando preencher cada minuto de forma útil. Não se esqueça do descanso, para o qual você também precisa reservar um tempo separado.
- Organize o espaço corretamente.
- Considere ações repetitivas com antecedência. Quando eles se tornam automáticos, muito menos tempo e energia serão gastos com eles. Também é útil pensar sobre a próxima tarefa enquanto a anterior está sendo realizada. Pode não funcionar imediatamente, mas assim que a mãe souber disso, será muito mais fácil para ela organizar seus negócios. Permite-se abrandar o ritmo de trabalho, a longo prazo tudo se faz mais rápido, pois não haverá perda de tempo a pensar no passo seguinte.
- Não tente fazer várias coisas ao mesmo tempo. O homem não é um computador, ele não é bom em multitarefa.
Mentiras de bebê
Importante! O regime da mãe não deve ser muito rígido, pois várias situações imprevistas podem surgir e exigir flexibilidade.
Cronograma de alimentação do leite materno para recém-nascidos
Na primeira vez, você terá que prestar atenção às necessidades da criança, só então - para satisfazer as suas. À medida que seu filho fica mais velho, você pode fazer uma programação mais restrita.
A alimentação deve ser dada ao bebê quando necessário, mas nem sempre o choro indica fome. Não é recomendado ensinar um bebê a mamilos nesta idade, já que o processo de comer o alimento do peito ou da mamadeira é um pouco diferente. Isso pode levar a uma alimentação menos natural do bebê.
O bebe esta cheio
Alimentação cronometrada
A alimentação de hora em hora tem muitas desvantagens:
- Ingestão irregular de alimentos que não correspondem aos desejos da criança.
- Estresse emocional severo entre as pausas.
- Maior probabilidade de doença mamária. A alimentação de hora em hora pode causar congestão, febre e desconforto na área da mama. O problema só pode ser resolvido com ajuda médica, o que requer mais tempo e dinheiro.
- Alguns psicólogos acreditam que a recusa de uma mãe em amamentar seu filho na idade adulta torna a pessoa mais propensa ao alcoolismo, ao vício em drogas e à gula.
- Diminuição da lactação. A produção de alimentos para o bebê depende do conteúdo de prolactina no corpo da mulher. Por sua vez, a frequência da amamentação do bebê afeta a quantidade desse hormônio. Assim, a glândula mamária fica privada de estimulação, o que leva ao fim prematuro do período de hepatite B. Para uma vida normal, uma criança precisa amamentar por pelo menos um ano. A alimentação por hora pode levar a uma diminuição da lactação já aos seis meses. Como resultado, a criança sentirá mais dor.
Intervalos de alimentação infantil
Os intervalos mais frequentes são de 3 horas. Se você criar uma programação de alimentação para seu bebê, precisa se concentrar nas necessidades alimentares individuais. Portanto, você deve primeiro analisar sua atividade e adaptar a alimentação para ela. A rotina diária de um bebê amamentado por um mês é impossível sem privação das necessidades do bebê.
Bebê recém-nascido deita e dorme
Importante! Com a alimentação artificial, os intervalos normais entre as mamadas podem ser mais longos, porque a fórmula leva mais tempo para digerir. Você ainda precisa se concentrar nas necessidades do bebê.
Alimentação sob demanda
A alimentação sob demanda é uma forma mais natural de alimentação, que existe há milhares de anos.
Benefícios da amamentação frequente:
- Impacto positivo no desenvolvimento físico e psicológico da criança. Ele obtém todos os micro e macronutrientes necessários.
- O leite materno é idealmente adaptado para o frágil trato gastrointestinal do bebê.
- Prevenção da desidratação. Se o bebê estiver com sede, ele simplesmente amamentará. Beber um recém-nascido com água pura não é recomendado.
- Estimulação da lactação.
- Falta de estagnação.
- Satisfaz o reflexo de sucção.
- Desenvolvimento psicológico positivo devido a boa fase oral e contato com a mãe.
Se uma criança for alimentada naturalmente, ela crescerá e se tornará uma pessoa autoconfiante, pois desde cedo estará convencida de que é amada.
Prós de seguir uma programação horária
O número de vantagens que a alimentação por hora de um bebê tem em relação ao natural é pequeno:
- Mamãe pode planejar o dia dela. A dignidade é duvidosa, visto que, tendo monitorado a atividade das migalhas, você pode facilmente ajustar sua programação para o bebê.
- Depois de um tempo, a criança se adapta. Mas esse processo começará apenas em 4 meses. Até então, esperar pela mama será estressante.
Assim, a alimentação deve ser feita sob demanda. Dar seios em um horário não tem vantagens óbvias, e as vantagens aparentes, quando examinadas em detalhes, acabam sendo insignificantes ou estão associadas a desvantagens adicionais.
Se a mãe pode se adaptar ao bebê, ela pode facilmente criar sua própria programação. Também não haverá estresse para a criança. Você não precisa tentar editar a programação do bebê, você precisa planejar seus assuntos com base nas necessidades do bebê.
